Чем кормить ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании? Как кормить 9 месячного


Чем можно кормить ребенка в 9 месяцев?

Малышу уже 9 месяцев. Его образ жизни стал более активным. Теперь он совершает первые попытки ползти, уверенно сидит и с любопытством познаёт окружающий мир. Затрат энергии стало больше соответственно и потребляемой пищи тоже становится больше, меню потихоньку расширяется. В статье вы сможете прочитать сколько раз кормить ребенка в 9 месяцев, что можно вводить в прикорм и каким приблизительно будет меню карапуза.

«Что должен уметь ребенок в 9 месяцев»

Малыш готовится к взрослой пище

Вот и пришёл момент, когда ребёнка нужно постепенно приучать к взрослой пище. Под этими словами подразумевается консистенция еды. До этого времени карапуз ел все блюда исключительно в виде пюре, да ещё и однородного. А сейчас наступил момент перехода к твёрдой пище.

Делать это нужно постепенно. Не давать карапузу сразу нарезанные фрукты. Малыш ещё не умеет жевать, как следует, и вы рискуете тем, что кроха просто подавиться.

Как делала я — для начала стала готовить более густое, но всё такое же однородное пюре. Потом я решила вместо блендера воспользоваться обычной вилкой, и просто помяла малышу овощи. Фактически это можно было посчитать за пюре, но уже не такое гомогенное. Спустя какое-то недолгое время я решила приготовить сыну тефтельки. И слегка размяла их вилочкой, при этом образовались, так сказать, комочки. Таким образом, я приучала сыночка переходить на твёрдую пищу и при этом развивались его жевательные навыки.

Так же можно предлагать малышу корочку хлеба, диетическое печенье. Пусть карапуз сначала причмокивает им, а потом слегка подтаивающее будет легко откусываться и попадать к нему в ротик. Но в первое время необходимо обязательно находится рядом с ребёнком, и контролировать этот процесс. Потому как, не исключено, что малыш в первый раз не справится и подавится. Но пройти этот путь нужно и научиться жевать просто крайне необходимо.

Девятимесячный ребенок за столом

Какой у крохи рацион питания

Питается малыш всё так же, 5 раз за день. Ночных приёмов пищи уже быть не должно. Промежутки между кормлениями в идеале составляют четыре часа. Лучше обходиться без перекусов в эти промежутки, чтоб не испортить малышу аппетит перед основными кормлениями.

Стоит помнить, что прикорм всё ещё не полностью вытеснил привычный способ питания карапуза. На данном этапе он составляет три из пяти. Самое первое и последнее питание за день – это грудное молоко или же смесь.

Старайтесь кормить ребёнка приблизительно в одно и то же время. Тогда приём пищи закрепится на уровне условных рефлексов, и у малыша автоматически в привычное время будет вырабатываться желудочный сок. Благодаря этому улучшится процесс пищеварения и скорость усвоения пищи.

Кормить малютку рекомендуется в такие часы: 6 утра, 10 утра, 2 часа дня, 6 часов вечера и 10 часов ночи. Как я уже сказала, это приблизительные цифры. Каждая мама в праве самостоятельно планировать график питания карапуза. К тому же стоит понимать, что каши перевариваются дольше, чем мамино молоко или адаптированная смесь. Так что будьте готовы к тому, что после первого завтрака малыш быстрее проголодается, чем после сытного обеда.

Перестаём кушать ночью

В девятимесячном возрасте малыш уже достаточно взрослый, чтоб обходиться лишь дневными кормлениями. Теперь детки, как правило, спят до утра, ни разу не просыпаются за ночь.

Если ваш карапуз просыпается в тёмное время суток и начинает искать грудь или бутылочку – это ещё не значит, что он голоден. Вполне вероятно, что у него просто выработался рефлекс. И необходимо начать отучать его от этого.

У моей подруги была такая ситуация. Малышка просыпалась ночью, начинала хныкать, а её мама просто давала ей грудное молоко, чтоб только девочка дальше спала и не будила её. И такое поведение не правильное. В девятимесячном возрасте малыши действительно ещё могут просыпаться, но элементарно от того, что что-то приснилось или просто он переворачивался и проснулся, и другие возможные причины. И не нужно сразу пихать ему молоко. Подождите минут 5, малыш вполне может уснуть самостоятельно и кормить ребёнка при этом не нужно.

