Сколько спят 2 месячные дети. Ребенку 2 месяца. Сколько спят 2 месячные дети


Сколько спят 2 месячные дети. Ребенку 2 месяца SalatUa

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца?

Хороший сон необходим и взрослым, и детям для хорошего здоровья. Взрослый человек или подросток ляжет отдохнуть, когда устал. А как быть с малышами?

Большинство родителей знает, что новорожденный малыш практически все время спит, просыпаясь только поесть и сменить штанишки.

Если ребенок ведет себя иначе, значит, его что-то беспокоит - газики, голод или слишком тесное или плотное белье.

Взрослея, ребенок начинает чередовать сон и бодрствование. К двум месяцам общий объем сна составляет примерно 17-18 часов в сутки. Ближе к трем месяцам он будет спать еще меньше - около 15 часов в сутки.

Сколько должен спать двухмесячный ребенок днем?

Малыши в таком возрасте практически не спят дольше трех часов подряд, и это касается и дневного времени тоже. Во время дневной активности ребенок будет играть с мамой, разглядывать мир. Однако мама должна быть внимательна и отслеживать признаки утомления. Если ребенок не спит слишком долго - обычно время игры не должно длиться дольше 2 часов - то он будет трудно и долго укладываться, плакать и вздрагивать. В норме двухмесячные малыши засыпают за 10-15 минут. Перегулявший ребенок может не заснуть и за 50, а если все же задремлет, то беспокойно, ручки, ножки и веки будут подергиваться.

Многим малыша нужно помогать уснуть, когда подходит нужное время. Для этого можно использовать притемненные шторы, покачать на руках, предложить грудь. Некоторые дети засыпают днем более спокойно, если их легко спеленать или уютно завернуть в одеяло.

Обычно в течение дня ребенок должен спать два длинных сна - от полутора до двух часов - и два коротких - примерно по полчаса. Причем короткий сон может пройти под грудью. Это считается нормой для таких крох, ребенок быстро перерастает этот возраст и скоро сможет спать без груди.

Сколько спит ребенок в 2 месяца ночью?

Есть такие малыши, которые начинают спать всю ночь не просыпаясь уже с восьми недель, но большинство все же спит по часам и просыпается каждые три-четыре часа в течение ночи до тех пор, пока им не исполнится полгода. Чтобы ночной сон постепенно удлинялся, мама может помочь ребенку и привить ему навыки здорового сна. Начинать этот процесс можно как раз с двух месяцев. Для этого нужно внимательно наблюдать за малышом, чтобы увидеть признаки утомления. Многие дети при этом трут глаза, дергают себя за ухо, под глазами становятся заметны слабые темные круги. У каждого ребенка свои признаки и внимательная мама скоро сможет их замечать и по первому знаку отправлять малыша в кроватку.

Многие мамы страдают оттого, что ребенок путает день с ночью. Это просто физиология, масса взрослых жалуются на то, что их партнер сова или, напротив, жаворонок. В детском возрасте ее еще можно попытаться исправить. Для этого малышу нужно объяснить отличие дня от ночи. Дневное время нужно сделать преувеличенно активным - разрешать ребенку шумно играть, не приглушать звук бытовых приборов - телефона, телевизора, радио и кухонной техники. А ночью, напротив, мама не должна играть с ребенком, разговаривать шепотом во время кормления и вообще всячески подчеркивать, что ночное время - только для сна. Постепенно ребенок привыкнет и есть шанс, что он перестанет быть совой.

Кроме того, ночной сон 2-месячного малыша сильно зависит от того, как ухаживают за ним днем. Чем больше впечатлений, расстройств и стрессов усел испытать ребенок днем - тем беспокойнее и короче будет его ночной сон.

Как спит 2-х месячный ребенок на грудном вскармливании?

Эксперты по детскому здоровью уверены, что ребенок находящийся на грудном вскармливании, будет спать лучше и дольше, если он спит не один. Сон малыша в этом возрасте очень чуткий, если уложить его спать и оставить одного, скорее всего через 30-40 минут он проснется и позовет маму. Обычно двухмесячные груднички хорошо засыпают, если дать им грудь. Ребенок в таком возрасте прекрасно совмещает эти два занятия. Этому не нужно мешать или перестраивать - такой процесс физиологически обоснован.

Что касается ночного сна грудничков - малыш довольно часто просыпается на кормление. Это время может разниться - от трех часов до одного. В этом случае маме нужно стараться быть рядом, дать ребенку грудь и постараться сделать так, чтобы он заснул дальше. Если мамы долго не будет, ребенок проснется окончательно и будет играть вместо того, чтобы отдыхать самому и дать отдохнуть родителям.

Ближе к утру - обычно в 4, 6 или 8 часов - малыш снова проснется для кормления. Замечено, что многие дети, которые беспокойно ведут себя ночью, крепче всего спят в предрассветные часы.

Сон двухмесячного малыша на искусственном вскармливании

Режим сна и бодрствования грудничка и малыша на искусственном вскармливании мало чем отличается друг от друга. Ребенка точно так же нужно кормить после пробуждения и перед сном, но только из бутылочки. Некоторые дети засыпают, не доев смесь, особенно если кормление происходит ночью. Многие врачи советуют разбудить и докормить малыша - он просто утомился сосать и задремал, но голодный ребенок скоро проснется и придется готовить ему новую порцию. С другой стороны, многое зависит от поведения ребенка во время кормления и нормы, которую он успел съесть перед сном.

Некоторые родители пытаются приучить двухмесячного ребенка к определенному режиму сна. В таком раннем возрасте ребенок еще не готов к режимам, кроме того, его поведение до трех-четырех месяцев очень зависит от последствий родов. Упорядочивать сон можно начинать к четырем-пяти месяцам жизни.

Видео: Сколько должен спать ребенок в 2 месяца?

«Непоседы» и «сони»: сколько должен спать двухмесячный малыш?

Педиатры считают, что в среднем двухмесячный ребенок должен спать от 16 до 19 часов в сутки. Но это совсем не значит, что речь идет о непрерывном периоде сна! Более или менее непрерывно малыши спят только ночью, причем некоторые из них просыпаются для ночного кормления, другие дают маме выспаться с полуночи до шести часов утра. В течение дня у большинства грудничков бывает два «длинных» периода сна (по 1,5–2 часа), и 3–4 «коротких» – в среднем по сорок минут.

