Когда устанавливается цикл месячных у девочек


Менструальный цикл у девочек-подростков: нарушение, становление, особенности

Женское репродуктивное здоровье зависит, в том числе, от правильно сформированного менструального цикла в период полового созревания. В этой связи родителям, особенно мамам, следует иметь понятие о физиологических нормах развития девочки- подростка, чтобы в случае возникновения каких-либо отклонений от них обратиться к специалисту и вовремя скорригировать нарушение, что позволит избежать очень многих проблем в будущем. Поговорим о том, какие признаки могут свидетельствовать о нарушениях менструальной функции у девочек.

Становление менструальной функции — сложный процесс, поэтому важно, чтобы он происходил на фоне полного здоровья девочки. В этот период маме необходимо быть особенно внимательной к дочери. Очаги хронической инфекции нужно санировать, для чего необходимо своевременно проходить обследование у педиатра, оториноларинголога, гастроэнтеролога, стоматолога и пр.

В норме менструальный цикл у девочек устанавливается в течение года после первой менструации. На его формирование в значительной степени влияет образ жизни девочки, ее питание, режим дня и отдыха.Менструальная функция носит циклический характер. Лишний вес или недостаток массы тела, малоподвижный образ жизни, неполноценное питание, в котором преобладают острые и жирные блюда, рафинированные продукты, сладости, фастфуд, негативным образом отражаются на процессе полового созревания девочки. Необходимо, чтобы питание подростка было здоровым не только в период менструаций, но и в обычные дни, другими словами, пища должна быть разнообразной, содержащей достаточно белков, углеводов, витаминов и клетчатки, которая помогает нормализовать стул, что особенно важно в критические дни.

При наступлении менструации любые физические нагрузки должны быть ограничены. В этот период также необходимо уделить внимание гигиене и особенно тщательно ухаживать за своим телом. И в этом вопросе подростку должна помочь мама, которой нужно научить дочь соблюдать элементарные правила гигиены во время менструации.

Смена белья, принятие душа, подмывания должны происходить чаще, чем в обычные дни. Нельзя допускать переохлаждения, для чего следует тепло одеваться, обувь должна быть сухой и соответствовать сезону.Длительные прогулки в этот период нежелательны.

Половое развитие у девочек начинается в среднем с 7 лет и происходит поэтапно. Сначала девочка делает заметный скачок в росте. Через полгода после этого начинается развитие молочных желез. Затем, опять же примерно через полгода, появляется половое оволосение на лобке, оволосение в подмышечных впадинах. Еще через полгода начинаются менструации. Промежуточный период между этапами в полгода является примерным сроком — у каждого ребенка он индивидуален. Однако развитие в целом должно происходить именно в указанном порядке, и любое отклонение от него, будь то появление вторичных половых признаков в другом порядке или приостановка, отставание в развитии на каком-либо этапе, считается нарушением.

В такой ситуации необходимо обратиться к врачу-гинекологу и пройти обследование.

Терапевтические приемы, применяемые врачами акушерами-гинекологами, не всегда приемлемы в лечении девочек-подростков. Поэтому пациенткам в период полового созревания следует обращаться к детскому либо подростковому гинекологу.

Возраст начала менструации у большинства девочек — 11-13 лет. Время наступления первой менструации во многом зависит от генетической наследственности, а также от физического развития девочки, условий, в которых она живет, заболеваний, перенесенных ею в детстве, питания. Некоторые девочки в физическом развитии с рождения обгоняют своих сверстниц.

У них первая менструация наступит несколько раньше. Девочки астенического телосложения, худенькие и часто болеющие, могут отставать в темпах полового развития от своих сверстниц. Поводом для обращения к врачу являются кровянистые выделения типа месячных у девочки раньше 8 лет, без появления первоначально вторичных половых признаков, так же как и отсутствие месячных у девочки после 15 лет. Является это индивидуальной особенностью девочки или отклонением в развитии, может определить только специалист — гинеколог и эндокринолог.

