Как сделать месячные менее болезненными


Болезненные месячные. Что делать?

Около 80% всех женщин боли при месячных доставляют массу хлопот. И несмотря на то, что все случаи индивидуальны, женщины должны знать, как правильно избавиться от болей при месячных безопасно, и при минимальных усилиях. Ведь многие спасаются обезболивающими препаратами, но лучше попытаться воспользоваться другими способами, которые позволят избавить от болезненных месячных. О некоторых, наиболее популярных методах мы сейчас и расскажем.

Виды дискомфорта при менструации:• Болезненные ощущения внизу живота.• Боль в поясничном отделе спины.• Ломота в ногах.• Тошнота или рвота.• Общая слабость.• Расстройство стула (проявления диареи).• Повышенная раздражительность.

Причины боли при месячныхБоль при месячных могут возникать по ряду причин. В первую очередь, следует обратиться за консультацией к врачу для исключения какого-либо чисто «женского» заболевания. Гинеколог назначит курс лечения, который сможет избавить от боли во время менструации. В ряде случаев боли во время менструаций могут возникать как следствие малоподвижного образа жизни. Интересен факт, что каждая пятая женщина избавляется от болезненных ощущений при месячных после рождения ребенка.

Причины появления боли во время месячных:• Повышенная чувствительность. Менструация с физиологической точки зрения — это выход из организма неоплодотворенной яйцеклетки. Во время очистки матки происходит ритмичное сокращение мышц, которое может восприниматься болезненно. Довольно чувствительный организм реагирует сильнее на появление месячных, так что женщины уже за несколько дней до «часа Икс» начинают напрягаться и пополнять запасы лекарственных препаратов в аптечке.• Проблемы с маткой. Неправильное расположение матки, воспалительный процесс в половых органах, а также молодость и отсутствие родов сказываются на том, как сильно болит живот.• Гормональный дисбаланс в организме. Повышенная активность щитовидной железы, резкое увеличение эстрогена или нарушение привычного уровня гормонов приводят не только к болезненным ощущениям, но и к увеличению обильности и длительности менструаций.• Возбудимость центральной нервной системы. Когда сильно болит живот во время месячных, говорят об альгодисменорее. Чаще всего нервные потрясения, стрессовые ситуации и напряженная работа ослабляют нервную систему. Приход месячных, которые меняют привычный уклад жизни, воспринимается болезненно. Иногда причина бывает не столько в физиологической боли, сколько в психологическом восприятии ситуации.• Боли при месячных могут быть вызваны в результате неправильного питания или нехватки в организме некоторых витаминов. Это может быть и недостаток кальция, и дефицит магния. Немаловажен приём витамина Е во время месячных, который позволит без проблем избавиться женщину от стресса, вывести из организма все сгустки крови (а они часто могут вызывать болезненные ощущения) и улучшить её свертываемость.Не следует забывать, что боли при месячных могут усилиться, если вы захотите сбросить избыток веса при помощи диет. Если вы приняли решение худеть, то ваш рацион обязательно должен содержать достаточное количество молока, яиц, зеленых овощей и рыбы.При нехватке вышеперечисленных продуктов в ежедневном рационе, вы можете существенно повысить риск появления болезненных менструаций. Не забывайте, что кофе ускоряет выведение из организма витаминов группы В, а они просто незаменимы для нормальной работы женской половой системы.

Как избавиться от боли при менструациях народными способамиСтарайтесь регулярно принимать тёплые ванны с морской солью (за исключением критических дней). Соблюдайте за пару дней до менструации диету, которая исключает употребление острой, соленой пищи и кофеина. Помимо этого, установлено, что женщины, которые принимают противозачаточные таблетки зачастую не испытывают каких-либо проблем с болями при менструациях.

