Схема кормления ребенка 6 месяцев. Схема кормления 6 месячного ребенка


Схема кормления ребенка 6 месяцев

Схема кормления ребёнка в 6 месяцев

Схема кормления ребёнка в 6 месяцев обязательно должна учитывать растущие потребности организма. Нужно понимать, что после полугода любой ребёнок нуждается в прикорме. Если вы с рождения кормили малыша смесью, то по совету педиатра уже давно познакомили его и с некоторыми другими продуктами. Если же малыш находился исключительно на грудном вскармливании, то до этого момента он, на самом деле, не нуждался ни в чём кроме материнского молока. Признайте – это время прошло. Да и то ли ещё будет: через 6 месяцев вы закажете праздничный торт на годик из мастики – и дадите ему попробовать его «для факта». Пока же придётся быть строгой и аккуратно придерживаться схемы кормления 6-месячного ребёнка.

Приблизительная схема кормления ребёнка в 6 месяцев

Есть определённые правила, формирующие питание ребёнка в 6 месяцев. Для того чтобы приучить малыша кушать новую пищу, её лучше предлагать в обеденное время и перед тем, как дать что-то к чему он привык. Логика такого решения проста – голодный ребёнок будет не слишком разборчив, а потому уговорить его попробовать что-то новенькое будет нетрудно. Приблизительная схема кормления 6-месячного ребёнка выглядит следующим образом.

6 часов утра

В первое кормление, по сложившемуся обыкновению, нужно кормить малыша максимально привычной пищей – грудным молоком или молочной смесью в размере 200-220 мл. Это удобно, поскольку в такое раннее время никому не хочется тратить лишнее время на готовку.

10 часов утра

Второе кормление отличается от первого – грудничку лучше предложить немного фруктового пюре (около 30 граммов) и докормить грудным молоком (150-180 мл). Искусственникам вполне можно дать полноценную порцию каши (150 грамм) и 30 граммов фруктового пюре.

14 часов дня

На обед грудничкам приготовьте стандартную для этого возраста порцию овощного пюре или каши, в завершение предложите фруктовый сок. Более закалённым искусственникам к этому уже можно добавить четверть яичного желтка.

18 часов вечера

В это время суток малыши обычно полдничают. Грудничка можно покормить 30-граммовой порцией фруктового пюре и докормить материнским молоком. Остальные могут полакомиться творогом (30 мл), молочной смесью (40 граммов) и соком.

22 часа ночи

В последнее кормление, как и в первое, не нужно никаких экспериментов и стрессов. Грудничков обычно кормят грудью, а искусственников – смесью, которая его заменяет. Размер порции составляет от 180 до 220 граммов, в зависимости от аппетита малыша.

Обратите внимание, что введение новой пищи в рацион ребёнка постепенно должно привести к тому, что малыш утратит привычку и необходимость наедаться на ночь.

Схема кормления 6-месячного ребёнка, склонного к аллергиям

Не секрет, что аллергические реакции существенно изменяют нашу жизнь, вводя в неё новые правила, ограничения и запреты. Если ваш малыш аллергик, вам придётся это учесть в схеме кормления 6-месячного ребёнка.

6 часов утра

На завтрак ребёнок-аллергик получает грудное молоко, соевую или кисломолочную смесь, созданную на основе гидролизата белка. Размер порции 180-200 мл.

10 часов утра

Второй завтрак ребёнка с аллергией включает 170 граммов безмолочной каши с добавлением сливочного масла и фруктовое пюре в размере 20 граммовой порции.

14 часов дня

В обед можно побаловать малыша 150 граммами овощного пюре с растительным маслом, 30-50 граммами мясного пюре и 20 граммами фруктового.

18 часов вечера

В полдник предложите ребёнку то же, что и на обед. Для разнообразия овощное пюре можно заменить кашей – или наоборот.

22 часа ночи

Перед сном малыши пока предпочитают привычную пищу – грудное молоко или кисломолочную смесь в размере от 180 до 200 граммов.

Помните о том, что пищевые аллергии – коварная штука. Чтобы вовремя их заметить, нужно аккуратно вводить новые продукты и тщательно отслеживать реакцию организма малыша.

www.rebenokdogoda.ru

Правильно кормить малыша 6 месяцев

Когда вашему малышу 6 месяцев, вы начинаете вводить прикорм по схеме, которую выбрали самостоятельно, опираясь на советы «бывалых» мам либо посоветовавшись с врачом.

Ситуацию, когда грудное вскармливание отсутствует, не рассматриваем, так как в этих случаях лучше опираться на советы врачей.

После того, как вы познакомили его с едой, и его рацион расширился, вы включили в него каши (примерно 7 месяцев) и супы без бульона, то необходимо дать вам возможность не готовить меню ребенку, вам и другим членам семьи (3 меню). Опираемся на схему введения прикорма приведенную ниже.

Как это сделать?

Хитрость №1. Готовим кашу

Меню ребенка можете кушать и вы, конечно, вам нет необходимости все измельчать и перетирать. Кашу, ваш ребенок может кушать вместе с мамой и папой, если вы готовите ее сами, а выбрали пакетированную.

Рекомендуем не класть в нее в процессе варки соль и масло, так как согласно этой схеме, на которую мы опираемся, масло сливочное вводится с 8 месяцев.

Молоть или растирать?

Теперь облегчение для мамы, которое заключается в отказе от помола крупы. Молоть крупу в кофемолке долго, громко и потом с приготовлением ее возникают некоторые сложности. Кроме ребенка, никто эту кашу есть не будет, что заставляет маму готовить несколько меню.

Варите слегка жидковатую, либо потом добавляете чуть-чуть кипяченой воды и необходимую ребенку порцию перетираете блендером. Обращаем ваше внимание, что на это потребуется несколько секунд, значительная экономия сил, времени.

Хитрость №2. Варим суп

До года лучше бульон не включать в рацион ребенка. Разные схемы введения прикорма малышу рекомендуют начинать вводить мясное пюре в различном возрасте.

С бульонами лучше не торопиться, как и со всем прикормом. Поэтому если вы решили не давать ребенку бульон, тогда готовим постный суп.

Смысл приготовления супа – это максимум овощей, только учтите ни каких новинок, только то, что вы уже ввели в рацион ребенка.

Вы варите суп картофельный, без крупы. При подаче малышу добавляете кашу, которую приготовили. Все блендером перетираете и готово.

В чем смысл такого супа?

Этот суп можно давать даже с разными кашами. Варить разные суп и кашу, в один день, не рекомендуется. Максимум, что можно давать в один день – это овсянка (утром), а на обед или ужин суп или каша с одним видом крупы.

Сразу хотим успокоить тех мамочек, которые считают, что ребенку нужен очень большой и разносторонний ассортимент продуктов. Желудочек малыша, переваривавший не так давно одно материнское молочко не в состоянии справиться с большим ассортиментом продуктов. Поэтому умерьте свой пыл и давайте 1 вид круп до 1-1.5 года.

Это удобно, теперь вам не требуется варить кашу каждый раз новую, а оставшуюся, съедите вы или члены вашей семьи.