Продолжительность менструального цикла считается от 1-го дня менструации до 1-го дня следующей менструации и должна составлять от 21 до 42 дней. Отклонение в большую или меньшую сторону требует консультации с гинекологом с целью выяснения причин данного нарушения.

Продолжительность менструации должна составлять в среднем 7 дней. Менструация, длящаяся менее 2 или более 7 дней, является нарушением и поводом для визита к гинекологу.

Качество и количество теряемой крови.В первые 2-3 дня происходят относительно обильные выделения (до 4-х гигиенических прокладок в сутки), без сгустков. Более длительное и обильное кровотечение указывает на отклонение от нормального течения менструального цикла.

Боль. Месячные сопровождаются незначительными болями внизу живота в первый день менструального цикла. Выраженный болевой синдром — повод для того, чтобы обратиться к доктору.

forsmallbaby.ru

Становление менструального цикла у девочек и связанные с этим проблемы

добрый день подскажите пожалуйста. дочке сейчас 12 лет. в апреле этого года начались месячные. проходили нормально. были в апреле и в мае. а в июне она поехала в лагерь и они пропали. сейчас уже июль а их все нет. это нормально? если нет то что делать? заранее спасибо.максаева катерина витальевна

Здравствуйте, Екатерина Витальевна! Вполне возможно, что факт не появления менструаций в июне у вашей дочери – вполне нормальное явление. Дело в том, что сам процесс полового созревания – достаточно сложный и растянутый по времени.

Полное становление менструального цикла должно произойти в первые два года после появления первой менструации. За это время месячные в некоторые месяцы могут отсутствовать вообще, либо цикл может затянуться, или, наоборот, быть очень коротким. Например, цикл может составлять как двадцать один, так и долгие сорок пять дней. Могут меняться и другие факторы, например, менструации могут быть в один месяц очень обильными, а в другом уже скудные.

Сам процесс регуляции менструальных циклов, а иначе говоря, установления полноценной функции репродуктивной системы, отвечающей за последующее воспроизведение потомства, имеет несколько этапов и как я уже говорила, длится несколько лет.

Самый последний этап состоит в созревании гипоталамо-гипофизарного центра регуляции полового развития и работы репродуктивной системы. Именно этот процесс регуляции менструального цикла у подростков – незрелый и длительный. Если рассматривать этот процесс с точки зрения физиологии человека, то это вполне нормальное явление для юного возраста и в этот процесс не требуется вмешательства извне. Данный процесс формирования регуляции менструального цикла может завершиться к 21-22 годам. У некоторых женщин он может затянуться и на более длительный срок.

Поэтому всё возможно, и пока, на мой взгляд, рано бить тревогу. Просто посоветуйте вашей дочери, поступать в этот сложный для нее период, правильно. Расскажите о том, насколько ответственно она должна теперь подходить к чистоте своего тела, о том, какими прокладками лучше пользоваться в разные дни менструаций, как часто нужно их менять. Вообще, сделайте акцент на том, что она должна быть очень осторожной и аккуратной, чтобы не попасть в неприятную ситуацию. Также приучите ее вести свой календарь менструальных циклов. Дайте почитать какую-нибудь доступную для ее возраста литературу, старайтесь почаще вести с ней доверительные беседы.

Кроме этого, обратите свое и ее внимание на то, как она питается. Дело в то, что для нормального полового развития подростку необходимо полноценное питание. Не следует в этот период увлекаться диетами. Дело в том, что жировая ткань очень необходима для девочек-подростков, потому что она участвует в усвоении и обмене половых гормонов. Если жировой ткани мало, то процесс усвоения женских половых гормонов нарушается. Без этих гормонов не может проходить регуляция менструальных циклов. Поэтому при необходимости поддерживайте вашу дочь в том, чтобы быть красивой, но не в ущерб ее здоровью. Только не воспринимайте мои слова так, что девочка должна есть больше, чем она ела раньше. Переедание тоже не хорошо. Главное – соблюдать меру и строить ее рацион таким образом, чтобы все необходимые питательные вещества поступали в ее организм.

