Массаж 3-х месячному ребенку. Массаж 3 х месячному ребенку


Массаж 3 месячному ребенку

Массаж для 3 месячного ребенка необходим каждому здоровому малышу. Его настоятельно рекомендуют проводить врачи-педиатры. С его помощью малыш намного быстрее адаптируется к окружающему миру. Детский массаж подразделяют на два вида:

  1. общеукрепляющий;
  2. лечебный.

Общеукрепляющий массаж может выполняться в домашних условиях.Он включает в себя разнообразные приемы поглаживания. По мере взросления ребенка приемы могут усложняться. Действие общеукрепляющего массажа:

  • профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • благоприятное развитие нервной системы;
  • развитие речевых центров;
  • нормализация пищеварения;
  • улучшение сна.

Как известно, в раннем возрасте мозг ребенка активно развивается. Развитие мелкой моторики тесно связано с развитием коры головного мозга. Поэтому общий курс массажа помогает ребенку развиваться не только физически, но и психически.

Лечебный массаж выполняется только профессионалом. Как правило, его назначает невролог или врач-ортопед в возрасте 1-2 месяца. Его назначают по следующим показаниям:

  • плоскостопие;
  • грыжа;
  • сколиоз;
  • косолапость;
  • кривошея;
  • рахит;
  • задержка физического или моторного развития.

Основная цель массажа для 3 месячного ребенка — стабилизация мышечного тонуса.

Также преследуется цель воспитания навыков изменения положения тела, развитие мелкой моторики, развитие хватательного рефлекса.

Массаж 3 месячному ребенку

Во время массажа малыш должен чувствовать себя хорошо

Техника выполнения массажа для 3 месячного ребенка

Помимо массажа для новорожденных, содействовать физического и психическому развитие могут теплые ванны, плавание, пассивные упражнения с различными вибрациями. Итак, приступаем к проведению занятий.

Массаж рук

Начинаем с массажа рук. Нужно выполнить 5-6 поглаживаний. Затем переходим к кольцевому растиранию: вложите в руку ребенка свой большой палец. Затем указательным и большим пальцем второй руки обхватите руку ребенка в виде кольца. Выполните энергичные растирания, направляясь от запястья вверх. Выполните 3-4 раза для каждой руки. После кольцевого растирания выполните 2-3 медленных поглаживания.

Массаж 3 месячному ребенку

Кольцевое растирание

Скрещивание рук

Ребенок должен лежать на спине ногами к вам. Свои большие пальцы вложите в ладони малышу, остальными придерживайте ладонь. Сначала разведите руки в стороны, затем их сведите, скрестив на груди. При каждом новом скрещивании меняйте поочередность рук. Повторите прием 6-8 раз.

Массаж 3 месячному ребенку

Скрещивание рук на груди

Массаж ног

Начинаем поглаживать ноги малыша от стопы к бедру, 2-3 поглаживания. Затем выполняем кольцевое растирание ноги: для этого указательным и большим пальцем обхватываем ногу в области голеностопного сустава. Важно при растирании обходить подколенную ямочку и ахиллово сухожилие. Выполнить растирание 5-6 на каждой ноге. После чего выполнить медленное поглаживание 2-3 раза.

Массаж 3 месячному ребенку

Кольцевое растирание ног

«Скользящие шаги»

Ребенок лежит в исходном положении на спине ногами к вам. Обхватите голень ребенка рукой, выпрямите ножку, затем согните и стопой проведите по столу. Выполнить данное упражнение нужно 5-6 раз для каждой ножки. По технике оно напоминает «велосипед». Все движения должны быть плавными, без рывков.

Массаж 3 месячному ребенку

Скользящие шаги

Массаж ягодиц и спины

В возрасте 3-х месяцев малыш уже хорошо лежит на животике. Поэтому массаж можно выполнять обеими руками. Массаж включает в себя всю область спины и ягодицы.

Сначала выполняются растирания подушечками согнутых пальцев. Растирания прямолинейные. Руки поочередно смещает кожу, двигаясь по всей спине и наоборот. Количество повторов 2-3 раза.

Массаж 3 месячному ребенку

Растирание подушечками пальцев

После прямолинейных растираний выполняется круговое и спиралевидное. Движения направлены по часовой стрелке. Как правило растирание проводится тыльной стороной согнутых пальцев. Движения рук должно быть попеременное, чтобы не растянуть кожу ребенка. Завершить прием нужно легким поглаживанием.

Растирание тыльной стороной пальцев

Рефлекторное разгибание позвоночника

Ребеночка нужно положить на бок. Затем выполняем несколько мягких энергичных движений подушечками прямых пальцев вдоль позвоночника. Повторить прием нужно 2-3 раза на каждом боку.

Рефлекторное разгибание позвоночника

Положение «пловца»

Ребенка нужно положить на живот. Правой рукой обхватываем ножки в нижней трети голени. Затем приподнимаем малыша за обе ножки, одновременно положив левую руку под живот для опоры. Затем приподнимаем ребенка над столом.

Положение «пловца»

Массаж живота

Начинать массаж живота нужно с кругового поглаживания, поглаживания косых мышц живота. Каждый прием повторяется 2-3 раза. Растирание нужно выполнять подушечками согнутых пальцев. сначала выполняется круговое растирание, затем растирание продольных мышц живота.

Круговое растирание живота

Массаж стоп

Массаж стоп начинается с поглаживания и растирания. Растирание можно выполнить подушечкой большого пальца в виде «восьмерки» или круга. Затем разотрите внутреннюю часть стопы от пятки к пальцам. Далее нужно выполнить мягкие поколачивания стопы: для этого прямыми указательным и средним пальцами наносите ритмичные легкие удары по всей поверхности стопы.

Массаж стоп ребенку

Упражнения на мяче

Берем мяч, аккуратно кладем малыша животом на мяч, выполняем движения вперед-назад. Следите за тем, чтобы во время движений малыш мог опираться стопами о стол, этим вы побуждаете его самостоятельно отталкиваться.

Упражнения на мяче

Затем переверните ребенка на спину, положите на мяч и выполните покачивания в разных направлениях, придерживая малыша за грудь.

Покачивания на спине

Обязательно сопровождайте массаж приятной музыкой, ласковыми словами, шутками. Добрые слова и мамина улыбка сделают сеанс массажа более эффективным и полезным, а малыш полюбит это занятие.

hochumassazh.ru

Взглянув на новорожденного ребенка – на его маленькие ножки, ручки, пальчики – каждый человек проникается чувством умиления, настолько они выглядят хрупкими и беззащитными. Кажется странным — делать массаж трехмесячному грудничку! Однако, врачи-педиатры настоятельно рекомендуют родителям начинать проведение курсов массажа ребенку практически с первых дней жизни.

Виды массажа для новорожденных детей

Детский массаж можно разделить на два вида: общеукрепляющий и лечебный. Первый вид делается грудничкам от 0 до 3 месяцев и состоит из разнообразных поглаживаний. Элементы усложняется по мере взросления ребенка. Лечебный массаж назначается врачом и выполняется специалистом.

Общеукрепляющий массаж может проводиться родителями ребенка самостоятельно. Он предупреждает возникновение нарушений опорно-двигательного аппарата, благоприятно влияет на развитие нервной системы и рост малыша. Также общий массаж помогает решить проблемы с пищеварением, улучшает сон. В раннем возрасте мозг ребенка активно развивается. Формирование коры головного мозга тесно связано с моторикой, поэтому проведение общего курса массажа помогает ребенку развиваться не только физически, но и психически.

Лечебный массаж малышу могут назначить специалисты уже в возрасте одного-двух месяцев. Как правило, его назначает невролог либо ортопед по следующим показаниям:

  • Кривошея;
  • Рахит;
  • Дисплазия тазобедренных суставов;
  • Сколиоз;
  • Плоскостопие;
  • Пупочная грыжа;
  • Косолапость;
  • Паховая грыжа;
  • Задержка физического или моторного развития.

Лечебный массаж проводится исключительно профессионалом. Обычно в детских поликлиниках бесплатно направляют на курс лечебного массажа в массажный кабинет. Можно решить вопрос с массажистом о проведении процедуры на дому, что более комфортно как для малыша, так и для мамы, но эта услуга — платная.

