Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца – вопрос, волнующий многих молодых мам. Сколько ест 3 месячный ребенок


Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца: норма и график кормления

Для правильного развития малыша ему необходимо правильное и полноценное питание. В первые месяцы жизни дети растут быстро, поэтому ежемесячно нужно корректировать объем питания. А для этого необходимо знать, сколько ребёнок должен съедать на 3 месяце жизни.

Самый лучший вариант – это продолжать кормить малыша грудным молоком. В таком случае ему не потребуется дополнительного прикорма и питьевой воды.

Общий объем суточной еды в среднем составляет 800-1050 мл. Для каждого ребёнка показатель индивидуален, так как зависит от размеров малыша и его двигательной активности и затрачиваемой энергии.

Существует несколько простых формул, по которым высчитывается, сколько должен съедать новорожденный в 3 месяца:

  • (Вес в гр./рост в см.)*15,7
  • Массу тела делим на 7.

Существуют и другие формулы, но они имеют погрешность из-за детской акселерации. Если ваш младенец крупный, то ориентируйтесь на норму в 1050 мл.

Определить, достаточно ли съедает грудничок, можно по его прибавке в весе. Еженедельно масса тела должна увеличиваться на 200-225 граммов. За третий месяц общий набор веса составит 800-900 граммов.

При искусственном или смешанном вскармливании в детский  рацион добавляют воду. В зависимости от климатических условий суточный объем может варьироваться в пределах 60-100 мл.

Если возникла необходимость в введении прикорма, то начинать нужно с половины чайной ложки и к концу третьего месяца довести объем сока, пюре или кефира до 30 гр.

График кормления ребенка в 3 месяца

График кормления малышей на искусственном и грудном вскармливании отличается из-за времени усвоения пищи.

Молочная смесь дольше находится в желудке, поэтому кормить крох нужно раз в 4-5 часов. При кормлении из бутылочки родители видят, сколько молока выпил их ребёнок, поэтому могут скорректировать интервал между приёмами пищи.

При кормлении грудью это сделать сложнее, так как не понятно, сколько младенец съел за один раз. Все же маме нужно стараться кормить кроху через равные промежутки в 3-3,5 часа. Педиатры рекомендуют кормить новорожденных по требованию. Но прикладывание к груди каждые 20-30 минут утомит и кормящую маму, и испортит несформировавшуюся ещё пищеварительную систему.

В 3 месяца ребёнок уже достаточно взрослый, он может приспособиться к жизни по определенному графику. Если родители сами будут его соблюдать, то малыш скоро адаптируется и сам будет просить кушать в определенное время.Если же малыш просит кушать чаще, при этом его невозможно отвлечь, то следует обратиться к педиатру для исключения возможных патологий и составления индивидуального рациона питания и графика кормления.

Теги по теме: кормлениемалыш 0-1

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

detstrana.ru

Сколько ребенок должен съедать в 3 месяца. 3 Месяца. Современный медицинский портал

Главная » 3 Месяца

Сколько молока или смеси должен съедать ребенок в возрасте 3 месяца?

Многих родителей интересует вопрос о количестве питания новорожденных, в том числе и сколько должен съедать ребенок в 3 месяца. Дети первого года жизни интенсивно растут и развиваются. Современные принципы кормления направлены на поддержание этих процессов.

Всемирная организация здравоохранения дает такие рекомендации по кормлению в 3 месяца:

  • при грудном вскармливании – 850-900 мл молока в сутки;
  • на искусственном питании для расчёта количества смеси понадобится специальная формула;
  • смешанный тип питания не поддается нормированию еды, нужно следить за состоянием и поведением крохи.

Автор сайта TheRebenok.ru проконсультировался у ведущих педиатров и постарался изложить информацию как можно подробнее и понятнее для большинства мамочек.

Как рассчитывается количество смеси?

Чтобы узнать, сколько смеси должен есть ребенок в 3 месяца, надо воспользоваться такой формулой:

Мр (масса ребенка в граммах)*1/7: 5 (количество приемов смеси).

Например, младенец весит 5450 г, умножаем это число на 1/7 (то есть делим на 7). Получаем: 778 грамм адаптированной смеси должен есть малыш в сутки. Соответственно, на одно кормление выходит примерно 155 грамм. Родителям сложно приготовить точное количество детского питания, поэтому целесообразнее давать крохе по 150 мл, а на ночное кормление малышу можно съедать смеси до 160-170 мл.

Для грудничков, родившихся с большой массой тела, более 4 кг, используется другая схема для определения количества питания. Первый месяц такие крепыши кушают по 800 мл, и каждый месяц прибавление еды составляет 50 мл. В итоге к трем месяцам норма для крупного ребенка будет 900-950 мл.

Нормы при грудном вскармливании

К трем месяцем устанавливается 7–9-разовое питание. В итоге получается примерно 900 мл. При этом надо учесть, что утром молоко у мамы менее калорийное, чем в другие часы. Не стоит пренебрегать завтраком. Более того, он должен быть питательным. Это нужно, чтобы в обед грудничок получил полноценное питание.

Основным показателем того, что ребенку хватает молока, является сон после прикладывания к груди. В ночное время вырабатывается гормон пролактин, поэтому полезно в эти часы кормить малыша по его требованию.

Как посчитать количество питания при смешанном кормлении

Подсчитать, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца при смешанном питании, практически невозможно. Педиатры советуют обратить внимание на поведение малыша после кормления. Первым делом младенцу дают грудь по очереди. Только после этого докармливают смесью. Вот этот докорм может быть разным – от 25 мл до 130 мл.

Обычно такая система питания длится недолго. Все дело в том, что из бутылочки питание попадает без особых стараний для младенца, а чтобы высосать молоко из груди, надо приложить усилия. Рекомендуется сделать маленькое отверстие в соске и следить, чтобы оно не увеличивалось.