Приготовленный суп можно хранить в холодильнике – 1 сутки. Если суп вы приготовили днем, то до следующего обеда, можно давать его ребенку при условии его хранения в холодильнике. Речь идет о ребенке старше 9 месяцев.Как определить количество еды, которое необходимо готовить?

Только опытным путем, сварите кашу или суп в небольшом количестве и постепенно увеличивайте его, если заметили, что малыш стал кушать больше, либо еды ему недостаточно.

В осеннее – зимний сезон отсутствия большого ассортимента фруктов, отдайте предпочтение овощам. Вводите их не более 1 продукта в 3-5 дней и смотрите на состояние кожных покровов и стул ребенка.

Включайте в рацион цветную капусту, брокколи и морковь. Морковь можно слегка обжарить на подсолнечном масле, порезав ее тоненько, но не мелко. Затем потушить с луком, ребенку его не давать, тушить до размягчения моркови.Чего делать не стоит при вводе прикорма малышу?Спешка плохой спутник

Торопиться и быстро расширять рацион ребенка. Учтите, что большую часть питательных веществ он получает из материнского молока, а прикорм – это знакомство с едой.

Хаос в прикорме

Обязательно выберите какую-то схему или разработайте свою, посоветовавшись с врачом, чтобы хаоса при этом не было.

Введение в рацион коровьего молока тема имеющая массу противоречивых мнений, поэтому примите решение самостоятельно. Если исходить из обычной логики, то ребенок, находящийся на грудном вскармливании, вряд ли нуждается в молоке.

Приятного аппетита вашему малышу!

Автор: Lalla | Просмотров: 6477

Схема кормления ребёнка в 6 месяцев

Схема кормления ребёнка в 6 месяцев обязательно должна учитывать растущие потребности организма. Нужно понимать, что после полугода любой ребёнок нуждается в прикорме. Если вы с рождения кормили малыша смесью, то по совету педиатра уже давно познакомили его и с некоторыми другими продуктами. Если же малыш находился исключительно на грудном вскармливании. то до этого момента он, на самом деле, не нуждался ни в чём кроме материнского молока. Признайте – это время прошло. Да и то ли ещё будет: через 6 месяцев вы закажете праздничный торт на годик из мастики – и дадите ему попробовать его «для факта». Пока же придётся быть строгой и аккуратно придерживаться схемы кормления 6-месячного ребёнка.

Приблизительная схема кормления ребёнка в 6 месяцев

Есть определённые правила, формирующие питание ребёнка в 6 месяцев. Для того чтобы приучить малыша кушать новую пищу, её лучше предлагать в обеденное время и перед тем, как дать что-то к чему он привык. Логика такого решения проста – голодный ребёнок будет не слишком разборчив, а потому уговорить его попробовать что-то новенькое будет нетрудно. Приблизительная схема кормления 6-месячного ребёнка выглядит следующим образом.

6 часов утра

В первое кормление, по сложившемуся обыкновению, нужно кормить малыша максимально привычной пищей – грудным молоком или молочной смесью в размере 200-220 мл. Это удобно, поскольку в такое раннее время никому не хочется тратить лишнее время на готовку.

10 часов утра

Второе кормление отличается от первого – грудничку лучше предложить немного фруктового пюре (около 30 граммов) и докормить грудным молоком (150-180 мл). Искусственникам вполне можно дать полноценную порцию каши (150 грамм) и 30 граммов фруктового пюре.

14 часов дня

На обед грудничкам приготовьте стандартную для этого возраста порцию овощного пюре или каши, в завершение предложите фруктовый сок. Более закалённым искусственникам к этому уже можно добавить четверть яичного желтка.

18 часов вечера

В это время суток малыши обычно полдничают. Грудничка можно покормить 30-граммовой порцией фруктового пюре и докормить материнским молоком. Остальные могут полакомиться творогом (30 мл), молочной смесью (40 граммов) и соком.

22 часа ночи

В последнее кормление, как и в первое, не нужно никаких экспериментов и стрессов. Грудничков обычно кормят грудью, а искусственников – смесью, которая его заменяет. Размер порции составляет от 180 до 220 граммов, в зависимости от аппетита малыша.

Обратите внимание, что введение новой пищи в рацион ребёнка постепенно должно привести к тому, что малыш утратит привычку и необходимость наедаться на ночь.

Схема кормления 6-месячного ребёнка, склонного к аллергиям

Не секрет, что аллергические реакции существенно изменяют нашу жизнь, вводя в неё новые правила, ограничения и запреты. Если ваш малыш аллергик, вам придётся это учесть в схеме кормления 6-месячного ребёнка.

6 часов утра

На завтрак ребёнок-аллергик получает грудное молоко, соевую или кисломолочную смесь, созданную на основе гидролизата белка. Размер порции 180-200 мл.

10 часов утра

Второй завтрак ребёнка с аллергией включает 170 граммов безмолочной каши с добавлением сливочного масла и фруктовое пюре в размере 20 граммовой порции.

14 часов дня

В обед можно побаловать малыша 150 граммами овощного пюре с растительным маслом, 30-50 граммами мясного пюре и 20 граммами фруктового.

18 часов вечера

В полдник предложите ребёнку то же, что и на обед. Для разнообразия овощное пюре можно заменить кашей – или наоборот.

22 часа ночи

Перед сном малыши пока предпочитают привычную пищу – грудное молоко или кисломолочную смесь в размере от 180 до 200 граммов.

Помните о том, что пищевые аллергии – коварная штука. Чтобы вовремя их заметить, нужно аккуратно вводить новые продукты и тщательно отслеживать реакцию организма малыша.

Правильное питание ребенка в 6 месячном возрасте. Что нужно знать?

Вашему любимому чаду исполнилось 6 месяцев и он ничего, кроме маминого грудного молока или детской молочной смеси еще не пробовал. С грудным молоком или смесью он уже не получает все минералы, микроэлементы и питательные вещества, требуемые для правильного роста и развития. Поэтому пришло время задуматься о прикорме, о разнообразии его меню, и очень важно организовать правильно питание ребенка в 6 месяцев.

Если малыш правильно набирает вес, отсутствуют проблемы со здоровьем, то никакое дополнительное питание не требуется до 6-го месяца жизни ребенка. Поэтому, обычно в 6 месяцев начинается знакомство с новыми вкусами, с пищей взрослых. В этот период малыш проявляет активный пищевой интерес, он адаптируется к особенностям густой пищи. Если говорить о малышах, которых кормят только грудным молоком, то следует заметить, что многие педиатры не рекомендуют вводить прикорм в рационы детей ранее 6 месяцев, так как пищеварительная система еще к этому не готова. Немного раньше потребность в дополнительном питании появляется у детей -«искусственников», они раньше испытывают недостаток микроэлементов и веществ для хорошего роста и развития.

С чего начинать?