Подготовка к общеукрепляющему массажу

Общеукрепляющий массаж можно проводить грудным детям с первых месяцев жизни. Чтобы он приносил малышу лишь радость и не доставлял дискомфорта, следует правильно к нему подготовиться. Стол, на котором будет проводиться массаж, должен быть устойчивым, поверхность — ровной. Для мягкости можно постелить тонкое одеяло, накрыв его пеленкой. Также понадобится детский крем (детское или вазелиновое масло).

Маленькие дети более чувствительны к холоду и замерзают быстрее, чем взрослые, поэтому процедуру надо проводить в теплой комнате. Окна и форточки следует закрыть, предупреждая сквозняки. Оптимальная температура +25°С (минимальная температура — не ниже +22°С).

Массаж проводится за полчаса перед кормлением или не ранее 40 минут после него. Для этой процедуры лучше выбирать утренние часы, когда ребенок в хорошем, спокойном настроении. Эмоциональное состояние мамы тоже играет немаловажную роль. Проводить массаж следует только в доброжелательном уравновешенном состоянии.

Проведение массажа

Разденьте малыша и уложите его спинкой на массажный столик. Начинайте с поглаживаний ног. Поглаживания выполняются снизу вверх, то есть начинается движение от стоп и заканчивается в области паха. Повторите по 5 раз.

Возьмите в левую руку стопу ребенка, а правой нарисуйте на ней восьмерку. Повторите 5 раз. Посчитайте пальчики от мизинца к большому. Сопровождайте свои движения потешками или песенками.

Руки малыша массируйте также снизу вверх, то есть от кисти к плечу. Поглаживайте внутреннюю и внешнюю поверхности рук по 7 раз.

Грудь поглаживают по грудине к плечам 3 раза.

Животик малышу массируют строго по часовой стрелке 5 раз. Затем поглаживают косые мышцы, делая одновременное движение обеими руками от боковых поверхностей туловища к области, расположенной над пупком. Чтобы газы лучше отходили, можно несколько раз притянуть согнутые ножки ребенка к животику. Заканчивается массаж живота поглаживаниями по часовой стрелке.

Переложите ребенка на живот. Это полезно как самостоятельное упражнение, которое советуют проводить перед кормлением. Более того, когда ребенок оказывается перевернутым на живот, он стремиться поднять головку, что укрепляет мышцы плечевого пояса. Погладьте ребенка вверх-вниз попеременно то внутренней, то тыльной сторонами ладоней 5 раз.

Массаж должен вызывать у ребенка только позитивные эмоции. Сопровождайте его спокойной музыкой, ласковыми словами, потешками, прибаутками (а можно и песенками в мамином исполнении). Открытая мамина улыбка, добрые слова и нежные руки сделают сеанс одним из любимых занятий малыша, способствующих укреплению его здоровья.

agushkin.ru

Все новорожденные детки приходят в этот мир с согнутыми ручками и ножками и плотно сжатыми кулачками. Движения конечностей младенца беспорядочные. Это явление совершенно нормальное и носит название «физиологический тонус». Задача родителей состоит в том, чтобы этот тонус устранить и помочь своему кроху постичь науку осознанных движений. В этом вам поможет массаж.

Виды массажа

В зависимости от преследуемой цели массаж подразделяется на следующие виды:

  • лечебный;
  • профилактический;
  • лечебно-профилактический.

Лечебный массаж должен проводиться специалистом. Назначать его могут при следующих выявленных у малыша заболеваниях:

  • гипертонус или гипотонус;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • врожденный вывих сустава;
  • приобретенная или врожденная косолапость;
  • пупочная грыжа;
  • заболевания ЦНС;
  • плоскостопие;
  • деформация ног (Х- или О-образная).

Для каждого заболевания применяются свои особенные приемы массажа, которые, как правило, различаются между собой.

Профилактический массаж рекомендован всем новорожденным, если нет противопоказаний. Сеансы такого массажа способны улучшить кровообращение и аппетит, нормализовать обмен веществ, привести в норму дыхание. У детишек с повышенной возбудимостью стабилизируется поведение и нормализуется сон. Оказывается, массаж способен снизить содержание в организме гормона кортизола. Кортизол – гормон стресса, при его повышенном содержании уничтожается иммунная защита организма. Следовательно, под воздействием массажа улучшается и иммунитет ребенка.

Поскольку профилактический массаж проводится в большинстве случаев самими родителями, его сеансы являются дополнительным способом контакта малыша с мамой или папой. Несомненно, это улучшит и психологическое состояние крохи.

Лечебно-профилактический массаж, как и лечебный, назначается врачом и проводится специалистами. Он подразумевает массирование всего тела с уделением особого внимания проблемным зонам. Этот вид массажа способен нормализовать кровообращение, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, исправить дефективное состояние костей и мышц, устранить кишечные колики. Рекомендован он также при заболеваниях органов дыхания, мочеполовой и пищеварительной систем. Лечебно-профилактический массаж оказывает благотворное влияние на двигательные способности малыша. Ребенок быстрее научится переворачиваться, садиться и ползать.

Польза / плюсы массажа

На нашей коже присутствует множество рецепторов, которые при раздражении посылают сигналы мозгу. Именно так стимулируется работа и развитие всей нервной системы человека, и массаж здесь занимает лидирующие позиции. Ведь именно на сеансе массажа раздражается больше всего нервных рецепторов.

При массировании тела улучшается кровообращение, а это положительно влияет на состояние любого внутреннего органа. Именно поэтому сеансы профилактического массажа рекомендуются всем деткам первого года жизни.

Грудным детишкам массаж заменяет гимнастику. Кроме того, у новорожденных еще недостаточно развиты слуховые и зрительные способности, весь мир ощущается через прикосновения. Поэтому именно массаж развивает эмоциональное состояние младенца и способность восприятия мира вокруг.

Педиатры считают массаж надежным средством для профилактики различных заболеваний, поскольку от него зависит слаженная работа всех органов.

Мы уже упоминали о благотворном влиянии массажных процедур на иммунитет новорожденного. Так вот, в результате этого влияния ребенок будет реже «подхватывать» различные инфекции и простудные заболевания.

Сеансы массажа полезны для системы пищеварения, устраняя у детишек кишечные колики и запоры. Благотворно они действуют и на опорно-двигательный аппарат, помогая сформировать правильную осанку и при необходимости восстановить физическую форму.

В каких случаях нужен массаж

Массаж новорожденным обычно назначают при следующих заболеваниях:

  • гипотрофия;
  • рахит;
  • гипертонус мышц;
  • вальгусная и плоско вальгусная деформация стоп;
  • остаточные рефлексы новорожденного;
  • тремор различных частей тела;
  • поражения ЦНС;
  • ДЦП;
  • пупочная грыжа;
  • дисплазия тазобедренных суставов;
  • кривошея;
  • косолапость, плоскостопие, деформация ног;
  • сколиоз;
  • деформация грудной клетки.

Курс массажа также может быть назначен в составе терапии бронхиальной астмы, пневмонии, переломов конечностей и т. д. Показан он также при повышенном тонусе конечностей и запорах.

Однако если у малыша не было выявлено специальных показаний для массажа, им можно и нужно заниматься самостоятельно в домашних условиях. Естественно, соблюдая необходимые условия, и, предварительно посоветовавшись с педиатром.

Противопоказания

  • Любой вид массажа не принесет никакой пользы, если у малыша повышенная температура тела. Противопоказан он при различных повреждениях или заболеваниях кожи (особенно гнойничкового характера), повышенной ломкости костей, заболеваниях кровеносной системы, ОРВИ.
  • Желательно отказаться от массажных процедур в разгар острой стадии любого заболевания.
  • При наличии пупочной грыжи массаж должен проводиться под чутким наблюдением врача, поскольку в этом случае нужно исключить возможность защемления грыжи.
  • У детишек с пороком сердца сеансы массажа должны контролироваться детским кардиологом.
  • Не рекомендуется проводить массаж и при повышенной нервозности малыша, поскольку такое состояние вызывает повышенный тонус мышц.

В любом случае курс массажа должен назначать врач, «самодеятельность» недопустима.