Как понять, хватает ли питания ребенку в 3 месяца

Очень просто понять, хватает ли ребенку питания. Достаточно посмотреть на его поведение после приема пищи. Это может быть сон – самый распространенный признак того, что ребенок наелся. Если малыш стремится к общению, весел и бодр, то докармливать его не требуется.

Одно кормление может продолжаться от 16 до 36 минут. Это время зависит от питательности грудного молока или калорийности смеси. Если грудничок не наедается, то это сразу видно по его поведению. Понять, что не хватает грудного молока, можно, если ребенок продолжает сосать грудь и при этом хнычет, капризничает, иногда даже злится и сильно сжимает челюсти. В этом случае мама дает вторую грудь. Но иногда и это не помогает и малыш не наедается. Только в этом случае стоит прибегнуть к докорму из бутылочки.

Дети, которые получают смесь или грудное молоко в достаточном количестве, прибавляют в весе согласно нормативам. Если малыш недополучает питание, то и прибавка в весе будет незначительной. Для трехмесячных мальчиков норма – прибавить 600-1000 грамм, для девочек – 500-1000 грамм.

Есть еще один способ проверки, достаточно ли ребенок съедает грудного молока. Для этого надо один день не использовать подгузники и считать мокрые пеленки. Если их общее количество за сутки составляет 12-19, то можно не волноваться и не искать ответ на вопрос, сколько должен есть ребенок.

Различия подсчета количества еды при искусственном и грудном кормлении

Дети и на искусственном вскармливании, и на грудном по нормам должны получать одинаковое количество еды, но на практике получается по-другому. Ребенок, получающий смеси, ест реже, так как его питание более калорийное по сравнению с молоком матери.

Малыш на естественном кормлении сосет грудь по требованию, и маме трудно контролировать, какое количество молока он высасывает. Но сделать это возможно с помощью детских весов: взвешивать малыша до кормления и после него. Разность и будет показывать количество съеденного молока.

Когда необходимо допаивать водой и в каком количестве?

Педиатры сходятся во мнении, что при грудном кормлении допаивать ребенка водой не требуется вплоть до 6 месяцев. Искусственникам же необходима дополнительная жидкость. В противном случае возможны проблемы со стулом, с кожными и слизистыми покровами. При этом надо учитывать и время года. Так, в жаркую погоду обязательно надо допаивать младенца 60-110 мл воды. Определить, хватает ли воды малышу, можно следующим образом. Если кожа стала сухой, а подгузник долгое время не наполняется, то нужно увеличить количество воды.

Для расчета количества жидкости можно воспользоваться правилом: на каждый килограмм массы требуется 50 мл воды. Малыш весом 6 кг должен получать 350 мл воды.

Не стоит давать воду до кормления, она снизит аппетит. Жидкость займет место в желудке. Это нежелательно, ведь через некоторое время придется снова готовить смесь, так как малыш быстро проголодается.

Какую жидкость может получать 3- месячный грудничок? Это может быть специальная покупная бутилированная вода с пометкой «0+» или профильтрованная и кипяченная. Нежелательно добавлять сахар, чтобы не нарушить углеводный баланс в организме крохе. Заменять воду обычным чаем или настоем шиповника надо постепенно, начиная с чайной ложки.

Можно ли вводить прикорм?

Ранний прикорм (в 3,5 месяца) педиатры допускают только в таких случаях:

  • частые заболевания ОРЗ;
  • рахит;
  • анемия;
  • отсталость в физическом развитии и плохая прибавка в весе.

В качестве первого прикорма подойдет овощное или фруктовое пюре. Лучше, если оно будет однокомпонентным. Некоторые педиатры советуют начать с кефира, приобретенного на молочной кухне.

Прикорм дают до кормления грудью. По отношению к новому продукту снова возникает вопрос: сколько должен съедать ребенок в 3 месяца? Начинать надо с небольших порций – буквально с четверти чайной ложки. Для начала можно просто дать попробовать малышу новый вкус.

После введения прикорма надо пристально следить за состоянием кожи, стула. Каждый новый продукт лучше начинать давать через одну-две недели, если никаких негативных изменений не было замечено.

Ребенка на естественном вскармливании лучше прикармливать из ложечки. Если это делать с помощью бутылочки, то в скором времени малыш откажется от груди.

Определившись с тем, сколько ребенок должен съедать прикорма в 3 месяца (совсем немного!), нужно решить, с каким продуктом познакомить малыша в первую очередь. Желательно не устраивать самодеятельность и обратиться с этим вопросом к педиатру – ведь каждый случай индивидуален. Обычно начинают с овощного пюре (например, из кабачка) или каши, если кроха очень плохо набирает вес.

Полностью здоровые детки, согласно рекомендациям Союза педиатров России и Национальной ассоциации диетологов, в 3 месяца не должны получать никаких прикормов. Все дело в том, что тонкий кишечник в этом возрасте еще не содержит достаточного количества ферментов для расщепления новых ингредиентов пищи. Поэтому прикорм надо вводить только после консультации с врачом и если для этого есть веские причины.

Заключение

Малыши трех месяцев от роду в норме должны потреблять от 900 мл молока за сутки. Искусственники выпивают около 850 мл. Точное количество зависит от жирности и калорийности питания, от веса малыша и его особенностей развития.

Количество кормлений составляет 5 раз, но при грудном кормлении это число может быть большим. Искусственники за один прием, как правило, выпивают 180 мл питания и обязательно допаиваются водой в количестве 50-100 мл.

