Почему болит голова перед месячными? Перед месячными болит голова форум


Почему перед месячными болит голова?

Довольно часто многие женщины отмечают, что перед наступлением месячных у них бывают приступы головных болей. Порой эта боль бывает настолько сильной, что терпеть просто невозможно. Головная боль считается одним из симптомов скорого наступления критических дней. Женщинам интересно, почему именно в преддверии критических дней болит голова.

Содержание

Для большинства женщин головная боль перед месячными – совсем незнакомое явление, т.к. они никогда не ощущали такой неприятный симптом в конце менструального цикла. Но, немало представительниц женского пола в этот период ощущают целый комплект неприятных проявлений: раздражительность, боли внизу живота, а также головную боль различной степени.

Давайте разберемся, почему болит голова перед наступлением месячных, а также как справиться с этим неприятным предвестником менструации.

Почему же болит голова перед месячными?

Появление сильных болевых ощущений объясняется изменением гормонального фона организма в период ожидания месячных. Это касается и появления перед месячными такого неприятного симптома, как головная боль.

Приблизительно в середине менструального цикла, во время овуляции, когда организм готовиться к возможному оплодотворению яйцеклетки, резко увеличивается содержание женского гормона прогестерона в крови. Если же оплодотворение не произошло, начинаются критические дни, и содержание прогестерона в крови стремительно уменьшается. Многие женщины никак не ощущают этих изменений, поэтому менструация для них проходит без каких-либо неприятных симптомов. Женщины же более чувствительны к гормональным всплескам в организме, ощущают ухудшение самочувствия, в частности и головные боли.

Еще одной причиной, почему болит голова, можно считать изменение водно-солевого баланса в организме. Перед наступлением менструации повышается уровень гормонов эстрогенов, что замедляет вывод жидкости из организма. При склонности женщины к отечности, это может вызвать отек тканей в головном мозге. В результате могут возникать ноющие или давящие головные боли в области затылка или темя. Также может повышаться артериальное давление.

Для того, чтоб скорректировать водно-солевой баланс организма, в этот период лучше удержаться от жирного, соленого, копченого и маринованного. Другими словами исключить еду, которая задерживает жидкость в организме. Кроме этого, могут быть назначены мочегонные препараты, чтоб лишняя жидкость быстрее выводилась из организма. Но, следует помнить, что принимать такие препараты можно только по назначению врача, т.к. они могут еще больше нарушить водно-солевой баланс организма и даже спровоцировать почечную недостаточность.

Конец менструального цикла может также спровоцировать мигрень у женщин, которые предрасположены к этой болезни. Мигрень – это когда сильно болит голова и боль носит пульсирующий характер с центрами в височно-глазной области. Кровеносные сосуды, расположенные на голове резко сжимаются и разжимаются, что приводит к болевым симптомам. Голова может болеть в сочетании с различными неврологическими проявлениями. Лечение должно назначаться только врачом.

Как болит голова перед месячными?

Цефалгический синдром – такое название носят головные боли, которые возникают перед месячными. Распознать его можно по таким проявлениям:

  • сильные боли, проявляющиеся в затылочной и теменной области, при этом голова болит достаточно сильно;
  • пульсирующая боль;
  • боль в области глаз давящего характера;
  • резкие перепады артериального давления;
  • боли в области сердца;
  • тошнота, рвота, головокружение;
  • повышенная потливость;
  • часто немеют пальцы;
  • депрессии, раздражительность;
  • резкие перемены настроения;
  • нарушение режима сна;
  • утомляемость;
  • ломит в пояснице;
  • болезненные молочные железы;
  • запоры, вздутие живота, метеоризм;
  • отечность.

Голова перед месячными болит очень сильно? Такое состояние бывает ежемесячно? Это показатель ярко выраженного ПМС, который требует незамедлительного лечения.

Головные боли при месячных, причины менструальной мигрени

Головная боль при менструации. Головная боль ... Иначе головные боли во время, после или перед месячными называют цефалгическим синдромом.http://medinsult.ru/golovnaya-bol/pri-mesyachnyh.html

Как справиться с головной болью перед месячными?