Немаловажно иметь специальное место, лучше специальный стульчик для кормления, это позволит сформировать у малыша привычку принимать пищу как положено, как взрослый. Первая ложка вашего крохи должна быть мягкой (например, силиконовой). Необходимое условие для введения прикорма – это положительный настрой и здоровое состояние ребенка. Если малыш чувствует себя плохо или капризничает, не стоит настаивать и принудительно его кормить, это не настроит его на положительное восприятие первой густой пищи. Кормить нужно набравшись терпения, с осторожностью, и тогда крохе будет легче проглатывать твердую пищу. Предложите немолочные продукты перед тем, как будете кормить его грудью или молочной смесью, пока малыш испытывает голод, он, наверняка, не откажется от приема пищи.

Что можно и нельзя?

В питание детей в 6 месяцев постепенно вводят каши. Начните с небольшого объема (половины чайной ложки каши или пюре, нескольких капель сока). Очень удобно начинать с безмолочных каш. Каша промышленного производства – оптимальный вариант для введения прикорма, она готова к употреблению, ее лишь требуется развести грудным молоком или смесью, которой кормите ребенка. Для полного прикорма количество еды около 150 граммов, поэтому постепенно в течение 8-11 дней требуется доводить объем прикорма до нормы. Соки из фруктов давайте в объеме не больше 60-70 мл, а пюре из фруктов – до 50 г.

  • Сначала варят 7%-ную кашу из манной крупы, постепенно ребенка переводят на 10%-ную (рисовую, гречневую, кукурузную, овсяную) кашу, с добавлением 4-6 г сливочного масла. Крупу для каши хорошо промывайте, проваривайте несколько минут, пропустите эту крупу сквозь сито, затем смешивайте с кипящим молоком. Попробуйте приготовить кашку на отваре овощей. 7%-ная манную кашу следует готовить так: немного подсолите 100 мл воды, насыпьте крупу, заранее проваренную в воде, затем долейте 50 мл молока и сахарный сироп и дайте закипеть.
  • При грудном кормлении допускается разбавлять меню крохи мясными и овощными бульонами (20 г), потом можно давать овощные пюре, протертые через сито. Мясной бульон следует варить из мяса телятины или говядины, нежирной его части. Содержащий много жира бульон из костей, давать не следует. Мякоть хорошо измельчите, не добавляйте специи, соли и лавровый лист. Такие бульоны положительно влияют на здоровье ребенка, придают ему силы и тонус организма.
  • В питание ребенка 6 месяцев можно включать мясные и печеночные продукты в виде пюре. Они содержат полезные микроэлементы, много железа, белков нужного детям в этом возрасте. Это способствует хорошему кроветворению и предотвращает развитие малокровия. Также следует включить рыбу в меню питания вашего крохи в этом возрасте. В магазинах сейчас достаточно большой выбор различных мясных и рыбных консервов для детей от 6 месяцев, поэтому можно не утруждать себя приготовлением мясного блюда для малыша, а купить, проверив срок годности приобретаемого продукта.
  • Высококалорийным продуктом в питании ребенка в 6 месяцев является творог. Это продукт с большим содержанием необходимого белка. 1 ч. л. творога растертым с молоком дают перед одним кормлением. Со временем количество творога увеличивают до 3-4 ч. л. В меню ребенка 6 месяцев также можно включать хорошо растертый банан, пюре из яблока, груши, вареной растертой моркови, сделайте картофельное пюре, добавив морковь.
Примерный дневной рацион детей в 6 месяцев:

6 ч -грудное кормление/детская молочная смесь (200 мл)

10 ч -10%-ная крупяная каша 120 г (с 2-3 г сливочного масла), 20-30 г пюре из мяса или рыбы, творог 3 чайных ложки, яблочное пюре 30 г.

14 ч – грудное кормление/детская молочная смесь (150 мл), сок зеленого яблока 35 мл.

18 ч – 130 г овощного супа на мясном бульоне (с ½ желтка куриного яйца и половиной чайной ложки растительного масла), твердое яблоко 40 г, сок 30 мл.

22 ч – грудное кормление/детская молочная смесь (200 мл)

Может случиться так, что малышу не понравится новый вкус, это вызовет его недовольство, он станет отворачиваться и выплевывать пищу. Если это произойдет, не нужно сердиться, наберитесь терпения.

Повремените пару дней до следующей попытки. Новые продукты можно подмешивать к привычной для ребенка еде. Сначала в небольшом количестве(2/10), со временем увеличивая долю прикорма. В пюре допустимо добавлять грудное молоко, это повлияет на желание принимать новое блюдо со вкусом привычного маминого молока.

Post navigation

Источники: http://supwoman.ru/1476-kak-pravilno-kormit-rebenka-posle-6-mesyacev-ili-2-xitrosti-oblegchayushhie-zhizn-mame.html, http://www.rebenokdogoda.ru/sxema-kormleniya-6-mesyacev.html, http://gentlelady.ru/deti/detskij-mir/pravilnoe-pitanie-rebenka-v-6-mesyachnom-vozraste/

Комментариев пока нет!

rozhdenie-rebenka.ru

Схема кормления ребенка — с 3 до 6 месяцев

Основная еда для ребенка от трех до шести месяцев — это грудное молочко мамочки или адаптированные смеси (для искуственников).

С 6 месяцев, (для искуственника с 5,5 мес) в рацион вводят:

  • Безмолочные, а позже и молочные, каши (рисовая, кукурузная и гречневая). Если малыш упитанный или склонен   к аллергии то каши готовят только на овощном отваре и воде.
  • Овощные пюре.
  • Фруктовые пюре.
  • Если у ребенка аллергии нет, можно вводить 1/4 часть желтка в сутки. Вареный в крутую желток растирают с грудным молочком или смесью и дают в начале кормления.
  • Нежирное мясо. Его дважды отваривают и тщательно перемалывают в пюре.

Раньше педиатры советовали вводить в рацион с 6-7 месяцев творог, как источник полноценного белка, солей кальция, фосфора, но теперь эта информация не актуальна. Творог вводят ребенку только после года. Если же очень хочется дать творог малышу пораньше, можно его приготовить из детской смеси.

Прикорм ребенку начинают вводить в рацион не сразу: сперва дают пару чайных ложек пюре, далее количество постепенно увеличивают, доведя до 150г.

В первое и последнее кормление лучше давать только грудное молоко (смесь), чтобы не перегружать желудок ребенка.

Начинать лучше с каш и овощных пюре, овощи при этом не смешивают между собой. Только после того как малыш освоит несколько овощей по отдельности, можно готовить смешанные пюре. В пюре допускается небольшое добавление сливочного или растительного масла. Картофель в овощном пюре составляет не более 1/2 объема блюда (объем блюда 130—150 г).

Суточный объем  пищи  составляет 900—1000  г.

Чтобы у ребенка был хороший аппетит, нужно правильно осуществлять методику прикорма. Так как для малыша пища совсем новая, лучше накормить его ей на голодный желудок. Начинайте приучать кушать пищу с ложечки, а жидкость пить из чашки, самим придерживая ее.

Примерный режим вскармливания и рацион питания ребенка 6 месяцев

6.00 — грудное молоко или смесь 180-200г.