Если у мамы наступил лактационный кризис, то не надо сразу прибегать к смешанному кормлению. Для начала следует начать чаще прикладывать ребенка к груди, посетить врача и выполнить все его предписания по увеличению лактации.

http://therebenok.ru/uxod/skolko-dolzhen-sedat-rebenok-v-3-mesyaca.html

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца

Малышу уже три месяца. Он хорошо держит головку и вертит ею, с любопытством рассматривая свои ручки и близко поставленные предметы. У крохи развивается хватательный рефлекс. Чтобы все было хорошо, следует соблюдать некоторые правила:

  • Быть осторожным с малышом при купании и пеленании, ведь кости младенца еще очень хрупкие
  • Следить за прибавкой в весе. Отсутствие набора веса, как и его переизбыток – плохой показатель
  • Много гулять на свежем воздухе
  • Делать закаливающие процедуры
  • Регулярно посещать педиатра

Ребенок в этом возрасте достигает 40-42 см в длину, и весит 5-6 кг. За последний месяц он набрал 700-800 г и прибавил 2-3 см. При этом нормальным может считаться лишь небольшое отклонение в ту или иную строну. Если малыш прибавил в весе не положенных 700, а лишь 400 г, следует обратиться к педиатру. Возможно, понадобится вводить дополнительный прикорм. В трехмесячном возрасте основным блюдом младенца остается материнское молоко. Сколько ребенок должен съедать в три месяца? За одно кормление он съедает 130-150 мл, а таких кормлений в день приходится от 6-ти до 10-ти. Таким образом, за сутки малыш съедает 900 мл молока, что на 150-200 мл больше, чем в двухмесячном возрасте.

Режим кормления

Существует два подхода к режиму питания младенцев. Один из них говорит о «кормлении по требованию», второй о «режимном кормлении».

«По требованию»

Ребенок в первые месяцы жизни не знает, что такое время. У него работают лишь внутренние, биологические часы. К слову сказать, работают они исправно, указывая на время еды, отдыха и сна. Обычно ребенок в три-четыре месяца самостоятельно вырабатывает режим кормлений. Мама может под него подстроиться или немного подкорректировать, чтобы всем было хорошо. Ночные кормления не прекращаются.

«Режимное вскармливание»

Наши мамы и бабушки, жившие в советском прошлом, убеждены, что режимный подход к питанию #8212; самый правильный. Их отношение можно или оспорить, или принять. Режим нужен в первую очередь взрослым, чтобы распоряжаться своим временем. Кормление по часам подходит тем малышам, которые живут на искусственном вскармливании.

«Искусственников» рекомендуют кормить пять-шесть раз в сутки. Объем смеси в бутылочке должен быть равен 150-200 Мл. Не следует перекармливать ребенка, ведь смесь калорийнее грудного молока.

Некоторые педиатры советуют уже в этом возрасте вводить первый прикорм. Стоит ли это делать?

«За прикорм»

Ребенок растет, и все время хочет кушать. Ему может не хватать одного лишь материнского молока. Показателем голода малыша является его плохое настроение: через полчаса после еды он опять хнычет и ищет грудь. В этом случае педиатр может назначить прикорм, в виде кефира и яблочного пюре. Яблоко трется на мелкой терке и дается с ложечки, а сок аккуратно выдавливается из пюре и вливается в ротик по одной капельке. Если нет аллергии, можно продолжать прикармливать малыша, увеличивая дозу до двух-трех чайных ложечек. Кефир берут на детской кухне и дают по той же схеме.

«Против прикорма»

Желудок ребенка еще слишком нежный, и неправильно введенный прикорм может спровоцировать кишечные колики. Если наблюдаются признаки аллергии или диатезные высыпания, с прикормом лучше повременить. Малышу может вполне хватать грудного молока при условии, что мама сама правильно питается и «выбирает» из продуктов необходимые микроэлементы.

Питание кормящей мамы

Женщина должна внимательно следить за своим питанием. Ее рацион исключает потенциальные аллергены (цитрусовые, экзотику, красители и консерванты) и ветрогонные продукты (горох, капуста), и включает максимально полезные и богатые витаминами продукты питания: овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, творог, травяные чаи свежевыжатые соки.

http://bezsoski.ru/skolko-dolzhen-sedat-rebenok-v-3-mesyaca/

Календарь развития ребёнка. Месяц 3

Режим дня не изменился, он по-прежнему кушает 6-7 раз, спит днем 4 раза по 1,5 - 2 часа. Некоторые малыши могут проспать ночью 9 - 11 часов. Но часто грудной 3-х месячный ребенок просыпается ночью, чтобы перекусить молочком.

Дети в 3 месяца вырабатывают довольно четкий режим дня: в одно и то же время засыпают, активничают, просыпаются покушать.

Они выражают свои эмоции, желания, проблемы криком. Как мама понимает: чего именно хочет ее малыш? Наука ничего об этом не говорит, но факт остается фактом: при множестве интонаций, мама всегда поймет, что беспокоит ее ребенка. Это только кажется, что все дети кричат одинаково. Из сотни орущих детей мама безошибочно выбирает своего!

Носите ребенка на руках. Ношение на руках необходимо для развития ребенка. Не бойтесь, ребенка в 3 месяца избаловать этим нельзя. Кто же еще защитит, утешит, если не мама?

Гуляйте с ребенком как можно больше, не менее 2-х часов в день. В любую погоду. Ограничение только - мороз от -20°С. Как альтернатива прогулки остается актуальным сон на балконе или террасе.

В 3 месяца для развития ребенка вполне хватает маминого молочка. Вы беспокоитесь, что кроха недополучит ценных витаминов и микроэлементов? Все в ваших руках! Нет, не стоит начинать прикорм детей с 3 месяцев. не нужно давать детям в 3 месяца соки, даже капельку. Можете выпить сами целый стакан, а лучше скушайте яблоко, морковку. Питание мамочки в период кормления ребенка 3 месяцев должно быть «на двоих», только не путайте с едой «за двоих»!

Питание детей в 3 месяца увеличивается в объеме. Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца. Малыш, на грудном вскармливании съедает за сутки примерно 800 - 850 граммов молока, то есть 120- 140 граммов за один прием.

Часто именно в три месяца начинается первый лактационный криз. Это нормально, ведь потребность ребенка 3 месяцев в молоке возросла. Вам кажется, что молока стало меньше? Ребенок не наедается, капризничает, чаще просит грудь?

Что делать, неужели вводить ребенку в 3 месяца прикорм. Нет, наоборот - как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Спрос определяет предложение: чем больше ребенок запрашивает молока, тем больше его вырабатывается в молочных железах. И наоборот, редкие кормления приводят к уменьшению выработки молока.