Некоторые эффективные методы избавления от болей во время месячных:- На время критических дней купите себе шоколада и бананов, которые великолепно избавляют от болезненных ощущений.- Расслабить мышцы и ликвидировать спазм можно при помощи небольшой дозы алкоголя. Но ни при каких обстоятельствах не сочетайте алкоголь и медикаментозные препараты.- Завяжите тёплую шаль на пояснице, а на живот положите бутылку с теплой водой.- От сильных болей помогут избавиться отвары душицы или коры калины.- Отвар ромашки - прекрасное средство, которое может убрать несильные менструальные боли, но будьте аккуратны - он подходит не всем, так как может стать причиной аллергии.- Несильные боли уберёт зарядка, гимнастика и аэробика. Упражнения можно делать за несколько дней перед менструальным циклом и непосредственно во время менструации.- Хорошо помогает массаж живота и поясницы.- Эффективно справится с болью грелка, которую нужно приложить к месту боли (спина или живот).- Прекрасно убирает боль сексуальная жизнь в обычные и в менструальные дни.

При сильных болях применяйте вышеперечисленные методы борьбы или пользуйтесь таблетками для обезболивания. Любимый в нашей стране анальгин - не самый лучший обезболивающий препарат, поскольку вызывает привыкание, то есть вам постоянно придётся увеличивать дозу для того, чтобы убрать болевые симптомы.Если вам не подходит ни одно из перечисленных средств, попросите врача назначить Вам обезболивающие препараты, такие как Кетанов или Новиган.Если боли во время менструации невыносимые, обратитесь к гинекологу, ведь часто менструальные боли - это результат болезни матки или яичников.

www.woplan.net

Болезненные месячные

Болезненные месячные- возникает подозрение, что Бог, создавая женщину, решил пошутить. И одних дочерей Евы миловал, сделав их месячные легкими и безболезненными, а других так наказал, что многие женщины, как минимум, двенадцать раз в году искренне жалеют, что не родились мужчинами. В такие дни самая глубокая зависть одной женщины по отношению к другой связана вовсе не с "Мерседесом", на котором разъезжает муж приятельницы. Не с количеством комнат в апартаментах. А по истине с гамлетовским вопросом: "Болит или не болит?". Впрочем, одним лишь наличием или отсутствием боли понятие "нормальные месячные" не определишь. Тем более что норма в этом деле все- таки индивидуальна, и каждая из нас переживает критические дни по- своему.

Однако медицинские критерии нормы и патологии при менструации есть, и довольно четкие. Нормальным циклом считается 25-35- дневный, а длительность месячных в норме- 3-5 дней. Разумеется, если ваши собственные показатели чуть- чуть отличаются в ту или другую сторону, ничего страшного.

В идеале в критические дни женщину не должно ничего беспокоить, но, как всякий идеал, такая благодать встречается редко. Как правило, перед месячными появляется тянущая боль внизу живота, которая проходит спустя день- два после их начала. Допускается легкое недомогание- подташнивание, головная боль, перепады давления. Инстинктивно женщина избегает в такие дни серьезных физических и психологических нагрузок, откладывает на потом принятие серьезных решений. И правильно делает: в критическое время можно со спокойной совестью наплевать на социум и поберечься. Работа приходит и уходит, а вы у себя одна, в конце концов.

Если у женщин с нормальными месячными есть выбор- устраивать себе релакс на три дня или нет- то у страдалиц, для которых критические дни становятся тестом на выживание, такого выбора нет: на трое- четверо суток они выпадают из жизни. Самое обидное- большинство из них и не подозревают о том, что нуждаются в лечении. Особенно это касается женщин за тридцать, чье детство и отрочество было посвящено пионерско- комсомольским маршам и чьих стыдливых мам понятие "детский гинеколог" повергало в ужас. Да и не все специалисты в то время, обследовав девочку, могли назначить ей лечение. Самая расхожая фраза гинеколога районной поликлиники советских времен: "Ничего, выйдешь замуж- станет лучше". Таинственного "замужа" девочки ждали как избавления от родового проклятья, однако впоследствии и сексуальная жизнь облегчения не приносила. "Родишь- все пройдет"- продолжал заклинать гинеколог, наверняка имея в запасе еще одну палочку- выручалочку вроде "Наступит климакс- полегчает".