10.00 — каша 50-100 г + грудное молоко

14.00 — овощное пюре 50 г + половинка желтка + грудное молоко

18.00 — каша 50 г + грудное молоко или смесь 100-130 г

22.00 — грудное молоко или смесь 180-200 г

novorozhdennyj.ru

Меню прикорма для 6 месячного ребенка

Формирование режима питания шестимесячного ребенка ориентировано на физиологию малыша. И несмотря на то, что вам очень хочется дать своему крохе все самое вкусное и побольше, следует быть очень осторожной в выборе меню. К счастью, есть готовые рекомендации для младенцев на грудном и искусственном вскармливании, а также для малышей с проблемами развития, аллергическими реакциями.

Питание здорового малыша

Меню для ребенка шесть месяцев на грудном вскармливании определяется обычными педиатрическими нормами. Есть 3 вида продуктов, которые можно давать грудничку при достижении полугода — это фрукты (в виде пюре и соков), овощи и каши. Начать введение прикорма следует именно с овощей, потому что, познакомив кроху с чем-то другим, более вкусным, вернуться к овощам будет очень сложно.

Правильное меню ребенка в 6 месяцев может включать овощи белого и зеленого цвета, в частности: кабачок, капусту, горошек, картофель, стручковую фасоль. Начинайте прикорм с кабачка, так как он обладает самой нежной структурой и не принесет вреда кишечнику крохи. Картофельное пюре нельзя давать самостоятельно, так как этот овощ является аллергеном. Его нужно добавлять к другим овощам, не более 20% от объема блюда.

Правила приготовления пюре
  • Овощи не отваривайте. Лучше готовить их на пару до мягкости. Затем разомните вилкой, а лучше взбейте в блендере.
  • Не солите пюре. не добавляйте в него молоко.
  • Не надейтесь, что кроха «накинется» на ваше блюдо с первой ложки. Приучайте его к новому меню постепенно, без насилия. Предлагайте пюре перед основным кормлением, начиная с половины ложечки. Ежедневно увеличивайте порцию в 2 раза, доводя до 150 граммов.
  • Через неделю после знакомства с одним овощем добавьте в пюре несколько капель рафинированного и дезодорированного растительного масла (подсолнечного, оливкового или кукурузного). Еще через неделю введите в пюре второй овощ, например, в кабачковое пюре с растительным маслом добавьте половину ложки пюре из молодого горошка.

Таким образом формируется меню ребенка в 6 месяцев на смешанном вскармливании, грудничка и искусственника с нормальным весом. Идеальным введение овощей первыми считается при наличии лишнего веса. Подходит оно и для малышей с пищевой аллергией, признаками анемии и рахита.

Рацион малышей с недостаточным весом

В меню питания ребенка в шесть месяцев, склонного к недобору веса, или часто срыгивающего после еды, предпочтительно сначала вводить каши. Они более калорийны, чем грудное молоко и смеси, и помогут малышу правильно развиваться. Каши для детей 6 месяцев готовят из безглютеновых злаков, в частности, гречки, кукурузы и риса. Самой первой становится гречневая каша ребенку 6 месяцев, приготовленная не заботливой мамой, а в условиях промышленного производства.

Почему? Потому что в производстве детского питания действуют строгие санитарные нормы. Крупа, допущенная к изготовлению детской каши, обязательно экологически чистая, обработанная паром, в ней сохранены все полезные компоненты. Еще она очень удобна: вам не придется варить 1 ложку кашки, достаточно залить ее кипятком и остудить.

Правила приготовления каши
  • Примерное меню ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании и грудничка может включать гречневую, кукурузную, рисовую кашу без молока. Для первого кормления нужно взять 5 граммов сухой кашки (чуть меньше чайной ложки) и растворить ее в 100 мл воды. Такой жиденькой смеси дайте всего ложечку. На следующий день положите уже 10 граммов кашки на 100 мл и дайте малышу уже 2 ложки. Так доводите кашку до нужной консистенции и до 150 граммов на одно кормление.
  • Каша не должна быть слишком густой. Следите за тем, удобно ли малышу глотать ее. Если замечаете признаки давления, добавляйте больше воды.
  • Меню ребенка в 6 месяцев (таблица продуктов) может включать каши с сухим молоком. Они показаны малышам, у которых не проявляется непереносимость животного белка.
  • Через неделю после знакомства с одним видом каши добавьте в нее немного сливочного масла. Еще через неделю можно добавить четвертинку куриного желтка, сваренного вкрутую. Знакомство с новой кашей начинайте с половинки чайной ложки: добавляйте ее к блюду, которое малыш хорошо кушает.
Рацион малышей аллергиков

Выбирать первые продукты для деток, склонных к развитию аллергических реакций, следует максимально осторожно. Их первым прикормом должны стать овощи (в частности, кабачок и горошек). А затем следует вводить безмолочную кашу. Среди круп выбирайте гречневую, кукурузную или рисовую. Можно использовать овсяную или ячневую. Сухого коровьего молока в такой кашке быть не должно. Но вот добавлять в нее грудное молоко или адаптированную смесь (с гидролизатом белка или на основе сои) не запрещается.

Фрукты также входят в питание ребенка в 6 месяцев. Меню может включать яблочное, грушевое, сливовое пюре. Вводят их по остаточному принципу, после знакомства с овощами и кашей. Изготовленные промышленным способом «баночки» здесь более предпочтительны, чем свежие фрукты, так как обладают сбалансированным вкусом и обязательно понравятся крохе.

Меню 6-месячного ребенка: вводим первый прикорм

Несмотря на то, что грудное вскармливание является приоритетным в кормлении малыша, к 6-месячному возрасту ребенку уже недостаточно того питания, которое он получает с молоком матери. При всей ценности грудное молоко не содержит важных компонентов, которыми богаты фрукты. Поэтому, в меню 6-месячного ребенка необходимо постепенно вводить пюре из фруктов и овощей.

Как вводить в рацион ребенка фруктовое и овощное пюре?

При достижении возраста 6 месяцев питание ребенка становится пятиразовым. Утреннее и вечернее кормления остаются по-прежнему грудными. В одно из дневных кормлений в рацион постепенно вводится фруктовое пюре: сначала на кончике чайной ложки, чтобы малыш сначала только попробовал новый продукт. В течение 10-15 дней доза постепенно увеличивается.

Аналогичным образом меню малыша пополняется овощным пюре. В результате одно дневное кормление можно полностью заменить 150 граммами овощного пюре.

Если пюре готовится в домашних условиях, необходимо иметь в виду, что пюре для ребенка в 6 месяцев должно быть очень жидким, поскольку он еще не может глотать густую пищу.

Какие еще продукты можно ввести в меню ребенка в 6 месяцев?

После консультации с педиатром в рацион обычно вводится 1/4 часть желтка куриного яйца, свареного вкрутую. Его можно добавлять в овощное пюре.

При полной замене одного грудного кормления овощной смесью количество белка значительно уменьшается. Восполнить пробел поможет творог, который также постепенно вводится в меню малыша в этом возрасте, начиная с 3-5 грамм и увеличивая до 20 грамм за одно кормление. Творог также необходимо готовить в виде жидкого пюре, разводить его молоком.

Примерная схема кормления ребенка в 6 месяцев:

Утреннее кормление – грудное молоко.