Основные правила

Начинать делать массаж можно не ранее, чем крохе «стукнет» 20 дней от роду. У детишек в возрасте до 3 месяцев нельзя массировать область родничка и под коленями, локтевой сгиб, подмышки, внутреннюю часть бедер. Противопоказаны также надавливающие и ударные движения, похлопывания, так вы только вызовете излишнее раздражение рецепторов и повышенную нервную возбудимость младенца.

  1. Температура в комнате должна быть в пределах от 18 до 23 градусов. Самое важное – температурный режим в помещении. Не забывайте, что малыш некоторое время будет полностью раздет и может замерзнуть. Не нужно успокаивать себя тем, что в процессе массажа тело разогревается. Эта аксиома применима к взрослому человеку. Для крохи массирующие движения больше поглаживающие, чем силовые, а потому и разогревающий эффект практически нулевой. О том, что малыш замерз, вам может рассказать начавшаяся икота и температура носика крохи. Читаем статьи об оптимальных показателях температуры в комнате для новорожденного ребенка, и полезно ознакомиться со статьей о процедуре закаливания, а именно о воздушных ваннах для ребенка.
  2. Для проведения массажа следует подготовить пеленальный столик или любую ровную поверхность. Покрыть тонким одеялом, клеенкой или пеленкой. Поверхность должна быть достаточно широкой, чтобы вы могли беспрепятственно переворачивать малыша.
  3. Место для проведения массажа желательно оборудовать заранее всем необходимым. Предусмотрите, что может пригодиться, и обеспечьте нахождение этих средств в доступной близости. Вы не должны отвлекаться и покидать кроху, даже мобильный телефон положите рядом. Желательно также подстелить впитывающую многоразовую пеленку, ведь малыш еще не может контролировать процесс мочеиспускания.
  4. Особое внимание стоит уделить и своим рукам. Длинные ногти нежелательны не только при массаже, они лишние и при ежедневном уходе за ребенком. Красота рук и хороший маникюр возможны и при коротких ногтях, так что остригите их на то время, пока кроха находится в нежном возрасте. Также рекомендуется снять с рук все украшения. Лишняя возможность травматизма вам совершенно ни к чему.
  5. Сумейте правильно выбрать время для проведения процедуры. Вы ведь приблизительно можете вычислить, когда ребенок просит есть и спать. Массаж лучше проводить спустя полтора-два часа после кормления. Даже при небольшом дискомфорте со стороны малыша процесс не даст положительных результатов.
  6. Во время массажа не молчите, разговаривайте с ребенком. Полезны будут любые детские песенки и потешки. Такие одновременные занятия не только настраивают малыша на позитив, но и развивают его слуховые и разговорные способности.
  7. Постепенное усложнение упражнений и увеличение времени проведения массажных процедур.
  8. Направление массажных движений: строго снизу вверх, от периферии к центру.
  9. Движения должны быть осторожными и не доставлять малышу дискомфорт.
  10. Продолжительность одного сеанса 15-20 минут.

Пошаговая техника

массаж для детей 1-3 месяца

Сразу напомним, что никаких силовых движений при выполнении массажа новорожденному быть не должно. Только легкие поглаживающие движения.

  • Начинаем всегда с ручек крохи. Массируем каждый пальчик в отдельности, разжимаем кулачки и уделяем внимание ладошкам. Плавно переходим к массажу запястья и постепенно поднимаемся выше. Подмышки не трогаем.
  • Плавно переходим к ножкам. Сначала массируем стопу, не забывая уделять внимание каждому пальчику. Далее выполняем легкие массирующие движения по направлению от стопы к паху. Аккуратнее с коленями, никакого воздействия на суставы быть не должно. Область под коленями вообще не трогаем.

Важно! Во время проведения процедуры массажа ручки и ножки новорожденного должны находиться в полусогнутом состоянии!

  • Постепенно переходим к животику и поглаживаем его от пупка по часовой стрелке. Далее смыкаем руки на средней линии животика и начинаем делать скользящие движения: одна рука движется вверх, а вторая вниз. При этом стараемся избегать воздействия на половые органы.
  • Грудь малыша начинаем массировать по направлению от грудины к плечикам, потом – от грудины к бокам. Грудные железы обойдите стороной.
  • Переворачиваем кроху на живот и осторожно массируем шею. В те моменты, когда малыш пытается поднять или повернуть голову, все движения рекомендуется прекратить.
  • Далее начинаем массаж спинки. Направлений движения тут два – от поясницы к плечам, затем от позвоночника к бокам. Сам позвоночник не массажируем. Попку поглаживаем в направлении от боковой поверхности бедер к области копчика.
  • Выкладываем кроху на левый бок и осторожно проводим рукой по околопозвоночным линиям в направлении от крестца к голове. При этом ребенок должен слегка выгибаться вперед. Делаем не более трех движений и повторяем то же самое в положении на правом боку.
  • Укладываем ребенка в исходное положение и массируем головку, избегая область родничка (наверное, не стоит объяснять, почему). Не забываем и про ушки. Им тоже уделяем немного времени и ласки.

Заканчиваем массаж поглаживающими движениями по всему телу.

Массаж для детей от 1 до 3 месяцев в картинках

Выкладывание на живот

Массаж рук

Массаж живота

Массаж ножек

Массаж спины

Рекомендуем посмотреть видео: ежедневный массаж для детей в 1-3 месяца

Освоить все эти «премудрости» не так сложно, как кажется вначале. Надеемся, с нашей помощью вы станете для своего крохи профессиональным массажистом.

Упражнения для месячного ребенка подбираются с учетом его общего состояния, а также индивидуальных особенностей.

Основные приемы массажа по В. И. Васичкину

  • Поглаживание – манипуляция, при которой массажист, не сдвигая кожу в складки, скользит по коже ребенка с различной степенью надавливания;
  • Растирание – прием, при котором рука массажиста производит сдвигание, растяжение подлежащих тканей;
  • Разминание – прием, при котором массирующая рука выполняет три этапа: фиксация, сдавливание или сжатие, раскатывание. Данный прием используется в детском массаже редко, предпочтительно специалистом.
  • Вибрация – манипуляция, при которой массажист передает ребенку различные колебательные движения. В месячном возрасте это обычно — похлопывание.

Комплекс

  1. Поглаживание рук – 8-10 раз.
  2. Поглаживание ног – 10 раз.
  3. Растирание стоп – 10 раз.
  4. Сгибание и разгибание пальцев ног – 6 раз.
  5. Покачивания туловища влево и вправо — до 8 раз.
  6. Поглаживание живота — 6 — 8 раз. Этот комплекс упражнений необходимо проводить, начиная с месячного возраста. Потом к нему можно добавлять по одному из следующих упражнений каждую неделю:
  7. Поглаживание спины — до 8 раз.
  8. Разминание ног – 6 раз.
  9. Похлопывание ягодиц – до 10 раз.
  10. Ползание – 2-3 раза.

Согрейте свои руки и нанесите на них пару капель масла. Можно использовать детское масло или оливковое. Начинайте массаж с мягкого массирования пальчиками ступни ножек. Мягко, нежно, но с уверенностью водите пальцами от пятки к пальчикам. Затем перемещаемся на ножки малыша. Двигаясь от пяточек к коленкам, вверх вниз поглаживающими движениями.

Для начала расположите свои руки на плечики крохи и делайте нежные поглаживания постепенно перемещаясь к грудке малыша. Теперь проводим по ручкам и доводим движения до кистей рук. Теперь начинайте круговыми движениями поглаживать животик малыша. Если животик мягкий, ребенок только недавно покушал, то прислушивайтесь к действиям ребенка, ведь животик очень чувствительный. Если заметите, что малыша начинает что то волновать переходите к другим частям тела.

Пальчиками поглаживаем личико крохи от середины лобика к вискам, а затем и к щечкам. Если после всего процесса малыш лежит расслабленный и спокойный, то переверните его на животик и гладьте спинку длинными движениями, плавно, от головки до стоп. Если вы заметили, что малыш ерзает, ему что то не нравиться и он не расслабляется, не продолжайте делать массаж, лучше остановиться. Возможно малыша что то беспокоит. Подробнее:

Массаж для ребенка в первый месяц — это необходимое средство регуляции работы мышц сгибателей и разгибателей, деятельности нервной системы и общего гармоничного развития новорожденного малыша.