Современные "продвинутые" гинекологи, когда им рассказывают подобные случаи, лишь качают головой. Потому что нарушение менструального цикла (НМЦ)- это самая что ни на есть болезнь, а не анатомическая особенность, как нам долго пытались внушить. Болезнь эту можно и нужно лечить. Надо только ее распознать. Одна из самых распространенных форм нарушения менструального цикла- дисменорея. Само описание ее симптомов способно довести мужчину до обморока, а женщины этот ужас терпят каждый месяц! Сильная боль в животе и пояснице, общая слабость, тошнота, рвота, головокружение, слюнотечение, "ватные ноги" и обмороки- этот "праздник, который всегда с тобой" знаком 90% девушек и женщин, жалующихся на "неправильные" месячные.Дисменорея бывает первичная и вторичная. Первичная проявляется с первой менструацией: к таким девочкам ежемесячно приезжает "Скорая", а мамы вынуждены брать справку у врача, что ребенок не может посещать школу в эти дни (естественно, вызывая неудовольствие учителей и родителей других девочек).Природа первичной дисменореи до сих пор неясна, хотя существует несколько теорий. Одни специалисты уверены, что она связана с чрезмерным раздражением нервных окончаний при сокращении матки. Другие настаивают на гормональном факторе. Третьим больше нравится психологическое объяснение- дескать, плохо переносят менструацию нервные, чувствительные, эмоциональные девочки. В любом случае, главное- точно установить диагноз, чтобы вовремя начать лечение.В отличие от первичной, вторичная дисменорея возникает у взрослых дам, и ее причины более ясны. Если прежде женщина не испытывала дискомфорта, а потом появились неприятные симптомы, то, скорее всего, тому виной воспалительные заболевания малого таза, эндометриоз либо внутриматочная спираль.

В природе так устроено, что слишком мало- так же плохо, как и черезчур много. Слишком обильные месячные- гиперменорея- способны быстро привести женщину к астеническому синдрому. Немудрено, что у таких женщин почти всегда развивается железодефицитная анемия, поэтому врач обязательно посоветует пить препараты, содержащие железо, и витамины.

Бывает, что менструация прекращается вообще. Конечно же, первое, что приходит в голову- беременность. Исключив эту приятную (или наоборот) перспективу, ставим диагноз: аменорея. Прекращение месячных может сигнализировать о проблемах в эндокринной сфере: о нарушениях в работе гипофиза и гипоталамуса, яичников, щитовидной железы, надпочечников. Если аменорея сопровождается бесплодием, гирсутизмом (повышенным оволосением), ожирением, то можно заподозрить синдром поликистоза яичников. У таких женщин менструации то исчезают вовсе, то появляются спонтанные маточные кровотечения без какой- либо цикличности, причем часто довольно обильные.

Если выделения скудные, но частые ("капает" через каждые две недели), или наоборот- очень обильные, длящиеся более пяти дней, возможно, есть проблемы с выходом яйцеклетки из яичника. Это нарушение называется ановуляцией.

Женская половая сфера- настоящий камертон, чутко реагирующий на стрессы. Одна приятельница жалуется другой: "Так перенервничала, что месячные пошли на неделю раньше". Вполне обычное явление, ведь наша гормональная система откликается на малейшее изменение эмоционального фона, выдавая порой удивительные реакции! Менструации прекращаются, если женщина находится в ситуации длительного стресса, чрезмерных физических нагрузок или постоянного недоедания. Перемена климата тоже может нарушить привычный цикл. Если нарушения менструального цикла связаны с переменой климата, то волноваться не стоит: скоро все восстановится. А вот со стрессом нужно бороться, так как постоянное эмоциональное напряжение может со временем перерасти в более серьезные заболевания.

Как вы уже поняли, самостоятельно пытаться "скорректировать" свои критические дни бесполезно. Кроме врача, никто- ни мама, ни подружки- не может вам вычислить причину дискомфорта. Если вы воспринимаете менструацию как стихийное бедствие буквально с младых лет и уже смирились с ней, попробуйте взбунтоваться и проконсультироваться у специалиста: возможно, жить без боли вам понравится...

Обязательно нужно показаться гинекологу тем, у кого раньше было все нормально, а в последнее время что- то разладилось. Чем раньше будет начато лечение, тем лучше. Имеет смысл посетить не только женскую консультацию, но и гинеколога- эндокринолога, составить менограмму- календарь менструаций- и график ректальной температуры. А потом терпеливо пройти все этапы обследования- от УЗИ до гормональных тестов крови и мочи.

Сказать, что добрая и ласковая женщина превращается перед критическими днями в мегеру- значит, ничего не сказать.Вчерашняя пушистая кошечка сегодня становится разъяренным тигром. "То как зверь она завоет, то заплачет как дитя"- это как раз о женщине в состоянии предменструального синдрома (ПМС).