Но возможна ситуация, когда карапуз действительно голоден, просыпается и плачет от того, что сильно хочет кушать.

  • Во-первых, обратите внимание на соответствие веса ребёнка возрастным нормам.
  • Во-вторых, пересмотрите дневное меню карапуза, по всей видимости он не наедается в течении дня и вам нужно что-то заменить в рационе ребёнка.

Чем можно кормить ребенка в 9 месяцев

Малыш в 9 месяцев кушает

Рацион малыша должен состоять из трёх кормлений более плотной пищей и двух – жидкой. В этом возрасте добавляются рыба, кисломолочные продукты, козье молоко.

«Вводим козье молоко в прикорм ребенку»

«Вводим рыбу в прикорм ребенку»

Так в девятимесячном возрасте уже можно кормить кроху следующими продуктами:

  1. Каши (преимущественно безглютеновые).
  2. Фрукты и ягоды (исключение составляют красные плоды, экзотические представители и цитрусовые).
  3. Овощи.
  4. Яичный желток.
  5. Мясо нежирных сортов.
  6. Кисломолочные продукты.
  7. Рыба (представители маложирных видов).
  8. Козье молоко.
  9. Любое масло.
  10. Пшеничный хлеб и галетное печенье.
  11. Компоты, соки, кисели.

«Вводим кисель в прикорм ребенку»

Каким может быть меню крохи

Рацион своего малыша вы можете подбирать индивидуально. То же касается и продуктов, которые будут присутствовать в ежедневном меню крохи. Стоит знать, что некоторые продукты не нужно давать чаще, чем два раза в неделю, другие – через день, третьи подлежат ежедневному использованию. Например, если рассматривать каши, то лучше их каждый день менять и предлагать карапузу то гречневую, то рисовую, то кукурузную, а то овсяную каши.

Предоставляю вашему вниманию ориентировочное меню:

  1. В 6 утра малыш получает исключительно грудное молоко или вместо него – адаптированную молочную смесь. Объём этой пищи составляет приблизительно 200 мл.
  2. В 10 утра вы можете предложить карапузу более сытную еду. Например, своему сыну я давала каши в это время. Размер порции составляет 180 грамм. К основной еде разрешается добавить немного сливочного масла (приблизительно 5 грамм).
  3. Обед наступает в 2 часа дня. Это кормление должно быть самым сытным по сравнению с остальными приёмами пищи. Вы можете дать кабачковое пюре своему малышу, приблизительно 180 грамм. Отлично дополнят это блюдо мясные фрикадельки, порция которых должна составлять не более 50 грамм. Также допускается кусочек пшеничного хлеба (5 грамм). Запить это всё малыш может компотиком (50 мл).
  4. В 6 часов вечера кормление должно быть относительно лёгким, так как приближается ночь. Еда карапуза может состоять из творога или фруктового пюре (50 грамм), галетного печенья (2 штуки). После этого можно допоить малыша молоком мамы (или смесью) – приблизительно 120 мл.
  5. Последний раз за день карапуз кушает в 10 часов ночи. И, как и первый, представлено маминым молоком, или молочной смесью, объём которой составит 200 мл.

Примеры рецептов

Меню для девятимесячного ребенка

Предлагаю несколько рецептов для вашей малютки.

Пюре из овощей

Для приготовления берите качественные овощи, без дефектов.

Для этого блюда вам понадобиться картофель и морковь (по 50 грамм), по 100 грамм кабачков и брокколи, а также третья часть чайной ложки масла (растительного).

