Когда ждать после родов месячных. Когда после родов ждать месячных


Когда ожидать наступления месячных после родов?

Здравствуйте, дорогие читатели! В данной статье мы  расскажем о месячных после родов, возможных задержках, о периоде становления менструации. Описываем влияние грудного вскармливания на возобновление менструального цикла.

Беременность и последующие роды – большая нагрузка для организма женщины. Природа предусмотрела все нюансы. Органы и системы организма во время беременности и после родов, работают как один слаженный механизм. В период беременности яичники временно «отдыхают». С момента зачатия новые яйцеклетки не созревают. После родов яичники будут находиться в режиме «сна» еще долгое время.

Молодые мамочки задаются вопросом, когда же придут первые месячные после родов?

Когда начинаются менструации?

Ответить на вопрос достаточно сложно. Любой женский организм индивидуален. У некоторых мамочек месячные могут начаться через два месяца после родов, а некоторые находятся в ожидании больше года, пока не завершится грудное вскармливание.

Чаще всего первые месячные у кормящих мам приходят  через полгода  после родоразрешения. Обычно в данный период времени ребеночку начинают вводить первый прикорм.

После рождения последа начинается послеродовой период. В организме у мамочки начинают происходить физиологические изменения. Для полного восстановления требуется длительное время. Раньше медики считали, что для полного восстановления организма требуется  два года.  В современном мире, учитывая образ жизни женщин, режим питания и экологическую обстановку, врачи называют срок в  четыре года,  для полного восстановления после родов.

Становление менструального цикла может продолжаться до года и индивидуально для каждой женщины.

Восстановление менструального цикла зависит от:

  • Режима питания,
  • Отдыха,
  • Веса мамочки,
  • Роста мамочки,
  • Возраста мамочки,
  • Наличия осложнений после родов,
  • Наличия заболеваний.

Грудное вскармливание и месячные.

Если мамочка кормит малыша грудью, то первая менструация может начаться после прекращения грудного вскармливания.

В медицине существует такое понятие, как  лактационная аменорея.

При грудном вскармливании,  после родов наступает лактационная аменорея. В данный период подавляется овуляция. Природой предусмотрен период, в который женский организм отдыхает и восстанавливается.

Некоторые пары не предохранятся от беременности в период лактационной аменореи. Но сложно определить срок наступления первых месячных. Также в первую менструацию возможна полноценная овуляция. Данный период не дает гарантии в ненаступлении очередной беременности.

По опыту дети-погодки рождаются у родителей, считающих грудное вскармливание природным контрацептивом.

В случае, если мамочка не кормит грудью малыша, то первые месячные могут наступить через 6-8 недель после начала родового периода. У кормящих мам, становление цикла может произойти сразу после окончания послеродового периода. В момент, когда начинается первый прикорм у грудного ребеночка, также возможно наступление месячных. Прикладывание к груди происходит не регулярно. Период между кормлениями увеличивается. Ребенок начинает кушать меньше маминого молока. Наступление беременности в данный период наиболее вероятно, в связи с этим необходимо позаботится о способах контрацепции.

Как должны идти месячные

В период грудного вскармливания не стоит ждать регулярного менструального цикла. Чем дольше мамочка кормит малыша, тем дольше наблюдаются проблемы с менструальным циклом.

В день наступления первых месячных, выделения чаще всего небольшие, мажущие, коричневого цвета. Первый цикл обычно ановуляторный. Овуляция и фаза развития желтого тела отсутствуют. В последующих циклах происходит возобновление овуляции, менструальная функция восстанавливается. Существует большая вероятность наступления овуляции и в первые три месяца после родов.

Задержка месячных.

В период становления цикла, возможны задержки менструации. Нормой считается задержка в семь дней. После родов не стоит ждать, что продолжительность цикла, будет соответствовать количеству дней цикла до беременности.

Первый менструальный цикл, возможно, будет длительным, более тридцати пяти дней. Не стоит волноваться и переживать по этому поводу. Организму требуется время для полного восстановления работы яичников. График прихода месячных наладится уже после третьего цикла. Также если у мамочки до беременности были болезненные месячные, с выраженным предменструальным синдромом, то после родов месячные, в большинстве своем, проходят безболезненно.

Возможные причины нерегулярного цикла:

  • Переутомление
  • Отсутствие полноценного питания
  • Стресс

Способ родоразрешения не влияет на дату наступления первой менструации.

Когда необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Тяжелые роды, гормональные нарушения, могут стать причиной длительного отсутствия менструального цикла. В случае, если менструации отсутствует более года, то необходимо посетить врача гинеколога.

В первую очередь необходимо исключить наступление беременности. Отсутствующие месячные могут свидетельствовать о наступлении зачатия. Для получение достоверного результата и в связи с нестабильным гормональным фоном у мамочки, лучше всего сдать кровь на определение уровня гормона беременности ХГЧ.

К серьезным причинам отсутствия месячных относятся:

  • Гормональный сбой в организме
  • Наличие опухолей в репродуктивных органах
  • Синдром Шихана
  • Воспалительные процессы

На приеме врач проведет все обследования, при необходимости назначит лечение. Если месячные не наступают длительное время, не стоит откладывать посещение к врачу в «долгий ящик». Малышу нужна здоровая мама.

Здоровье организма — это не пополняемый ресурс. Мамочкам необходимо себя беречь. Стараться больше отдыхать и полноценно питаться. Природа позаботилась о всех нюансах. Любые нарушения в работе организма, говорят о возможных серьезных проблемах. Необходимо изучить процесс восстановления после родов, узнать о времени наступления первой менструации. В случае, обнаружения отклонений, незамедлительно посетить врача. Так же рекомендуем ознакомиться с нашей статьей «Причины задержки месячных кроме беременности».

 

До встречи в следующей статье.

 

tvoirodi.ru

Менструации после родов: сколько ждать их наступления

МесячныеОчень часто многих женщин, которые недавно родили, интересует один и тот же вопрос, когда начнется первая менструация. Вопрос этот является очень важным, так как наступление менструации говорит о том, что организм женщины полностью восстановился после родов.

Прежде чем говорить о том, когда точно должна наступить менструация, стоит рассмотреть полностью этот процесс с физиологической точки зрения.

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл – это один самых сложных процессов в организме женщины. Обычно, один цикл составляет примерно 28 -35 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

К тому же, цикл состоит из нескольких фаз, во время которых происходят все важные процессы, благодаря которым менструация наступает вовремя.