У каждой есть свой набор "прелестей", по которымона сама (а иногда и окружающие) безошибочно вычисляют дату наступления месячных. У кого- то начинаются дикие мигрени, кого- то одолевает безобразный аппетит. Почти у всех отекает лицо, болит грудь, разламывается поясница, плюс ко всему мучают запоры или наоборот понос. А тревожно- депрессивный синдром? А раздражительность, агрессивность, нарушение внимания и невозможность функционировать на работе? Подобные "радости жизни" ощущают 40-60% женщин.

Считается, что предменструальный синдром может предупреждать о нарушениях функции щитовидной железы, воспалительных заболеваниях. Но это не обязательно. Многие гинекологи полагают, что причина недомогания кроется в относительной гормональной недостаточности во второй фазе цикла. Как бы то ни было, все женщины хотят избавиться от предменструального синдрома (если уж нельзя избавиться от самой менструации). И это возможно!

Несмотря на широкую палитру отравляющих жизнь симптомов, ПМС успешно лечится. Врач, выяснив причину, составляет индивидуальную программу, в которую могут входить гормональные и гомеопатические препараты, психотропные лекарства, антидепрессанты, противовоспалительные средства. А кому- то, возможно, пить таблетки и не понадобится- с ПМС иногда успешно справляются сбалансированное питание и физическая нагрузка.

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

vasika.ru

Как уменьшить месячные до трех дней

Менструация доставляет женщинам немалый дискомфорт и болевые ощущения, сопровождается перепадами в настроении и перееданием. Иногда «критические дни» приходят совсем не вовремя, перед важным мероприятием. Существует несколько способов, с помощью которых можно уменьшить обильность месячных и их продолжительность.

Месячные приносят женщинам серьезный дискомфорт

Причина обильных и длительных месячных

Если женщину беспокоят обильные выделения, которые долго не прекращаются, то стоит обратиться к врачу, чтобы выявить причину и пройти лечение. Такое поведение организма может быть вызвано различными проблемами со здоровьем: болезнями, опухолями, нехваткой железа, пониженной выработкой гормонов щитовидки.

Если со здоровьем проблем нет, но по какой-либо причине нужно уменьшить выделения, можно использовать народные и противозачаточные средства, заняться спортом, сесть на диету и другое.

Травяной отвар

Отвары многих трав способствуют сокращению мышц матки. Каждый из них имеет свои противопоказания к применению. Их использование поможет сократить число дней менструации и уменьшить выделения. К таким травам относятся:

  • фенхель;
  • крапива;
  • пастушья сумка;
  • кровохлебка;
  • ромашка;
  • барбарис;
  • валериана;
  • дикая ежевика;
  • листья малины, мята;
  • тысячелистник.

Для приготовления отвара из крапивы заваривают 5 столовых ложек ее сухих листьев и заливают полулитром кипятка. Затем держат на малом огне 20 минут, кипятить воду не нужно. После того как отвар настоится и остынет, его принимают по 3 столовые ложки 4-5 раз в день. Начинают пить с первых дней менструации.

Чтобы приготовить настой из пастушьей сумки, 20 грамм этой травы заливают стаканом горячей кипяченой воды, настаивают 5 минут и пьют по 200 миллилитров в день. Следует употреблять его за несколько дней до начала месячных и прекратить пить после окончания выделений.

В равных пропорциях смешивают мяту и листья малины. Их заливают кипятком в количестве 250 миллилитров. После того как отвар настоится, пьют, как чай.

В аптеках продают настойку водяного перца. Ее нужно пить три раза в день по 15 капель. Прием начинают за три дня до начала менструации.

Хорошим средством является настой из кукурузных рыльцев. Одну их столовую ложку заливают стаканом кипятка, принимают по одной столовой ложке 5-6 раз в день каждые 2-3 часа.

Чай из ромашки поможет сократить продолжительность менструаций

Витамины

Витамины С и Е укрепляют кровеносные сосуды и стенки влагалища, уменьшая болевые ощущения и помогая сократить продолжительность выделений. Витамин С содержится в цитрусовых. Один из рецептов предполагает употребление лимонного сока. Необходимо выжить стакан свежего сока лимона и разбавить кипяченой водой в соотношении три к семи. На третий день выделений его пьют по стакану в день, разделив на несколько приемов.