Если, кроме частой нерегулярности менструального цикла, у девочки будут наблюдаться и еще какие-нибудь тревожные признаки, тогда, думаю, можно будет обратиться к врачу.

Для получения более полной информации по этому вопросу, можно почитать, например, статьи по следующим двум ссылкам: http://lib.komarovskiy.net/menstrualnye-cikly-u-devochek-podrostkov.html и http://www.women-center.ru/index.phtml?id=154

Полезный совет?

Расскажите друзьям

Внимание!

Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!

www.domotvetov.ru

Что такое менструационный цикл: длительность и фазы

Что такое менструационный цикл и какова его стандартная продолжительность? Во сколько лет месячные начинаются и когда заканчиваются? Узнать особенности расчета цикла, определения овуляторного периода и других фаз необходимо, поскольку это, по сути, отображает особенности функционирования репродуктивной системы у каждой женщины.

Менструальный цикл у подростков

После начала первых менструаций у девочек устанавливается цикл месячный. Как правило, он длится от двадцати одного до тридцати пяти дней. Что такое менструальный цикл?

Средний возраст, когда у девочек начинается менструация, составляет тринадцать лет. Впрочем, месячные могут прийти раньше или позже. Известны случаи, когда первые менструации начинались и в возрасте шестнадцати – девятнадцати лет. Совсем не так давно менархе (первые менструации) в восемнадцать лет считались абсолютно нормальным явлением. Сегодня же половое созревание наступает намного раньше. Врачи часто обозначают этот период термином «гинекологический возраст».

Итак, у девочек могут наступить первые месячные раньше или позже. Часто это зависит от нескольких причин:

  • условий проживания;
  • заболеваний, которые девочка могла пережить в детстве;
  • наследственной предрасположенности;
  • образа жизни (питание, сон, уровень физического развития и подготовки).

Слишком раннее или позднее половое созревание может свидетельствовать о гормональном дисбалансе. Если у девочки физическое развитие опережает развитие ее сверстниц, то, скорее всего, и месячные у нее начнутся раньше. В то время как у девочек с ослабленным иммунитетом месячные начнутся несколько позже, чем у остальных.

Сегодня о том, что такое цикл, девочкам часто рассказывают на специальных уроках в школах. Эти знания крайне полезны, так как в дальнейшем помогут избежать многих ошибок.

Фазы менструального цикла

Всем девочкам и женщинам полезно знать, какие бывают фазы менструального цикла, лютеиновая фаза что это такое. Кроме того, неплохо иметь представление о том, что происходит в организме у девочек и женщин во время каждого цикла. Эти вопросы наиболее актуальны.

Каждый цикл месячный делится на несколько фаз. Всего их три. Первую фазу называют фолликулярной. У большинства женщин она равна четырнадцати дням. Начинается она с первого дня менструации и заканчивается наступлением овуляции, способствуя развитию яйцеклетки.

Следующая фаза называется овуляцией. Это, как правило, середина цикла. Она характеризуется тем, что именно в этот период может произойти оплодотворение созревшей яйцеклетки. К тому моменту, как в организме женщины наступает половое созревание, цикл месячных уже нормализуется и становится регулярным, поэтому период овуляции можно легко вычислить по дням.

Женский организм к периоду созревания хранит резерв в несколько сотен яйцеклеток.

К слову, последняя овуляция наступает уже после окончания менструальной функции, когда цикл месячных подходит к концу и начинается климакс.

Вполне естественно, что во время беременности овуляторный период не наступает, однако после рождения ребенка способность к оплодотворению восстанавливается. Необходимо учесть и то, что после беременности цикл месячных может немного измениться и нормализоваться лишь спустя несколько месяцев.