По теме массажа и закаливания:

  • Если ребенка часто мучают колики, то вот инструкция как сделать массаж от колик;
  • Помимо массажа, очень полезно применять закаливание новорожденных детей, посмотрите правила и способы закаливания;
  • Важно с ребенком проводить занятия на фитболе.
Видео гид: инструкция проведения массажа

razvitie-krohi.ru

Еще один месяц позади. Кроха продолжает стремительно расти и осваивать новые умения. В три месяца малыш находится в состоянии бодрствования пять-шесть часов в день. Заботливые родители к этому времени уже вывели собственную формулу занятий с чадом.

Одни предпочитают делать массаж утром, когда у выспавшегося ребенка хорошее настроение. Другие расслабляют грудничка до вечернего купания, даря ему минуты удовольствия.

Введение

Трехмесячный малыш уже спокойно удерживает головку в вертикальном положении. А если уложить его на животик, то малыш приподнимает грудь, опираясь на ручки. Гипертонус, который тревожил кроху первые два месяца, постепенно проходит.

И все это не без помощи ежедневных общеукрепляющих сеансов массажа и гимнастики. Сеансы массажа в возрасте трех месяцев очень важны для недоношенных малышей и детей со слабыми мышцами шеи, которым тяжело пока держать голову.

Процедура укрепляет мышечный каркас, развивает опорно-двигательную функцию и моторику рук, стимулирует кроху на попытки изменения положения тела в пространстве.

Если ребенок постоянно сжимает кулачки, то проблема не решена. Повышенный тонус ножек в 3 месяца еще сохраняется.

Лечебный массаж в этом возрасте борется со сколиозом, дисплазией суставов, разными видами плоскостопия, коликами, а также с остатками гипертонуса. В частности, ладошки малыша должны быть раскрыты, а пальчики расправлены.

Особенности процедуры этого возраста

Главная задача трехмесячного крохи – научиться переворачиваться со спинки на животик. Этому он будет учиться ближайшие несколько недель, а родители должны всячески помогать ему в этом.

Главные рекомендации и особенности процедуры:

  • С пеленального столика лучше переместиться на диван, потому что в три месяца ребенок стал намного проворнее, чем раньше.
  • Присыпки и крема уберите в сторону. Процедуру делайте сухими, теплыми руками.
  • Приступайте к процедуре в хорошем настроении. Скрыть от трехмесячного крохи раздраженность или плохое самочувствие не удастся. Обратите внимание и на расположение духа малыша.
  • Начните гимнастику с выкладывания яркой погремушки на некотором расстоянии от ребенка. Он будет пытаться дотянуться до нее. Погремушку купите удобную, с длинной овальной ручкой.
  • Первые и завершающие движения в комплексе – это всегда поглаживания. Они успокаивают нервную систему и благотворно влияют на мышечный тонус.
  • Продолжайте общаться с ребенком во время сеанса, улыбайтесь ему, рассказывайте короткие четверостишия. Тренируйте память малыша, объединив какое-либо движение с определенным звуком. Впоследствии знакомый звук будет ассоциироваться с этой комбинацией.
  • Кроха вырос, поэтому и длительность занятий увеличилась почти втрое. Массаж для трехмесячного ребенка длится пятнадцать-двадцать минут.
  • Также подключите упражнения на фитболе и плавание.

Техника массажа

Общий массаж ребенку в 3 месяца производится следующим образом:

Ручки

Начинаем по уже знакомой схеме: поглаживания, растирания, вибрация, встряхивания. Далее вводятся новые движения – это похлопывания и постукивания. Осуществляются они подушечками пальцев, без применения силы.

Массировать подмышечные впадины нельзя

Не пропустите ни один пальчик на кисти, именно на них располагаются точки, отвечающие за речевое развитие, работу внутренних систем и органов.

Обхватив своими руками кисти малыша, выполните поочередное сведение и разведение ручек. Это упражнение снимает тонус с мышц-сгибателей.

Животик

Техника массажа животика не изменилась: это кругообразные движения по часовой стрелке и поглаживания косых мышц. Так осуществляется профилактика кишечных колик и пупочной грыжи. Массаж при пупочной грыже у новорожденных помогает избавиться от недуга навсегда.

Поднимите ножки, согните их в коленях и прижмите к животику. Далее поочередно поднимайте к груди прямую правую и левую ножку. Эти упражнения помогут избежать проблем со стулом.

Ножки

Ножки массируйте от стопы к бедру. Стопу прорабатывайте осторожно, без резких движений, по направлению от пяточки к пальчикам.

Нарисуйте кончиком пальца восьмерку, разотрите пальчики, внутреннюю и внешнюю части ступни.

Завершите массаж ступни легкими постукиваниями. Массаж ног дополняется кольцевыми растираниями. Коленки растирать нельзя.

В три месяца добавляются упражнения «скользящая нога»: малыш находится в положении на спине, массажист берет одну ножку за голень, потом ножка начинает скользить по поверхности в направлении от ягодицы. Повторяйте для каждой ножки по пять раз.

Спинка

Массаж спинки также не изменился: сначала поглаживания снизу вверх, потом сверху вниз.

Далее следуют растирания от ягодичек к плечам. Сам позвоночник не трогайте.

Аккуратными щипательными движениями разминаются ягодицы. Последним элементом будет рефлекс сгибания спинки, когда лежащего на боку кроху гладят по спинке.

Гимнастические комплексы

Развитие и массаж ребенку в 3 месяца следует проводит совместно с играми.

С помощью гимнастических элементов можно проверить рефлексы крохи.

Ребенка возьмите обеими руками за грудку и поднимите над головой, чтобы его тело оказалось в горизонтальной плоскости.

На весу малыш должен прогнуться, поднять головку и ножки.

Лежащего на спинке малыша возьмите за коленку и потяните ее в противоположную сторону (правую коленку к левому бочку и наоборот).

Со временем грудничок должен всем телом следовать за ножкой и легко переворачиваться на животик.

Если с положения на спинке младенцу трудно освоить этот элемент, начните с положения на боку.

Поставьте ребенка ступнями на пол, при этом придерживая его на весу за грудь. Малыш начнет отталкиваться ножками от поверхности, совершая ногами сгибательные движения.

Малыш лежит на спине. Дайте ему схватить себя ручками за большие пальцы рук. Затем тяните его на себя. Ребенок всем тельцем подается вперед, пытаясь сесть.

Это очень эффективное упражнение для укрепления шейного отдела позвоночника. Кроме того, кроха учится держать голову.

Далее рекомендуем Вам посмотреть видео о том, как делать массаж ребенку в 3 месяца на фитболе.

Заключение

В три месяца массаж – это один из способов общения родителей со своим малышом.

Каждый грудничок индивидуален, поэтому, чтобы получить удовольствие и пользу от процедуры, подстраивайтесь под него, учитывайте его настрой. Если кроха капризничает или у него режутся зубки, то с массажем лучше повременить.

vsetelo.com

beremennost-rebenok.ru

👶 все о беременности и детях

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Массаж 3-х месячному ребенку". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Посоветовала участковая м/с взять либо лактомил, либо лактационные чаи, либо чай Хумана. При этом настаивала на самом первом средстве. Мы его и взяли. Стул у дочки стал нерегулярный. Запоры. Пукает, но при этом животик твердый. Даю эспумизан. Немного успокаивается. Теперь боюсь пить Лактомил. Как стала пить его, у дочки и возникли проблемы с животиком. Кто пил Лактомил, были ли проблемы?

Девочки, кто пил Лактомил?! Когда появился эффект от Лактомила? Очень хочется молочка дочурке побольше, сейчас кажется только-только ей :(

Кто пьет Лактомил??? Девочки, открыла 2 дня назад пачку Лактомила — сделала 3 кружки напитка, а сына высыпало… Вот и стоит теперь открытая почти полная пачка. Если кто-то есть рядом — на Комсомольском — приезжайте — отдам!!!