Второе кормление – фруктовое пюре 50 грамм и грудное молоко.

Третье кормление – овощное пюре 150 грамм.

Четвертое кормление – творог, фруктовый сок и грудное молоко.

Пятое кормление – грудное молоко.

Если малыша начали прикармливать в возрасте до 6 месяцев, во второе кормление можно ввести молочную кашу с добавлением фруктового пюре. В случае аллергии на коровье молоко кашу можно готовить без молока или применять козье молоко, которое, кстати, по питательной ценности превосходит коровье молоко. При аллергии на коровье молоко молочную кашу также можно заменить детским кефиром.

Какие продукты должны входить в рацион питания малыша в 6 месяцев

В полгода малышу можно предложить следующие продукты:

  • отварные овощи: картофель, морковь, тыква, свекла, цветная капуста, кабачок;
  • фрукты: яблоко (печеное или свежее), банан, персики, абрикосы;
  • каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, манная;
  • бульоны: овощной, мясной;
  • мясо: кролик, индейка, говядина (нежирная), курица;
  • соки: яблочный, морковный, абрикосовый, тыквенный, вишневый;
  • чай: с ромашкой, с мятой, с мелиссой, детский травяной чай с несколькими каплями лимона.
Видео-материалы о питании малыша

Питание малыша с 4 месяцев и до года:

Как приготовить домашнее пюре ребенку:

С чего лучше начинать прикорм:

Меню ребенка 6 месяцев

Второй прикорм — каша, овощной отвар, меню при грудном вскармливании, новое в искусственном вскармливании

На шестом месяце. когда ребенок уже привык к овощному пюре с желтком, вводится второй прикорм — протертая гречневая каша. Ее можно чередовать с овсяной, рисовой, манной. Не следует увлекаться манной кашей. она наименее полезна. Каши сначала готовятся на половинном молоке, т. е. варятся на воде, а потом добавляется такое же количество молока. Постепенно соотношение воды и молока изменяется в сторону увеличения молока, и через недели две кашу можно варить на цельном молоке .

В готовую кашу добавляют 20 г творога и половину чайной ложки сливочного масла. Очень полезно чередовать молочные каши с кашами, приготовленными на отваре овощей: моркови, капусты, репы, свеклы, картофеля. В такие каши желательно добавлять соки.

Как всякую новую пищу, кашу детям нужно начинать давать с нескольких чайных ложек. Удобнее готовить ее утром и при употреблении сочетать со скобленым или тертым яблоком. Овощное пюре с яичным желтком и растительным маслом целесообразнее давать во второй половине дня.

Третье кормление проводится в 14 часов. Малышу дается с ложечки творог, растертый с грудным молоком, затем его прикладывают к груди.

Меню ребенка в 6 месяцев

Приводим порядок кормленияи шестимесячного ребенка:

6 ч — грудное кормление;10 ч — каша гречневая протертая (чередовать с овсяной и рисовой) — 150 г, творог — 2 чайные ложки, скобленое яблоко или фруктовое пюре — 3 столовые ложки;14 ч — творог — 2 чайные ложки, грудное кормление, соки — 6 чайных ложек;18 ч — овощное или овоще-фруктовое пюре — 150 г с 1/2 желтка и одной чайной ложкой растительного масла, соки — 6 чайных ложек;22 ч — грудное кормление.

Пятиразовый ритм кормления. к которому ребенок уже привык, остается без изменения до конца первого года жизни. Но в это время не так уж редко уменьшается количество молока у матери. Первое кормление, как правило, страдает меньше, а вот к концу дня молока мало. Если количество грудного молока уменьшается, приходится докармливать малыша вечером одной из адаптированных молочных смесей. кефиром или кипяченым подслащенным молоком.

При искусственном вскармливании ребенка на шестом месяце жизни режим кормления и качество блюд во многом сходны с таковыми при естественном вскармливании. Вместо прикладывания к груди такие дети получают адаптированные смеси, при их отсутствии — кефир или цельное молоко. Существенное изменение претерпевает лишь третье кормление. Детям вводится новая пища — мясной бульон. Это позволяет готовить овощные блюда в виде пюре и супа. Впервые ребенок получает сухарик, который размачивается в бульоне.

При искусственном вскармливании рекомендуется следующее меню :

6 ч — адаптированная молочная смесь, или кефир (цельное молоко) — 200 г.10 ч — каша (гречневая, овсяная, рисовая) — 150 г, творог — 4 чайные ложки, соки — 6 чайных ложек;14 ч — овощной суп на мясном бульоне — 20 г, один сухарик, овощное пюре — 150 г с 1 чайной ложкой растительного масла и 1/2 желтка, скобленое яблоко или фруктовое пюре — 3 столовые ложки;18 ч — адаптированная молочная смесь, или кефир (цельное молоко) — 200 г, соки — 6 чайных ложек; 22 ч — адаптированная молочная смесь, или кефир (цельное молоко) — 200 г.

Соки, тертое яблоко, фруктовое пюре нужно давать только в часы кормления. Питье для ребенка — обычная кипяченая вода или фруктово-овощной отвар. В жаркие дни такого питья может пойти до половины стакана.

На шестом месяце жизни ребенку надлежит сделать очередные профилактические прививки: третью вакцинацию против дифтерии, коклюша и столбняка, а также против полиомиелита. Надо иметь в виду, что прививки можно делать только здоровым детям, а после перенесенного острого заболевания не ранее чем через месяц.

Вылитый текст из книги Расти малыш ,год выпуска 1995

Источники: http://kids365.ru/menyu-rebenka-v-6-mesyacev/, http://webdiana.ru/deti/samim-malenkim/1047-menyu-6-mesyachnogo-rebenka-v-6-mesyacev.html, http://vyrastai.ru/%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B9+%D0%B3%D0%BE%D0%B4+%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8+%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0/article-51.html

Комментариев пока нет!

sovetyberemennym.ru

www.babysu.ru

Схема кормления ребенка - с 3 до 6 месяцев

Основная еда для ребенка от трех до шести месяцев — это грудное молочко мамочки или адаптированные смеси (для искуственников).

С 6 месяцев, (для искуственника с 5,5 мес) в рацион вводят:

  • Безмолочные, а позже и молочные, каши (рисовая, кукурузная и гречневая). Если малыш упитанный или склонен   к аллергии то каши готовят только на овощном отваре и воде.
  • Овощные пюре.
  • Фруктовые пюре.
  • Если у ребенка аллергии нет, можно вводить 1/4 часть желтка в сутки. Вареный в крутую желток растирают с грудным молочком или смесью и дают в начале кормления.
  • Нежирное мясо. Его дважды отваривают и тщательно перемалывают в пюре.

Раньше педиатры советовали вводить в рацион с 6-7 месяцев творог, как источник полноценного белка, солей кальция, фосфора, но теперь эта информация не актуальна. Творог вводят ребенку только после года. Если же очень хочется дать творог малышу пораньше, можно его приготовить из детской смеси.

Прикорм ребенку начинают вводить в рацион не сразу: сперва дают пару чайных ложек пюре, далее количество постепенно увеличивают, доведя до 150г.