Главная задача женщин заключается в том, чтобы правильно рассчитывать цикл месячный, знать время наступления и окончания каждой фазы. Те, кто планирует беременность, чаще всего интересуются овуляторной фазой. Нормальный цикл месячных допускает максимальную вероятность зачатия лишь в течение нескольких суток ежемесячно. Это, как правило, три-четыре дня перед овуляцией и день — два после нее.

Как было сказано, цикл месячный имеет три фазы. Последняя — лютеиновая. Продолжительность этой фазы длится от двенадцати до четырнадцати дней.

В этот период в женском организме активно поддерживается оптимальный уровень гормонов прогестерона и эстрогена. Их выделяет желтое тело с целью подготовить организм для возможного зачатия и беременности.

Как правильно рассчитать цикл

Правильно рассчитывать цикл месячный рано или поздно научится каждая девушка. Итак, цикл месячных считается с момента их начала. Особенно актуален вопрос верного расчета для тех, кто планирует беременность или лечится от бесплодия.

Женщины, которые пока не хотят рожать ребенка, тоже должны правильно считать свой менструальный цикл. Так, зная дни, которые являются максимально благоприятными для зачатия, женщины или девушки прибегают к методам барьерной или иной контрацепции либо воздерживаются от половых контактов.

Правильный расчет цикла поможет и в случае возникновения различных заболеваний. В частности, нарушение его регулярности может свидетельствовать о гормональном дисбалансе и других патологиях, поэтому при любых нарушениях следует проконсультироваться с врачом.

Каждая женщина может самостоятельно рассчитать свой менструальный цикл. Тем более что в настоящее время существует достаточно большое количество онлайн-инструментов и приложений, которые можно использовать на своем смартфоне. Они автоматически рассчитывают дни фертильного периода и овуляции. Такие календари станут настоящими помощниками в расчетах, однако для большей достоверности доктора рекомендуют вести дополнительные записи: настенный календарь, блокнот.

На календаре отмечаются первые дни менструаций, их продолжительность. Например, если в декабре менструации начались 25-го числа, а следующие – 22-го января, то цикл составит 29 дней. Такой расчет производится следующим образом: 7+22 = 29.

Овуляция наступает на четырнадцатый-шестнадцатый день и длится всего 24 часа. Однако зачатие у женщин может произойти и за несколько дней до овуляции (фертильный период), поскольку сперматозоиды сохраняют свою способность к оплодотворению до пяти суток.

Планируя ребенка или ища возможность избежать беременности, необходимо правильно рассчитать овуляторный период. Для наиболее точного определения рекомендуется использовать свои данные за последний год. Как это сделать?

Нужно выбрать два цикла: самый короткий и самый длинный. От длинного следует отнять одиннадцать, от короткого — восемнадцать. Например:

33-11 = 22

24-18 = 6

Получилось две итоговые цифры, которые означают, что наиболее подходящий период для оплодотворения и зачатия находится между шестым и двадцать вторым днем менструального цикла.

Заключение

Необходимо иметь верное представление о том, что такое менструационный цикл, из каких фаз он состоит и как правильно рассчитать благоприятные дни для зачатия. Кроме того, не следует пренебрегать регулярными осмотрами у гинеколога.

omesyachnyh.ru

Что такое месячные и менструальный цикл

Мы ответим на самые популярные вопросы о месячных и менструальном цикле и развеем все твои страхи и сомнения!

Что такое месячные и менструальный цикл?

Месячные или менструация — это ежемесячное появление кровянистых выделений из половых путей, продолжающееся от 3 до 7 дней. Менструация — часть менструального цикла.

Что такое менструальный цикл? Это важный и сложный процесс, который происходит в организме девушки и женщины. Он напрямую регулируется в головном мозге, состоит из двух фаз и нескольких этапов. Принято различать:

  • Яичниковый цикл (изменения происходят в яичниках)

  • Маточный цикл (нарастание и формирование слизистой внутри матки)

Когда у девочки начинаются месячные?