Я разными способами пытаюсь увеличить количество молока. Мне кажется, что его мало, грудь между кормлениями не особенно наполняется. Кормлю днём через 3-4 часа двумя, ночью через 2 часа одной. Ребёнок пососёт минут 5 и начинает скандалить. Я её соской успокою, потом грудь пихаю. Особенно ей правая грудь не нравится. Набирает она пока нормально (за первый месяц 1кг300гр, за второй 900гр.) Так...

дорогие мамочки! посоветуйте пожалуйста средство для увеличения лактации. у меня сейчас такой период, когда молочко почему то не успевает набираться. кормлю малыша каждые три часа. он минут 15 покушает, а потом пищать начинает. приходится давать вторую грудь.успокаивается и засыпает. и так история продолжается с каждым кормлением. набирает в весе он хорошо, но для моего успокоения и его...

Отдам в дар детское питание Смесь НЭННИ с прибиотиком 2 -одна банка Смась Агуша оригинал2-одна банка Нутрилон1 одна мини упаковка Каша 1упаковка овсяная безмолочная хайнц Лактомил одна пачка Со срокам годности все впорядке, пишите кто действително нуждается!

Принимал кто нибудь лактомил? Результаты?  

Добрый день! Взяла для повышения лактации смесь Лактомил. Незаю поможет или нет… Подскажите пожалуйста, может кто-нибудь пробывал эту смесь? помогла ли она кому нибудь? просто у меня маловато молока, ребенку бывает не хватает. Вот и решила попробывать

Девочки мне наш педиатр сказала что Лактомил можно принимать месяц, максимум два. Кто сколько его пил? Действительно ли это так? А то он мне очень помогает, не хотелось бы его бросать пить, правда от него у малыша запор.

прописали лактомил, а лактоген это не одно и тоже

Решила попробовать лактомил. Столько о нем положительных отзовов. Но что то молоко от него не прибывает:(. Есть те, кому он не помог? И вообще после начала приема смеси этой, через сколько молоко прибывать хорошо начинает?

Добрый вечер!!! Хотела поделиться новостями и опытом. В борьбе за грудное молоко, нашла в интернете средство для лактации называется «лактомил». Это как смесь в таких же упаковках и на вкус. Вот только проблема плохо растворяется много комочков. Пить очень противно. Муж смотрел на меня два дня, как я с от вращением пила этот «напиток» и потом придумал))))) взял развел эту и смесь и сбыл...

За третий месяц набрали 600 гр, а сейчас на протяжении десяти дней весс встал и не подымается. Хочу ппопить лактомил, кто пил, как эффект?

Отдам новый лактомил! Еще есть апилак, и чай для кормящих мам

кто пил лактомил? как эффект?

Молоко стало куда то проподать-сегодня купила лактомил-начну попивать! девочки как он Вам помог или так туфта?

Девочки, вопрос такой… у меня в этот раз (в отличии от предыдущих родов) молочка то недобор… вынуждена пить Лактомил (тмин и прочие травки пока не идут нам, зеленым какает от них) . Пока пьешь — вроде ничего ещё, пропустишь — и сразу недобор… Кому удавалось нормализовать лактацию и потом обойтись без всяких средств, это вообще реально? Пока молока малышу хватает, но он растет, будет ли оно...

Девочки кто нибудь пил лактомил??? мне муж купил. Действительно он на молоко влияет???

Вообщем, что-то начались проблемы с молоком… или это лактационный кризис или что там пишут. Но она высасывает две груди (когда они становятся совсем мягкие она не может ухватить сосок и давится им...) и после кормления всё равно чмокает, как будто не наелась.... ПОэтому посоветуйте средство для увеличения лактации. Мне предложили попить Лактомил, т.к. он +увеличивает молоко + в нем много...

Девочки, от лактомила может высыпать ребенка?

Привет всем Лактомил кто пил, помог?

Девочки кто пробовал лактомил? Сколько его нужно по времени пить?

Девочки кто пил «Лактомил»? как его принимали? сколько по времени? помогло?

Выдали мне на молочной кухне вмнсте с молоком «фруто-няня» вот такое чудо. Когда выбирала меню у врача думала это чай для лактации, тк просто было написано «лактомил»… А муж принёс это. Мне усилять лактацию в принципе не к чему, молока достаточно, но попробовать интересно… С другой стороны в составе пальмовое масло. Зачем оно там, с учетом что это будет употреблять кормящая женщина… Тоже...

www.baby.ru

Массаж ребенку в 3 месяца

Массаж ребенку 3 месяцев необходимо делать в комплексе с несложными упражнениями для улучшения психического и физического совершенствования младенца, усиления развития его моторики и профилактики различных заболеваний. Классический массаж 3 месячному ребенку аналогичен массажу взрослого человека и включает в себя поглаживания, растирания, разминания, вибрации, но следует помнить, что сила, с которой воздействуют на организм малыша, должна быть значительно меньше.

Противопоказания к проведению массажа

Не рекомендуется делать массаж 3 месячному ребенку только в случае:

  • Наличия серьезных заболеваний, при которых детский врач запрещает массажировать ребенка;
  • Воспалительных процессов;
  • Повышенной температуры.

Других противопоказаний у массажа для грудничков 3 месяцев нет. Процедуру рекомендуется делать регулярно, по нескольку раз в день, учитывая, что период бодрствования у ребенка в 3 месяца значительно увеличивается.

К трем месяцам ребенок должен уверенно держать головку. Если младенец не может освоить этот навык, следует обратиться за консультацией к невропатологу. Возможно, малышу просто не хватает сил, чтобы удерживать голову на весу, в таком случае гимнастика и массаж для новорожденных 3 месяцев позволят укрепить мышцы и справиться с задачей. Необходимо чаще выкладывать младенца на животик для того, чтобы мышцы шеи укреплялись, получая постоянную нагрузку.

В процессе массажа ребенку 3 месяцев, для тренировки внимания и памяти, нужно повторять определенные стишки, присказки, припевки, связывая их с конкретными упражнениями.

Комплекс — упражнения и массаж 3 месячному ребенку

Основная задача физического развития ребенка 3 месяцев — поворот со спины на живот. Родителям следует стимулировать первые попытки таких поворотов, помогая малышу. Мышечный тонус ручек и ножек к этому возрасту постепенно проходит, что позволяет разнообразить физические упражнения. Рекомендуется выполнять следующий комплекс чередования упражнений и массажа ребенку 3 месяцев:

Массаж ручек — постепенный переход от поглаживания и растираний к легкому встряхиванию. Массаж ладошек для стимуляции биологически активных точек, напрямую связанных с работой внутренних органов. Массаж пальчиков стимулирует работу мозга, способствуя умственному и речевому развитию за счет динамики мелкой моторики малыша;

 

Упражнение — скрещивание ручек на груди. Крестообразно сводить и разводить ручки ребенка попеременно чередуя сверху левую и правую руки;

 

Массаж животика — поглаживать ладонной частью кисти по часовой стрелке, начиная с правой нижней части, по кругу, к левой нижней части живота. Поглаживание расслабляет мышцы, поэтому массировать необходимо ласково и нежно, чтобы малыш чувствовал себя комфортно;

 

Упражнения для укрепления мышц животика — сгибания и разгибания ножек в коленках, с прижиманием их к животу, подъем прямых ножек к голове, попеременный подъем ножек с касанием противоположного уха. Такие упражнения служат профилактикой запоров, вздутия животика и кишечных колик у младенцев;

 

Массаж ножек — поглаживание и растирание от пяток к паховой области, легкое встряхивание. Массирование ступней для активации биологически активных точек, стимуляция которых способствует укреплению организма;

 

Упражнение — разведение ножек в стороны. Согнутые в коленках ножки разводить в стороны, выполняя круговые вращения в тазобедренных суставах, сводить вместе, прижимая к животику;

 

Массаж спинки — поглаживания тыльной стороной ладоней снизу вверх, от попы к шее по сторонам от позвоночника, затем растирание. Промассировать попу, повернуть малыша на бок, несколько раз согнуть—разогнуть спинку, коснувшись головкой коленок, проделать то же на другом боку.