Витамин Е увеличивает ток крови в матке, делая стенки сосудов более эластичными, и месячные заканчиваются быстрее. Нужно пить витамины за пару недель до начала менструации.

Витамин Е нужно начинать пить за 14 дней до начала месячных

Диета

Соблюдение диеты – метод, помогающий сократить продолжительность «критических дней». Из рациона исключают мясо, снижают потребление мучного и сладкого, увеличивая количество свежих фруктов и овощей.

Такие вкусные и безвредные продукты, как гематоген и гранатовый сок, содержат гемоглобин. Повышение его уровня в крови способствует быстрому завершению менструации.

Необходимо обогатить рацион питания продуктами, содержащими железо. Этот полезный элемент повышает гемоглобин, помогает уменьшить «критические дни» и содержится в следующих продуктах:

  • фасоль;
  • какао;
  • шоколад;
  • гречка;
  • печень;
  • грибы;
  • тыквенные семечки;
  • говядина;
  • баранина;
  • зелень;
  • семена подсолнечника;
  • шпинат;
  • чечевица;
  • морская рыба;
  • ржаной хлеб.

Какао содержит гемоглобин, позволяющий сократить длительность месячных

Спортивные нагрузки

В первые дни выделений не советуют заниматься активными физическими нагрузками. В остальные же дни разрешены следующие занятия:

  • йога;
  • фитнес;
  • стретчинг;
  • гимнастика;
  • пилатес;
  • бодифлекс.

Занятия положительно влияют на протекание менструации: болезненность и продолжительность уменьшаются. Сократить длительность выделений поможет растяжка. Она избавит от неприятных ощущений внизу живота.

Йога отлично подходит для женщин

Медицинские препараты

Некоторые препараты останавливают кровотечение, нормализуя цикл, и помогают сократить количество месячных. Оральные контрацептивы с противозачаточным эффектом позволяют управлять менструальным циклом. Не стоит принимать медикаменты без назначения врача. Это может вызвать такие отрицательные последствия, как гормональный сбой и образование тромбов.

Во время «критических дней» не желательно принимать сосудорасширяющие лекарства, чтобы не усилить кровотечение.

Половой акт

Научно доказано, что секс помогает месячным пройти быстрее. Это должен быть достаточно длительный половой акт без использования контрацептивов. А занятия сексом более 2 раз в неделю также помогут сократить дни кровотечений.

Другие методы

Иногда прикладывают обыкновенную холодную грелку к нижней части живота и держат не более 15 минут. Чтобы сократить выделения, можно воспользоваться сильно впитывающими тампонами. Но этот способ поможет только в последние дни менструации.

Правильный цикл

Не всегда у представительниц женского пола постоянный цикл. Его продолжительность должна составлять 28 дней, и 4-5 дней должны идти сами месячные. Сбои в длительности менструального цикла могут происходить по разным причинам. Если цикл намного больше или меньше, а месячные обильные и болезненные, стоит пройти осмотр у врача-гинеколога.

Ведь нормальные регулярные выделения – это важное условие для возможности оплодотворения, а нарушения в их цикле могут вызвать анемию.

Использование методов по уменьшению месячных может спровоцировать сбой менструального цикла, а иногда нарушить фон гормонов. Врачи-гинекологи не рекомендуют экспериментировать с женским организмом. Каждый способ сократить «критические дни» – это экстренный случай, которым не следует увлекаться.

vrachlady.ru

Как уменьшить выделения при месячных

13 июля 2015

Просмотров: 7493

Многих женщин интересует вопрос: как уменьшить выделения при месячных, если они слишком обильные?

Особенно актуальным этот вопрос становится накануне важных событий, мероприятий, которые имеют большое значение в жизни женщины. Обильные кровяные выделения могут затруднять жизнь женщины. Именно поэтому девушки всеми силами стремятся сделать выделения менее обильными и снизить болезненность месячных.

Почему месячные слишком обильные?

Если женщина страдает от слишком обильных кровянистых выделений, то ей, прежде всего, требуется выяснить причины этого явления, называемого меноррагией.