Большинство женщин, которые перед наступлением месячных страдают головными болями, не считают это серозной проблемой и не пытаются разобраться в причинах боли. К тому же, они уверенны в том, что появление головных болей перед менструацией не требует никакого лечения, т.к. после окончания критических дней голова больше не болит. Это в корне неправильно. Головная боль доставляет немало неприятностей женщине, особенно в дни перед менструацией, когда женский организм и так ослаблен и чувствителен. Поэтому, чтоб обеспечить нормальное физическое состояние, очень важно знать, почему болит голова в этот период и постараться устранить эту причину как можно раньше. Для этого нужно получить консультации у невропатолога. Гинекологи же, при частых головных болях в период перед месячными, часто назначают женщине препараты, которые нормализуют менструальный цикл и снимают неприятные симптомы. Как правило, это комплексы, богатые витаминами и минералами.

Очень часто избавить женщину от неприятных симптомов ПМС могут правильно подобранные гормональные контрацептивы, что способствует нормализации гормонального фона женского организма. Кроме этого, врачи также рекомендуют уменьшить количество стрессов и других нервно-психологических потрясений в этот период.

В конце менструального цикла также следует больше времени отводить на отдых, уменьшить количество физических нагрузок, больше спать. Есть и такие женщины, для которых месячные проходят легче, когда они остаются активными этот период (больше движения). В этот период больше, чем всегда, пользу принесет пребывание на свежем воздухе, релаксация, дыхательная гимнастика.

Также большое значение имеет питание. В конце менструального цикла лучше исключить жирное, соленое, копченое и маринованное или хотя бы уменьшить потребление этих блюд. Облегчить состояние и предотвратить сильные боли головы в этот период поможет также отказ от курения, алкоголя и других вредных привычек.

Следует помнить, что лучшим средством от сильных головных болей перед месячными, считается профилактика их появления. Поэтому, так важно соблюдать правильный режим отдыха, труда и питания, особенно перед и во время критических дней.

Бывают такие случаи, когда голова перед месячными болит просто ужасно. Терпеть головную боль ненужно. В этом случае болевой синдром можно снять при помощи противовоспалительных препаратов, которые не содержат стероидов (к примеру, Аспирин, Кетопрофен и т.п.). Но даже выбирая обезболивающее средство, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Такая необходимость вызвана тем, что у каждого лекарственного препарата от головной боли имеются свои противопоказания. Кроме этого, многие из них совсем не подходят для лечения болей головы именно менструальных. А прием «неправильных» лекарственных средств может нанести непоправимый вред женскому организму.

Головная боль – довольно распространенный предвестник критических дней. Мы выяснили, почему этот неприятный симптом появляется непосредственно перед наступлением месячных и во время их. Теперь, имея представление, почему перед месячными часто болит голова, можно подобрать индивидуальное для себя «средство от боли». Одним помогут лекарственные препараты, которые должен назначать только врач, другим – отдых, тишина и сон, а третьим – как можно больше времени на свежем воздухе.

Тошнота, понос и головокружение перед месячными!!! | форум Woman.ru

19 апр 2009 ... У меня иногда бывает тошнота и понос перед месяным, так плохо! .... молочных желез, выделения из молочных желез, головная боль, ...http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3888567/

health.kr.ua

Почему перед месячными болит голова

Как избавиться от головной боли перед месячными?

Следите за рационом питания. В зависимости от того, что ест женщина, она либо относится к тем 60%, которые страдают головной болью, либо не относится. Есть продукты, которые способствуют возникновению головной боли, поэтому необходимо следить за тем, что вы едите. Если женщина страдает сильными головными болями в период ПМС, то нужно забыть про шоколад и шоколадные изделия. Хотя именно в период ПМС хочется шоколадки, но именно шоколад содержащие сладости приводят к развитию головной боли.

Вопросы читателей

Подскажите!чем грозят занятия фитнесом во время месячных 18 October 2013, 17:25 Подскажите!чем грозят занятия фитнесом во время месячных?завтра у меня начнуться месячные,а сегодня уже побаливает живот,и сегодня вечером у меня есть занятие.можно мне идти,или лучше воздержаться?