Эти гимнастические упражнения и массаж ребенку 3 месяцев будут способствовать укреплению мышц и улучшению координации, что позволит малышу быстрее осваивать новые движения, позиции и активнее развиваться. Результатами научных исследований подтверждено, что новорожденные (даже недоношенные и ослабленные с рождения), которых регулярно массажируют первые месяцы жизни, интенсивнее набирают вес и опережают в развитии своих ровесников.

При наличии определенных видов заболеваний проводить сеанс массажа ребенку 3 месяцев может только квалифицированный специалист, в остальных случаях, соблюдая рекомендации педиатра, родители могут делать массаж малышу самостоятельно.

depils.com

Массаж грудничка 3 месяца | Женские советы

Массаж ребенку 3 месяцев необходимо делать в комплексе с несложными упражнениями для улучшения психического и физического совершенствования младенца, усиления развития его моторики и профилактики различных заболеваний. Классический массаж 3 месячному ребенку аналогичен массажу взрослого человека и включает в себя поглаживания, растирания, разминания, вибрации, но следует помнить, что сила, с которой воздействуют на организм малыша, должна быть значительно меньше.

Противопоказания к проведению массажа

Не рекомендуется делать массаж 3 месячному ребенку только в случае:

  • Наличия серьезных заболеваний, при которых детский врач запрещает массажировать ребенка;
  • Воспалительных процессов;
  • Повышенной температуры.

Других противопоказаний у массажа для грудничков 3 месяцев нет. Процедуру рекомендуется делать регулярно, по нескольку раз в день, учитывая, что период бодрствования у ребенка в 3 месяца значительно увеличивается.

К трем месяцам ребенок должен уверенно держать головку. Если младенец не может освоить этот навык, следует обратиться за консультацией к невропатологу. Возможно, малышу просто не хватает сил, чтобы удерживать голову на весу, в таком случае гимнастика и массаж для новорожденных 3 месяцев позволят укрепить мышцы и справиться с задачей. Необходимо чаще выкладывать младенца на животик для того, чтобы мышцы шеи укреплялись, получая постоянную нагрузку.

В процессе массажа ребенку 3 месяцев, для тренировки внимания и памяти, нужно повторять определенные стишки, присказки, припевки, связывая их с конкретными упражнениями.

Комплекс – упражнения и массаж 3 месячному ребенку

Основная задача физического развития ребенка 3 месяцев – поворот со спины на живот. Родителям следует стимулировать первые попытки таких поворотов, помогая малышу. Мышечный тонус ручек и ножек к этому возрасту постепенно проходит, что позволяет разнообразить физические упражнения. Рекомендуется выполнять следующий комплекс чередования упражнений и массажа ребенку 3 месяцев :

  • Массаж ручек – постепенный переход от поглаживания и растираний к легкому встряхиванию. Массаж ладошек для стимуляции биологически активных точек, напрямую связанных с работой внутренних органов. Массаж пальчиков стимулирует работу мозга, способствуя умственному и речевому развитию за счет динамики мелкой моторики малыша;
  • Упражнение – скрещивание ручек на груди. Крестообразно сводить и разводить ручки ребенка попеременно чередуя сверху левую и правую руки;
  • Массаж животика – поглаживать ладонной частью кисти по часовой стрелке, начиная с правой нижней части, по кругу, к левой нижней части живота. Поглаживание расслабляет мышцы, поэтому массировать необходимо ласково и нежно, чтобы малыш чувствовал себя комфортно;
  • Упражнения для укрепления мышц животика – сгибания и разгибания ножек в коленках, с прижиманием их к животу, подъем прямых ножек к голове, попеременный подъем ножек с касанием противоположного уха. Такие упражнения служат профилактикой запоров, вздутия животика и кишечных колик у младенцев;
  • Массаж ножек – поглаживание и растирание от пяток к паховой области, легкое встряхивание. Массирование ступней для активации биологически активных точек, стимуляция которых способствует укреплению организма;
  • Упражнение – разведение ножек в стороны. Согнутые в коленках ножки разводить в стороны, выполняя круговые вращения в тазобедренных суставах, сводить вместе, прижимая к животику;
  • Массаж спинки – поглаживания тыльной стороной ладоней снизу вверх, от попы к шее по сторонам от позвоночника, затем растирание. Промассировать попу, повернуть малыша на бок, несколько раз согнуть-разогнуть спинку, коснувшись головкой коленок, проделать то же на другом боку.

Эти гимнастические упражнения и массаж ребенку 3 месяцев будут способствовать укреплению мышц и улучшению координации. что позволит малышу быстрее осваивать новые движения, позиции и активнее развиваться. Результатами научных исследований подтверждено, что новорожденные (даже недоношенные и ослабленные с рождения), которых регулярно массажируют первые месяцы жизни, интенсивнее набирают вес и опережают в развитии своих ровесников.

При наличии определенных видов заболеваний проводить сеанс массажа ребенку 3 месяцев может только квалифицированный специалист, в остальных случаях, соблюдая рекомендации педиатра, родители могут делать массаж малышу самостоятельно.

Массаж грудничка 3 месяца фото

Массаж грудничка 3 месяца фото Читайте и другие статьи о детях, их жизни, воспитании, развитии.

Если вам пришлась по душе статья - Массаж грудничка 3 месяца, то вы можете оставить отзыв или рассказать о ней в социальных сетях.

А также смотрите и другие статьи, написанные специально для вас:

  • Внутричерепное давление симптомы у грудничка
  • Когда грудничок начинает держать головку
  • Как перегорает грудное молоко
  • Улыбайтесь вместе со своим ребенком! 🙂

    luzk.ru

    Массаж для 3-месячного ребенка: переходный возраст

    18 февраля 2014   просмотров: 1895

    массаж 3 месячного ребенка видео 3 месяца для маленького человека — важный и долгий срок. Это первые 90 дней его жизни, ее начало. В это время, как замечают многие мамы, ребенок становится похож на ребенка, и вовсе не потому, что начинает улыбаться и проявлять другие человеческие эмоции. Наступает период определенной адаптации к внешнему миру, ребенок начинает вести более активный образ жизни. В это время очень важно обеспечить все условия для того, чтобы приспособление прошло хорошо. Массаж для 3-месячного ребенка очень важен, поскольку является одной из важнейших процедур, которые приносят только пользу. Просто выкладывая малыша на животик на определенное время, ничего хорошего не добьешься. Массаж — это действие, деятельность мамы по уходу за ребенком, и здесь все зависит от ее внимательности и заботы. Тактильные ощущения в этот период — едва ли не главный способ познания мира несмышленым неопытным ребенком.

    Как проводить

    Основное элемент массажа, когда ребенку 3 месяца, — поглаживание. Оно может осуществляться в разные стороны, вверх или вниз, круговым движениями или наподобие волнам, приливающим и отливающим от берега. Кроме поглаживания, ведущими методами можно назвать разминание и встряхивание, которые можно не исключать из курса массажа, начиная их делать от рождения. Чаще всего в таком возрасте делают «поколачивание» — массаж 1-2 пальцами, который еще называют «пальцевым душем» за его сходства с прикосновениями струй воды, которые касаются тела человека, когда он стоит под душем. Также в 3 месяца полезно имитировать искусственно рефлекторные движения тела — например, ползание. Когда малыш лежит на животе, с разведенными в стороны коленками, нужно соединить его стопы и, обхватив руками их тыльную поверхность, нажать большими пальцами на подошвы ножек, тогда ребенок оттолкнется, разгибая ноги, и совершит движение вперед. Мамины руки должны быть прижаты к столу и таким образом обеспечивать своеобразную опору, в противном случае малыш оттолкнет ножками руки и останется стоять на месте. Важно не уронить малыша и не дать ему соскользнуть со стола; фиксируя ножки, поддерживать весь корпус и задавать ему направление движения. Не стоит более подробно описывать упражнения, которые должны входить в комплекс занятий с ребенком наравне с массажем. Да и сам массаж в этом возрасте – понятие условное, наделенное не тем содержанием, которое все привыкли вкладывать в него. В это время мама уже может особо внимательно присмотреться к реакции и поведению своего ребенка, заметить, какие прикосновения и телодвижения, упражнения и приемы доставляют ему удовольствие, а не просто воспринимаются им как само собой разумеющееся.