  1. Сначала вам нужно хорошенько вымыть все овощи, очистить их от кожуры.
  2. Покрошите всё кубиками.
  3. Ставьте на огонь кастрюлю с водой, после закипания необходимо опустить в неё нарезанную морковь.
  4. Когда этот овощ будет готов наполовину, добавьте в кастрюлю брокколи и картофель.
  5. Кабачок добавляется в последнюю очередь, так как быстрее всех варится.
  6. После закипания воды должно пройти минут 20 до полной готовности блюда. Однако лучше самостоятельно проверять с помощью прокалывания овощей вилкой. Если они сварились, добавьте масло (растительное) и прокипятите ещё пару минут.
  7. В зависимости от того, как ваш малыш уже кушает, измельчите блендером или перетрите готовое блюдо.
  8. Остудите и дайте малышу.

Гречка на молоке

Вам нужно взять грамм 50 гречневой муки или крупы, 400 мл молока, третья часть чайной ложки масла (сливочного).

  1. Закипятите молоко.
  2. Добавьте гречневую крупу (при использовании муки, нужно сначала соединить её с малым количеством молока).
  3. Доведите всё до температуры закипания, после этого варите на маленьком огне минут 20 (под накрытой крышкой).
  4. В готовое блюдо добавьте масло.
  5. Остудите и дайте малышу.

Тыквенное пюре с добавлением яблок

Вам потребуется 1 яблоко, 100 грамм тыквы, 5 грамм сахарного песка.

  1. Помойте, очистите от кожуры и сердцевины (семян) яблоко и тыкву.
  2. Покрошите всё крупными кубиками.
  3. Поместите ингредиенты в пароварку. Посыпьте их сахаром.
  4. Готовится это блюдо приблизительно 20 минут.
  5. По приготовлению измельчите доступным способом для удобства малыша.
  6. Остудите и дайте крохе.

Советую фантазировать с разными блюдами, делать трапезу увлекательней. Малыш должен наслаждаться приёмом пищи.

Не забывайте делать меню вашего карапуза разнообразней. Приучайте его к более плотной и твёрдой пищи. Пусть в его рацион обязательно входят овощи, каши фрукты, рыба, мясо и мамино молоко (смесь). Каждая группа этих продуктов очень важна в развитии крохи. Избегайте ночных кормлений, ваш малыш уже достаточно взрослый.

zdorovyemalisha.ru

чем можно кормить при грудном и искусственном вскармливании

Главная » Рецепты » Чем кормить ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании?

В возрасте 9 месяцев ребенок уже вполне может употреблять в пищу разнообразные продукты: овощи, каши, рыбу, мясо, кисломолочные продукты. В этот период следует постепенно ограничивать количество молочной смеси и грудного молока. Ребенка нужно правильно переводить на «взрослое» питание.

Кормить малыша можно также по часам, но теперь грудное молоко или смесь даем только два раза в день — после пробуждения и перед сном. В остальное время кроха должен привыкать к твердой пище, она надолго запасает энергией, а девятимесячные младенцы очень активны.

011

Сколько раз в день нужно кормить ребенка в 9 месяцев? Оптимальная схема питания — это прием пищи 6 раз в день, два из которых — смесь или грудное молоко. Каждый новый продукт нужно вводить постепенно, пусть кроха распробует новую пищу. Если он уже несколько раз отказался от какого-то продукта, не настаивайте, попробуйте снова предложить его через пару недель.

Особенности введения прикорма описал в своих работах доктор Комаровский. По Комаровскому, с девятого месяца ребенку надо активно давать мясо и рыбу, а количество уже привычных продуктов немного увеличивается. Более подробное меню девятимесячного ребенка рассмотрим ниже.

В рацион малыша обязательно должно входить мясо, можно включить субпродукты, рыба, овощи (морковь, картошка, кабачок, лук), фрукты (яблоки, груши), ягоды.

Важно! Некоторые ягоды, например, клубника, могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому ребенку-аллергику их давать не нужно.

В возрасте 9 месяцев малыши очень любят обсасывать печенья или галеты, их можно заменить кусочком хлеба.

022

Обязательно давайте крохе соки, морсы, компоты и травяной чай.

В таблице приведено примерное меню ребенка в 9 месяцев малыша на день и неделю на грудном вскармливании. Малыш должен есть не менее 6 раз, сразу после пробуждения и непосредственно перед сном даем крохе грудное молоко.