В первое и последнее кормление лучше давать только грудное молоко (смесь), чтобы не перегружать желудок ребенка.

Начинать лучше с каш и овощных пюре, овощи при этом не смешивают между собой. Только после того как малыш освоит несколько овощей по отдельности, можно готовить смешанные пюре. В пюре допускается небольшое добавление сливочного или растительного масла. Картофель в овощном пюре составляет не более 1/2 объема блюда (объем блюда 130—150 г).

Суточный объем  пищи  составляет 900—1000  г.

Чтобы у ребенка был хороший аппетит, нужно правильно осуществлять методику прикорма. Так как для малыша пища совсем новая, лучше накормить его ей на голодный желудок. Начинайте приучать кушать пищу с ложечки, а жидкость пить из чашки, самим придерживая ее.

Примерный режим вскармливания и рацион питания ребенка 6 месяцев

6.00 — грудное молоко или смесь 180-200г.

10.00 — каша 50-100 г + грудное молоко

14.00 — овощное пюре 50 г + половинка желтка + грудное молоко

18.00 — каша 50 г + грудное молоко или смесь 100-130 г

22.00 — грудное молоко или смесь 180-200 г

novorozhdennyj.ru

Схема кормления ребенка 6 месяцев

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Меню ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании

За сутки полугодовалому ребенку можно давать пищи объемом не больше 1 литра. Режим кормления ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании – 5 раз примерно каждые 4 часа с перерывом на сон ночью до 8 часов. Питание ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании будет включать смеси, заменяющие грудное молоко, и прикормы, которые вводятся в этом возрасте.

Чем кормить ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании?

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то для добавления в рацион недостающих витаминов и микроэлементов, прикормы можно вводить на 2 недели быстрее, чем при грудном кормлении. Ведь даже при кормлении смесями, хорошо сбалансированными по калорийности, витаминам и микроэлементам, полного соответствия грудному вскармливанию нет, и бывает снижение иммунитета. Потому в меню 6-месячного ребенка на смешанном вскармливании должны вовремя вводиться свежие соки и фруктовое пюре, а первым прикормом обычно становится овощное пюре, куда уже с 5,5 месяцев начинают добавлять желток и творог.

К 6 месяцам вводят уже второй прикорм, и необходимо знать, что можно кушать ребенку в 6 месяцев на искусственном вскармливании. К этому сроку была уже введена 10% каша (150 мл), кроме прикормов должен быть введен фруктовый сок (по формуле — 10n, при этом считается, что n- число месяцев ребенка, считая от 4 месяцев, то есть уже 60 мл сока) и такое же количество фруктового пюре.

Если первым прикормом вводилось овощное пюре (до 170 мл), то вторым прикормом вводят кашу. А к овощному пюре могут добавлять 10-20 г творога, и сначала половину, а потом и целый желток (при отсутствии аллергии).

Меню для 6 месячного ребенка на искусственном вскармливании по часам

Ребенок в 6 месяцев должен иметь 5 приемов пищи примерно через каждые 4 часа с 8-9 часовым перерывом на ночной сон. Утреннее и вечернее кормление – это смеси. Для искусственного вскармливания рекомендуют сбалансированные смеси по калорийности, питательным веществам, обогащенные витаминами и микроэлементами, гипоаллергенные.

Конечно, если стоит вопрос, чем еще можно кормить ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании, то не стоит забывать про цельное коровье молоко, но при этом возрастает риск гипотрофии из-за более низкой калорийности. Примерное меню ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании:

  • примерно в 6.00 утра – молочная смесь 200 мл;
  • 10. 00 утра – 10% каша домашнего приготовления или готовая каша 150 мл, сок (из свежих фруктов) 60 мл;
  • 14.00 — перетертое пюре из овощей 170 мл, яичный желток;
  • 18.00 – творог 20-30 г, фруктовое пюре 60 мл, докорм молочной смесью 110-120 мл;
  • 22.00 – последнее кормление, молочная смесь 200 мл.

При желании прикормы можно делать третьим и четвертым кормлением. В рацион ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании должны входить различные каши (гречневая, рисовая, овсяная), но реже всех можно варить манную кашу, которая способствует развитию рахита и лишнему весу у ребенка.

Кашу можно варить самостоятельно или делать из специальной готовой каши, разведенной молоком по рецепту на упаковке. Также в меню ребенка в 6 месяцев на смешанном вскармливании вводят различные овощи: картофель, морковь, свекла, кабачок, капуста в отварном виде, перетертые с добавлением растертого вареного яичного желтка. Продукты для овощного пюре должны быть свежими и не вызывать у ребенка аллергических реакций.

Те же требования и к фруктам, из которых готовят свежие соки и пюре, также можно использовать специальные приготовленные для детей этого возраста. Из фруктов используют только те, которые не вызывают диатеза. Чаще всего выбирают яблоки, груши, сливы, абрикосы или персики.

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

Источник: http://womanadvice.ru/menyu-rebenka-v-6-mesyacev-na-iskusstvennom-vskarmlivanii

Примерное меню для ребенка в 6,7-10 месяцев

Фотогалерея: Примерное меню для ребенка в 6,7-10 месяцев

Примерное меню для ребенка составляется в зависимости от его возраста. Как считают многие врачи, если он находится на грудном вскармливании и ему хватает материнского молока, до 6 месяцев не следует вводить прикорм. Малыш-искусственник готов к новой пище уже в 5-месячном возрасте. Вводить ее нужно постепенно, чтобы детский организм успел к ней привыкнуть, прежде чем начнет получать в полноценных объемах.

Очередность введения прикорма в 6−11 месяцев

Начать нужно с 2−3 ложек прикорма. Обычно первым блюдом малыша является овощное пюре. Детям, которые отстают в весе, прикорм следует начать с каш. На первых порах они должны быть безмолочными.

На заметку! Как утверждают специалисты, для крохи на искусственном вскармливании в качестве первого прикорма должны быть каши.

Сначала кроха привыкает к конкретному овощу или каше, а спустя 3 дня можно добавлять новый продукт. Например, на первых порах дается кабачковое пюре, а через несколько дней в рацион добавляется брокколи.

Когда все виды каш и овощей, которые можно кушать крохе в определенном возрасте, будут включены в меню, приходит очередь фруктовых пюре, а затем соков. В семимесячном возрасте можно разнообразить меню супами, приготовленными на овощном бульоне. С 8 месяцев стоит добавить в рацион мясо (кролик, индейка, говядина). Немного позже (от 9 до 11 месяцев) вводится творог и рыба (хек).

На заметку! Консервы, колбасы, продукты с красителями и различными химическими добавками запрещены как минимум до школьного возраста.

Не рекомендуется давать до 3 лет шоколад. Малышу до года стоит воздержаться от продуктов-аллергенов (клубника и других). В дальнейшем, если высыпания после их употребления не наблюдается, можно в небольших количествах ввести их в рацион. Готовить блюда нужно на пару, варить или запекать. Жареные и слишком жирные продукты не до конца развитой пищеварительной системе тяжело принять.