Иногда организм работает нормально, но девушке кажется, что ее менструация чрезмерно обильная. Нормальное количество крови, которая выделяется за весь период менструации, это 50-150 мл, при этом ее нормальная длительность должна составлять 2-7 дней.

Длительность менструации более недели — это уже тревожный признак. Также признаком нарушений работы женской половой системы может быть выделение более 150 мл крови за период менструации. В этом случае у женщины может быть диагностировано кровотечение, которое может указывать на такие серьезные патологии, как:

  • миома матки;
  • воспаление яичников;
  • недостаток гормона щитовидной железы;
  • опухоли.

При появлении подозрений на кровотечение требуется немедленно обратиться к врачу для обследования.

Способы уменьшения выделений

Если причина того, что месячные идут сильно, это гинекологические заболевания, то принимать можно только те препараты и средства, которые назначил врач. Это позволит предотвратить развитие осложнений, ведь главное в любом лечении — не навредить себе. Заниматься самолечением при диагностированных гинекологических заболеваниях может быть опасно для жизни.

Если же обильные месячные считаются нормой, но девушке все равно хочется уменьшить количество выделяемой крови, то ей можно посоветовать использовать следующие безопасные и доступные методы:

  1. Повысить уровень потребления железа. Обильные месячные могут быть спровоцированы дефицитом железа в организме. Это связано с тем, что железо отвечает за свертываемость и регенерацию крови. Недостаток железа в организме может возникнуть из-за потери крови во время менструации. Поэтому для понижения обильности кровянистых выделений во время месячных рекомендуется употреблять как можно больше продуктов, повышающих уровень железа в организме. Высоким содержанием железа славятся яблоки, также полезно принимать поливитаминные комплексы, которые содержат железо.
  2. Аскорбиновая кислота. С помощью этого препарата можно укрепить стенки сосудов. Выраженный положительный эффект дает аскорбиновая кислота в виде аскорутина. Если стенки сосудов станут крепче, то капилляры будут меньше лопаться, а это снизит обильность месячных. Благодаря простому и доступному препарату можно существенно снизить количество крови, которое выделяется при менструации.
  3. Народные средства. Использование натуральных трав и настоев может существенно снизить обильность месячных. Народные методы хороши тем, что они не причинят организму девушки вреда, в то время как бесконтрольный прием лекарственных препаратов может отразиться на общем состоянии здоровья женщины не лучшим образом. Существует несколько полезных рецептов народной медицины для снижения обильности месячных и сокращения их длительности.

Полезен травяной чай из крапивы, горца перечного и пастушьей сумки, смешанных в равных пропорциях. Травяной сбор заливают кипятком и оставить на 5-19 минут. Такой отвар рекомендуется начинать пить за 3 дня до первого дня месячных и продолжать пить во время менструации. В течение дня нужно пить 3 раза по полстакана.

Очень вкусный чай делается из листьев перечной мяты и малины. Когда смешанные в равных пропорциях листья заварятся кипятком (за 5-10 минут), в них следует добавить калину, перетертую с сахаром. Пить такой чай можно постоянно. Он будет полезен в любой день цикла.

Отличными свойствами обладает настой из кукурузных рыльцев. На 1 столовую ложку сухого материала требуется 1 стакан кипятка. Смеси нужно дать время, чтобы она настоялась. Готовое лекарство принимают по 6 раз в день каждые 3 часа по 1 столовой ложке.

Снизить обильность менструации девушки могут и при помощи мануальной терапии.

Для этого нужно надавливать 60 раз на точку на верхней губе под носом. Эта точка отвечает за кровообращение, поэтому подобная процедура перед месячными поможет нормализовать количество выделяемой крови.

Каждой девушке следует помнить о том, что в чрезмерном стремлении остановить месячные можно только навредить своему организму, так как этот процесс естественный и необходим для нормального состояния женского здоровья.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

boleznimatki.ru

Как уменьшить обильное кровотечение при месячных?