Другая распространенная ошибка молодых мам: им кажется, что подсчитывать нужно, лишь сколько их малыш спит отдельно, в своей кроватке. На самом деле жалобы на то, что ребенок в 2 месяца плохо или мало спит, могут означать только то, что он не хочет спать один, либо отдельно от мамы кроха спит беспокойно и не больше получаса – сорока минут.

То, как спит ребенок до полугода, объясняется особенностями мозга маленького человека: поверхностный сон в этом возрасте преобладает над глубоким. Грудничок как будто постоянно «прислушивается» – рядом ли мама или ушла? Хотя в роддоме у малыша формируют более-менее стабильный режим кормления, днем большинство детей до 2–2,5 месяцев просыпаются через 40–60 минут после того, как они уснули, чтобы пососать грудь. Поэтому многие врачи советуют кормить ребенка столько раз, сколько он хочет.

Если мамы рядом нет, младенец окончательно просыпается и будет какое-то время бодрствовать. Если же он лежит рядом с ней, он возьмет грудь, вскоре снова уснет и будет спать «под грудью» – так врачи называют состояние, при котором малыш сосет в полудреме.

Когда начинать тревожиться?

Хотя посторонним людям все младенцы до полугода кажутся одинаковыми, мамы многое могут рассказать о темпераменте и характере своего сына или дочки. Детишки, которые вырастут непоседами, уже в грудничковом возрасте спят меньше, чем указано в справочных таблицах, а спокойные и покладистые малыши спят на несколько часов больше. Поэтому не стоит подсчитывать часы сна своего ребенка и беспокоиться о его здоровье только потому, что он спит больше или меньше нормы.

Сколько спят 2 месячные дети. Ребенку 2 месяца

Если вам кажется, что ваш двухмесячный малыш спит меньше, чем должен, понаблюдайте за ним. Малыши, которым на самом деле не хватает сна:

  • Часто раздражительны и капризны;
  • Иногда кажутся сонными;
  • Плохо сосредотачивают внимание на игрушках, отказываются играть, редко улыбаются;
  • Иногда «невидящими глазами» смотрят в одну точку.

    Рекомендуем статьи по теме:

    Такие дети действительно не высыпаются, врач поможет вам разобраться, почему это происходит, и наладить нормальный сон малыша. Если же малоспящий малыш остается жизнерадостным и активным – значит с ним все в порядке. Ведь и среди взрослых встречаются люди, которым нужно не более 5–6 часов сна, хотя большинство спит не менее 8–9 часов в сутки, а по выходным и «сколько получится».

    Точно так же, если в 2 месяца ребенок спит больше нормы, но при этом нормально прибавляет в весе и росте, а в периоды бодрствования он весел и активен – беспокоиться нет повода. Покладистые и спокойные малыши легко засыпают, подолгу спят и редко плачут. Возможно, ваш малыш флегматик и останется «соней» на всю жизнь? Но детей, которые плохо растут и набирают вес, выглядят вялыми и подавленными, нужно обязательно показать педиатру: заторможенность нервной системы может быть симптомом опасных болезней.

    Как наладить нормальный сон малыша?

    Иногда нарушения сна появляются у тех детей, которые долгое время спали нормально – они часто просыпаются ночью, вскрикивают или плачут, вздрагивают во сне. У более старших детей такое случается, когда у них начинают резаться зубки, у двухмесячных детишек – когда они слишком долго бодрствовали днем. Причина может быть и более серьезной, поэтому при длительных симптомах перевозбуждения нервной системы грудничка надо показать врачу.

    Сколько спят 2 месячные дети. Ребенку 2 месяца

    Заподозрить, что грудничок «перегулял», можно, если раньше нормально спавший ребенок долго засыпает, даже если он при этом сосет грудь. Обычно малыш начинает дремать через 10–15 минут после начала кормления. Если мама кормит его полчаса-час, но он все еще напряжен, у него подрагивают веки, двигаются ручки и ножки – значит вы опоздали с укладыванием в кроватку. Наладить сон помогут:

  • Прогулки. Свежий воздух – лучшее и самое безопасное «снотворное» для детей, особенно зимой.
  • Режим дня. У малышей до 2–2,5 месяцев практически нет установленного режима – в привычном для нас смысле слова. Но более или менее регулярный распорядок дня (например купание и укладывание на ночной сон в одно и то же время) успокаивает малыша, неосознанно создает у него ощущение защищенности и стабильности.
  • Расслабление перед ночным сном. Перед тем как укладывать ребенка спать, возьмите его на руки, задерните шторы, особенно летом, когда вечером на улице еще светло. В 2 месяца младенца можно пеленать на ночь, и он будут чувствовать себя уютнее, словно он все еще у мамы в животике.Некоторые дети не хотят засыпать без маминой груди – таких малышей нужно кормить, пока они сами не отпустят сосок и не уснут.
  • Так как все дети разные, то важнее следить не за тем, сколько ребенок спит, а за тем, сколько он не спит! В возрасте 2 месяцев младенец не должен бодрствовать больше полутора-двух часов после очередного просыпания. Иначе и у здоровых детей из-за перевозбуждения нервной системы начнутся трудности со сном.

    Сколько должен спать ребенок в 2 месяца

    Вам кажется, что ваш двухмесячный малыш мало спит? Он часто просыпается ночью и плохо спит днем? Не волнуйтесь, родители, в этой статье мы расскажем, сколько должен спать ребенок в 2 месяца.

    Большинство родителей паникуют преждевременно, забывая о том, что их малютка уже подрос. Ведь к двум месяцам у ребенка устанавливается дневной ритм. Он начинает активно интересоваться и познавать мир, который его окружает. Он может не спать после кормления примерно 2 часа, с интересом наблюдая за происходящим вокруг. В это время с малышом можно поиграть, взяв в руки погремушку, поводить ею медленно из стороны в сторону, давая возможность ребенку поворачивать за ней голову, провожая ее взглядом. Так вы будете тренировать его зрение и слух. Сколько спят 2 месячные дети. Ребенку 2 месяцаДнем ребенок лучше спит на свежем воздухе, поэтому врачи рекомендуют гулять с детьми как можно дольше независимо от времени года. Конечно же, осенние и зимние прогулки будут существенно короче весенних и летних, но суть остается прежней: дневной сон очень полезен детям, и продолжительность его на свежем воздухе увеличивается. Но помните: сколько спит ребенок в 2 месяца днем, столько же он спит ночью. Поэтому не переусердствуйте с дневным сном, чтобы у ребенка не сбился режим. Сколько спят 2 месячные дети. Ребенку 2 месяцаНочью сон ребенка в 2 месяца может составлять более 10 часов, но это в большинстве случаев с пробуждением на кормление, так как малыш не может так долго спать, будучи голодным. Все остальное время кроха должен спать крепко и спокойно. Если же все-таки ребенок просыпается несколько раз в течение ночи, значит, нужно постараться выяснить причину его беспокойства. Это могут быть колики в животике, или мокрая пеленка, а может быть, ему жарко или холодно. Необходимо устранить все причины, и ваш малыш уснет безмятежным сном.