Посмотреть ответ

Также нужно исключить из рациона алкоголь и орехи, потому, что они тоже способствуют развитию головной боли.

Важно придерживаться питания с низким содержанием соли, чтобы снизить уровень натрия. Ваш рацион питания может либо помочь избавиться от головной боли перед месячными, либо спровоцировать ее.

Кофеин. Знаете ли вы, что 1 чашечка кофе может стать причиной головной боли в период ПМС? Слишком высокий уровень кофеина повышает риск возникновения головной боли, и ухудшает состояние организма. Особенно отрицательно влияют на организм кофеин содержащие напитки в период ПМС. Часто именно кофеин вызывает головную боль в этот период, поэтому сократите потребление кофеина во время ПМС.

Стрессы. Женщины больше подвержены стрессам во время ПМС, потому, что в этот период они более чувствительны эмоционально. Поэтому женщины более подвержены стрессам перед менструацией. Важно настраиваться на позитив и не поддаваться негативным влияниям и настроениям. Делайте все возможное, чтобы уменьшить влияние стресса. Пейте побольше мятного чая, который успокаивает нервную систему. Примите ванну с эфирными маслами, для снятия напряжения. Пройдите в этот период курс расслабляющего массажа. Когда тело меньше напряжено, то организм меньше подвержен стрессам, и головная боль не возникает.

Питательные вещества. Если вы страдаете ежемесячными головными болями, то возможно в организме не хватает питательных элементов. Эксперты рекомендуют принимать кальций, и есть побольше продуктов, которые содержат кальций (молочные продукты). Также магний и витамин В6 положительно влияют на состояние организма и способствуют снижению боли при перед месячными.

Холодотерапия. Лучший способ избавиться от головной боли при ПМС – приложить холодную грелку ко лбу на 15 минут. Терапия холодом помогает снять воспаление и быстро избавляет от головной боли.

Противозачаточные таблетки. Часто после начала приема противозачаточных таблеток многие женщины испытывают головные боли. Но в большинстве случаев боль перед месячными проходит благодаря приему противозачаточных таблеток.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Народные рецепты от головной боли

Головная боль при простуде и насморке

Средства от похмельной головной боли

fedorov.likar.info

Почему болит голова перед месячными: возможные причины и лечение

Здоровье 11 июля 2016

Ежемесячно женщинам приходится терпеть несколько трудных дней, сопровождаемых различными неприятными симптомами. Помимо этого, перед каждой менструацией наступает так называемый ПМС. Некоторые девушки задаются вопросом: почему болит голова перед месячными? Чем вызвана такая реакция организма? Об этом и многом другом расскажем далее.

ПМС

почему болит голова перед месячными

Несколько дней до начала месячных получили свое название – предменструальный синдром. Он характеризуется повышенной нервной раздражительностью и возбудимостью. Виной всему накопившийся в середине цикла прогестерон. Его уровень резко падает в период ПМС, вот почему перед месячными болит голова и тошнит. В данной ситуации девушкам необходимо воздерживаться от сильных физических нагрузок. Кроме того, головную боль может вызывать и соленая пища. Она задерживает жидкость в организме. По этой причине поднимается давление. На фоне гормональной встряски это может вызвать нестерпимую боль.

Также лучше иметь при себе обезболивающие средства, которое подходят именно вам и проверены временем.

Симптомы

почему перед месячными болит голова и тошнит

Зная информацию о том, почему болит голова перед месячными, необходимо помнить и о других сопутствующих признаках при предменструальном синдроме:

  • Нагрубание молочных желез. Меняется уровень гормонов, грудь увеличивается. Некоторые женщины жалуются на невозможность дотронуться до сосков из-за сильной боли.
  • Тянет поясницу и низ живота. Похожий симптом встречается и на первых неделях беременности.
  • Смена настроения. Легко может вывести из себя любая мелочь, а самый безобидный фильм – растрогать до глубины души.
  • Изменение аппетита. Некоторые начинают поглощать все подряд, другие, наоборот, жалуются на нежелание принимать пищу.
  • Бессонница. Повышенная возбудимость может лишить на несколько дней сна. В таком случае лучше заранее принять какое-нибудь седативное средство.
  • Слабость и чувство усталости.
  • Многие жалуются на расстройство кишечника. Это также является следствием изменения гормонального уровня.
  • Мигрень.