1 Полезные советы

Уменьшить выделения во время критических дней можно и без специальных лекарственных или народных средств. Для этого всего лишь нужно придерживаться следующих несложных правил:

  1. На период менструации надо снизить количество физических нагрузок.
  2. На время следует отказаться от большого количества кофе, исключить алкогольные напитки.
  3. Кровотечение при месячных можно уменьшить только в том случае, если не принимать параллельно сосудорасширяющие лечебные препараты. Такие лекарства только усилят кровотечения. Однако перед отменой сосудорасширяющих лекарств надо обязательно поговорить с врачом.
  4. Нормализовать процесс кровообращения поможет железо, витамин С и фолиевая кислота. Именно поэтому, чтобы уменьшить кровотечение при менструации, нужно употреблять как можно больше продуктов, содержащих эти вещества.
  5. Справиться с данной проблемой поможет обыкновенная холодная грелка. Ее следует прикладывать к нижней части живота (не более чем на 15 минут).
  6. Уменьшить обильность месячных поможет ароматерапия.
  7. Снизить чувство дискомфорта поможет точечный массаж. Специалисты советуют 30 раз в сутки надавливать пальцем на область ложбинки, которая соединяет основание носа с верхней губой.

Рекомендуем ознакомиться

Если данные советы не дали желаемого результата, то без помощи медикаментов и народных средств справиться не получится.

  • Легкий способ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ! Так делали наши предки...Записывайте рецепт. Это народное средство нужно пить утром по 1...

    Читать статью полностью >>

2 Медикаментозные препараты

Полностью остановить обильные менструации за максимально короткое время поможет выскабливание полости матки. Данная процедура из-за высокого риска травматизации проводится очень редко и только в особых случаях. Поэтому, чтобы справиться с данной проблемой, лучше воспользоваться медикаментами. Эффект от них не такой быстрый, как от выскабливания полости матки, но и травм половых органов бояться не стоит.

Справиться с дискомфортом помогут противозачаточные таблетки. Данные средства не только помогут уменьшить количество выделений, но и предотвратят нежелательную беременность при незащищенном половом акте. Девушки должны понимать, что сразу после начала приема противозачаточных таблеток кровотечения не станут более скудными. Такие препараты следует принимать на протяжении 2-3 циклов, чтобы добиться желаемых результатов. Сегодня имеется довольно много различных гормональных противозачаточных препаратов. Одни содержат большое количество эстрогенов, другие более легкие, предназначенные специально для нерожавших женщин. Хорошо себя зарекомендовали такие препараты, как Ригевидон и Новинет.

  • Способ, который легко позволит увидеть долгожданные две полоски...

    Читать статью полностью >>

На обильность месячных могут повлиять нестероидные противовоспалительные средства. Многие исследования доказали, что данные средства способны уменьшить кровопотери на 30%. Большой популярностью пользуется Ибупрофен. Он способен не только уменьшить количество выделяемой консистенции во время менструации из влагалища, но и унять сильный болевой синдром. Ведь у большинства представительниц прекрасного пола критические дни протекают с довольно сильными болезненными ощущениями. Врачи предупреждают о том, что нестероидные противовоспалительные средства не рекомендовано принимать людям с заболеваниями желудка.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Для лечения и профилактики проблем с менструальным циклом (аменорея, дисменорея, меноррагия, Опсоменорея и др.) и дисбактериозе влагалища наши читатели успешно используют простой совет главного гинеколога Лейлы Адамовой. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.

Читать подробнее...

Уменьшить месячные поможет Глюконат кальция, который необходимо использовать до приема пищи. Данный препарат способствует уменьшению проницаемости сосудов, что отражается на свертываемости крови. После этого нужно принять Аскорутин. Данный препарат содержит витамины Р и С.

Сильные кровянистые выделения можно уменьшить с помощью такого лекарственного средства, как Дицинон. Оно не вызывает повышенную свертываемость крови. Эффект после применения Дицинона появляется через 3 часа. Если данный препарат ввести внутривенно, то желаемого эффекта можно дождаться быстрее. Если менструация проходит с очень сильными кровотечениями, то Дицинон вводят повторно через каждые 5-6 часов.

  • KAK ПOДTЯHУТЬ OБВИCШУЮ ГPУДЬ?Кaкого бы размера не была гpудь главное – ее «качество», отвисшая гpудь даже самого желанного размера мало привлекает внимание и приносит одни неудобства. И пopой, вeрнуть ей форму гораздо важнее, нежели увеличить...