Дети в 3 месяца просто обожают купания, гимнастику, массажи. Они становятся активными, требуют больше движения и общения с окружающими. Казалось бы, что особенного в 3 месяца для развития ребенка в выкладывании на живот? А ведь это самое настоящее упражнение, которое развивает мышцы живота, спинки, шеи. Основным условием для проведения массажа является хорошее настроение. Если ребенок капризничает, плачет, не настаивайте, отложите до следующего раза. И пожалуйста, не пытайтесь сразу провести трехмесячному крохе массаж на уровне олимпийской сборной! Главный принцип любых манипуляций с детьми - не навреди.

Прививки детям в 3 месяца делают против вирусного гепатита В (вторая вакцинация), дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита (первая вакцинация).

Не будем спорить о том, нужно ли делать прививки детям 3 месяцев. Нужно. Вопрос в том, как их делать. Нельзя определить состояние здоровья малыша на глаз.

Перед тем как делать прививки ребенку в 3 месяца, нужно получить разрешение невролога, педиатра, сделать развернутый анализ крови и мочи. Если все показатели анализов детей 3 месяцев в порядке - можно делать прививку.

Яркая разноцветная подвеска над кроваткой станет любимым развлечением ребенкав3 месяца. Ребенок может наталкиваться руками на игрушки, рассматривать заинтересовавший его узор. Малыша привлекают звучащие, музыкальные погремушки. Детив 3 месяца уже умеют ненадолго сосредотачиваться. И все же, первое место в рейтинге игр для детей 3 месяцев занимают собственные ручки! Прежде сжатые кулачки разжались, и начали хватать все, что оказывается в зоне досягаемости. Лучшие игрушки для ребенка 3 месяцев - легкие погремушки без острых углов и граней.

Психомоторное развитие ребенка

За третий месяц прибавка веса для ребенка 3 месяцев составила приблизительно 700 - 800 граммов, и растет «не по дням, а по часам» плюс 2,5 - 3 сантиметра. Ребенокв3 месяца стал более подвижным, появились первые осознанные движения, заметно укрепились мышцы. Ребенокуже удерживает головку, восседая на ручках у мамы.

У детей к 3 месяцам уходит повышенный при рождении мышечный тонус. Ребенок, лежа на животике, опирается на предплечья, а лежа на спине, играет ручками и пытается толкать погремушки. Он требует больше общения, гулит, улыбается родным людям, некоторое время кроха может развлекать себя сам.

  • узнает лица мамы и папы, смеется при общении;
  • при отрицательных эмоциях кроха громко или разгневанно кричит, особенно когда испуган, недоволен, или хочет настоять на «своем»;
  • гулит, воркует, ведет диалог со взрослым;
  • попадает руками по висящим над кроваткой игрушками;
  • захватывает игрушку и тянет ее в рот;
  • приподнимает голову, лежа на животе и опираясь на предплечья;
  • переворачивается со спины на бок;
  • упирается ножками в твердую поверхность при поддержке под мышками;
  • держит голову и управляет ею;
  • находит источник звука и света;
  • в этом возрасте ребенок начинает смеяться, заливисто и искренне.

А знаете ли вы, что специалисты различают у 3 месячных младенцев более 70 видов улыбок. Как ни странно, обычная мама, внимательная к своему малышу, может легко достичь тех же результатов. Главное – по максимуму общаться с сынишкой или дочуркой!

Три месяца - первый маленький рубеж, на котором можно подвести некоторые итоги. Вы с малышом добились главного - стали доверять друг другу.

Информацию подготовила врач-неонатолог кабинета катамнеза О.А.Рыбалко

Воспитание ребенка от 1 года до 3 лет в разделе http://detkino.ru/biblioteka/ot-1-do-3

http://detkino.ru/node/6369

Комментариев пока нет!

moyrebenochek.ru

Сколько в 3 месяца должен съедать ребенок, а также необходимость введения прикорма в это время

Количество потребляемой за день пищи трехмесячным ребенком

Сколько пищи в день нужно трехмесячному ребенкуИдеальная пища для любого малыша – это мамино молоко. Сколько есть ребенок в 3 месяца? За один прием ребенок должен съедать не меньше 120-170 грамм. За день ребенка нужно кормить 6 раз, а общий объем пищи приближается к 1 литру, сохраняясь таким до конца первого года жизни. Если малыш, питаясь грудным молоком, хорошо прибавляет в весе, то ни в какой другой пищи он не нуждается.

Кормление по требованию – это тоже своего рода режим, просто он подобран под индивидуальные особенности ребенка. Поэтому кормить грудничка нужно не через каждые 15-20 минут, как только он заплачет, а например, каждые 3 часа. Молоко не может усваиваться слишком быстро, желудок нуждается в отдыхе. Желательно обеспечить постоянный запас молока в бутылочках. Для этого можно использовать молокоотсос. Какой молокоотсос лучше брать решать вам, но он точно облегчит кормление малыша. Кроха быстро привыкнет к режиму, его желудок будет вырабатывать сок ко времени кормления.

В случае если ребенок находится на искусственном кормлении, то с трехмесячного возраста педиатры рекомендуют начинать поить ребенка фруктовым соком. Как правило, первым соком, который пробует малыш, является яблочный. Дают его после кормления или между приемами пищи, сначала 2-3 капли, к концу месяца доводя его количество до двух чайных ложечек, разбавленных в малом количестве кипяченой остуженной воды.

Плохой аппетит у ребенка

Плохой аппетит у ребенка всегда с чем-то связан. Если малыш здоров, то, скорее всего, причина в грамотном кормлении, но в любом случае аппетит крохи лучше обсудить с педиатром.