В организме девочки в период полового созревания начинают вырабатываться половые гормоны. В 9–10 лет ты замечаешь, что начала быстро расти и происходит так называемый скачок роста — за год ты можешь резко вырасти, в среднем на 6–8 см. Чуть позже начинают увеличиваться молочные железы, появляются волосики в интимной зоне и под мышками. Эти признаки чаще всего начинают появляться с 10 лет. И только после этого начинается первая менструация — менархе. Чаще всего она начинается у девочек 12–13 лет, но месячные могут начаться и в 10, и в 15 лет, и это тоже нормально. А вот если менструации начались раньше или позже границ нормы, нужно обязательно показаться гинекологу для осмотра. Возможно, потребуется обследование, чтобы выяснить причины.

В течение двух лет, пока устанавливается менструальный цикл, менструации могут приходить с задержками. В этом нет патологии, так организм адаптируется к новому явлению.

Подробнее о признаках полового созревания ты можешь почитать тут.

Как предсказать первые месячные?

На темпы полового развития и то, когда будет первая менструация, влияет очень много факторов:

Еще возраст, когда начинается менструация, зависит от массы тела. В большинстве случаев вес должен быть не менее 45–46 кг. Специалисты называют эту массу «критической» или «минимальной», поэтому у худеньких девочек менструации чаще всего начинаются позже. Но с точностью предсказать первые месячные невозможно.

Всегда носи с собой в сумочке прокладку Always, чтобы месячные не застигли тебя врасплох. А чтобы подобрать их точно по размеру, посмотри нашу полезную инструкцию

Что происходит во время менструального цикла и почему наступают менструации?

Во время менструального цикла в яичниках происходят некоторые изменения:

  • В яичниках вырабатываются гормоны, и их становится все больше и больше, пока, наконец, концентрация гормонов не достигает своего пика в середине цикла. Позже уровень гормонов падает, из-за чего и начинается менструация

  • В середине цикла уровень гормонов максимальный, в это время в яичниках яйцеклетка выходит в маточные трубы. Этот процесс называется овуляцией

  • Яйцеклетка движется по трубам к полости матки, а в это время в матке начинает увеличиваться внутренняя оболочка (эндометрий). Если беременность не возникает, яйцеклетка вместе со слизистой оболочкой матки и кровью выделяется наружу

  • Полость матки также претерпевает циклические изменения: в течение месяца внутри матки нарастает внутренняя слизистая оболочка, и когда ее становится достаточно много, она выделяется вместе с кровью в виде менструальных выделений. Этот процесс возникает на фоне падения уровня женских гормонов.

    Так происходят месячные.

    Сколько длятся месячные?

    Это очень индивидуально, но обычно месячные длятся от трех до пяти дней. При этом 7–8 дней также считается нормой. Ну а если первые месячные начались уже больше года назад и длятся меньше 3 дней или, наоборот, дольше 8, следует обязательно показаться врачу-гинекологу.

    Как рассчитывать менструальный цикл и как быстро он устанавливается?

    Менструальный цикл принято считать от первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Средний менструальный цикл чаще всего длится 28 дней, но длительность может колебаться от 21 до 35 дней. Менструальный цикл может устанавливаться в течение двух лет. Пока это происходит, менструации могут быть скудными и очень часто приходят с задержками. Также изменения в менструальном цикле могут быть связаны с переездом в другое место, со сменой климата или часовых поясов, с перенесенной болезнью, стрессом, с перегрузками в школе, плохим питанием или с дефицитом веса.

    Подробнее о нарушениях менструального цикла ты можешь почитать тут.

    В каких случаях следует обратиться к врачу?

    Если цикл не установился в течение двух лет или если менструации приходят чаще чем через 21 день или реже 35 дней, если менструации обильные или, наоборот, слишком скудные. А также если тебе уже исполнилось 15 лет, а месячные так и не начались. О том, как именно будет проходить прием у гинеколога, ты можешь почитать тут.

    А у тебя уже начались месячные? Помнишь, как это было?

www.devchat.ru


Смотрите также