    Ребенок, которому исполнилось два месяца, еще не различает разницы между днем и ночью, поэтому легко может перепутать, когда ему спать, а когда - бодрствовать. Такое с младенцами происходит довольно часто. В этом случае вам нужно быть терпеливыми и настойчивыми, так как придется часто будить его днем, если он будет спать больше 3 часов, и выдерживать его недовольство и жалобный плач. Постарайтесь его отвлечь, поиграйте с ним, сделайте ему массаж. Если вы будете настойчивыми, то уже через несколько дней сон вашего ребенка вернется в нормальное русло.

    Хочется дать еще несколько советов молодым родителям. Чтобы ваш малыш спал столько, сколько должен спать ребенок в 2 месяца, вы должны купать его перед сном. Теплая ванна успокаивает малышей.

    Не укачивайте своего ребенка на руках или в коляске, вы должны приучить малютку к тому, чтобы он засыпал сам в своей кроватке. Так вы облегчите себе жизнь, когда кроха подрастет.

    Сколько спят 2 месячные дети. Ребенку 2 месяцаДумаю, что наша статья немного успокоила молодых родителей. Если же у вас еще остались сомнения относительно того, сколько должен спать ребенок в 2 месяца, или если ощущение, что малыш мало спит, вас все-таки не покидает, тогда возьмите ручку и бумагу и начните записывать время сна, учитывая время, когда малыш дремлет на руках, у груди.

    Думаю, что в общей сложности спит он столько, сколько должен спать ребенок в 2 месяца.

    Если же нет, тогда нужно обратиться к врачу. И он точно скажет вам, сколько должен спать ребенок в два месяца.

salatua.info

Сколько должен спать ребенок в 1 и 2 месяца днем и ночью

Время для сна

Новорожденные дети во время первых двух месяцев жизни адаптируются к новым условиям существования. Родители часто задаются вопросом, сколько должен спать ребенок в 1 месяц? Как создать правильные условия для комфортного детского сна? На что нужно обращать внимание, чтобы грудничок не имел проблем со здоровьем?

Режим сна для новорожденного

Отдых малышей

Детки, что только появились на свет, проходят сложный процесс приспособления к новым обстоятельствам жизни, и из-за этого нуждаются в длительном отдыхе. Режим сна новорожденного должен быть составлен так, чтобы ребенок в сутки спал не меньше 19-20 часов (количество сна постепенно уменьшается по неделям).

Сколько спит ребенок в 1 месяц? Ночной сон у грудничка длится 10-12 часов. Малыш просыпается для 1-2 ночных кормлений, и спит 8-9 часов днем (классические нормы сна).

Если мама придерживается точного расписания кормлений, то один период отдыха у малышей в этом возрасте в среднем равен 2-2,5 часа. Все дети индивидуальны, и некоторые могут быть более активны, что не является патологией.

Сколько часов дитя спит, если родители кормят младенца по требованию? В таком случае длительность промежутков отдыха колеблется от 1 до 3 часов.

Время сна ребенка днем и ночью

Время отдыха для новорожденных

Врачи советуют придерживаться адекватного режима дня, подстроенного под нужды конкретного малыша. Тогда кроха будет спать без проблем, и у родителей не будут возникать мысли, как наладить сон ребенка.

Дети в первый-второй месяц жизни после рождения спят почти всё время. Бодрствование состоит из кормления, купания и небольшого периода познавательной активности (общение с мамой, массаж и т.д.). До года период бодрствования стремительно возрастает.

Для 1-2 месяца для деток с небольшой массой тела адекватным считается такой график кормлений, в промежутках между которым ребенок отдыхает (2-2,5 часа):

  • 6.00-9.00-12.00-15.00-18.00-21.00-24.00 (ночью питание предоставлять по требованию – в 03.00).

Для доношенных младенцев предлагается следующий вариант приема пищи (каждый период сна длится около 3 часов):

  • 6.00-9.30-13.00-16.30-20.00-23.30 (ночью питание предлагать по требованию – в 02.30).

Как определить, что ваш малыш хочет спать?

Каждая мама должна знать элементарные признаки, что свидетельствуют о том, что кроха хочет отдохнуть:

  1. Снижение двигательной активности  — 1-2 месячный малыш затихает, перестает дергаться, активно шевелить ножками и ручками;
  2. Зевание;
  3. Трение глазок и мигание.

Причины беспокойного сна

Плачущие малыши

Но не всегда малыши в возрасте 1-2 месяцев спят спокойно. Причины нарушений сна ребенка могут быть скрыты, как и в окружающей обстановке, так и внутри детского организма.

У младенцев сновидение состоит из двух периодов – медленный и быстрый. Во время первой фазы грудной ребенок спит крепко, сон очень глубокий, и кроху намного сложнее разбудить.

Во время второй, которая занимает большую часть времени, новорожденный ребенок спит более поверхностно. В этот период в центральной нервной системе происходит образование новых нейронных связей, все органы и системы организма активно работают и развиваются.

Доктор Комаровский считает нормальным, если кроха изредка тужится во сне, делает сосательные движения, издает негромкие звуки, шевелит ручками и ножками, иногда дрожит и может вскрикнуть.

Проблемой является, если ребенок во время этих действий сам себя будит и, вследствие этого, не высыпается. Весь уход за новорожденным нарушается, если у малыша беспокойный сон.

Внешними причинами беспокойства могут быть:

  1. Нарушения микроклимата в детской комнате (температура больше 24 градусов С, влажность меньше 70%) – ребенку слишком жарко и он будет просыпаться от жажды;
  2. Наличие постоянных раздражителей вокруг (яркий свет, громкая речь, активная деятельность взрослых).