    Как начать

    Лучше начинать массаж с той части тела, где прикосновения наиболее приятны для крошки. Ребенок может сильно капризничать и даже плакать во время массажа, так как упражнения и массажные действия доставляют боль, в первую очередь возникающую в тех мышцах, которые до сих пор не получали нагрузку и вообще не были задействованы в жизненных ситуациях, то есть практически во всех.
    • Если можно выявить упражнения, явно после которых малыш чувствует себя «не в своей тарелке», такие нужно обязательно исключить из общего комплекса массажно-гимнастических процедур. Иногда малыш может даже бессознательно сопротивляться упражнениям, значит, он еще не готов к ним, например, в силу повышенного тонуса мышц-сгибателей и т. п.
    • В случае, когда ребенок устал в процессе массажа или после него, смените его положение или характер приемов (со спины поверните на живот, вместо встряхиваний начните поглаживать).
    • Заканчивать массаж всегда нужно легкими поглаживающими движениями, как бы напоминая малышу, что пора успокоиться, что период движения окончен, и можно уже расслабиться.
    массаж 2 месячному ребенку видеоМассаж, когда детям всего 3 месяца, довольно затруднительно делать без специальных знаний и навыков, поэтому молодой маме хорошо бы, сначала поучиться, хотя бы самостоятельно, посмотрев в интернете соответствующие мастер-классы и видеоуроки массажа. Подобные знания не просто помогут производить массаж в домашних условиях, но и позволят понять, на какие движения делать акцент, какие мышцы важно расслабить, а какие привести в тонус. В 3 месяца дети все-таки еще крошки, поэтому массаж не должен быть таковым в полном смысле этого слова: он предназначен не для спортсменов, проходящих тренировки и нуждающихся в расслаблении, а для крошки, требующего материнской ласки, заботы и тепла. Его кости пока не укрепились, а мышцы не сформировались, поэтому массаж должен быть максимально нежным, чуткие материнские руки призваны чувствовать любую мало-мальски проявившуюся реакцию на свои действия. Массаж лучше делать в одно и то же время, чтобы ребенок привыкал к режиму, лучше утром или в середине дня, потому что это своего рода нагрузка для ребенка, который еще и двигаться толком не умеет. Но ни в коем случае не следует делать массаж после кормления или на ночь.

    Противопоказания

    Противопоказаниями для массажа в 3 месяца могут быть только врачебные запреты (например, при наличии серьезных заболеваний), воспалительные процессы и повышенная температура — тоже показатель определенной степени нездоровья. В остальном массаж скорее улучшит состояние ребенка, чем ухудшит его. Если начать делать массаж уже в таком раннем возрасте, как 3 месяца, можно добиться опережения в развитии ребенка, он будет интенсивнее набирать вес и лучше расти. В целом, массаж для 3-месячного ребенка невероятно полезен, поскольку не только помогает малышу расслабиться и успокоиться, но и тонизирует мышцы, улучшает обмен веществ, тем самым способствует лучшему развитию ребенка. Массаж благотворно воздействует на мышцы, сухожилия, суставы малыша и на общее состояние кожи в целом. Кроме массажа, параллельно с ним, в возрасте 3 месяцев можно начинать делать обтирания, закаливающие процедуры и вообще уделять побольше внимания. Кроме тактильного восприятия, лучше развивать и остальные – зрительное, слуховое, начиная внедрять в процесс массажа яркие цвета игрушек или одеяльца и звуковое сопровождение в виде музыки или пения.

    Видео: Детский массаж и гимнастика от 3-х до 6-и месяцев

    kidstopics.com

    Массаж ребенку в 3 месяца

    массаж ребенку в 3 месяцаМассаж – это не просто проявление теплых чувств и материнской любви, но и забота о здоровье и хорошем самочувствии крохи. Бывает массаж лечебный и общеукрепляющий. Первый должен выполняться профессионалами и только по назначению врача, второй – показан всем грудничкам и делать его должна мама самостоятельно.

    Подробней о том, нужен ли массаж ребенку в 3 месяца, и как его правильно делать, мы расскажем вам в этой статье.

    Нужен ли массаж ребенку в 3 месяца?

    Укрепляющий массаж для детей 3-х месяцев жизни входит в перечень обязательных ежедневных процедур, об этом вам скажет каждый педиатр. Регулярное выполнение комплекса упражнений станет профилактикой пупочной грыжи, колик и запоров, благоприятно скажется на состоянии нервной системы, укрепит мышцы и суставы, улучшит кровообращение. Массаж ручек и ладоней малыша будет способствовать развитию мелкой моторики, а соответственно его умственному и речевому развитию.

    Общий массаж ребенку в 3 месяца состоит из легких поглаживающих, поколачивающих, разминающих и растирающих движений, а также гимнастических упражнений. Проводится процедура только при условии, что кроха полностью здоров и пребывает в хорошем настроении.

    Как делать массаж ребенку в 3 месяца?

    Тонко чувствуя настроение своей малютки, зная распорядок дня, мама должна выбрать для массажа оптимальное время. Выполнять упражнения нужно на ровной поверхности перед кормлением или минимум через час после приема пищи. Перед проведением процедуры кроху нужно полностью раздеть, поэтому в комнате не должно быть холодно (не ниже 22-23 градусов).

    Руки мамы должны быть теплыми без шероховатостей, кроме того, малышу будет куда интересней, если во время выполнения упражнений мама споет песенку, расскажет стишки и потешки.

    А чтобы новоиспеченные мамочки имели более четкое представление о том, какой массаж нужно делать ребенку в 3 месяца, ниже мы приведем небольшой комплекс самых простых и безопасных упражнений:

    1. Начинать следует с ладошек: поглаживая каждую ручку от кисти к плечику, разминая каждый пальчик. Постепенно нажим на конечности можно увеличивать, затем следует перейти к растиранию.
    2. Далее нужно перейти к проработке ножек: легкие поглаживания от стопы к тазобедренному суставу, за исключением внутренней стороны бедра, затем растираем конечности в том же направлении, и заканчиваем процедуру похлопывающими движениями.
    3. После этого занимаемся животиком: выполняем круговые движения по часовой стрелке 6-8 раз.
    4. Грудную клетку прорабатываем в направлении от центра к плечикам: сначала поглаживаем, затем растираем и похлопываем, не затрагивая молочные железы.
    5. Далее переворачиваем кроху на животик и разминаем спинку. Поглаживаем ее по направлению от ягодиц к верху и от центра к бокам, затем растираем и похлопываем подушечками пальцев. Не забываем размять шейку и ушки.
    6. Завершить процедуру нужно легкими расслабляющими поглаживаниями.
    как делать массаж ребенку в 3 месяца

     

    womanadvice.ru

    Массаж ребенку 3 месяца

    Первый год жизни ребенка характеризуется  очень быстрыми темпами развития, причем как физического, так и психического. За этот сравнительно недлинный период, ребенок в 2 раза прибавляет в весе, и в 1,5 в росте.  Новорожденный полностью беспомощен, но уже в 3 месяца он сам держит голову, в полгода начинает садиться и ползать,  а к году уже начинает ходить и говорить.

    Такое стремительное развитие ребенка во многом возможно, благодаря заботе родителей и тому вниманию, с которым они относились к малейшим отклонениям от нормы, особенно в первые 2 — 3 месяца жизни. Среди способов проявить свою заботу и ускорить развитие малыша не последнее место занимает массаж.

    Значение массажа для раннего развития

    massazh-rebenku-3-mesyatsaНачинать общий массаж на дому врачи-педиатры советует начинать в возрасте около месяца. Причем для его выполнения советуют не приглашать специалиста, а выполнять его самим родителям, 1 – 2 раза в день, совмещая с гигиеническими процедурами.

    Доказано, что когда родители прикасаются к своему ребенку, в их организме вырабатывается особое вещество – окситоцин. Это гормон, отвечающий за чувство привязанности. Благодаря ему, между ребенком и мамой устанавливается прочная связь. Но и для папы это может оказаться не менее важным.