Все эти симптомы являются временными и проходят сразу вместе с менструацией. Они не связаны с вашим иммунитетом или расстройством нервной системы.

Видео по теме

Причины

Теперь стоит сказать о том, почему перед месячными и во время сильно болит голова. Причин может быть много, но все они связаны прежде всего с гормональным всплеском. Организм на протяжении всего месяца готовился к беременности. Для вынашивания будущего плода он накопил прогестерон. Однако оплодотворения не произошло, а вернуть все в прежнее состояние организм просто обязан. Поэтому перед месячными уровень прогестерона резко падает. Женщина, в свою очередь, ощущает, как непредсказуемо начинает вести себя ее организм. Головная боль – одно из самых неприятных последствий этого.

Уровень другого гормона - эстрогена - тоже меняется в период ПМС. Из-за него может чувствоваться отечность, тяжесть в мышцах. Это происходит из-за задержки жидкости, которая, повышая артериальное давление, вызывает боль в голове.

Возможно, что еще одной причиной является прием оральных контрацептивов. Пока женский организм привыкает к ежемесячному подавлению овуляции, происходит перестройка репродуктивной функции. Это может быть ответом на вопрос, почему перед месячными сильно болит голова.

Следующей причиной является эмоциональная перегрузка женщины. Если представительница прекрасного пола в этот период находится в состоянии депрессии, то головная боль практически неминуема. Напряжение, создаваемое стрессом, может продлить период ПМС и даже вызвать задержку. Рекомендуется в такой ситуации принимать успокоительные препараты.

Болит голова перед месячными. Что делать?

почему перед месячными сильно болит голова

Если это происходит систематически на протяжении долгого времени, то на этот вопрос без труда ответит врач. Лучше обратиться к терапевту или невропатологу. Он пропишет необходимое лечение. Когда боли носят периодический характер, можно воспользоваться анальгетиками. Правда, злоупотреблять ими крайне не рекомендуется. Они лишь ненадолго замаскируют неприятные ощущения. Ведь тут дело не в воспалительном процессе, а в гормонах. А их, как известно, никакие анальгетики не лечат. Возможно, вам необходимо принимать какие-то специальные препараты, которые сбалансируют ваш гормональный уровень.

Доктор обязательно посоветует в этот период как можно больше отдыхать. Но это не значит, что вы должны взять отгулы на работе и провести весь день в кровати, смотря телевизор. Отдых подразумевает неспешные прогулки хотя бы по часу в день и крепкий, здоровый сон.

Народные методы

Теперь вы знаете, почему болит голова перед месячными. Главная задача теперь – избавиться от нее. Помимо медикаментозного лечения есть и народные способы. Конечно, их эффективность не доказана, однако в тот момент, когда терпеть боль нет больше сил, подойдут все средства.

Для начала стоит отметить, что не лишним будет заняться спортом. Он тонизирует организм, помогает легче переносить стрессовые ситуации. Отлично в этом деле помогает бассейн. Приобретите абонемент и перед менструациями посещайте аквааэробику или просто поплавайте в свое удовольствие. Вода снимает напряжение с мышц, улучшит ваше настроение. Это поспособствует облегчению головных болей.

почему болит голова перед месячными как помочь

Из народных методов можно попробовать ароматерапию. Масла лаванды и эвкалипта ненадолго снимают боль. Можно приложить ко лбу и вискам холодное полотенце. Оно тоже облегчает эти симптомы.

Соблюдение диеты обязательно в этот период. Ничего соленого, копченого и жареного старайтесь не употреблять, чтобы не повышать давление. Также рекомендуют ежедневно выпивать сок свежего картофеля. Вреда он точно не принесет, а, возможно, и поможет решить эту проблему.