Внутренние причины:

  • Повышенное газообразование и боль в животике;

Причины бессонницы у детей

Иногда несварение и газы в кишечнике будят детей. При этом ребенок тужится и кряхтит, у него может увеличиваться в размерах животик.

Перед кормлением на несколько минут выкладывайте кроху на живот, а после еды пусть ребенок на руках у мамы побудет не менее 10-15 минут в вертикальном положении. Давайте малышу пить больше воды

Сопли при ОРВИ – частая причина бессонницы у грудничков, так как носовые ходы у крохи очень маленькие и любые проблемы в носике вызывают трудности с дыханием.

  • Повышенная возбудимость нервной системы.

Это наиболее распространенный ответ на родительский вопрос «Почему новорожденный вздрагивает во сне?». Если малыш очень активно дергается во сне, а также двигает ручками и ножками, то кроху рекомендуется не туго пеленать (отлично успокаивает и классическая музыка)

Если у мамы не хватает молока и младенец не получает достаточное количество пищи, когда происходит сосание груди, он засыпает с трудом. Стоит встревожиться, если ребенок во сне сосет очень активно, и кроме этого, плохо прибавляет в весе.

Если ребенок вскрикивает во сне на постоянной основе, желательно показать его врачу педиатру. Малыш, который кричит во сне, страдает от какой-то регулярно возникающей боли и его нужно обследовать.

Если ребенок стонет во сне, в первую очередь проверьте, в удобной ли позе он спит, и достаточно ли тепло вашей крохе. В том случае, если с этим всё в порядке, а дитя продолжает интенсивно стонать, не откладывая, покажите его доктору.

Сколько должен спать новорожденный ребенок

Правила для комфортного сна малыша

Польза сна для детей

Чтобы исключить проблемы сна у грудных детей, придерживайтесь следующих правил:

  • Создайте комфортные условия для отдыха.

Нужно купить качественную кроватку – совместный сон с новорожденным далеко не всегда является хорошим выходом из ситуации. Подберите хороший ортопедический матрас, который не должен быть слишком мягким или жестким. Классическая музыка поможет младенцу расслабиться.

Отдайте предпочтение теплым оттенкам в оформлении (сон будет крепким), если ваш ребенок – это девочка. Предпочтите прохладные цвета отделки (сон будет также здоровым), если ваш ребенок – это мальчик. Такие различия обусловлены физиологическими особенностями мозга маленьких детей.

  • Ребенку должно быть тепло, поэтому в зависимости от сезона укрывайте его подходящим одеялом. Нельзя допускать перегрева или переохлаждения (могут возникнуть сопли). Нужно одевать малыша в свободную одежду из натуральных тканей, насколько позволяет время года – например, когда лето. Одежда для сна у каждого новорожденного должна быть мягкой со швами наружу.
  • Засыпание должно происходить, когда малыш лежит на спине.

Укладывайте кроху на спинку. Это связано с тем, что многий ребенок в возрасте 1-4 месяцев, умерший от синдрома внезапной детской смертности, был обнаружен в кроватке именно в таком положении.

Если мама очень переживает по этому поводу, ей снится умирающий младенец, и она в тревоге заглядывает в сонник, то стоит поговорить с лечащим педиатром, чтобы получить детальные разъяснения по поводу этого диагноза. Обеспечить безопасный сон новорожденного – главная задача родителей.

  1. Чтобы малыш учился правильно распознавать день и ночь, в темное время суток во время кормлений используйте приглушенный рассеянный свет.
  2. Вовремя лечите начавшееся ОРВИ, особенно сопли, у грудничков.
  3. Ребенок должен высыпаться – четко придерживайтесь рекомендаций о том, сколько в 1 месяц спит доношенный ребенок.

Как укладывать ребенка спать?

Отдых для новорожденных

Превратите процесс засыпания в привычное дело, повторяющийся каждый день.

  • Перед отдыхом искупайте ребенка в теплой ванне с добавлением травяных отваров;.
  • Очистите носик крохи, чтобы, если там есть сопли, они не мешали спать;
  • Включите спокойную мелодию, что поможет младенцу расслабиться (классика – лучшая музыка для новорожденных).
  • Ребенок на руках у взрослого засыпает быстрее, чем лежа один в кроватке. Укачивайте малыша, пойте колыбельные песни, а позже, когда он не будет напрягаться и успокоится – положите в колыбельку. Однако, не стоит всё время во сне держать маленького ребенка на руках.

Почему ребенок потеет во сне

Причины пота у новорожденных

Иногда маленький ребенок потеет во сне. Причины могут быть следующими:

  1. В комнате очень жарко или ребенок слишком тепло одет.
  2. Если малыш чем-либо болен (ОРВИ, сопли, кашель) и у него лихорадка, то он вспотеет, после того, как температура должна спасть;
  3. У младенца рахит (дефицит витамина Д). Если пот имеет кислый запах, на затылке выпали волосы, при этом ребенок вялый, стоит как можно скорее обратиться к врачу. Сейчас от этой болезни какое-либо дитя умирает редко, но без лечения последствия могут остаться до конца жизни.

Ребенок скрипит зубами во сне

Время для отдыха малышей

У малыша в 1-2 месяца еще нет зубов, поэтому о настоящем диагнозе «бруксизм» — скрипении зубами – речи быть не может. Но жевательные мышцы крохи могут судорожно сокращаться во время сновидений, а десны — сжиматься, если у младенца есть некоторые проблемы со здоровьем:

  • Нарушения развития челюстно-лицевого аппарата;
  • Воспаление в ротовой полости;
  • Неврологические патологии.

Если вы заметили, что малыш совершает такие движения, обратитесь к детскому неврологу и стоматологу.

Правильный режим сна – важная часть комплексного ухода за новорожденным и младенцем в 1-2 месяца. Поэтому для дальнейшего гармоничного физического и психического развития малыша молодой семье нужно создать оптимальные условия для детского отдыха.

Как правильно спать новорожденному

razvitieiq.ru

СКОЛЬКО спит ребенок в возрасте 1 месяц, один год и старше

Норма сна для детей

Норма сна для детей разного возраста отличается. Потребность в отдыхе наибольшая у грудных малышей. Во время сна кроха не только набирается сил, но и растет. Однако и более взрослому ребенку необходим полноценный здоровый отдых в разное время суток.