    Но наибольшее значение, конечно же, массаж имеет для самого ребенка. В момент рождения многие из органов чувств и их систем еще не полностью сформированы и не выполняют своих функций в полной мере. Но вот нервные окончания в коже уже действуют, поэтому в первые 2-3 месяца жизни тактильные ощущения являются в жизни ребенка самыми главными.

    Раздражая кожные рецепторы, массаж способствует развитию нервной системы, куда отправляются сигналы. В ответ на такое воздействие ребенок начинает проявлять эмоции и двигательные реакции. В дальнейшем это будет способствовать более быстрому развитию речи, мышления и координации движений.

    Иными словами, в первые 2 месяца ребенок ощущает мир кожей в буквальном смысле. Он плачет если чувствует холод или сырость, радуется и «гулит» когда к нему прикасаются руки матери. Массаж в это время должен быть нежным, рождающим чувство защищенности и спокойствия.

    massazh-rebenku-3-mesyatsa2Массаж, особенно ножек ребенка, способствует развитию всех внутренних органов. Кожа этих частей тела, особенно стопы, содержит большое количество активных точек, отвечающих за состояние многих внутренних органов. Поэтому массажу ножек и ручек стоит уделять особое внимание. Кроме того, такая процедура поможет развитию мышц стопы и послужит профилактикой плоскостопия.

    Что меняется с возрастом

    В 3 месяца картина уже совсем другая. Для ребенка начинается период, когда он уже уверенно держит голову и начинает переворачиваться на животик. Упираясь руками и ногами, он пытается приподнимать плечи и перемещаться по поверхности, на которой лежит.

    Теперь массаж нужен не столько для тактильного контакта с мамой, сколько для развития и укрепления мышечной системы и суставов. Кроме ласковых поглаживаний и легких потряхиваний к массажным приемам добавляется растирание подушечками пальцев. Особенно важно его применять при массаже стопы, стимулируя активные точки.

    Более энергичный и продолжительный массаж дополняется пассивной гимнастикой, каждое упражнение которой необходимо повторять по 2-3 раза. Это укрепляет мышцы конечностей, развивает суставы и связки, служит профилактикой диплазии.

    Если массаж стопы призван обеспечить развитие и нормальную работу внутренних органов, то массаж ладошек будет способствовать развитию нервной системы. Для этого нужно тренировать мелкие мышцы ладони и пальчиков, в том числе и при помощи массажа.

    Массируем все тело каждый день

    massazh-rebenku-3-mesyatsa3Общий массаж в 3 месяца ребенку необходим каждый день. Если совместить его с гигиеническими процедурами, то выполнение его станет столь же привычным. Главное, чтобы малыш в это время бодрствовал и был в хорошем настроении. Помещение должно быть теплым, а руки сухими.

    Проводить сеанс лучше всего в одной и той же последовательности. Это успокаивает ребенка. Еще одним фактором является хорошо знакомое место, вызывающее положительные эмоции. Ну и, конечно, знакомый голос со спокойными и ласковыми интонациями.

    Массаж каждой части тела начинается и завершается поглаживаниями. Между ними следует растирание и вибрация. Каждое движение повторяется 2-3 раза. Массажные приемы чередуются с упражнениями пассивной гимнастики. Правильно выполнять все приемы поможет видео, которое имеется на сайте.

    Схема общего массажа ребенка в 3 месяца будет следующей:

    руки, сначала от кисти до плеча, а затем ладошки и пальчиков;

    • упражнений для рук;
    • ноги, сначала стопы, а затем от голеностопного сустава до паха;
    • упражнения для тазобедренных суставов;
    • несколько поворотов со спинки на живот;
    • спинка;
    • упражнения для позвоночника;
    • массаж живота круговыми движениями;
    • массаж груди;
    • завершающие упражнения на мяче.

    Массируем ножки

    massazh-rebenku-3-mesyatsa4Поскольку массаж стопы имеет важное значение, остановимся на нем подробнее. Такая процедура благотворно влияет на развитие мышц свода стопы, что служит профилактикой плоскостопия. Стимулируются и нервные окончания, которых здесь довольно много, особенно в области пятки.

    Начинать массаж ступней врачи рекомендуют в возрасте 2 месяцев. Начинать можно с простых поглаживаний, наблюдая за настроением и поведением ребенка. Начиная с 3 месяцев, технику следует постепенно усложнять, а ближе к полугоду можно массировать и пальчики, избегая пока вращательных движений.  Как и при любом массаже, первые и заключительные движения это поглаживания каждой стопы пальцами.

    После этого можно приступить к растиранию. Прикладывать силу не стоит, все делается очень мягко, подушечками пальцев. Растирания проводят по нескольким схемам:

    • спираль, которая начинается в середине стопы и постепенно расширяется к пятке и пальцам;
    • восьмерка, охватывающая пятку и основания пальчиков, с перекрестьем на своде стопы;
    • овал, очерчивающий всю стопу, исключая пальчики;
    • семерка, которая «рисуется» по самой широкой части стопы, а затем наискось через свод к пятке.

    Между растиранием и следующим приемом можно опять провести поглаживания. А затем приступить к поколачиванию. Легкие ритмичные удары пальцами следует наносить по все поверхности ступни, особенно в области пяток. Это стимулирует нервные окончания и рефлекторные точки.

    Завершающие поглаживания успокаивают кожу, расслабляют мышцы и связки. После него можно переходить к упражнениям для голеностопного сустава. А именно к вращательным движениям. А также к сгибаниям стопы.

    Массируя стопы ребенка нельзя забывать и о внешней поверхности. Для нее применяют поглаживание и растирание по направлению от пальцев к голени. А вот пальчики в 3 месяца лучше не трогать, так как их суставчики еще очень слабые и их легко повредить.

    Когда малыш болен

    massazh-rebenku-3-mesyatsa5Если ребенок здоров, то массажа общего и  стоп вполне хватит для ежедневного ухода и нормального развития. Тем более, что проводить процедуру когда у ребенка повышена температура, он слишком вялый или капризничает, не рекомендуют специалисты педиатры.

    Но есть и лечебный массаж, назначаемый при различных заболеваниях. Выполняет его, как правило, опытный массажист. Но родители вполне могут и сами освоить приемы лечебного массажа, например при кашле, который является одним из самых распространенных проявлений простуды и некоторых других заболеваний.

    Как правильно массировать кашляющего грудничка

    Правильно выполненный массаж стимулирует кровообращение в легких и дыхательных путях, вызывает отделение мокроты и ее последующий выход при кашле и чихании. Поэтому он применяется для лечения простуды наряду с медикаментами и физиотерапией. Но применение массажа обязательно должно быть согласовано с врачом.

    Массаж при кашле необходим и потому, что у грудных детей дыхательные мышцы еще достаточно слабы. Поэтому и кашлевый рефлекс тоже ослаблен. И любое воспаление, вызывающее образование слизи в бронхах и легких сопровождается ее застоем, так как  дыхательная мускулатура пока не в состоянии справиться с ним.

    Тут на помощь приходит массаж, который стимулирует сокращения мышц и соединительной ткани, а значит, облегчает откашливание и выведение слизи при кашле. А также усиливает кровоток, который приносит питательные вещества.

    Выполнять массаж при кашле нужно в течение не менее чем пяти дней. Но при высокой температуре и лихорадочном состоянии от нее придется отказаться. В таком случае можно только навредить здоровью ребенка.

    При кашле массаж выполняют на верхней части спины. Он включает в себя следующие приемы, правильно выполнять которые поможет видео, которое можно найти на нашем сайте:

    • Поглаживание пальцами или ладонью. Это способствует разогреву кожи, подготовке ее к дальнейшему воздействию. Выполняется без нажима.
    • Растирание, которое разогревает мышцы. Движения более интенсивные. Кожа в результате должна слегка покраснеть. Силу нажатия можно регулировать по поведению ребенка. Он не должен испытывать неприятные ощущения.
    • Вибрация. Именно она будет способствовать отхождению слизи при кашле. Выполняется путем легких постукиваний пальцами по спине, избегая области позвоночника. Для маленьких детей рекомендуют такой прием выполнять по собственной ладони, чтобы снизить силу воздействия.
    • Расслабление. Завершающие поглаживающие движения.

    fizterapia.ru


    Смотрите также