День недели Завтрак Обед Полдник Ужин
Понедельник Рисовый супчик (150 гр.), компот (50 мл.) Суп с картофелем и фрикадельками (100 мл.), овощной микс (100 гр.), мясная котлетка (50 гр.), хлеб (10 гр.), сок (50 мл.) Гренка, десерт из фруктов (75 гр.) Ягоды (80 гр.), хлеб (10 гр.)
Вторник Перловая каша (150 гр.), чай с малиной (80 мл.) Куриный супчик (80 мл.), пюре из цуккини (90 гр.), куриная котлетка (50 гр.), хлеб (10 гр.), компот (50 мл.) Пюре из фруктов (80 гр.), гренка, сок (50 мл.) Молоко или кефир(150 мл.)
Среда Овсяная кашка с маслом (150 гр.), десерт из фруктов (50 гр.) Рыбный супчик (90 мл.), овощной микс (60 гр.), мясная котлетка (40 гр.), хлеб (10 гр.), ягодный кисель (50 мл.) Йогурт (баночка), гренка Компот (60 мл.)
Четверг Мясной бульончик с гречкой (150 гр.), компот из яблок (60 гр.) Овощной микс (75 гр.), рыбная котлетка (30 гр.), хлеб (10 гр.), морс (50 мл.) Десерт из фруктов (60 гр.) Фруктовый чай (150 мл.)
Пятница Молочный рис (160 мл.), травяной чай (50 мл.) Уха (100 мл.), рыбные тефтельки (50 гр.), хлеб (10 гр.), компот из яблок(60 мл.) Сладкое пюре (60 гр.) Кисель (50 мл.)
Суббота Рисовая кашка с маслом (150 гр.), половина желтка Картофельный супчик с фрикадельками (100 мл.), пюре из цуккини с рыбой (50 гр.), хлеб (10 гр.), компот из фруктов (60 мл.) Клубника с молоком (50 мл.) Йогурт (баночка), гренка
Воскресенье Перловая кашка (150 гр.), фруктовое пюре (45 гр.) Куриный супчик (100 гр.), пюре из тыквы (65 гр.), половина желтка, кисель (50 мл.) Десерт из фруктов с молоком (75 гр.) Творожок (50 гр.), печенье

Питание ребенка в 9 месяцев на искусственном вскармливании

033

Для малыша-искусственника в 9 месяцев подойдет следующая схема питания:

  • 7.00 — молочная смесь или 200 миллилитров кефира, одно печенье.
  • 11.00 — 200 грамм кашки, 50 грамм творожка, 50 миллилитров сока.
  • 15.00 — 60 грамм куриного, рыбного или мясного супа, 100 грамм рыбного, овощного или мясного пюре, один фрукт, кусочек хлеба.
  • 18.00 — 50 — 60 грамм творожка, стакан кефира, печенье.
  • 22.00 — 200 миллилитров молочной смеси.

В течение дня давайте крохе чай из шиповника или ромашки и воду. Чтобы он быстрее отвык от бутылочки, купите специальный поильник.

В рационе питания девятимесячного малыша на искусственном вскармливании должны присутствовать следующие продукты:

Наименование Ед. измерения Количество
Смесь молочная мл. 200-400
Вода мл. 150-200
Сок мл. 80-100
Каша гр. 150-200
Пюре овощное гр. 200
Пюре фруктовое гр. 80-100
Пюре мясное гр. 60-70
Пюре рыбное гр. 40-60
Творог гр. 40-50
Кефир мл. 300-400
Хлеб гр. 10
Куриный желток шт. 0,5
Печенье, сухари гр. 10-15
Масло сливочное гр. 6
Масло растительное мл. 6

Рецепты блюд для девятимесячного крохи

044

На завтрак ребенку можно приготовить молочный суп с лапшой или рисом.

Молочный суп:

Ингредиенты:

  • молоко — полтора литра;
  • сливочное масло — 30 грамм;
  • желток — половина;
  • лапша (рис) — 60 грамм.
  1. Лапшу или рис отвариваем до готовности в очищенной воде.
  2. Молоко кипятим и добавляем сливочное масло и половинку куриного желтка.
  3. В тарелку кладем немного риса или лапши и заливаем молоком.