Причины плохого аппетита у ребенка в 3 месяца

  • Часто молодые мамы не соблюдают режим питания. Кормите кроху в одно и то же время и сторонитесь перекусов;
  • Ребенок может отказываться от какого-то конкретного продукта. Внимательно понаблюдайте за реакцией крохи на вкус разных продуктов. Не кормите ребенка силой, оставьте на время попытки накормить полезной, но невкусной едой, а через некоторое время предложите снова;
  • Ошибкой многих молодых родителей является то, что они предлагают крохе слишком большую порцию. Ребенок не может съесть больше или меньше, чем необходимо его организму;
  • На аппетит влияет и окружающая малыша обстановка. Если вы кормите его в спешке, он начинает капризничать, что негативно влияет на его аппетит;
  • Очень часто ребенок отказывается есть в нервной, эмоционально тяжелой обстановке. Кормите малыша в спокойной и теплой атмосфере;
  • Отсутствие аппетита может быть связано с процессами воспалений в носоглотке и носу. Возможно, у него просто заложен носик, также это могут быть заболевания почек, туберкулез, глисты.

Нормы жидкости

Сколько жидкости необходимо трехмесячному ребенкуПотребность трехмесячного грудничка в жидкости определяется способом вскармливания и условиями климата. В среднем ребенку нужно ежедневно на 1 кг веса 100-120 мл воды. Ее дополнительное количество, если ребенок испытывает чувство жажды, назначается в индивидуальном порядке в объемах 50-200 мл ежедневно. Воду предлагают младенцу по 1-2 чайной ложечке в промежутках между кормлениями либо во время ночных пробуждений. Однако излишнее количество воды может нарушить водно-солевой обмен, ведь детский организм еще очень медленно выводит жидкость.

Не стоит поить малыша перед кормлением, ведь это может плохо отразиться на аппетите. Вода, предлагаемая ребенку, должна быть свежекипяченой, охлажденной до комнатной температуры, без добавления сахара. Избыточное употребление сахара в таком возрасте может грозить нарушениями в углеводородном обмене и ожирением. Воду можно заменить некрепким чаем без сахара, подкисленной лимонным соком водой или отваром шиповника или яблок. К последнему приучать ребенка следует постепенно, начиная с нескольких капель и доводя до пяти чайных ложек в день.

Развитие новорожденного по неделямДетки очень быстро растут и уход за ними должен быть всегда соответствующий. Чтобы не возникало вопроса сколько должен съедать ребенок в 4 месяца, прислушайтесь к советам педиатора.

В четырехмесячном возрасте можно уже начинать прикорм малыша. В этой статье даются полезные рекомендации со скольки месяцев можно прикармливать ребенка. Следуйте советам и ваш кроха будет расти и набирать вес.

Прикорм для трехмесячного крохи

Введение прикорма для трехмесячного ребенкаМногие мамы волнуются, что их ребенок ест только грудное молоко или искусственную смесь и задаются вопросом какие смеси лучше для новорожденных. Несомненно, некоторые детки успешно едят каши, овощи и пьют соки, но прежде чем начинать прикорм следует хорошо подумать, так ли необходимо это вашему малышу.

Если ваш кроха наедается, у него отсутствуют проблемы с кишечником, и он нормально развивается, то не следует спешить с прикормом. Не следует забывать, что все детки по-своему воспринимают взрослую еду. Одним она приносит пользу, а другим – проблемы со стулом и аллергию.

Вводить прикорм нужно только с назначения педиатра, если ребенок недоедает и отстает в наборе веса. В любо ситуации прикорм должен вводиться постепенно и осторожно. Лучше всего начать с каш, приготовленных на мамином молоке, или пюре из овощей. Первая порция не должна превышать четверть чайной ложечки в день. Лишь после того, как вы удостоверитесь в отсутствии отрицательных реакций, медленно увеличивайте порции.

Иногда следствием введения прикорма становятся расстройства стула, колики, боли в животе, срыгивания, пищевые аллергии. В этих случаях необходимо отказаться на время от пищи, вызывающей подобные реакции.

Видео о развитии ребенка в 3 месяца

В видео рассказывается о развитии трехмесячного малыша, сколько в 3 месяца должен съедать ребенок и уходе за ним.

Читайте также:

ladynumber1.com

Сколько должен съедать ребенок в 3-4 месяца

Время неутомимо бежит вперед. За несколько промелькнувших месяцев ваш недавно совсем еще беспомощный малыш успел подрасти и отлично освоиться в этом мире. Параллельно развитию изменились и его потребности в питании, а значит, настало время подкорректировать суточный рацион. Интересно, чего и сколько должен съедать ребенок в 3 месяца? Давайте посмотрим, что об этом говорят ведущие педиатры.

малыш в 4 месяца кушает с ложечки

Порционный расчет

Сколько должен грудничок есть, будет напрямую зависеть от способа вскармливания. В этот период жизни ему показаны исключительно материнское молоко или его искусственные заменители в виде готовых адаптированных смесей. Специалисты не считают правильным использовать для искусственного вскармливания (в последующем — ИВ) молоко от коров, коз, кобыл.

Рассчитать оптимальное количество порции можно по нескольким методикам:

  1. Исходя из суточной нормы. Чтобы узнать количество смеси или грудного молока, которое должен съедать за одно кормление 3-месячный ребенок, нужно дневную порцию смеси (в среднем от 800 до 1050 мл) поделить на 5 (количество кормлений в день).
  2. Исходя из калорийной потребности. Это трудоемкий метод, требующий подсчета энергетических затрат грудничка. Им в основном пользуются врачи, когда нужно подкорректировать набор веса младенцем.
  3. Исходя из имеющегося веса. Способ доступен каждой маме. Ребенок за сутки должен съесть 1/7 от своей массы.

Средний вес порции равен 140 – 185 граммам.

Режимы кормления

Кроме размера порции, нужно суметь правильно распределить частоту кормлений. Кушать новорожденный может по требованию или по графику.

Питание «по требованию»

Ребенку чуждо понятие времени. Он живет по собственным биологическим часам, которые, надо отметить, работают весьма исправно. Зачастую 3-месячный бутуз уже имеет собственное видение частоты приема пищи, и маме только остается подстроиться под выработанный крохой режим.