Мигрень

болит голова перед месячными причины и лечение

Это самая тяжелая форма головной боли. Мигрень лечится только у врачей, самостоятельно от нее избавиться практически невозможно. Это сильная, приступообразная боль. Женщины страдают ею не только во время менструаций, но и в других ситуациях. Не затягивайте с лечением этого коварного недуга. Обратитесь к врачу, который объяснит, почему болит голова перед месячными, как помочь при начавшейся мигрени. Для начала вам расскажут об основных ее признаках:

  • Боль невыносимая, тяжело переносится.
  • Приступ может длиться несколько часов.
  • Никакие обезболивающие лекарства не помогают.
  • Тошнота или рвота практически всегда сопутствует мигрени.
  • Локализация боли в отдельном участке головы, а не всей целиком.
  • Раздражение от яркого света.

Если вы заметили у себя эти признаки, не приступайте к самолечению. Можно сделать еще хуже. Сразу же проконсультируйтесь с неврологом.

Профилактика

Главное, что нужно уяснить: боли вызываются гормональным перепадом. Чтобы облегчить симптомы, необходимо подойти к этому делу серьезно и заранее. Зная о том, почему болит голова перед месячными, вы сможете самостоятельно предотвратить это. Но все же есть несколько универсальных рекомендаций, которые подойдут всем.

болит голова перед месячными что делать

Если их соблюдать, то головной боли можно и вовсе избежать:

  1. Откажитесь от пагубных привычек. К таким относят табакокурение и, несомненно, употребление спиртного. Они могут спровоцировать появление болей.
  2. Соблюдайте один и тот же режим дня. Вам необходимо хорошо высыпаться, особенно перед месячными.
  3. Гуляйте на свежем воздухе. Лучше отправьтесь в парк, где нет загазованного воздуха.
  4. Ни в коем случае не пускайте на самотек лечение мигрени. Если вы заметили, что боли продолжаются не только до и во время менструаций, это повод бежать к доктору.

Заключение

почему перед месячными и во время сильно болит голова

В этой статье мы изучили, почему болит голова перед месячными. Причины и лечение вам теперь известны. Наши советы носят лишь рекомендательный характер. Если вам удастся избавиться от болей без помощи врача, все равно будьте начеку. Они снова могут вернуться. Любите себя и лечитесь вовремя!

Источник: fb.ru

Комментарии

Идёт загрузка...

Похожие материалы

ВАЗ-2107. Инжектор не заводится: возможные причины и способы решенияАвтомобили ВАЗ-2107. Инжектор не заводится: возможные причины и способы решения

Несмотря на развитие автоиндустрии, классические модели ВАЗ до сих пор пользуются огромным спросом в странах СНГ. Последние модели «Классики», а именно ВАЗ-2107, оснащались инжекторной системой впуска. Она...

Почему краснеет лицо от алкоголя: возможные причины и особенности леченияЕда и напитки Почему краснеет лицо от алкоголя: возможные причины и особенности лечения

А вы знаете, почему после употребления алкоголя краснеет лицо? Многие просто не обращали на это внимания. А ведь это может быть не только анатомической особенностью, но и признаком аллергической реакции. Так почему кр...

Болит зуб возле десны: возможные причины и особенности леченияЗдоровье Болит зуб возле десны: возможные причины и особенности лечения

Зубная боль - самое неприятное, что может случиться с человеком. И знакома она каждому. Когда болит зуб возле десны, на это может быть несколько причин. Любые болезненные ощущения сами по себе сигнализирует о том, что...

Болит кишечник при беременности: возможные причины и особенности леченияЗдоровье Болит кишечник при беременности: возможные причины и особенности лечения

Беременность – волнительный период для каждой женщины. С приобретением нового статуса представительницы слабого пола начинают иначе относиться к своему самочувствию. Будущие мамы прислушиваются к каждому ощущени...

Болит клитор после родов: возможные причины и особенности леченияЗдоровье Болит клитор после родов: возможные причины и особенности лечения

Родив малыша, каждая женщина становится самой счастливой на свете. Однако бывают случаи, когда радость омрачается неприятностями, связанными со здоровьем матери. Что делать, если болит клитор после родов? Расскажем об...