    Читать далее >>

Транексам - это еще один сильнодействующий препарат, который может справиться с кровотечениями различной этиологии. Его можно принимать не только во время месячных, но и при маточных кровотечениях в виде первой помощи. Принимать Транексам без предварительной консультации с лечащим врачом ни в коем случае нельзя.

3 Рецепты народной медицины

Народные средства уже давно доказали свою эффективность в борьбе со многими серьезными недугами и различными осложнениями. Слишком обильные месячные не исключение. Выбирать домашние средства для устранения чувства дискомфорта и других неприятных симптомов надо с особой осторожностью. Все дело в том, что некоторые ингредиенты зачастую становятся причиной появления аллергической реакции.

С особой осторожностью следует подходить к выбору народного средства, в состав которого входят лекарственные растения. Несмотря на то что лекарственные растения снижают обильность менструаций, некоторые из них содержат яд и очень вредны. Рецепты приготовления следующие:

  1. 1 ст. л. мяты перечной надо смешать с 1 ст. л. листьев малины. Полученную смесь нужно залить 500 мл кипятка и подождать, пока жидкость остынет до комнатной температуры. Такое снадобье следует пить трижды в сутки по 1 ст. Чтобы снизить обильность менструации, начинать пить лекарство нужно за 2-3 дня до ее начала.
  2. Не меньшей популярностью пользуется настойка травы пастушьей сумки. 100 г данного растения необходимо поместить в миску с 0,5 л кипятка и подождать 20 минут. Пить готовую настойку следует трижды в сутки по ½ стакана. Как и в предыдущем случае, начинать пить такое лекарство следует за несколько дней до месячных.
  3. Уменьшить кровопотерю во время менструации поможет горец перечный. Настойку из него нужно пить вместо чая на протяжении всего дня. 2 ст. л. травы следует залить кипятком и подождать несколько минут. Как показывает практика, желаемые результаты появляются уже очень скоро. Усилить целебный эффект от такого травяного чая поможет несколько ложек свежей калины, протертой с таким же количеством сахара.
  4. Отличными кровоостанавливающими свойствами обладают кукурузные рыльца. 1 ст. л. растения надо пересыпать в стакан с горячей водой. Готовое средство нужно принимать внутрь по 6 ч. л. каждые 3 часа.
  5. Снизить кровопотери поможет чай из плодов калины. 2 ст. ложки плодов нужно залить 400 мл кипятка. Такую лечебную жидкость необходимо пить на протяжении 3 дней. Только так можно справиться с волнующими симптомами.
  6. Снижает количество выделяемой крови и корень девясила. 1 ч. л. мелко нарубленного корня необходимо пересыпать в стакан с кипятком. Через 60 минут средство можно процедить. Такую настойку следует принимать внутрь по 1 ч. л. трижды в сутки. Положительных результатов долго ждать не придется.
  7. Очень эффективен следующий сбор: 1 ст. л. валерианы необходимо смешать с 1 ст. л. сухих листьев мяты перечной и 2 ст. л. цветков ромашки. 15 г смеси надо залить 250 мл кипятка. Через полчаса средство нужно профильтровать и принимать внутрь по 2 ч. л. трижды в день. Сильное кровотечение при месячных скоро остановится.
  8. 100 г листьев вишни надо настаивать в 0,5 литра горячей воды четверть часа. Полученную жидкость необходимо процедить и пить на протяжении всего дня.

4 Когда следует обратиться к врачу

Медики предупреждают о том, что сильные кровотечения могут указывать на какие-либо осложнения в организме. Именно поэтому самолечение оправдано только в случае, если данное неприятное явление происходит нечасто.

Насторожиться нужно в следующих случаях:

  1. Плохой знак, если месячные выделяются со сгустками.
  2. Обратиться за помощью к врачу следует в том случае, если менструация длится более 7 дней.
  3. Если промежуток между месячными менее 3 недель (то есть в течение 1 месяца дважды протекают месячные).
  4. Кровотечение при месячных вызывает сильную боль.
  5. Появляется кровь между месячными.

Если появился хотя бы один из вышеописанных симптомов, самолечение не даст положительных результатов. Справиться с болезненным состоянием и остановить сильное кровотечение при месячных сможет только опытный специалист.

dnevni4ok.com


Смотрите также