Видео: советы по правильному введению прикорма

Вариант меню для ребенка в 6 месяцев

Чем кормить маленьких членов семьи в полгода, если они находятся на искусственном вскармливании? Примерное меню на день представлено в таблице ниже. В это время пора переходить на пятиразовое кормление.

Пюре из фруктов

Перетертые овощи с растительным маслом

Вариант меню для ребенка на 7 месяцев

Схема кормления семимесячного малыша на день.

Перетертые фрукты, половина яичного желтка, каша

Суп, отварное мясо

Овощи пюреобразной консистенции с растительным маслом

Что касается соков, их можно давать между кормлениями, однако начать следует с тех, которые не способны вызвать аллергические реакции. Соки должны быть обязательно натуральными.

Рацион одного кормления для годовалого ребенка

Режим питания с 1 года уже становится четырехразовым. Объемы употребления пищи за один раз больше, а промежутки между ними длиннее.

Молочная каша, ломтик хлеба, кусочек твердого сыра

Суп-пюре на овощном бульоне, овощи с мясом, компот

Творожная запеканка, фрукты, чай

Овощное пюре, кефир

Если ребёнок еще кушает на ночь молочную смесь, не стоит ограничивать его в этом. В противном случае можно давать ему перед сном стакан кефира.

В рационе обязательно должны присутствовать мясные блюда, печень, яйца кисломолочные продукты, каши, овощи и фрукты. Желательно, чтобы уже в 10 месяцев дети это ели.

На заметку! Для годовалого малыша не стоит все перетирать в пюре. У него уже достаточно зубов, чтобы жевать.

Вариант меню для ребенка на 2 года

К двум годам ребёнку можно есть практически все. В рацион следует включить достаточное количество полезных углеводов (крупы), животного белка (мясо), жиров животного (сливочное масло) и растительного (подсолнечное, оливковое масло) происхождения. Кисломолочные продукты занимают отдельное место в питании. Около двух раз в неделю следует давать рыбу (желательно морскую). Овощи и фрукты являются источником витаминов и клетчатки, поэтому они необходимы в большом количестве.

На заметку! Ограничение касаются белокочанной капусты, поскольку она имеет свойство вызывать брожение в кишечнике.

Питание на неделю для детей двух лет представлено в таблице ниже.

Молочное блюдо, фрукты, чай

Суп, паровые котлеты, макароны, компот из сухофруктов

Творожная запеканка, компот

Сырники со сметаной, ряженка

Рис с овощами, компот

Суп с фрикадельками, отварная рыба, груша

Молоко с печеньем

Ленивые вареники с творогом, чай

Молочное блюдо, бутерброд с маслом, чай

Суп с кроликом, рыба с картофельным пюре, салат, сок

Макароны с тефтелями, чай

Овсянка на молоке, яблоко, компот

Уха, гречка отварная, мясное суфле, чай

Сырники со сметаной, сок

Гречка с маслом, чай

Щи, паровые котлеты, фрукты, чай

Творог с изюмом, сок

Куриное суфле, овсянка, компот

Суп, салат, отварное мясо, сок

Вермишель с молоком, булочка

Манная каша с молоком, бутерброд с маслом

Борщ на косточках, салат, печень, сок

Молоко с булочкой, яблоко

Рыба отварная, салат, йогурт

Видео: питание в 2 года

С рецептами проблем не возникнет. Можно готовить так же, как и для других членов семьи, с некоторыми ограничениями. Примерное меню для ребенка должно состоять только из полезных продуктов.

Смотрите также:

© 2018 strana-sovetov.com «Страна советов»

Статьи, переводы, изображения и торговые марки принадлежат их авторам и владельцам. При частичной перепечатке материалов обязательна dofollow гиперссылка на сайт «Страна Советов». Копирование материалов сайта Страна Советов в полном объеме запрещено.

Нарушение настоящих условий будет расцениваться как нарушение защищаемых законом прав интеллектуальной собственности и прав на информацию.

Сайт использует файлы cookie . Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Карта сайта

Источник: http://strana-sovetov.com/kids/1/14058-primernoe-menyu-dlya-rebenka.html

Примерное меню для ребенка в 6,7-10 месяцев

Фотогалерея: Примерное меню для ребенка в 6,7-10 месяцев

Примерное меню для ребенка составляется в зависимости от его возраста. Как считают многие врачи, если он находится на грудном вскармливании и ему хватает материнского молока, до 6 месяцев не следует вводить прикорм. Малыш-искусственник готов к новой пище уже в 5-месячном возрасте. Вводить ее нужно постепенно, чтобы детский организм успел к ней привыкнуть, прежде чем начнет получать в полноценных объемах.

Очередность введения прикорма в 6−11 месяцев

Начать нужно с 2−3 ложек прикорма. Обычно первым блюдом малыша является овощное пюре. Детям, которые отстают в весе, прикорм следует начать с каш. На первых порах они должны быть безмолочными.

На заметку! Как утверждают специалисты, для крохи на искусственном вскармливании в качестве первого прикорма должны быть каши.

Сначала кроха привыкает к конкретному овощу или каше, а спустя 3 дня можно добавлять новый продукт. Например, на первых порах дается кабачковое пюре, а через несколько дней в рацион добавляется брокколи.

Когда все виды каш и овощей, которые можно кушать крохе в определенном возрасте, будут включены в меню, приходит очередь фруктовых пюре, а затем соков. В семимесячном возрасте можно разнообразить меню супами, приготовленными на овощном бульоне. С 8 месяцев стоит добавить в рацион мясо (кролик, индейка, говядина). Немного позже (от 9 до 11 месяцев) вводится творог и рыба (хек).

На заметку! Консервы, колбасы, продукты с красителями и различными химическими добавками запрещены как минимум до школьного возраста.

Не рекомендуется давать до 3 лет шоколад. Малышу до года стоит воздержаться от продуктов-аллергенов (клубника и других). В дальнейшем, если высыпания после их употребления не наблюдается, можно в небольших количествах ввести их в рацион. Готовить блюда нужно на пару, варить или запекать. Жареные и слишком жирные продукты не до конца развитой пищеварительной системе тяжело принять.

Видео: советы по правильному введению прикорма

Вариант меню для ребенка в 6 месяцев

Чем кормить маленьких членов семьи в полгода, если они находятся на искусственном вскармливании? Примерное меню на день представлено в таблице ниже. В это время пора переходить на пятиразовое кормление.

Пюре из фруктов

Перетертые овощи с растительным маслом

Вариант меню для ребенка на 7 месяцев

Схема кормления семимесячного малыша на день.

Перетертые фрукты, половина яичного желтка, каша

Суп, отварное мясо

Овощи пюреобразной консистенции с растительным маслом

Что касается соков, их можно давать между кормлениями, однако начать следует с тех, которые не способны вызвать аллергические реакции. Соки должны быть обязательно натуральными.

Рацион одного кормления для годовалого ребенка

Режим питания с 1 года уже становится четырехразовым. Объемы употребления пищи за один раз больше, а промежутки между ними длиннее.