Принято выделять две фазы:

  1. Первая фаза. На этом этапе происходит выработка гормона эстрогена, благодаря которому начинается созревание фолликулов. После того, как фолликул созрел, он лопается, и начинается самый важный этап – овуляция.
  2. Вторая фаза. В тот момент, когда яйцеклетка начинает свое движение по маточным трубам, начинается вторая фаза. Если за это время оплодотворение не произошло, то эндометрий отторгается, и как следствие, начинается кровотечение, которое и принято называть менструацией.

Во время беременности происходят очень большие изменения. Так, все силы направлены на то, чтобы сохранить беременность. Именно поэтому, на протяжении девяти месяцев у женщины отсутствует менструация.

После того, как женщина родила ребенка, организм начинает восстанавливаться.

У каждой женщины этот период сугубо индивидуален, поэтому невозможно угадать с точностью до дня, когда она должна наступить.

Сроки

После рождения ребенка, организм женщины начинает постепенно восстанавливаться и входит в тот ритм, который был до наступления беременности

После рождения ребенка, организм женщины начинает постепенно восстанавливаться и входит в тот ритм, который был до наступления беременности

После рождения ребенка, организм женщины начинает постепенно восстанавливаться и входит в тот ритм, который был до наступления беременности.

Одним из последних этапов родов является удаление последа. Именно с этого момента принято считать, что наступает период, когда менструация должна скоро вернуться.

Если говорить о примерных сроках, то это от шести до восьми недель. Но стоит помнить, что в первые сорок дней после родов у женщины будут выделения, которые в самом начале имеют красный оттенок, а затем, приближаясь к сорока дням, меняют цвет, и становятся бесцветными. Эти выделения называют лохии. Их происхождение понятно. В тот момент, когда рождается ребенок и удаляется послед, в матке остается большая рана, заживление которой и сопровождается этими выделениями.

Незнающие женщины могут спутать их с месячными, но это не так. Это кардинально различные процессы.

За первые шесть – восемь недель после родов организм женщины полностью восстанавливается, сердце начинает работать, как прежде, гормональный уровень приходит в норму, молочные железы выполняют свою истинную функцию – вырабатывают молоко для малыша.

Итак, примерно после восьми недель после родов у женщины может наступить менструация.

Отдельно стоит поговорить о грудном вскармливании. Если на протяжении всей беременности главным гормоном был прогестерон, который обеспечивал сохранение плода, то теперь главное место занимает пролактин.

Благодаря пролактину в организме женщины вырабатывается грудное молоко. Но он обладает и еще одним действием. Пролактин подавляет выработку гормонов в яичнике, тем самым препятствуя наступлению менструации. Поэтому, чем дольше женщина кормит грудью, тем позже у нее наступит первая менструация.

Факторы, влияющие на наступление менструации

Зачастую, быстрота восстановления женщины после родов зависит не только от того, сколько она кормит ребенка грудью, но и от еще множества факторов, среди которых можно отметить:

  • Правильное питание
  • Соблюдение режима сна
  • Наличие у женщины каких- либо хронических болезней, которые могут привести к замедлению процесса восстановления
  • Осложнения после родов, а также проблемы, возникшие во время беременности
  • Состояние нервной системы. Довольно часто одной из причин позднего наступления месячных является нервная и напряженная обстановка, которая воздействует на женщину.

Конечно, это косвенные факторы, но они могут оказать негативное действие на женщину.

Основной причиной того, когда наступит менструация, является продолжительность грудного вскармливания

Основной причиной того, когда наступит менструация, является продолжительность грудного вскармливания

И все же основной причиной того, когда наступит менструация, является продолжительность грудного вскармливания ребенка. У женщин, которые кормили ребенка только месяц или же вообще не давали ему грудь, менструация может наступить уже под конец второго месяца после родов.

У женщин же, которые кормят грудью, этот процесс затянется. Восстановление и возобновление цикла может начаться в тот момент, когда мама вводит прикорм, то есть сокращает число кормлений грудным молоком. И из-за этого пролактин будет вырабатываться в меньших количествах, тем самым переставая препятствовать возобновлению функций яичников.

Если же ребенок находится на смешанном вскармливании, то менструация может наступить примерно через четыре или пять месяцев после родов.

Жизнь молодой мамы после рождения ребенка кардинально меняется. У нее становится меньше свободного времени, она начинает забывать, что такое полноценный сон, питается тем, что успела взять на кухне и т.д. Именно поэтому процесс восстановления репродуктивной системы у женщины может занять чуть больше времени.

Самое главное, это пользоваться средствами предохранения, так как в любой момент может наступить овуляция, а как следствие, еще одна беременность.

Первая менструация

Довольно часто в первом цикле не происходит овуляция. Но это не является патологией. Начало первой менструации свидетельствует о том, что с организмом женщины все в порядке. Правда, полностью цикл может восстановиться только через несколько месяцев. Под полным восстановлением принято понимать регулярность цикла.

После периода восстановления и начала первой менструации, женщина может столкнуться с некоторыми проблемами. Ее организм после родов изменился, поэтому может произойти следующее:

  1. Привычный ранее цикл может измениться. То есть если у женщины менструальный цикл был 28 дней, то не стоит удивляться, если он станет, например, 30 или 32 дня
  2. Может измениться продолжительность менструации, стать, например или на день-два меньше, или же больше
  3. Может измениться объем выделений. Нередки случаи, когда после родов выделения у женщин становятся более интенсивными
  4. Могут появиться болезненные ощущения в первые дни менструации, а могут, наоборот, исчезнуть, если они были до родов

Довольно часто рожавших женщин мучает предменструальный синдром. Он проявляется головной болью, тошнотой, тянущими болями внизу живота, резкими переменами в настроении и т.д.

После кесарева сечения нередки осложнения, занесение инфекции

После кесарева сечения нередки осложнения, занесение инфекции

Если говорить о моментах, которые не считаются нормой и при возникновении которых необходимо сразу же обратится к доктору, то к ним можно отнести:

  • Если месячные не наступает по прошествии двух месяцев осле прекращения кормлением грудью
  • Если объем крови очень велик
  • Наблюдается заметное ухудшение состояния во время месячных
  • Появляются боли, которые трудно терпеть
  • Наличие сгустков крови в выделениях.