Содержание статьи:

Время сна для новорожденного

Сон новорожденного ребенка проходит практически круглосуточно: от 15 до 20 часов в день, все зависит от индивидуального развития малыша. Средняя суточная потребность в этом возрасте составляет 19 ч. Такой длительный отдых необходим для полноценного роста, укрепления нервной системы.

Периоды бодрствования малыша приходятся в основном на кормление, их продолжительность – до 2,5 ч.

Чтобы кроха восстановил силы, хорошо отдохнул, родители должны создать комфортные условия в его комнате. Важно обращать внимание на параметры влажности и температурного режима. Для грудничка оптимальная температура – 22 градуса.

Родители должны научиться определять признаки сонливости, чтобы вовремя уложить ребенка спать.

В основном, малыши начинают капризничать, тереть глазки и активно зевать. С самого рождения важно приучать грудничка к правильному распорядку: днем больше времени находиться в шумной и светлой обстановке, а вечером создавать уютную успокаивающую атмосферу, идеальную для отдыха.

Сон месячного ребенка

В вопросе того, сколько должен в норме спать маленький месячный ребенок, необходимо ориентироваться на состояние здоровье чада, его индивидуальные особенности. В целом, продолжительность отдыха мало отличается от времени в первые дни и недели после рождения – около 16 ч.

Нельзя давать крохе переутомляться днем, поэтому интервалы бодрствования должны быть не больше полутора часов.

Ухудшение самочувствия можно определить по частым капризам и потере в весе. Если же малышу комфортно, то нет повода для беспокойства из-за отсутствия сна по графику. В любом случае, если родитель переживает о том, сколько спит месячный ребенок днем, лучше обратиться к педиатру.

Для установки правильного дневного режима можно попробовать чаще гулять с малышом на свежем воздухе. При насыщении легких кислородом отдых будет более глубоким и полезным.

Общее время на сон днем должно составлять не менее 8 часов (4 раза), столько же – ночью. В график месячных детей помимо этого входит, в среднем, 6-разовое питание и гигиенические процедуры.

Нормы дневного и ночного сна детей до года

С ростом малыша интервал бодрствования постепенно расширяется. Это связано с улучшением адаптации к окружающей среде. При этом время на отдых уменьшается. От сильных эмоций и впечатлений кроха быстро утомляется, поэтому большую часть суток он должен спать.

Цель родителей – следить за соблюдением последовательности «активность – кормление – отдых».

В период до 3-х месяцев время ночного сна нужно увеличить, продолжительность дневного – около 2 ч. Максимальное время без еды, которое допустимо в этом возрасте – 5 ч.

Сколько спит маленький ребенок в 4-6 месяцев и далее до года:

  • от 17 до 18 ч в возрасте 4-5 месяцев;
  • 16 ч – от 5 до 7 месяцев;
  • 15 ч, начиная от 7 и до 9 месяцев;
  • 14 ч – от 10 до 12 месяцев.

В период, когда малышу исполнится полгода и далее, длительность отдыха в дневное время суток сокращается до полутора часов. Кроха начинает активно проявлять интерес ко всему окружающему, поэтому спать ему хочется не так часто, как раньше. По мере роста дети отдыхают днем реже: к году количество уменьшается до 2 раз.

Сколько раз должен спать ребенок в 1 год

Несмотря на то, что малыш стал довольно большим, отдых днем обязателен. Рекомендуется укладывать его спать 1 раз не менее чем на 2 ч (такой режим сохраняется вплоть до 5 лет). Переход от частого дневного сна некоторые дети переносят тяжело. Педиатры советуют первое время чередовать дни: если малыш устает быстро, укладывать его 2 раза в сутки, если он активен и жизнерадостен – 1 раз.

Длительность ночного отдыха равна интервалу от 9 до 11 ч.

Важно следить, чтобы ночь проходила спокойно, без пробуждений. С самого раннего возраста родители должны стараться соблюдать график, тогда дети будут просыпаться с утра точно по часам. Если малыш чересчур активен, и его трудно успокоить, надо дать ему выплеснуть всю лишнюю энергию: это может быть бег или подвижные игры. Постепенно нужно переходить к спокойным занятиям.

Не рекомендуется давать засыпать крохе под колыбельные или укачивания. Он должен учиться ложиться самостоятельно.

При пробуждении ночью, вследствие чрезмерно накопленных эмоций в течение дня, следует постараться успокоить его и уложить снова. Дети в этом возрасте активно развиваются, познают новое, поэтому стрессы неизбежны. При правильном подходе со стороны родителей можно избежать многих проблем.

Сколько спят дети 2-4 лет

Рекомендуемое время отдыха в этом возрасте около 13–13,5 ч. Сколько из этого периода должен спать ребенок (в возрасте от 2 до 4 лет) ночью? Не менее 11 ч. Соответственно, на дневной отдых приходится около 2 ч. Отличие между детским и взрослым сном заключается в частых переходах от одной стадии отдыха к другой, то есть он чаще просыпается. Поэтому родители должны следить, чтобы малыш ложился самостоятельно в спокойном состоянии.

Лучше всего укладывать кроху в период с 8 до 9 часов вечера, тогда он будет раньше просыпаться, однако стоит готовиться к борьбе, ведь дети с нежеланием отправляются в кровать.

В этом возрасте могут проявляться страхи: боязнь чудищ, темноты, одиночества. Это всего лишь часть нормального развития. Нужно относиться к этому с пониманием, нельзя, чтобы дети ложились беспокойными, иначе рано или поздно это отразится на психике.

Нормы сна детей от 5-7 лет

Дошкольникам не обязательно отдыхать в дневное время суток, достаточно хорошо высыпаться по ночам. Рекомендуемое время – от 9 до 11 ч. При этом нужно ориентироваться на его занятость, уровень активности и физическое состояние.

Читайте, как уложить ребенка спать:

Родители должны учесть, что из-за увлечения компьютерными играми и частого просмотра телевизора, могут проявляться кошмары по ночам, возникнуть трудности с засыпанием. Недостаточный беспокойный сон приводит к трудностям в обучении, резким перепадам настроения и капризному поведению. Поэтому недооценивать роль отдыха нельзя.

Таблица – нормы сна для детей

Ознакомиться с тем, сколько должен спать ребенок разного возраста (новорожденный, младенец, дошкольник), можно по информации из таблицы (время указано в часах). Старайтесь придерживаться норм дневного и ночного сна, чтобы ребенок не перепутал день с ночью и бодрствовал в темное время суток.