Кормление по графику

Режимное питание можно считать пережитком прошлого. Его можно воспринимать или оспаривать, однако оно очень удобно в случае ИВ.

Имеет ли значение размер порции грудного молока? Нет. Разница будет только в том, сколько раз в день кушает ребенок. «Искусственников» кормят реже. Это обусловлено тем, что усваивание сухих смесей происходит несколько дольше. Обычно такой ребенок ест каждые 3,5 часа.

Убедиться, что ваша кроха не отстает в наборе веса, поможет нормативная росто-весовая таблица, найти которую можно на сайте ВОЗ.

Водный режим

По современным меркам находящийся на грудном вскармливании ребенок в воде не будет нуждаться до 6 месяцев. Но это понятие относительное. На то, давать дополнительную жидкость или нет, будут влиять климатические особенности местности проживания. В жару можно добавлять в рацион до 100 г воды.

Отразится ли это на размере порции малыша? Нет. Объем еды, положенный на день, от этого не меняется.

Что еще может свидетельствовать о необходимости допаивать ребенка? Состояние его кожи и количество мочи. Сухость плюс снижение эластичности первой и уменьшение объема второй – сигнал о том, что малыш нуждается в корректировке потребления жидкости.

Первый прикорм

Три месяца – срок введения первого прикорма. Пробовать или нет? Четкого ответа вы не найдете. Однозначно стоит добавить что-то новенькое, если ребенок не насыщается грудью, но начинать надо не с овощного пюре, а с нескольких капель свежевыжатого из яблока сока. Лучше брать плоды зеленых сортов. Считают, что они не способствуют аллергизации детского организма.

Если все пойдет благополучно, то количество сока можно довести до нескольких чайных ложек, памятуя о том, что делать это нужно постепенно. В это же время можно попробовать давать кефир.

Питание в переходный период

Активный рост ребенка вызывает появление новых вопросов. Сколько должен ребенок съедать в 3,5 месяца в общем? Сколько каши и смеси за одно кормление нужно ребенку в 4 месяца?

Расчет порции остается по прежней схеме, вот только с четырёхмесячного возраста доля съедаемой пищи станет 1/6 от детского веса. Порция увеличится до 200 грамм. Количество кормлений остается прежним – 5, но появляется восьмичасовой ночной «перерыв». Вводится овощное пюре с добавлением растительного масла. Порция в 150 г полноценно заменит одно грудное кормление.

Никогда не пичкайте ребенка докормом насильно. Если кроха противится, лучше отложить манипуляцию на несколько дней или попробовать сменить продукт. Вполне возможно, что кефир – это не его любимая еда.

Заключение

Питание детей в трех-четырехмесячном возрасте практически идентично. По мере роста лишь увеличатся порции и интервалы между кормлениями, в рационе появятся новые «блюда», а мамы смогут спокойно спать по ночам благодаря выпадению ночного кормления.

Читайте также

prochado.ru

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца | Без Соски

Малышу уже три месяца. Он хорошо держит головку и вертит ею,  с любопытством рассматривая свои ручки и близко поставленные предметы. У крохи развивается хватательный рефлекс. Чтобы все было хорошо, следует соблюдать некоторые правила:

  • Быть  осторожным с малышом при купании и пеленании, ведь кости младенца еще очень хрупкие
  • Следить за прибавкой в весе. Отсутствие набора веса, как и его переизбыток – плохой показатель
  • Много гулять на свежем  воздухе
  • Делать закаливающие процедуры
  • Регулярно посещать педиатра

Ребенок в этом возрасте достигает 40-42 см в длину, и весит 5-6 кг. За последний месяц он набрал 700-800 г и прибавил 2-3 см. При этом нормальным может считаться лишь небольшое отклонение в ту или иную строну. Если малыш прибавил в весе не положенных 700, а лишь 400 г, следует обратиться к педиатру. Возможно, понадобится вводить дополнительный прикорм. В трехмесячном возрасте основным блюдом младенца остается материнское молоко. Сколько  ребенок должен съедать в три месяца? За одно кормление он съедает 130-150 мл, а таких кормлений в день приходится от 6-ти до 10-ти.  Таким образом, за сутки малыш съедает 900 мл молока, что на 150-200 мл больше, чем в двухмесячном возрасте.

питание ребенка в 3 месяца

Содержание статьи

Режим кормления

Существует два подхода к режиму питания младенцев. Один из них говорит о «кормлении по требованию», второй о «режимном кормлении».

«По требованию»

Ребенок в первые месяцы жизни не знает, что такое время. У него работают лишь внутренние, биологические часы. К слову сказать, работают они исправно, указывая на время еды, отдыха и сна. Обычно ребенок в три-четыре месяца самостоятельно вырабатывает  режим кормлений. Мама может под него подстроиться или немного подкорректировать, чтобы всем было хорошо. Ночные кормления не прекращаются.

«Режимное вскармливание»

Наши мамы и бабушки, жившие в советском прошлом, убеждены, что режимный подход к питанию — самый правильный. Их отношение можно или оспорить, или принять. Режим нужен в первую очередь взрослым, чтобы распоряжаться своим временем. Кормление по часам подходит тем малышам, которые живут на искусственном вскармливании.

«Искусственников» рекомендуют кормить пять-шесть раз в сутки. Объем смеси в бутылочке должен быть равен 150-200 Мл. Не следует перекармливать ребенка, ведь смесь калорийнее грудного молока.

Прикорм

Некоторые педиатры советуют уже в этом возрасте вводить первый прикорм. Стоит ли это делать?

«За прикорм»

Ребенок растет, и все время хочет кушать. Ему может не хватать одного лишь материнского молока. Показателем голода малыша является его плохое настроение: через полчаса после еды он  опять хнычет и ищет грудь. В этом случае педиатр может назначить прикорм, в виде кефира и яблочного пюре. Яблоко трется на мелкой терке и дается с ложечки, а сок аккуратно выдавливается из пюре и вливается в ротик по одной капельке. Если нет аллергии, можно продолжать прикармливать малыша, увеличивая дозу до двух-трех чайных ложечек. Кефир берут на детской кухне и дают по той же схеме.