Каждая женщина с нетерпением ждет наступления первой менструации после родов, так как ей хочется знать точно, что с организмом все в порядке. Ну и конечно, после того, как пошли первые месячные, можно применять различные способы для предохранения от наступления нежелательной беременности.

Месячные после кесарева сечения

Многие женщины, которые рожали при помощи кесарева сечения, волнуются о том, что месячные у них не наступят намного дольше, чем в том случае, если бы они рожали сами. Это ошибка. Менструации наступит у них в тоже время, что и после естественных родов.

Но существует один нюанс. После кесарева сечения нередки осложнения, занесение инфекции и т.д. И именно это может послужить причиной более длительного восстановления менструального цикла.

Менструации после родов – это очень важный процесс, за которым нужно пристально следить, так как от этого зависит нормальное функционирование всего женского организма в целом.

На видео врач расскажет подробнее о наступлении месячных после родов:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

 

Виды камней в почках « Предыдущая запись Аллергия на нервной почве: причины и лечение Следующая запись »

mirbodrosti.com

Когда ждать после родов месячных. horoshayaberemennost.ru

Месячные после родов: актуальная информация для женщин

Беременность является самым важным периодом в жизни представительницы прекрасного пола. В это время будущих мам интересует множество вопросов: как правильно питаться, какая физическая активность является допустимой, можно ли заниматься сексом и др.

После родов ситуация немного меняется. Женщину начинают волновать вопросы, касающиеся новорожденного, а также ее собственного здоровья. Например, один из них — когда начинаются месячные после родов.

Ответ на этот вопрос должны знать все будущие мамы. Так будет проще определить, какие изменения в женском организме являются нормальными, а какие свидетельствуют об отклонениях и требуют обращения к врачу.

Период восстановления месячных после родов

После зачатия менструальная функция «отключается». В течение 9 месяцев женщину не беспокоят критические дни. Их отсутствие связано с изменением гормонального фона. Только после родов организм начинается восстанавливаться: гормональный фон приходит в норму, и месячные снова начинаются.

Нет конкретного срока, по истечению которого может начаться менструация после родов. Время ее наступления у каждой женщины индивидуально. В большинстве случаев месячные начинаются после завершения кормления малыша грудью. Это связано с тем, что при грудном вскармливании в гипофизе вырабатывается гормон, называемый пролактином.

Он не только контролирует выработку молока, но и подавляет функционирование яичников. Это и является причиной отсутствия нормального менструального цикла. Если кормление грудью продолжается в течение длительного времени и прикорм вводится поздно, то начало месячных после родов происходит после того, как ребенку исполнится год.

Некоторые женщины рано вводят прикорм. В гипофизе пролактин начинает вырабатываться в меньших количествах и перестает подавлять работу яичников. Чаще всего месячные в подобной ситуации начинаются через полгода после родов.

Бывают случаи, когда молодые мамы сразу после родов сочетают искусственное питание для малыша с грудным вскармливанием. Это приводит к тому, что менструальная функция через 3-4 месяца после рождения ребенка восстанавливается.

В определенных ситуациях женщины не могут вообще кормить грудью малыша. Месячные в таком случае могут начаться после родов через 6-10 недель.

На восстановление менструальной функции влияет не только момент прекращения кормления грудью, но и множество других факторов как внутренних, так и внешних. Среди них можно выделить следующие:

  • режим дня и отдыха;
  • питание;
  • наличие хронических заболеваний, осложнений;
  • психологическое состояние.

Начало месячных после родов: особенности

В большинстве случаев, после родов менструальный цикл довольно быстро становится регулярным. Лишь первые пару месяцев критические дни могут наступать раньше срока или немного задерживаться.

По поводу менструального цикла и скорости его восстановления ходит много слухов. Часто можно услышать, что восстановление месячных после родов находится в прямой зависимости от того, каким способом ребенок появился на свет. На самом деле это не так. Наступление месячных не имеет никакого отношения к тому, были ли роды естественными или проводилась операция кесарева сечения.

После наступления месячных многие женщины отмечают, что менструация стала менее болезненной, дискомфорт теперь не ощущается. Данное явление физиологически объяснимо. Обычно боли при менструациях возникают из-за загиба матки, который препятствует нормальному оттоку крови. После родов в брюшной полости немного изменяется расположение органов, распрямляется загиб. В связи с этим в дальнейшем исчезают боли во время критических дней.

Очень часто месячные путают с выделениями, называемые лохиями. Они представляют собой смесь из кровяных сгустков и слизи. Причина возникновения лохий кроется в повреждении оболочки матки. Первые несколько дней после родов они являются обильными и имеют ярко-красный цвет. Через неделю лохии приобретают коричневатый оттенок, а их количество заметно уменьшается. Постепенно они становятся все более скудными. Это связано с тем, что слизистая оболочка матки заживает. Лохии могут выделяться в течение 6-8 недель. После этого они прекращаются.

После родов во время грудного вскармливания и при отсутствии месячных может произойти зачатие. Известно, что созревание яйцеклетки и выход ее из яичников начинается примерно за две недели до кровотечения. За несколько дней до и после овуляции есть шанс забеременеть.

Начало месячных после родов – это не признак того, что женский организм готов к следующей беременности. На полное восстановление требуется пара лет. Желательно после этого срока планировать следующего ребенка. Следовательно, до начала месячных нужно позаботиться о средствах контрацепции.

Ситуации, когда следует обратиться к врачу

После появления на свет ребенка и при искусственном кормлении месячные не наступили? Подобный факт может свидетельствовать о наличии заболеваний мочеполовой системы. После прекращения грудного вскармливания месячные тоже могут отсутствовать. Причина этого – послеродовые патологии, эндометриоз, гормональные нарушения, опухоль, воспаление яичников. При отсутствии критических дней обязательно стоит обратиться к врачу, чтобы предотвратить возникновение нежелательных последствий.

К медицинскому специалисту также следует обратиться в том случае, если месячные являются очень обильными. Если при сильных выделениях требуется на 2 часа больше 1 прокладки, то это следует расценивать как кровотечение. Встревожить должны и такие симптомы, как болезненность, неприятный запах и темный оттенок крови.

Если через 2-3 месяца после начала критических дней менструальный цикл не восстановился, то это уже является отклонением. В подобной ситуации следует попросить совета у гинеколога. Причиной могут быть гормональные нарушения.