Боли справа сзади под лопаткой: возможные причины и лечениеЗдоровье Боли справа сзади под лопаткой: возможные причины и лечение

Практически нет человека, который бы хоть раз в жизни не испытывал болевые ощущения в спине. Это можно объяснить тем, что позвоночник и мышцы спины постоянно испытывают сильные нагрузки, которые не проходят бесследно....

Почему болит грудь перед месячными: спросим у специалистаЗдоровье Почему болит грудь перед месячными: спросим у специалиста

В женской груди с самого рождения и до глубокой старости происходят сложные физиологические преобразования. У девочек в возрасте 7-8 лет может возникнуть однонаправленное развитие молочной железы, которое называют физ...

Почему Tinyumbrella не запускается: все возможные причины и решение проблемыКомпьютеры Почему Tinyumbrella не запускается: все возможные причины и решение проблемы

Итак, сегодня мы рассмотрим все возможные ситуации, при которых Tinyumbrella не запускается. На самом деле, вариантов развития событий очень много. И мы рассмотрим с вами все, что только может встретиться на нашем пут...

Сильно выпадают волосы при беременности: возможные причины и особенности леченияКрасота Сильно выпадают волосы при беременности: возможные причины и особенности лечения

Нередко можно услышать от женщин жалобы на то, что выпадают волосы при беременности. К сожалению, это довольно распространенное явление, связанное с физиологическими изменениями, возникающими в организме в период вына...

Не включается айфон: что делать? Возможные причины и их устранениеТехнологии Не включается айфон: что делать? Возможные причины и их устранение

Вот вспомните: было ли у вас так, что, взяв в руки телефон, чтобы совершить какой-нибудь важный звонок, написать СМС-сообщение или просто посмотреть, который час, вы обнаруживали его выключенным.

monateka.com

Почему болит голова перед месячными?

У многих женщин иногда болит голова перед месячными. Это очень распространенное явление, как и другие болевые синдромы, которые сопровождают ПМС. Предменструальный синдром может состоять их целого комплекса различных симптомов, начиная с болей внизу живота и раздражительности и заканчивая головной болью с разным уровнем интенсивности.

Чому болить голова перед місячними?

Неприятные ощущения являются распространенной причиной вспыльчивости, быстрой утомляемости и общего негативного психологического состояния. Преимущественно головные боли перед месячными появляются в результате изменения уровня половых гормонов и их концентрации в крови. Это каждый месяц происходит в женском организме под конец цикла.

Каждый организм является индивидуальным, поэтому регуляция гормонов отличается и ПМС переносится по-разному. Случается, что головная боль при месячных практически не чувствуется, но иногда она не только ухудшает общее качество жизни, а нарушает трудоспособность женщин, не позволяя им наслаждаться любимыми занятиями или нормально отдыхать. Гормональные всплески во время ПМС является причиной цефалгічного синдрома и разнообразных нервных или психических нарушений.

Почему разболелась ась голова?

Чому болить голова перед місячними?У каждой женщины есть свои причины головной боли, среди наиболее распространенных выделяют:

  • Дисбаланс гормонов. С началом овуляции в организме значительно увеличивается количество прогестерона, который считается гормоном беременности. Его задачей является подготовка женщины к беременности и вынашиванию ребенка. Если оплодотворения не происходит, уровень гормонов снижается и наступает менструация. Из-за подобных перепадов у некоторых женщин появляется головная боль перед месячными.
  • Мигрень. Если у женщины наблюдаются периодические головные боли и при этом они не связаны с менструацией, но во время предменструального синдрома они становятся более интенсивными, причина может крыться в мигрени. В таком случае приступы иногда длятся несколько часов или даже суток, а боль имеет пульсирующий, сильный характер. Болит в основном только правая или левая часть головы, неприятные ощущения сопровождаются тошнотой, иногда рвотой, непереносимостью слишком сильных звуков или запахов. Мигрень нужно лечить, но сделать это может только квалифицированный невропатолог.
  • Прием контрацептивов. Согласно исследованиям, женщины, которые принимают различные гормональные контрацептивы, периодически испытывают сильные болевые ощущения при менструации. Причиной этого явления является резкий перепад уровня эстрогенов, ведь перед началом месячных количество гормона уменьшается. Однако организм со временем может к этому привыкнуть, интенсивность и частота боли уменьшится.
  • Эмоциональная нестабильность. В период менструации женщины могут испытывать чувство вины, раздражение и отчаяние. Такие переживания часто провоцируют головную боль. Как только месячные закончатся, женщины сразу обнаружат, что жизнь не настолько ужасна, как им совсем недавно могло казаться.
  • Неправильный водный баланс. Перед менструацией в женском теле увеличивается количество эстрогенов, поэтому может задерживаться жидкость. Как результат, отекают суставы, конечности и даже мозговые ткани. Если отекает область гипоталамуса, могут появляться давящие или ноющие боли, локализующиеся в затылочной или теменной области.
  • Вернуться к змістуОсновні семь симптомы головной боли