Чем кормить малыша на обед? Днем малышу необходим комплексный обед из нескольких блюд.

Куриный суп-пюре:

Ингредиенты:

  • куриное филе — 100 грамм;
  • картофелина — 1 штука;
  • морковка — 1 штука;
  • луковица — одна маленькая или половина крупной.
  1. Курочку варим около часа до готовности в очищенной воде, а затем мелко нарезаем или расщепляем на волокна.
  2. В другую кастрюлю с кипящей водой кладем нарезанную морковку и луковицу. Вода должна на пару сантиметров покрывать овощи. Минут через 20 добавляем нарезанную картошку и варим еще столько же.
  3. В отвар овощей кладем курицу и варим все вместе минут 10.
  4. С помощью блендера превращаем суп в пюре, а затем 5 минут кипятим, добавив ложечку масла.

055

Рыбные или мясные котлеты на пару:

Ингредиенты:

  • рыбное филе или мясо — 150 грамм;
  • морковка — одна маленькая;
  • луковица — одна маленькая или половина крупной;
  • овсяная мука — столовая ложка.
  1. Пропускаем рыбное филе (мясо) и лук через мясорубку, добавляем тертую морковку и овсяную муку.
  2. Из фарша формируем котлеты, помещаем в емкость пароварки и готовим 20 минут.

На ужин предложите малышу рисовую кашку с фруктами:

Ингредиенты:

  • рис — 10 грамм;
  • молоко — полстакана;
  • вода — 30 миллилитров;
  • сливочное масло;
  • фрукты (яблоко, груша).
  1. Вскипятите молоко и добавьте немного воды, затем рис. Варите рис на медленном огне.
  2. Фрукт очистите и нарежьте кубиками, затем добавьте к рису, можно добавить немного сахара.
  3. Варите кашу 5 минут, помешивая. Перед подачей добавьте немного сливочного масла.

Полезное видео

Поделитесь записью

ladytrand.ru

Меню ребенка в 9 месяцев и чем его лучше кормить

Когда ребенок достигает 9 месячного возраста у родителей появляется масса вопросов: что умеет делать малыш в этом возрасте, как он должен прибавлять в весе и в росте, как кормить ребенка и так далее. Что должен уметь делать ребенок в 9 месяцев – это тема другой статьи, в этой речь пойдет о питании малыша.

Сущность проблемы

Ребенок в 9 месяцев питается уже вполне разнообразно. Кроме маминого молока или смеси его меню содержит много дополнительных продуктов. В девять месяцев прикорм ребенка в сутки должен составлять приблизительно 1200 мл.

Если родители придерживаются принципов правильного питания, малыш через пару месяцев сможет кушать все блюда с общего стола. Но в 9 месяцев переводить ребенка на общий стол полностью еще рановато.

Ночные кормления

Практически все дети к 9 месяцам спокойно спят всю ночь, и не требуют ночного кормления. Но с утра начинают громко требовать еды, чаще всего это происходит в 6-8 утра. Но есть малыши, которым до сих пор требуется ночное кормление, их уже пора отучать от этого. Но прежде чем начинать это делать, маме необходимо проконсультироваться с педиатром по поводу веса малыша. Если показатели в норме, можно начинать отучать ребенка кушать ночью.

Очень часто малыш никак не может отказаться от ночных кормлений по вине родителей. Есть категория родителей, которые, как только слышат ночью всхлипывания ребенка, бегут их кормить. Но, возможно малыш просто проснулся, он совсем не хочет есть, и немного поворочавшись в кровати он снова крепко уснет.

Если же ребенок требует еды и плачет, его надо взять на руки и постараться укачать, в крайнем случае можно дать малютке попить воды. Первые несколько ночей возможно ребенок будет плакать 10-20 минут, но это нужно просто переждать. Однако, если через неделю малыш снова будет просыпаться ночью и ждать еды, то стоит пересмотреть его рацион питания, возможно ему не хватает дневных калорий.