Иногда женщины, ставшие мамами, жалуются на ухудшение ПМС. Ответы на вопросы: отчего это происходит, и как можно бороться с проблемой, вы найдете в видео в конце статьи.

Личная гигиена при восстановлении месячных после родов

После появления на свет ребенка, особое внимание следует обратить на личную гигиену, ведь в этот период женский организм требует более внимательного и бережного отношения.

До восстановления менструального цикла не рекомендуется пользоваться прокладками, имеющими впитывающую сеточку, и тампонами. Указанные средства не подойдут при лохиях. Во время них лучше всего использовать прокладки с гладкой поверхностью. Через каждые 3-4 часа их нужно менять.

После родов рекомендуется частый туалет половых органов. От «интимных» гелей в это время лучше отказаться. Можно пользоваться обычным детским мылом.

В течение 6 недель после родов нежелательны половые контакты. Недопустим незащищенный секс, ведь в матку могут попасть инфекции.

В заключение стоит подчеркнуть, что момент, когда начинаются месячные после родов, у разных женщин возникает не в одно и то же время. Длительность процесса восстановления является сугубо индивидуальной. Огромную роль после родов играет личная гигиена. В это время нужно очень внимательно относиться к своему организму, чтобы не допустить попадания в матку инфекций, и возникновения каких-либо воспалительных процессов.

Сроки восстановления месячных после родов: что является нормой, а что патологией?

Молодым мамам всегда интересно, когда после родов начинаются месячные. В течение восстановления цикла он может изменить длину, месячные нередко приобретают другой характер, интенсивность, продолжительность, становятся более или менее болезненными, чем до беременности. Часто это является нормой, но в некоторых случаях требуется консультация гинеколога.

Кровотечение в послеродовом периоде

Послеродовые кровянистые выделения, или лохии, – очищение раневой поверхности, которая образуется на месте отделившихся плодных оболочек и плаценты. Они длятся в течение всего периода восстановления внутренней поверхности матки.

В это время матка особо уязвима для инфекции, поэтому следует регулярно менять гигиенические прокладки и следить за характером выделений. Максимально они выражены в течение 3 суток после родов, а затем постепенно ослабевают.

Иногда такие выделения полностью прекращаются буквально через день. Это происходит из-за задержки крови в полости матки (гематометра), что ведет к увеличению риска инфекции. В этом случае необходима помощь врача.

В норме очищение матки после процесса естественных родов продолжается от 30 до 45 дней. После хирургического родоразрешения это время может увеличиться, что объясняется формированием рубца и более длительным заживлением.

Как отличить месячные от кровотечения после родов?

Лохии постепенно меняют свой характер. К концу 1-й недели они становятся светлее, через 2 недели приобретают слизистый характер. В течение месяца в них может появляться примесь крови, но ее количество незначительное. Обычно женщина легко отличает этот процесс от менструации. Между прекращением лохий и началом первой менструации должно пройти не менее 2 недель. В случае сомнений лучше обратиться к гинекологу или хотя бы начать использовать барьерную контрацепцию, защищающую матку от инфекций.

Начало менструаций

Во время беременности менструации отсутствуют. Это природный защитный механизм сохранения плода, который регулируется гормонами. После родов начинается восстановление нормального гормонального статуса женщины. Оно длится в течение месяца, если не начато грудное вскармливание.

Когда должны начаться месячные после родов?

Этот срок определяется прежде всего видом вскармливания ребенка: естественным или искусственным. Выработка грудного молока происходит под действием гормона гипофиза пролактина. Именно он подавляет рост яйцеклетки в яичнике во время лактации. Не нарастает уровень эстрогенов, поэтому при грудном вскармливании месячные начинаются, в среднем спустя 2 месяца после родов, чаще при кормлении «по часам».

У многих молодых мам этот промежуток удлиняется до полугода и более, особенно при кормлении «по требованию». В очень редких случаях при сохранении грудного вскармливания, даже периодического, женщины отмечают, что у них год нет месячных, а иногда и дольше. В таких случаях нужно регулярно пользоваться контрацепцией, а при необходимости делать тест на беременность. Также нужно посоветоваться с врачом для исключения гиперпролактинемии.

При искусственном вскармливании с рождения длительность цикла восстанавливается через месяц – полтора. В это время возникает и овуляция, так что возможна новая беременность.

Когда ребенок питается только грудным молоком, все это время у женщины может не быть месячных. В этом случае первая менструация после родов начнется в течение первого полугодия после окончания лактации «по требованию» или введения прикорма. Однако это не обязательно, и даже в период грудного вскармливания менструации могут восстановиться.

При смешанном вскармливании (из бутылочки и естественным путем) восстановление месячных развивается быстрее, в течение 4 месяцев после родов.

Сколько длятся месячные в послеродовом периоде?

Нередко первая менструация очень обильная. Могут быть сильные выделения, месячные со сгустками крови. В случае если приходится менять прокладку через каждый час, следует обратиться за помощью к врачу: это может быть симптомом начавшегося кровотечения. Последующие месячные обычно приобретают нормальный характер.

В других случаях в первые месяцы у женщин появляются нерегулярные мажущие выделения. Это характерно для грудного вскармливания, когда синтез пролактина постепенно уменьшается.

Дополнительные факторы, влияющие на скорость восстановления нормального цикла:

  • трудности при уходе за ребенком, недосыпание, отсутствие помощи родственников;
  • нездоровое питание;
  • послеродовая депрессия;
  • слишком молодой возраст мамы или поздние роды;
  • сопутствующие заболевания (диабет, астма и другие), особенно требующие гормональной терапии;
  • осложнения после родов, например, синдром Шихана.

Изменения менструального цикла

Нерегулярные месячные нередко сохраняются в течение нескольких циклов после родов. Эти изменения не должны быть постоянными. В течение 1-2 месяцев цикл в норме возвращается к дородовым характеристикам или немного изменяется по продолжительности.

  • Скудные месячные в норме могут быть во время начальных 2-3 циклов, особенно если применяется смешанное вскармливание.
  • В течение первых циклов после родов, напротив, у некоторых женщин отмечаются обильные месячные. Это может быть нормальным явлением, но, если менструация не становится обычной в ближайший цикл, нужно проконсультироваться у гинеколога.
  • Нарушается регулярность менструальных выделений, то есть цикл сбивается.
  • Могут возникать болезненные месячные, даже если до беременности женщина никогда не жаловалась на боль. Причина этого – инфекции, слишком сильное сокращение маточной стенки. В большинстве случаев, напротив, болезненные до беременности месячные становятся нормальными. Это вызвано нормализацией расположения матки в полости тела.
  • У части женщин развивается предменструальный синдром или его предвестники: тошнота, отечность, головокружение, эмоциональные изменения перед месячными.