    Цефалгіческой синдром (так называют предменструальные боли) имеет несколько характерных симптомов:

    Чому болить голова перед місячними?

    • пульсирующая боль;
    • сильная боль, расположена ближе к затылку;
    • болезненные или давящие ощущения, общий дискомфорт в районе глаз;
    • скачки артериального давления;
    • ощущение тошноты, иногда сопровождаемое рвотой;
    • высокая чувствительность к яркому свету;
    • боль в области сердца;
    • головокружение;
    • повышенное выделение пота;
    • онемение конечностей;
    • депрессивное состояние;
    • резкие перепады эмоций и настроения;
    • бессонница или повышенная сонливость;
    • быстрая утомляемость;
    • нарушения нормальной работоспособности;
    • ощущение ломоты в области поясницы или спины;
    • болезненность груди;
    • метеоризм, запоры или вздутие живота;
    • отечность.

    Вернуться к змістуЯк избавиться от боли

    Чому болить голова перед місячними?Многие считают, что такие периодические явления не требуют лечения, ведь все пройдет как только месячные закончатся, не будет всплеска гормонов, а с ними и цефалгічного синдрома. Однако это неправильно, ведь из-за головной боли женщина может страдать, поэтому, чтобы нормализовать состояние, нужно устранить данный синдром, а лучше его предупредить. Чтобы это сделать, нужно обратиться к квалифицированным специалистам — неврологу и гинекологу. Последний может назначить комплекс витаминов и минералов, разработанный для снятия ПМС, а также нормализации цикла.

    Если проблема в балансе жидкости, тогда не нужно специальное лечение, желательно просто перед наступлением менструации отказаться от чрезмерно жирной или соленой пищи, маринадов и копченостей, ведь эти блюда могут задерживать жидкость. Специалист обязательно порекомендует подходящие мочегонные препараты, которые способствуют быстрому выведению лишней жидкости из организма.

    Иногда для улучшения состояния рекомендуют попробовать другие гормональные контрацептивы. Тогда гормональная регуляция стабилизируется. Чтобы было легче переносить месячные, специалисты советуют минимизировать уровень стресса и снять нервное напряжение.

    Главное помнить, что диуретики можно принимать только проконсультировавшись с профессионалом, иначе можно нарушить водный баланс.

    Чтобы лечение не понадобилось, надо просто разумно отдыхать перед месячными — хорошо спать и уменьшить физическую нагрузку. Хотя бывает, что женщины лучше переносят менструацию «на ногах», умеренно двигаясь. В таком случае полезно будет прогуляться в парке или позаниматься йогой, сочетая его со специальной дыхательной гимнастикой.

    Нельзя недооценивать правильное питание, желательно избегать слишком жирных, соленых или копченых блюд, не есть много сладкого или мучного. Отказавшись от вредных привычек, можно облегчить состояние, предотвратив появление болевых ощущений. Лучше всего при менструальных болях является профилактика, соблюдение режима и правильное питание.

    Если менструальный боль становится слишком сильной, можно принять какие-то нестероидные противовоспалительные лекарства, однако перед этим нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Учитывайте, что большинство лекарств имеют определенные противопоказания. Не все можно использовать для облегчения менструальных болей, а самолечение часто неблагоприятно сказывается на женском здоровье и иногда ухудшает состояние.

    ok-doctor.xyz


    Смотрите также