Возраст Время дневного сна Число снов днем Общее время сна днем Время сна ночью Время сна в сутки
Новорожденный 2-2,5 Не менее 4 до 10 9-9,5 16-20
1-2 месяца 2-2,5 4 до 9 8-9 16-18
3-4 месяца 2 4 до 7 11 16-17
5-6 месяцев 2 3 до 6 11 15-16
7-8 месяцев 1,5-2 2 до 4 11,5 14,5-15
9-11 месяцев 1,5-2 2 до 3 11,5 14-14,5
1-1,5 года 1,5-2 1-2 до 3 10-11,5 13,5-14
2-4 года 1-2 1 до 2 Не менее 10 12-13,5
5-7 лет По желанию 9-11

Новорожденные дети спят практически все время, просыпаясь для кормления. Периоды бодрствования увеличиваются по мере того, как малыш взрослеет. Заботиться о правильном режиме сна – главная задача родителей, ведь от этого во многом зависит успешное развитие и рост ребенка.

       

wellnesso.ru

Сколько должны спать 2 месячные дети

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Сколько должен спать 2 месячный ребенок: таблица режима сна и бодрствования

Сон в жизни новорожденного занимает одно из главных мест, и не менее важен, чем питание, прогулки, забота родителей. Благодаря качественному дневному и ночному отдыху, малыш растет, нормально развивается. Сколько должен спать 2 месячный ребенок интересует многих молодых мамочек. В статье расскажем о нормах сна (дневного, ночного), поделимся рекомендациями по составлению распорядка дня для новорожденного.

Сколько спят двухмесячные детки?

Детки двухмесячного возраста спят почти столько же, как на первом месяце жизни. Но, длительность суточного отдыха немного уменьшается. Маленький человечек уже интересуется окружающими его предметами, реагирует на посторонние звуки, становится намного активнее днем.

В два месяца ребенок должен спать от 17 до 19 часов в течение суток. На качество отдыха оказывает влияние поведение и настроение родителей. Поэтому родители должны высыпаться, несмотря на трудности и новые заботы, показывать малютке, насколько сильно его любят. Маме нужно почаще оставаться рядом, тогда младенец в 2 месяца днем спит необходимое количество часов, ощущающая ласку мамочки, чувствуя себя счастливым, спокойным.

Ночной сон постепенно становится более длительным. Чем старше становится ребенок, тем реже он просыпается по ночам. Новорожденный, проснувшись ночью и получив питание, обычно сразу же спокойно засыпает.

Как должен спать ребенок?

Детки в возрасте 2 месяцев полностью зависят от родителей, но в большей степени от мамы. Мама всегда находится рядом, кормит, ухаживает, рассказывает сказки, поет песенки. Поэтому, как должен отдыхать ребенок в 2 месяца решает мама, отталкиваясь от норм суточного отдыха для деток такого возраста.

Во время сна у новорожденного еще нет глубокой фазы. Поэтому, он может проснуться из-за любого постороннего звука. Ребенок ощущает присутствие матери, и когда она выходит из комнаты, начинает беспокоиться, затем просыпается. Находясь один в комнате, 2 месячный младенец спит не больше 40 минут, затем начинает плакать, звать мамочку. Основная тревожность у деток связана с отсутствием матери и ее запаха.

Отдых днем

Молодые мамочки должны понимать, что 2 месячный ребенок должен спать и днем. Можно воспользоваться следующими рекомендациями, помогающими создать необходимые условия для качественного отдыха:

  1. обычно, двухмесячный малютка спит днем от 5 до 6 раз. Сны днем делятся на длинные и короткие. Продолжительный дневной сон (2 сна) может длиться от1 до 1,5 часов. Коротких снов может быть от 3 до 4, а продолжительность каждого от получаса до 40 минут;
  2. короткие сны часто сопровождаются грудным кормлением. Но, при таком кратковременном отдыхе, ребенок засыпает не больше, чем 20 минут. Поэтому, мамочкам после кормления рекомендуется оставлять малыша у груди, чтобы сон продлился дольше. Если же после кормления пытаться уложить младенца одного, то он проснется, обнаружив что мамочки нет рядом;
  3. новорожденный должен обязательно спать днем несколько раз. Если он тревожится во сне, то мамочка может держать малютку около груди во время коротких снов;
  4. перерывы между дневными снами различной продолжительности не должны быть больше 2 часов. Если ребенок переутомится, то время засыпания займет больше 40 минут (норма 10 минут). Не стоит слишком долго гулять, потому что длительное нахождение на воздухе тоже будоражит, тревожит новорожденного.
  5. Для дневного отдыха необходимо создать следующие условия:
  6. желательно определить время, во сколько укладывать малыша в 2 месяца. Заметив слипающиеся глазки и расслабленный вид малыша, нужно сразу же приступать к подготовке отдыха;
  7. создайте днем полумрак, завесив шторы детской комнаты;
  8. можно использовать легкое пеленание, чтобы у младенца возникло ощущение нахождения внутри материнского живота;
  9. берите ребенка на руки, пойте песенки, баюкайте;
  10. можно предложить грудь, и таким образом уложить малыша спать.

Продолжительность бодрствования у новорожденных до года постоянно меняется. Определяя, сколько должен спать двухмесячный ребенок в сутки, придется подстраиваться под биологические часы малыша.

Отдых ночью

Что касается ночного сна, то в двухмесячном возрасте еще нет определенного распорядка отдыха. Именно к этому периоду детки особенно сильно привязываются к матери. Поэтому, ночной отдых, как и дневной, полностью зависит от нахождения рядом мамочки.

Маленький спит ночью спокойно, если соблюдать следующие рекомендации:

  • сначала младенец начинает дремать (около 40 минут), но внезапно просыпается, начинает искать материнскую грудь. Поэтому маме, во время засыпания малыша, желательно оставаться рядом, пока грудничок в 2 месяца спит эти 40 минут. Как только почувствуете глубокое дыхание младенца, можно положить его в кроватку. Младенец будет спать без перерыва от 4 до 5 часов. Если же не выдерживать этот интервал при засыпании, то малыш будет тревожиться, просыпаться. Бывает, что детки не спят ночами;
  • по ночам малыш просыпается для кормления, обычно около 4, 6, 8 часов утра.