«Против прикорма»

Желудок ребенка еще слишком нежный, и неправильно введенный прикорм может спровоцировать кишечные колики. Если наблюдаются признаки аллергии или диатезные высыпания, с прикормом лучше повременить. Малышу может вполне хватать грудного молока при условии, что мама сама правильно питается и «выбирает» из продуктов необходимые микроэлементы.

Питание кормящей мамы

Женщина должна внимательно следить за своим питанием. Ее рацион исключает потенциальные аллергены (цитрусовые, экзотику, красители и консерванты) и ветрогонные продукты (горох, капуста), и включает максимально полезные и богатые витаминами продукты питания: овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, творог, травяные чаи свежевыжатые соки.

bezsoski.ru

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца?

Грудное молоко или искусственные смеси составляют весь рацион новорожденного. Чтобы ребенок рос здоровым и крепким, он должен регулярно прибавлять в весе и правильно питаться. Мы расскажем, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца на разных видах вскармливания.

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца: методы расчета

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца: методы расчета

Младенцы в возрасте 3 месяцев, растущие на материнском молоке, как правило, едят очень часто. Обусловлен этот факт тем, что грудное молоко усваивается гораздо быстрее искусственной смеси. При грудном вскармливании достаточно прикладывать малыша к груди 6-8 раз в день с перерывами в 3 часа. Дети, которые питаются смесями, едят около 5-6 раз в день с перерывами в 3,5-4 часа. С взрослением ребенка меняется и частота приема пищи.

Будь то грудное или искусственное вскармливание, многих родителей беспокоит, что их малыш получает недостаточное количество пищи. Чтобы понять, сколько молока или смеси должен съедать ребенок в 3 месяца за одно кормление, существует несколько методик расчета:

  • Расчет по возрасту новорожденного. Исходит из того, что каждый двухмесячный ребенок должен съедать до 800 мл молока в день. Когда ребенок младше, 50 мл молока вычитают, если старше - прибавляют. На основании этого можно рассчитать, сколько в день должен съедать малыш: 800 мл + 50 (х-2), где х – возраст ребенка.
  • Расчет по весу ребенка. В каждом возрасте ребенок должен получать разные порции грудного молока или смеси. Рассчитать необходимое количество просто, если знать следующие нюансы:
  1. до 2 месяцев жизни порция должна составлять 1/5 массы тела ребенка;
  2. начиная со 2 и до 4 месяца жизни – 1/6 массы тела;
  3. с 4 и до 6 месяца – 1/7 массы тела.
  • Расчет по калорийности удобен для детей на искусственном вскармливании. Все расчеты проводят исходя из энергетических потребностей малыша и калорийности пищи. Для этого необходимо знать калорийность грудного молока или смеси, точный вес новорожденного и энергетические затраты ребенка. У грудничков они составляют 115 Ккал в день. Например, ребенок весом 5000 г, калорийность молока или смеси составляет 625 Ккал/л, а суточная энергетическая потребность грудничка - 115*5= 575 Ккал. Считаем размер порции: (575*1000)/625 = 920 мл.

Но если учитывать, что все дети разные и потребности у каждого свои, то полученные данные могут быть не совсем верны. В таком случае лучше всего взять за основу ежемесячную прибавку в весе. На 3 месяце жизни к основной массе тела малыш должен добрать около 900 г, что в неделю составляет 225 г. Если ваш малыш набирает похожую цифру за 7 дней, то все в порядке и беспокоиться не о чем.

Если малыш на грудном вскармливании

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца на грудном вскармливании?

Сколько должен съедать ребенок в три месяца на грудном вскармливании? Спустя несколько первых недель после рождения малышей на грудном вскармливании начинают кормить реже, и они спят более длительный период ночью. Вы можете быть абсолютно уверены, что ваш малыш получает достаточное количество еды, если наблюдаете следующие особенности в его развитии:

  • он кажется спокойным, довольным и активным;
  • неуклонно набирает массу тела, нормально растет и развивается;
  • ест от 6 до 8 раз в день до 150 мл молока;
  • загрязняет подгузники на регулярной основе.

Вашему ребенку не хватает молока, если он остается неспокойным даже после кормления, постоянно плачет и раздражителен. В таком случае лучше всего проконсультироваться с врачом о возможном прикорме или корректировке диеты для мамы.

Читайте также:

Помните, что примерно спустя 4 недели дети на грудном вскармливании испражняются гораздо реже, чем раньше. Дети в возрасте 2-3 месяцев могут какать как после каждого кормления, так и раз в день. А если у малыша не было дефекации около 3 дней, не затягивайте с визитом к педиатру.

Кроме того, в периоды активного роста ребенок может потребовать больше пищи, поэтому кормить его необходимо будет немного чаще. Со временем эта тенденция пойдет на спад.

Некоторые младенцы исключительно на грудном вскармливании могут нуждаться в дополнительном витамине Д в течение первых месяцев жизни. Но дополнительные добавки, вода, сок и прикорм обычно не требуются.

Особенности питания крохи на искусственном вскармливании

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца на искусственном вскармливании?

Как правило, 3-месячный ребенок, который питается специальными смесями, должен получать 74 мл каши в день на каждые 1600 г веса. По мере роста малыш будет в состоянии съедать гораздо больше пищи и может перейти на более длительные по времени отрезки между кормлениями. Вы также заметите, что ребенок будет реже просыпаться ночью, чтобы покушать.

Одно важное замечание для мам, у которых дети на искусственном вскармливании: переесть из бутылочки ребенку гораздо легче, так как пить ему проще, чем сосать грудь. Поэтому убедитесь, что отверстие на соске подходящего небольшого размера. Жидкость из него должна капать медленно, а не выливаться. Кроме того, не поддавайтесь искушению докормить смесью из бутылочки после того, как ребенок прекратил сосать.