Молочная каша, ломтик хлеба, кусочек твердого сыра

Суп-пюре на овощном бульоне, овощи с мясом, компот

Творожная запеканка, фрукты, чай

Овощное пюре, кефир

Если ребёнок еще кушает на ночь молочную смесь, не стоит ограничивать его в этом. В противном случае можно давать ему перед сном стакан кефира.

В рационе обязательно должны присутствовать мясные блюда, печень, яйца кисломолочные продукты, каши, овощи и фрукты. Желательно, чтобы уже в 10 месяцев дети это ели.

На заметку! Для годовалого малыша не стоит все перетирать в пюре. У него уже достаточно зубов, чтобы жевать.

Вариант меню для ребенка на 2 года

К двум годам ребёнку можно есть практически все. В рацион следует включить достаточное количество полезных углеводов (крупы), животного белка (мясо), жиров животного (сливочное масло) и растительного (подсолнечное, оливковое масло) происхождения. Кисломолочные продукты занимают отдельное место в питании. Около двух раз в неделю следует давать рыбу (желательно морскую). Овощи и фрукты являются источником витаминов и клетчатки, поэтому они необходимы в большом количестве.

На заметку! Ограничение касаются белокочанной капусты, поскольку она имеет свойство вызывать брожение в кишечнике.

Питание на неделю для детей двух лет представлено в таблице ниже.

Молочное блюдо, фрукты, чай

Суп, паровые котлеты, макароны, компот из сухофруктов

Творожная запеканка, компот

Сырники со сметаной, ряженка

Рис с овощами, компот

Суп с фрикадельками, отварная рыба, груша

Молоко с печеньем

Ленивые вареники с творогом, чай

Молочное блюдо, бутерброд с маслом, чай

Суп с кроликом, рыба с картофельным пюре, салат, сок

Макароны с тефтелями, чай

Овсянка на молоке, яблоко, компот

Уха, гречка отварная, мясное суфле, чай

Сырники со сметаной, сок

Гречка с маслом, чай

Щи, паровые котлеты, фрукты, чай

Творог с изюмом, сок

Куриное суфле, овсянка, компот

Суп, салат, отварное мясо, сок

Вермишель с молоком, булочка

Манная каша с молоком, бутерброд с маслом

Борщ на косточках, салат, печень, сок

Молоко с булочкой, яблоко

Рыба отварная, салат, йогурт

Видео: питание в 2 года

С рецептами проблем не возникнет. Можно готовить так же, как и для других членов семьи, с некоторыми ограничениями. Примерное меню для ребенка должно состоять только из полезных продуктов.

Смотрите также:

© 2018 strana-sovetov.com «Страна советов»

Статьи, переводы, изображения и торговые марки принадлежат их авторам и владельцам. При частичной перепечатке материалов обязательна dofollow гиперссылка на сайт «Страна Советов». Копирование материалов сайта Страна Советов в полном объеме запрещено.

Нарушение настоящих условий будет расцениваться как нарушение защищаемых законом прав интеллектуальной собственности и прав на информацию.

Сайт использует файлы cookie . Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Карта сайта

Источник: http://strana-sovetov.com/kids/1/14058-primernoe-menyu-dlya-rebenka.html

Читайте также

vseokrohe.ru

Кормление ребенка в 6 месяцев

кормление ребенка в 6 месяцев

Если малыш находится на грудном вскармливании, его развитие соответствует нормам, то он абсолютно не нуждается ни в каких прикормах до 6-ти месяцев. «Исскуственникам» прикормы вводят немного раньше ввиду того, что они раньше начинают испытывать нехватку некоторых веществ, необходимых для нормального роста и развития.

Кормление ребенка в 6 месяцев можно разнообразить за счет фруктовых и овощных соков и пюре. Именно в этот период у малыша происходит ряд изменений в организме, пищеварительная система становится более зрелой – теперь она может справиться с более густой пищей, чем материнское молоко. У многих детей в 6 месяцев появляются первые зубки, которыми он постепенно учится пережевывать еду.

Вводите прикорм постепенно

Начинать прикармливать нужно с маленьких порций - буквально с нескольких капель, постепенно увеличивая объем. Сначала такой прикорм не заменяет кормления ребенка грудью - после прикорма его нужно докармливать молоком. Но спустя 10-15 дней можно заменить одно кормление пюрешкой из овощей. Норма кормления в 6 месяцев составляет примерно 140-150 г.

Важно соблюдать еще одно правило при введении прикорма – всегда давать на пробу только 1 новый продукт. Затем внимательно следить за реакцией малыша и его организма. И только спустя 10 дней пробовать что-то новое.

Расписание кормлений в 6 месяцев

В этом возрасте детки едят примерно 4-5 раз за день. Из них 3 кормления должны состоять из молока (грудного или из бутылочки). Вот примерный график кормления и меню для ребенка 6 месяцев:

  • 6.00 – кормление грудью;
  • 10.00 – 20 г супа из овощей на мясном бульоне, 150 г овощного пюре с добавлением 1 чайной ложки растительного масла и половинки желтка, 10-30 г печеночного или мясного пюре, 5-6 чайных ложек фруктовых соков;
  • 14.00 – кормление грудью, 5-6 чайных ложек фруктового сока;
  • 18.00 – 150 г рисовой каши (овсяной, гречневой), 4 чайные ложки творога; 3 столовые ложки скобленого яблока или одного из фруктовых пюре;
  • 22.00 – кормление грудным молоком.

Это меню уже довольно разнообразное, таким оно становится ближе к концу 6-го месяца. Схему кормления можно немного видоизменять.

Как готовить еду для малыша?

Можно начинать с готовых баночных пюре из морковки, картошки, кабачков или тыквы. Минус готовых блюд – после вскрытия их нельзя долго хранить. А поскольку вначале малышу нужны всего 1-2 чайные ложки, то остальное содержимое баночки достанется маме или папе, что не очень рационально и экономно. Поэтому выгоднее готовить пюрешки самим. Это не займет много времени – нужно всего лишь сварить 1 картошку или другой овощ и перемолоть его при помощи блендера. Если нет чудо-устройства, можно просто подавить вилкой до однородной консистенции.

Мясо можно варить в уже перемолотом виде, скатывая в шарики - фрикадельки. Так оно варится гораздо быстрее, чем кусочками. Мясной бульон выливать не спешите – на нем можно сварить овощной супчик. В него, помимо овощей можно пробовать добавлять крупы – гречку, рис, овсянку. Готовый супчик перемалываем блендером, добавляем при желании немного отваренного мяса или печенки. Мясо можно добавлять и в кашку.

расписание кормлений

Если малыш хорошо реагирует на желток, то его можно добавлять все в ту же кашу. Но делать это не каждый день, а минимум через 1-2 дня. В кашу можно капнуть немного растительного масла – оливкового или кукурузного.

Творожок лучше готовить самостоятельно. Для этого понадобится домашнее молоко. Процесс приготовления творога очень прост - небольшое количество молока доводим до кипения и добавляем в него глюконат кальция из ампулы (жидкий хлористый кальций). От этого молоко сворачивается и разделяется на творог и сыворотку. Творог нужно отжать через марлю. Он получается некислым и гораздо полезнее готовых магазинных творожков.

 

womanadvice.ru


Смотрите также