Причины послеродовых изменений менструации

Задержка месячных после родов появляется под влиянием меняющегося уровня гормонов:

  • секреция в гипофизе пролактина, помогающего выделять грудное молоко и подавляющего овуляцию;
  • подавление под действием пролактина выработки эстрогенов, что приводит к нерегулярным менструациям или их полному отсутствию в течение грудного вскармливания (лактационная аменорея).

Когда ребенок питается только материнским молоком, причем «по требованию», а не «по часам», и у женщины полгода после родов нет месячных – это норма.

После возникновения менструаций желательно начать использование контрацепции. Хотя кормление грудью снижает вероятность зачатия, это все же возможно. Например, если месячные после родов начались, а затем пропали, самая вероятная причина этого – повторная беременность. Также следует помнить, что овуляция наступает до начала менструального кровотечения. Поэтому вполне возможна беременность даже до первой менструации. Если женщину беспокоит, почему долго нет менструальных кровотечений, необходимо сначала сделать домашний тест на беременность, а затем обратиться к гинекологу. Возможно, понадобится консультация эндокринолога.

Не стоит после появления менструального цикла отказываться от кормления грудным молоком. Месячные не меняют его качество. Бывает, что ребенок в эти дни плохо ест, капризничает, отказывается от груди. Обычно это связано с эмоциональными нарушениями у женщины, ее переживаниями по поводу качества кормления.

Во время менструального кровотечения может повыситься чувствительность сосков, кормление становится болезненным. Для уменьшения таких ощущений рекомендуется перед тем, как дать малышу грудь, помассировать ее, согреть, приложить к соскам теплый компресс. Необходимо следить за чистотой груди и подмышечной области. При месячных меняется состав пота, и малыш по-другому чувствует его запах. Это может быть еще одной причиной трудностей при кормлении.

Нерегулярные месячные

Что делать, если менструальный цикл стал нерегулярным:

  1. В первые месяцы послеродового восстановительного периода не стоит паниковать. В большинстве случаев это вариант нормы. У каждой женщины нормализация цикла происходит индивидуально, обычно в течение первых месяцев возобновления менструального кровотечения. Нерегулярность чаще бывает у женщин, использующих грудное вскармливание.
  2. Для восстановления нормальной функции всех органов и систем нужно около 2 месяцев. Баланс в эндокринной системе наступает позже, особенно если применяется грудное вскармливание. Поэтому женщина может чувствовать себя вполне здоровой, но при этом у нее будет наблюдаться отсутствие месячных.
  3. Обратить внимание на нерегулярный цикл следует только через 3 цикла. Это может быть связано с воспалительным процессом, эндометриозом или опухолью половых органов. Задержка вторых месячных не опасна, если только она не связана с повторной беременностью.

При любых сомнениях лучше проконсультироваться у гинеколога, своевременно пройти диагностику и приступить к лечению.

Цикл после патологического течения беременности или родов

Менструация после замершей беременности восстанавливается не сразу. Лишь у части женщин регулярные кровотечения появляются уже через месяц. В большинстве случаев нарушение гормонального фона, которое привело к прерыванию беременности, вызывает нерегулярность цикла.

После прерывания замершей беременности или аборта первая менструация наступает в течение 45 дней. Если этого не случилось, женщине следует обратиться за помощью к гинекологу.

Чтобы исключить такие причины аменореи, как оставшаяся часть плодного яйца в матке или воспаление, через 10 дней после прекращения замершей или нормальной беременности необходимо пройти УЗИ.

Первые менструальные выделения после внематочной беременности начинаются в срок от 25 до 40 дней после ее завершения. Если они начались раньше, вероятно, это маточное кровотечение, которое требует обращения к врачу. Задержка более 40 дней также требует консультации у гинеколога. Если заболевание вызвало сильный стресс у женщины, нормой считается удлинение сроков восстановления до 2 месяцев.

Менструация после операции кесарева сечения восстанавливается так же, как и после нормальных родов. Во время лактации месячные не приходят в течение полугода. При искусственном вскармливании месячных нет в течение 3 месяцев или даже меньше. Как при физиологических, так и при родах путем кесарева сечения у малой части женщин цикл не восстанавливается в течение года. Если другой патологии не обнаружено, это считается нормой.

В первые несколько месяцев после замершей, внутриматочной беременности или кесарева сечения цикл может быть нерегулярным. Впоследствии его продолжительность может измениться по сравнению с прежней. Но в норме она составляет не меньше 21 дня и не более 35 дней. Менструация продолжается от 3 до 7 дней.

После всех перечисленных ситуаций рекомендуется предохраняться от новой беременности в течение как минимум полугода. Нужно помнить, что отсутствие менструации – это не признак ановуляции, и даже до первых месячных женщина может забеременеть.

Патология месячных

Иногда кровотечения, начавшиеся у женщины после родов, носят патологический характер. При этом не стоит выжидать несколько циклов, чтобы они нормализовались, а сразу обращаться к врачу.

  • Внезапное прекращение послеродовых выделений – признак загиба матки или эндометрита, скопления лохий в маточной полости — лохиометры.
  • Скудные месячные в течение 3 циклов и более. Возможно, они являются симптомом гормональных нарушений, синдрома Шихана или эндометрита.
  • Нерегулярность менструации через полгода после ее восстановления, перерыв между кровянистыми выделениями более 3 месяцев. Чаще всего сопутствует патологии яичников.
  • Слишком обильные кровотечения в течение 2 и более циклов, особенно после хирургического способа родоразрешения или прерывания беременности. Они нередко вызваны оставшимися на стенках матки тканями плодных оболочек.
  • Длительность менструации более недели, что сопровождается слабостью, головокружением.
  • Появление боли в животе, лихорадка, неприятный запах, изменение цвета вагинальных выделений – признак опухоли или инфекции.
  • Мажущие пятна до и после месячных – вероятный симптом эндометриоза или воспалительного заболевания.
  • Зуд во влагалище, примесь творожистых выделений – признак кандидоза.
  • Кровотечение два раза в месяц, сохраняющееся на протяжении более 3 циклов.

Во всех перечисленных случаях нужна помощь гинеколога.