Понятно, что ребенок в 2 месяца должен отдыхать по ночам. Но, в результате тяжелой родовой деятельности и приема некоторых медикаментозных препаратов во время вынашивания плода, могут возникать нарушения сна. Ребенок спит урывками, по несколько минут, а продолжительный ночной сон полностью отсутствует. При таком случае придется находиться рядом с ребенком всю ночь.

Режим сна и бодрствования

Многие молодые родители пытаются организовать для малыша в 2 месяца режим сна и бодрствования. Но, в этом возрастном периоде сложно организовать постоянный распорядок, потому что поведение ребенка зависит от того, как прошли роды. Организм малыша не готов к каким-либо упорядоченным действиям.

Но, можно установить приблизительный режим сна 2 месячного ребенка, который зависит от времени бодрствования, периодичности кормления, индивидуальных особенностей детского организма. У многих малюток на продолжительность сна влияет то, как прошли роды, не было ли осложнений.

Предлагаем ознакомиться с примерным режимом сна ребенка в 2 месяца, которого мама кормит грудным молоком. Обратите внимание, что суточный распорядок построен таким образом, что младенец питается 6 раз, а дневной отдых состоит из 5 снов различной продолжительности:

Источник: http://sleepego.ru/beremennost-i-deti/skolko-dolzhen-spat-2-mesyachnyj-rebenok-tablitsa-rezhima-sna-i-bodrstvovaniya/

Сколько должен спать ребенок днем и ночью в 2 месяца

Как вы думаете, сколько должен спать кроха, достигнув двухмесячного возраста? Зная потребность своего организма, мы совершенно не понимаем, какая она у малыша, который только учится жить. Чаще мама и папа переживают, что их дитя спит слишком мало или у него неправильный режим. Иногда беспокойство оказывается ненапрасным.

Особенности сна

По средним показателям промежуток времени, когда малыш спит, составляет от 16 до 19 часов в сутки. Остальное время крохи занимают кормление, гигиенические процедуры и познание мира. Ребенок находится во сне уже меньше, чем в первые дни жизни. С возрастом отрезок «сонного» времени будет еще сокращаться.

К двум месяцам у крохи появляются признаки собственного режима дня. Важно не пропустить этот момент. Ваша задача — поддержать процесс, а не сломать. Родители зачастую подгоняют режим ребенка под нужные им условия. Но малыш уже чувствует оптимальные потребности организма и в еде, и в бодрствовании, и во сне. Поэтому вопрос о том, сколько спит здоровый двухмесячный ребенок, во многом зависит от его индивидуальных особенностей.

Не стоит «подгонять» вашего ребенка под статистические данные. Если он хорошо ест, набирает вес, плачет не больше положенного и не беспокоится, значит, сна ему достаточно.

Дневной сон

В 2 месяца малыш еще слишком слаб, и ему требуется много времени проводить во сне, чтобы набраться сил. Особенно важен дневной сон, ведь в светлое время суток новорожденные проявляют активность и тратят максимум энергии. Сколько и как ребенок спит днем, связано с рядом особенностей:

  • Фазы сна. Бывают легкими поверхностными или крепкими глубокими. У двухмесячных детей преобладает поверхностный сон, когда они часто вздрагивают и реагируют на любой шум. Глубокая же фаза, наоборот, отличается тем, что дитя спит крепко и спокойно, но в 2 месяца она пока занимает меньшую долю.
  • Длительность сна. По средним показателям в возрасте 2-х месяцев дети спят два раза в день, пребывая в состоянии длительного сна по 1,5 — 2 часа, и не менее трех раз по 30 — 40 минут.
  • Совмещение сна с кормлением. Кормление грудью усиливает желание малыша находиться все время рядом с мамой. И сон часто будет совпадать с этим процессом, поэтому не мешайте малышу отдыхать, пусть чувствует ваше тепло.
  • Необходимое для засыпания время. Если младенец находится в комфортном для него состоянии, то погружение в сон займет не более 7 — 12 минут.
  • Период активной деятельности. Ребенок 2-х месяцев бодрствует не более двух часов до следующего сна. Если кроха «перегуляет», то заснет не раньше, чем через 50 — 60 минут, а это лишняя нагрузка и стресс для неокрепшего организма.
  • Прогулки на улице. Любой педиатр скажет, как это важно для здоровья малыша. Во-первых, полезно отдохнуть от домашнего воздуха, который наполнен микробами и пылью. А, во-вторых, дети от большой порции кислорода моментально расслабляются и засыпают. Поэтому гуляйте часто и долго.

Если эти особенности будут учтены, то избежать лишних проблем со сном ребенка в дневные часы станет гораздо проще.

Ночной сон

Пока сон вашей крохи ночью будет лишь немного отличаться от дневного и в общей сложности составит около 8 часов. При этом младенец просыпается через 3 — 4 часа, чтобы покушать. Есть новорожденные, которые с первых месяцев спят всю ночь, по 7 — 9 часов, не просыпаясь. Но таких детей мало, и они, скорее, исключение из общих норм.

Родители должны обязательно знать, что положительно влияет на длительность и спокойствие ночного сна:

  • Как прошел день у малыш а. Если ребенок испытывал потрясения и был возбужден, то ночью это все выльется в беспокойство, слезы и частые просыпания. Старайтесь не допускать физической и эмоциональной перегрузки.
  • Кормление . Ночью малыши, которые находятся на грудном вскармливании, просыпаются чаще, чем те, кто питается искусственно. Но ни в коем случае не прекращайте ночью давать грудь, ведь ценность грудного молока несравнима ни с одним другим питанием.
  • Купание . В этом возрасте у детей кожа еще очень нежная и восприимчивая. Поэтому каждый день купайте ребенка. После процедуры малыш быстро успокоится и заснет.
  • Поза . Самым безопасным считается, когда ребенок лежит на боку. Но если он предпочитает постоянно находиться в другой позе, то не мешайте – значит, так ему комфортнее. Достаточно следить, чтобы было удобно и безопасно.

Малыш к 2-м месяцам укладывается на ночь с 21 до 23 часов, в зависимости от его режима. Не стоит допускать, чтобы он путал день с ночью, старайтесь улавливать момент, когда ребенок начинает просыпаться, чтобы поесть. Если начнет гулять ночью, то это быстро войдет у него в привычку, а вам доставит немало проблем.

Средние значения продолжительности сна приведены в таблице.