Особенности питания

Ребенок в 9 месяцев уже имеет несколько зубов (от 4 до 9), это говорит о том, что пришла пора начинать постепенно привыкать к другому рациону питания. В этот период пора потихоньку от пюре переходить к толченной пище. Больше не надо использовать блендер, попробуйте давить еду малыша вилкой. Не надо сразу давать ребенку большие порции новых по консистенции блюд, начните с маленьких и понаблюдайте как малыш будет реагировать.

Уже можно вводить в рацион более грубые блюда из мяса. Раньше вы пропускали несколько раз через блендер или мясорубку отварное мясо, теперь можно вводить в рацион котлетки, которые готовятся из сырого мяса, перемолотого один раз.

Постепенно надо развивать рефлекс жевания, поэтому, если к паровые котлетки нравятся малышу, попробуйте дать ему фрикадельки, сваренные в бульоне. В сыром виде зелень малышу давать пока рано, поэтому вы можете добавлять ее в супы, и проваривать там несколько минут.

Уже можно давать ребенку хлебобулочные изделия, но не в качестве перекуса, а во время обеда. Учите его откусывать кусочек хлеба и запивать супом.

Режим питания

Особых изменений рациона в сравнении с восьми месяцами не происходит. Первое кормление должно быть с 6 до 8 утра, затем ребенка кормят в 10-12, потом обед в 14-16 часов, с 18-20 можно дать полдник, а в 22 часа ужин. Лучше приучить ребенка именно к такому режиму питания, так вам будет проще составлять распорядок дня, а при таком позднем ужине ребенок будет спокойно спать всю ночь.

Какие продукты можно вводить в рацион

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, и его начали прикармливать после 6 месяцев, то ему новые продукты в 9 месячном возрасте не вводят, но увеличивают количество прикорма и разнообразят меню, по-разному сочетая продукты.

А малышей, которых до 6 месяцев кормили только маминым молоком, с 9 месяцев начинают прикармливать новыми продуктами:

  • вводят желток, как правило, его дают вместе с кашей;
  • с фруктовыми пюре дают кефир или творог, творог также можно смешивать с печеньем для детей;
  • кашу уже можно варить на молоке.

Кисломолочные продукты

О них нужно сказать подробнее. Наиболее полезным для малыша будет творог. Однако, надо помнить, что как бы полезен творог не был, его в сутки можно давать не более 50 грамм. Кроме того, как и все новые продукты, творог надо вводить постепенно, сначала можно дать ребенку грамм 20, понаблюдать за реакцией организма, затем порцию можно увеличить до 30 грамм, и если новый продукт будет хорошо усваиваться малышом, то можно уже давать по 50 грамм в сутки. Рекомендуется включать творог в вечернее меню.

Не забывайте, что обычный творог, который вы покупаете для себя, ребенку давать нельзя. Это должен быть специальный творог для детей, на упаковке которого должна быть маркировка рекомендуемого возраста.

Но, если у вас есть желание, вы можете приготовить детский творог дома. Вам будет нужно купить молоко и раствор хлористого кальция. На пол литра молока необходимо 2 мл кальция. Прокипятите смесь, дайте остыть и откиньте в марлю. Хорошо отожмите полученный творог, и можете давать его малышу.

Кефир тоже вводят в 9 месяцев, раньше лучше этого не делать. Если ваш малыш уже вовсю ест мясо и творог, то самое время познакомить его с кефиром. Этот продукт начинают давать ребенку с 20 грамм, постепенно увеличивая объем до 150 мл в сутки. Опять же, надо помнить, что кефир тоже должен быть детским, так его состав должен быть как можно больше «подстроен» под организм ребенка.