Еще одна важна особенность у детей-искусственников - недокорм. Иногда родителям сложно понять, сколько должен съедать смеси ребенок в 3 месяца, в результате чего малыш банально недоедает. Тщательно следите за весом грудничка:

  • до 3 месяцев нормальная прибавка составляет 28-30 г в день;
  • дети от 3 до 4 месяцев должны набирать 14-16 г в день.

Если вас беспокоит мысль, что ваш ребенок ест недостаточно, обратитесь за консультацией к врачу.

Читайте также:

Точное количество молока или смеси, необходимое для 3-месячного ребенка, рассчитать достаточно трудно. Одни новорожденные пьют небольшое количество молока, но часто в течение дня. Другие могут употреблять в пищу много молока с существенными промежутками во времени кормления. Выяснить, сколько молока в день необходимо вашему малышу, можно, если следить за его поведением, весом и количеством грязных пеленок.

ladyspecial.ru

Узнайте, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца

ПитаниеПравильное и здоровое питание для новорожденного малыша – это залог его крепкого здоровья в будущем.

Самый лучший вариант питания – это грудное молоко, которое в своем составе содержит ряд необходимых для развития питательных веществ. При кормлении грудным молоком, ребенок самостоятельно может регулировать количество употребляемой им пищи и в данном случае нет необходимости высчитывать количество пищи, ребенок сам перестанет сосать молоко, когда достигнет чувства сытости.

Содержание статьи:

Первое кормление

После рождения ребенка, молоко у матери в груди появляется на 3-4 день. Однако, на кормление ребенка приносят уже на второй день, и молодым мамочкам не стоит переживать, что их чадо останется голодным из-за минимального количества молока, и тому есть несколько причин:

  • новорожденный ребенок еще не выработал рефлекс, поэтому грудь сосет слабо, а, следовательно, и употребляет малое количество молока
  • молоко, которое вырабатывает материнский организм, имеет высокий уровень жирности, оно богато питательными веществами, поэтому для насыщения только родившегося организма нужно совсем немного продукта
  • грудной ребенок отличается минимальным объемом желудка (в первые дни всего 10-15 мл), поэтому за один раз ребенок может употребить всего 5-10 мл молока и ему этого будет достаточно до следующего кормления
  • в первые дни после рождения, ребенок должен питаться молоком в среднем 10-12 раз в сутки, что в общем объеме составляет около 100 мл грудного молока.

Для молодой мамы важно соблюдать режим питания, так как продукты, которые она употребляет в своем рационе, оказывают прямое воздействие и на качество грудного молока.

Количество молока, которое употребляет младенец в полной мере зависит от того, какой он имеет вес и рост. С каждым днем у ребенка начинает увеличиваться объем желудка, поэтому и количество молока с каждым днем ребенок употребляет все больше и больше.

Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери

Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери

На второй день после рождения норма в сутки составляет 200 – 250 мл, а на третьи сутки 300-340 мл соответственно.

Для того, чтобы рассчитать, какое количество грудного молока необходимо ребенку в первые 10 дней его жизни, следует просто умножить количество дней жизни ребенка на 10.

Норма от двух до четырех месяцев

Для расчета нормы в сутки грудного молока для ребенка от 2 до 3 месяцев жизни, необходимо просто взять его массу тела и поделить на 6. В среднем, данный показатель должен находиться на отметке 700 – 750 мл.

Многие мамы могут заметить, что ребенок в этом возрасте стал все чаще просить у мамы грудь. Действительно, в этот период начинается активный рост организма, поэтому ребенку требуется большее количество питательных элементов, это может спровоцировать лактационный кризис у матери. Но не стоит паниковать, если вы будете как можно чаще давать ребенку сосать грудь, то и количество молока будет пропорционально увеличиваться, поэтому кроха не останется без прикорма.

После трех месяцев жизни суточная потребность в грудном молоке у малыша увеличивается до 900 мл. Для расчета нормы можно просто поделить вес ребенка на 7.

В течение первых месяцев жизни малыша предпочтительно кормить каждые три часа или три с половиной, с шестичасовым перерывом во время ночного сна.

Данный метод можно использовать только для детей, весовая категория которых находится в пределах нормы. Если вес ребенка несколько превышает этот показатель, то в сутки ему будет необходимо не 900, а 1100 – 1200 мл молока.

Как понять, что ребенок не наедается?

Если вы решили дополнительно кормить ребенка смесями, то для начала необходимо проконсультироваться со специалистом

Если вы решили дополнительно кормить ребенка смесями, то для начала необходимо проконсультироваться со специалистом

Многие мамы могут наблюдать довольно странное поведение ребенка при кормлении. Как верно распознать все сигналы, которые вам хочет донести малыш?

Стоит обратить внимание на такие признаки:

  • ребенок часто плачет, долго сосет грудь, наблюдается общее беспокойство
  • наблюдается медленный набор веса, всего 100 г за неделю
  • еще один признак – это туалет. В норме, ребенок от 3 месяцев должен писать от 6 до 15 раз, какать от 1 до 3 раз в день. В случае, если показатели не входят в эту норму (меньше), значит, ребенку не хватает молока.

Если вы стали замечать у ребенка все вышеперечисленные признаки, значит малыш не наедается. Но это не повод сразу же дополнительно начинать кормить ребенка смесями. Главное, это нормализовать процесс лактации и правильно прикладывать ребенка к груди.

Мамочкам на заметку: не стоит измерять, какое количество молока съедает ребенок за один раз, так как этот маленький организм умеет сам контролировать количество потребляемой молочной смеси. И даже в том случае, если за один раз ребенок употребляет намного больше нормального показателя, это значит, что организму в данный момент необходимо больше питательных веществ.

Перекормить ребенка грудным молоком невозможно, а вот в том случае, если регулярно будет производиться недокорм, это в будущем может негативно отразиться на развитии малыша.

О законах правильного питания детей расскажет специалист на видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

22 Авг 2015      Светлана Мамочкина         151       Поделитесь записью Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей

mamyideti.com


Смотрите также