Источник: http://illady.ru/materinstvo/razvitie/4387-skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-2-mesyaca.html

Сколько спит малыш в 2 месяца

Малыш растет не по дням, а по часам. Многое уже изменилось в его поведении и облике. К двум месяцам грудничок значительно подрос и прибавил в весе, родителей радуют его пухленькие щеки и хороший аппетит.

Волнующая тема о том, сколько должен спать ребенок в 2 месяца, встает перед родителями в моменты, когда они замечают, что со сном малыша что-то не так. К этому времени его режим значительно изменился, спать ребенок стал немного меньше. Это нормально, ведь чем старше становится малыш, тем меньше времени он будет проводить во сне. У крохи появляется множество интересных дел, его любознательность не позволяет ему беззаботно спать. Однако необходимо продолжать следить за тем, сколько времени спит грудничок в течение суток. Важно не пропустить недосыпания или вовремя их предотвратить. От полноценного сна зависит нормальное функционирование нервной системы, правильное развитие и рост ребенка.

Особенности сна в возрасте два месяца

Этот феномен подтверждает то, что при совместном сне мамы и малыша, его сон отличается большей продолжительностью.

Также в этом возрасте уже можно определить темперамент грудного ребенка. Если ребенок чересчур активен днем, то и спит он на несколько часов меньше, чем более спокойные дети. С этим ничего не поделаешь – так устроена нервная система вашего крохи.

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца днем

Днем двухмесячные дети должны спать 5–6 часов. Это не означает, что малыш должен полдня провести в беспробудном сне. Учитываются все моменты, когда ребенок находится в спящем состоянии. Обычно в течение дня дети в этом возрасте имеют два продолжительных сна по 1,5–2 часа и несколько коротких по 30–40 минут.

Периоды бодрствования становятся более продолжительными, но не должны превышать 2 часов. Если кроха будет играть более двух часов подряд, то это грозит переутомлением нервной системы.

Даже кратковременные сны под маминой грудью способствуют отдыху и снятию нервного напряжения. Внимательно наблюдайте за поведением младенца. Если период активности затянулся, а малыш не подает признаков усталости, все равно нужно уложить его отдыхать. Днем ребенок получает очень много информации из окружающей среды, для ее переработки требуется здоровый сон.

Сколько спит ребенок в 2 месяца ночью

О спокойных ночах говорить еще рано. Ребенок этого возраста все еще просыпается, чтобы утолить голод. В общей сложности ночью малыш спит 10–11 часов. Просыпаться на кормления он может каждые 3 часа, хотя некоторые младенцы уже могут спать по 4–5 часов подряд. Но утренние пробуждения присутствуют еще у всех.

Кормление грудью в период с 4 до 6 утра является важным не только для ребенка, но и для мамы. Кормления в ранние утренние часы способствует выработке большого количества молока, что позволяет дольше сохранять лактацию.

Если малыш получает смесь из бутылочки, то просыпаться он будет по мере переваривания смеси. Было замечено, что «искусственники» спят дольше из-за того, что адаптированные смеси дольше перевариваются в желудочно-кишечном тракте грудничка, чем материнское молоко.

Чтобы младенец не просыпался слишком часто ночью, важно как можно раньше наладить режим сна и бодрствования.

  1. Укладывать спать в одно и то же время.
  2. Перед сном купать ребенка в теплой воде с добавлением отваров лекарственных трав, помогающих расслабиться и снять напряжение (ромашка, шалфей, мята, мелисса).
  3. При пробуждении среди ночи не играть с ребенком и не создавать шумов. Иначе ребенок подумает, что пришло время бодрствования и не захочет спать.
  4. Следит за тем, чтобы малыша ничего не отвлекало от спокойного сна: неудобная одежда, слишком теплое одеяло, яркий свет, шумы, мокрые подгузники, раздражения и воспаления на коже.
  5. Некоторые дети не могут засыпать без материнской груди. В этом возрасте связь с мамой еще очень сильна, поэтому не стоит этому препятствовать. Пусть малыш засыпает с соском во рту. После того как его сон станет крепким, осторожно выньте грудь и переложите его в свою кроватку.

Как наладить спокойный сон грудничка

Многие дети в возрасте два месяца вдруг начинают испытывать трудности со сном. Мама подолгу укачивает ребенка, а сон младенца бывает кратковременный, во сне он вздрагивает, плачет. Если заболевания были исключены доктором, то, скорее всего, это симптомы перевозбуждения.

Происходит это из-за того, что двухмесячный малыш получил слишком много эмоций днем. Причем не имеет значения, какие это были эмоции: положительные или отрицательные. И те и другие являются нагрузкой на несформированную нервную систему. К тому же грудной ребенок не может самостоятельно расслабляться и давать отдых своим нервным клеткам. Ему в этом должны помогать родители. Поэтому важно распознать первые признаки переутомления и помочь младенцу уснуть вовремя.

Как только вы заметили эти симптомы у своего чада, немедленно пересмотрите его режим дня, отмечая, сколько часов малыш спал ночью и сколько днем. Если обнаружите, что 2-х месячный ребенок недосыпает, помогите ему наладить режим сна.

  1. Ежедневно гуляйте днем на свежем воздухе, независимо от времени года. Исключение составляют только аномальные условия окружающей среды (очень низкая температура, сильный ветер, ливень).
  2. Постарайтесь придерживаться определенного режима дня: ночью укладывайте ребенка в одно и то же время, купание и прогулки совершайте примерно в одни и те же часы.
  3. Не берите младенца в незнакомые места с шумными компаниями (кафе, рестораны, караоке). Он еще слишком мал для таких мероприятий, даже если вам кажется, что обстановка там приятная. Помните, что даже положительные эмоции в большом количестве могут навредить детской психике.
  4. Следите за тем, чтобы днем периоды бодрствования не превышали двух часов. По истечении этого времени создайте тихую обстановку в доме, задвиньте шторы, чтобы яркий свет не мешал уснуть, и уложите малыша отдыхать.

Уделяйте больше времени своим детям, они очень быстро растут. Те минуты, когда вы держали свое чадо на руках, совсем скоро останутся в прошлом. Наслаждайтесь этими моментами сейчас, несмотря на трудности грудного возраста.

Источник: http://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/fizicheskoe-razvitie/skolko-spit-malysh-v-2-mesyaca.html

Читайте также

zdoroverebenka.ru


Смотрите также