Иногда, несмотря на кажущееся здоровье женщины, менструации в нужный срок у нее не наступают. Это может быть симптомом осложнения родов – синдрома Шихана. Он возникает при сильном кровотечении во время родов, во время которого резко снижается артериальное давление. В результате происходит гибель клеток гипофиза – основного органа, регулирующего функцию репродуктивной системы.

Первый признак этого заболевания – отсутствие послеродовой лактации. В норме при отсутствии молока месячные появляются спустя 1,5-2 месяца. Однако при синдроме Шихана возникает дефицит гонадотропных гормонов. Нарушается созревание яйцеклетки в яичнике, нет овуляции, отсутствуют менструальные кровотечения. Поэтому если у родившей женщины нет молока, а затем не восстанавливается цикл, ей необходимо срочно проконсультироваться с врачом. Последствия синдрома Шихана – надпочечниковая недостаточность, которая сопровождается частыми инфекционными заболеваниями и общим снижением сопротивляемости организма к различным стрессам.

Существует и обратная проблема – гиперпролактинемия. Это состояние вызвано повышением выработки пролактина в гипофизе после окончания лактации. Этот гормон угнетает развитие яйцеклетки, вызывает ановуляцию, нарушает нормальное утолщение эндометрия в первой фазе цикла. Его избыток ведет к отсутствию месячных на фоне продолжающегося синтеза молока.

Основные причины гиперпролактинемии – аденома гипофиза, гинекологические болезни, поликистоз яичников.

Рекомендации для нормализации цикла

Когда женщина здорова, цикл у нее восстанавливается нормально. Чтобы избежать возможных сбоев, необходимо выполнять некоторые простые рекомендации:

  1. Чтобы дать организму возможность быстрее восстановить синтез гормонов, нужно полноценно питаться. Много фруктов, овощей, цельных злаков и воды в сочетании с регулярными физическими упражнениями – эффективный метод восстановления гормонального баланса. В меню должны быть молочные продукты, творог, мясо. После консультации с врачом можно принимать поливитамины для кормящих мам.
  2. Не принимать противозачаточные таблетки. Они могут изменить гормональный фон, и вызвать непредсказуемые изменения цикла. Если женщина сексуально активна, ей лучше использовать презервативы или другие негормональные методы контрацепции.
  3. Максимально эффективно организовать свой режим. Если младенец плохо спит по ночам, нужно стараться высыпаться днем. Не стоит отказываться от любой помощи близких. Хорошее физическое состояние женщины поможет ей быстрее восстановиться.
  4. При наличии хронических болезней (диабета, патологии щитовидной железы, анемии и других) необходимо посетить соответствующего специалиста и скорректировать лечение.

Месячные после родов при грудном вскармливании: когда ждать?

Наконец-то вы встретились со своим малышом! Перенесли тяжелые муки родов, взяли на ручки своего ребенка и поняли, что самое главное в жизни – это ваш любимый комочек. Теперь самое главное – это обеспечить комфорт малыша, а мама должна поскорее восстановиться после родового процесса. Женский организм испытал серьезную нагрузку в период беременности и во время появления ребенка на свет. Изменился обмен веществ, уровень гормонов в организме матери. Теперь ваша главная цель – дать ребенку самое ценное и питательное – грудное молоко. Конечно же, вас интересует вопрос «когда пойдут месячные после родов». Об этом мы и поговорим с вами в этой статье.

Знать ответ на него чрезвычайно важно для женщины. Она должна быть осведомлена об этом, чтобы не бояться снова забеременеть, да и вообще должна знать о женском здоровье многое, чтобы избежать каких-либо проблем. После родов организм потихоньку переходит в состояние, в котором вы были до беременности. Особенно должна восстановиться репродуктивная система. Когда процесс полностью будет завершен, у вас пойдут месячные. После родов (при грудном вскармливании) ждать придется дольше. У каждой женщины начало менструации индивидуально, конкретных сроков не существует.

Месячные после родов (при грудном вскармливании)

Вообще, у многих женщин в период кормления грудью менструация отсутствует. Но у некоторых, несмотря на это, цикл налаживается. Запомните, что начало месячных никак не влияет на грудное вскармливание и состав молока! И это не повод лишать ребенка ценных питательных веществ.

Что такое лохии

После родов абсолютно у всех женщин появляются кровяные выделения, их еще называют лохиями. Многие по ошибке принимают их за первую менструацию, однако это не так. После того как от стенки матки произошло отделение плаценты, образовалась рана, которая кровоточит, поэтому и наблюдаются такие выделения. Постепенно они становятся светлыми, а потом и вовсе исчезают. Они могут длиться до 6-8 недель. Независимо от того, кормите вы грудью или нет, у вас будут выделения, но с менструацией у них нет ничего общего.

Лактационная аменорея

Если же у вас месячные после родов (при грудном вскармливании) отсутствуют уже год или больше, то такой период называют лактационной аменореей. Это связано с физиологией, так как вы кормите малыша, у вас на время пропадают месячные. Многие женщины в этот период не предохраняются, но были известны случаи, когда они вновь беременели при отсутствии менструации, поэтому врачи рекомендуют все-таки прибегать к каким-либо противозачаточным средствам. Если при грудном вскармливании идут месячные, предохраняться следует обязательно, так как риск забеременеть очень велик.

Когда именно пойдут месячные после родов (при грудном вскармливании)

Всего лишь у семи процентов женщин начинаются месячные спустя 6 месяцев, если они кормят грудью. У многих период лактационной аменореи длится 14 месяцев. Нужно помнить, что месячные начнутся тогда, когда нормализуется уровень гормонов в организме женщины.

Источники: http://mama66.ru/rody/788http://ginekolog-i-ya.ru/mesyachnye-posle-rodov.htmlhttp://fb.ru/article/128017/mesyachnyie-posle-rodov-pri-grudnom-vskarmlivanii-kogda-jdat

horoshayaberemennost.ru

Когда после родов начинаются месячные - Беременность и роды - Каталог статей

beremennost.net

Самым первым и самым информативным признаком наступления беременности является отсутствие месячных в положенный им срок. Желтое тело. образовавшееся в период овуляции, продолжает вырабатывать прогестерон. что препятствует наступлению менструации. В норме такая ситуация сохраняется в течение всей беременности. Но после родов гормональный фон женщины постепенно восстанавливается, и месячные возобновляются.

В каждом отдельном случае этот процесс проходит индивидуально, поэтому нельзя однозначно сказать, когда после родов начинаются месячные. В норме возобновление менструального цикла может наступить и через 2-3 месяца, и через 2-3 года. Тем не менее, можно определить некоторые ориентировочные временные рамки восстановления месячных после родов.

Почему после родов нет месячных

Многое зависит от того, кормите ли вы ребенка грудью и, если кормите, в каком режиме. Так, в большинстве случаев абсолютное грудное вскармливание по требованию является самой главной причиной отсутствия месячных. И все дело в гормоне пролактине, активизирующем выработку грудного молока и подавляющем наступление овуляции. Физиологически менструация не должна возобновляться, пока не прекратится вскармливание грудью. И еще несколько десятков лет назад так и было: женщины в течение 2-3 лет после родов имели беззаботную в плане месячных жизнь.

Но под воздействием разнообразных факторов сегодня цикл может возобновляться в самые разные сроки. Впрочем, связь с кормлением грудью все еще остается доминирующей: как только вы ввели прикорм или отлучили ребенка от груди – ждите менструацию уже в этом или через 2-3 месяца. А если женщина по каким-то причинам вовсе не прикладывает младенца к груди, то, скорее всего, месячные начнутся у нее уже через полтора-два месяца после родов. Но это только усредненные показатели: известны случаи как очень раннего , так и рекордно позднего возобновления менструального цикла.

Через какое время после родов нормализуется менструальный цикл?

Время, когда начинаются месячные после родов и восстанавливается менструальный цикл, у всех женщин наступает индивидуально. Зависит оно от нескольких факторов, в том числе гормонального баланса женщины и вопроса о том, кормить грудью после беременности или нет.

Как приятно освободиться на девять месяцев от критических дней, не беспокоясь о том, чтобы иметь тампон или гигиеническую прокладку под рукой! После рождения этому приходит конец. Прогестерон перестает вырабатываться, что и возвращает месячный цикл обратно.

Если менструации уже начались, это свидетельство восстановления женского организма и готовности к новой беременности. Важно знать, какое время начала критических дней будет нормальным, а какое – нет, и сколько они должны длиться.

Нужные организации на карте твоего города

Когда придут месячные после родов?

Позади месяцы приятного ожидания, страх и боль родов, радость возвращения в семью с прибавлением. Мама с малышом привыкли друг к другу и к своему новому статусу. Мама отдохнула и набралась сил. И все чаще задается вопросом – когда же будут первые месячные после родов? Попробуем разобраться, когда и как это случается чаще всего.

Отсутствие менструации во время беременности обусловлено гормональной перестройкой организма женщины. С момента родоразрешения, не зависимо от того, проходили ли роды естественным путем или через кесарево сечение, начинается восстановление гормонального статуса. Одним из признаков окончания процесса являются первые месячные после родов. Важным фактором, влияющим на сроки восстановления менструальной функции, является кормление грудью. Выработка молока стимулируется гормоном пролактином, который одновременно препятствует нормальному течению менструального цикла, в том числе и овуляции. При полном грудном вскармливании менструация, обычно, не наступает. С момента введения дополнительного питания, когда ребенок реже прикладывается к груди, могут прийти первые месячные после родов. У женщин, по той или иной причине не кормящих грудью, менструальное кровотечение начинается через полтора-два месяца после родоразрешения.

Надо заметить, что все эти сроки являются усредненными – каждая женщина индивидуальна. Кроме того, на восстановительный процесс влияет множество как внешних, так и внутренних факторов: режим дня, полноценный отдых и питание, психологическое состояние, наличие осложнений в родах и хронических заболеваний.

Отдельно хочется остановиться на распространенном заблуждении о невозможности новой беременности в период кормления грудью, если не появились месячные после родов. Отсутствие менструации не говорит об отсутствии овуляции. Кровотечение начинается, обычно, через 2 недели после созревания яйцеклетки. Этого периода бывает вполне достаточно, чтобы забеременеть.

Если вы прекратили грудное вскармливание, и менструации нет два и более месяца, обязательно посетите наблюдающего вас гинеколога для исключения послеродовой патологии.

Когда ждать первые месячные после родов? А если я не кормила грудью?

На период беременности женский организм временно отключает менструальную функцию, однако каждая женщина знает, что месячные обязательно начнутся после родов. А вот через какой временной промежуток это произойдет, никто точно сказать не может. Даже задав вопрос, когда после родов начинаются месячные на любом женском форуме, нельзя получить однозначный ответ. Связано это с грудным вскармливанием. Если кормишь грудью, то первая после родовая менструация откладывается на весь период вскармливания, если не кормишь грудью, то месячные могут начаться уже совсем скоро.

Краткое содержание статьи:

Менструация – это гормональный процесс в организме, связанный на прямую с работой яичников. При искусственном вскармливании и не наступлении беременности, через месяц – два яичники полностью возобновляют свою функцию.  А значит ответом на вопрос, когда начинаются месячные после родов, является период от одного до двух месяцев. За эти два месяца при отсутствии средств контрацепции высока вероятность повторной беременности. Так как не каждая женщина знает, что у нее произошла овуляция из-за отсутствия месячных. Об этом следует знать и помнить, потому что выносить еще одного ребенка через такой короткий промежуток времени после первой беременности довольно сложно.

Личная гигиена в восстановительный период послеродовой менструации.

После родов женщине необходимо уделить особое внимание личной гигиене. До полного восстановления менструации врачи не рекомендуют использовать прокладки с сеточкой или тампоны. Эти средства личной гигиены не подходят в период лохий. Лучше использовать прокладки с поверхностью из натуральных материалов. Менять их необходимо каждые четыре часа. Так же в послеродовой период рекомендуется проводить частое подмывание без использования гелей . Половые контакты после родов нежелательны на протяжении шести недель. Так же недопустим открытый половой акт, во избежание попадания в матку инфекции.

Когда должны начаться месячные после родов

Послеродовый период является уникальным – Вы уже не носите ребенка, но менструаций какое-то время нет. Предлагаем рассмотреть, когда начинаются месячные после родов, сколько в среднем проходит месяцев с рождения малыша, а также, как это происходит у женщины после кесарево.

Информация о менструации

Менструальный период – это очень тонкая вещь, у каждой девушки он индивидуален, и в большинстве случае, после родов регулы зависят от своей периодичности до беременности. Если у девушки не было больших перерывов, все происходило регулярно и согласно подсчетам – то, скорее всего первая менструация начнется спустя год кормления грудью. Но если у Вас были нерегулярные месячные, с перерывами и отклонениями, то нужно быть начеку, «дела» могут пойти в любой момент после отхода лохий.

Если Вы не кормите грудью, скорее всего менструация начнется в период от трех до десяти недель после родов , после отхода лохий. Лохии – это коричневые выделения, которые отделаются из организма после отхода плаценты, считается, что таким образом женское тело очищается. Если Вы кормите грудью, то наслаждаться «отпуском от месячных» можно гораздо дольше, вплоть до всего периода лактации. В большинстве случаев, менструация восстанавливается после введения в рацион ребенка прикорма, когда количество гормонов в организме значительно уменьшается, как и количество вскармливаний. Существует еще один секрет. как только Вы перестали кормить малыша ночью, ждите месячных.

Часто случается так, что после родов месячные начались и пропали. Такое явление происходит при каких-то потрясениях:

beremennost.net

  • неправильное питание, отсутствие витаминов и минералов в рационе;
  • недостаток витаминов, избыток гормонов.

Когда после родов начинаются месячные?

Самым надежным признаком наступления беременности является отсутствие менструации в ожидаемый срок. Во время овуляции желтое тело вырабатывает прогестерон, что является причиной отсутствия месячных. Именно такая ситуация и имеет место в течение всей беременности. Однако, после родов гормональный фон молодой мамы постепенно восстанавливается, и после родов начинаются месячные.

Это весьма индивидуальный процесс, в связи с чем нелегко однозначно определить, когда после родов начнутся месячные. Менструации могут возобновиться и через несколько месяцев, и через три года. Но все же существуют и кое-какие рамки времени восстановления этого состояния после родов.

Возобновление месячных и грудное вскармливание

Главным образом восстановление находится в зависимости от того, кормит ли мама малыша грудью, при этом еще важен режим кормления. Известно, что грудное вскармливание & это основная причина отсутствия менструального цикла. Здесь важен гормон пролактин, влияющий на продуцирование грудного молока. По теории, физиологически месячные не могут возобновляться до полного прекращения грудного вскармливания. Когда то в старые времена так и было, в течение трех лет после рождения младенца женщины совершенно спокойно и беззаботно жили без менструаций.

Однако с тех пор появилось много новых факторов и воздействий под влиянием которых менструальный цикл стал возобновляться в совершенно разные сроки. Когда после родов начинаются месячные? Однако, связь с грудным кормлением все еще осталась на месте – лишь только малыш отлучен от груди – ожидайте месячных прямо в этом месяце, может через два месяца. А если молодая мама по каким либо причинам изначально не кормит малыша грудью, то менструация так и наступит где-то через два месяца. Однако это совершенно ориентированные показатели, поскольку зафиксированы случаи и позднего, и весьма раннего возобновления месячных после родов .

Возвращение в активную половую жизнь

При восстановлении менструации имеет значение психологическое здоровье мамы, осложнения родового характера, качество и количество питания, возможность полноценного отдыха, и общее состояние здоровья, однако начало первой менструации после родов совершенно не связано ни с тем, искусственные ли или вагинальные были роды.

Следует упомянуть о кровотечениях, возникающих после отторжения плаценты. Эти выделения, начавшись сразу после родов, в некоторых случаях могут длиться до двух недель, меняя свой характер. Они изменяются от обильных красных до скудных коричневых.

А настоящая менструация может возобновиться лишь через пару месяцев после появления ребенка. Будучи на первых порах нерегулярными, они нормализуются через три месяца.

Когда начинаются месячные после родов

Когда в норме начинаются месячные после родов

Когда начинаются месячные после родов, волнует всех без исключения молодых мам. Ведь это основной признак того, что организм восстановился и вновь готов к беременности, плюс ко всему, нормальный менструальный цикл — признак хорошего здоровья. Когда же ждать первые месячные после родов — через несколько недель или месяцев? И зависит ли этот промежуток времени от способа родоразрешения ?

В норме первая менструация появляется после родов минимум через 6 недель. Это самый короткий срок, настолько короткий, что многие женщины могут даже подумать, что у них вновь началось послеродовое кровотечение. Но в такой ранний срок менструация начинается не у всех. Многое зависит от того, кормит ли женщина грудью. И если да, то срок начала месячных, как правило, оттягивается, так как восстановиться менструальному циклу не позволяет большая концентрация гормона пролактина - «гормона лактации». И чем чаще кормит женщина малыша, тем больше вероятность отсрочки менструации. Соответственно, после введения прикорма, приблизительно через 5-6 месяцев после родов, у многих молодых мам цикл восстанавливается. Но у некоторых мам менструаций нет и год, и больше, пока кормят грудью. Кстати, ответ на вопрос: когда начинаются месячные после кесарева, а когда после естественных родов — одинаковый. Разницы никакой нет.

А нужно ли предохраняться, если ежемесячных кровотечений нет? Можно ли в это время забеременеть? Вполне. Дело в том, что месячные начинаются через 2 недели после овуляции, и если вы попали с незащищенным половым актом в эти 2 недели, то может наступить беременность. Однако ситуация такая довольно редка в случае, если женщина кормит ребенка каждые 3-4 часа днем грудью, и ночью перерыв во вскармливании не превышает 6 часов, кроме того, после родов прошло не более 4 месяцев. Этот метод предохранения называется метод лактационной аменореи. Однако, существуют более надежные способы недопустить нежелательной беременности — внутриматочная спираль, спермициды и оральные контрацептивы типа мини-пили .

Когда следует обратиться к врачу

1. Если после прекращения кормления грудью месячные не начались в течение 2 месяцев.

2. Если месячные болезненны, слишком обильны или наоборот скудны, имеют слишком темный цвет или неприятный запах.

И под конец еще один животрепещущий вопрос — можно ли кормить ребенка грудью во время месячных? Несомненно! У некоторых женщин может незначительно снизиться выработка молока в эти дни. Но это, конечно, не повод ограничивать ребенка в столь драгоценном питании. А вкус молочка и его пищевая ценность никак не изменяются — все это мифы.

Источники: beremennost.net, lediveka.ru, www.baby.ru, maskahair.ru, www.ladywow.ru, nmedicine.net, www.missfit.ru

woman-health.moy.su


Смотрите также