Примерное недельное меню

Итак, недельное меню ребенка в 9 месяцев может быть следующим:

  1. Завтраки – мамино молоко или привычная смесь.
  2. Вторые завтраки – овсянка или манная, рисовая, пшенная, гречневая каши. Соки или компоты. В кашу можно добавлять половинку куриного желтка или целый желток перепелиного яйца.
  3. Обеды – супчик куриный, с мелко порубленными кусочками мяса и овощами, суп с фрикадельками, котлеты на пару, овощные пюре, пюре из картофеля, хорошо разваренный рис, пюре из говядины.
  4. Полдники– морковныеили яблочные соки, запеченное яблоко, молоко и сухарики, клубничные кисели, фруктовые компоты.
  5. Ужины–пюре из морковки с цветной капустой, сухарики, картофельное пюре со шпинатом, тыквенные котлеты, кабачки на пару, рыба на пару, кефир, запеканки из моркови и творога.
  6. Ужин перед сном – молоко мамы или молочная смесь.

Советы по кормлению

С новыми продуктами надо быть осторожными. Несмотря на то, что малыш уже знаком с большим количеством продуктов, риск развития негативной реакции на новый продукт всегда остается. Если после введения нового продукта на коже малыша появилась краснота или высыпания, а также, если пищеварительная система дала сбой, необходимо отменить продукт.

Еда ребенка всегда должна быть свежеприготовленной, если вы покупаете пюре или детское питание, всегда внимательно изучайте срок годности. Если малыш отказывается есть какой-либо продукт, не стоит настаивать. Попробуйте сочетать его с другими продуктами, которые малыш любит. Не бойтесь вводить новые продукты, ребенок должен расти и развиваться, а для этого ему нужна новая пища.

Готовое промышленное детское питание – это конечно хорошо и очень удобно, но лучше его использовать, если вы с ребенком отправляетесь в поездку или сейчас не сезон фруктов и ягод (касается фруктовых пюре). Но все-таки предпочтительнее кормить малыша свежеприготовленными блюдами, тогда вы сможете быть уверенными в их качестве и пользе.

Ребенку в 9 месяцев нельзя давать жирные и жареные блюда, а также консервы, конфеты и копчености. Если у вашего ребенка имеется лишний вес, то следует исключить из рациона манную и рисовую каши, так как них много «пустых калорий», лучше сделать упор на гречневую и овсяную каши.

Постепенно приучайте пить ребенка из чашки, пусть пытается держать ее сам, а вы просто поддерживайте ее. Дайте малышу ложку и начинайте учить его ею пользоваться. Некоторым мамам покажется, что для такой самостоятельности еще не время, однако, попробовать все же стоит.

РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА в 9 МЕСЯЦЕВ - Senya Miro

Ребёнок в 8 месяцев. Развитие малыша. | Mamalara.ru

Как кормить ребенка в возрасте 9-12 месяцев. Советы родителям - Союз педиатров России.

Меню для ребенка на неделю / Меню ребенка до года

Тиме 9 месяцев/что умеет ребенок в 9 месяцев

Меню ребенка в 9-10 месяцев

Ребенку 9 месяцев / Анютка / Наше развитие, питание, режим дня.

Суп для детей от 9 месяцев

Ребенку 9 месяцев | Снимаем вместе, Что умеет ребенок

medistoriya.ru

Чем кормить ребенка в 9 месяцев?

чем кормить ребенка в 9 месяцев

К этому возрасту у многих малышей уже начинает формироваться свой вкус. Кто-то отдает предпочтение яблокам, а кто-то визжит, видя бананы. Мамочки же каждый день пытаются удивить своего большого начальника чем-нибудь новеньким, вкусным и полезным, поэтому вопрос о питании для них остается всегда актуальным.

Рацион питания в 9 месяцев

Если вы придерживались всех рекомендуемых норм по введению прикорма, то в 9 месячном возрасте ваш ребенок уже знаком практически со всеми видами овощных пюре; кушает кашки: овсяные, гречневые, рисовые, кукурузные; желток; куриное или кроличье мясо, ну и конечно кисломолочные продукты: творог, кефир, йогурты. Про фруктовые соки и пюре думаю, даже говорить не стоит – наверняка ест с удовольствием.

С этого возраста вводить новые продукты можно уже каждый день, но постепенность остается главным правилом. Не больше одного кусочка или ложечки нового продукта в один день! Ведите дневник питания, в котором отмечайте, что, когда и сколько начали давать. Также записывайте в нем реакцию детского организма. Так, если вдруг появятся высыпания или плохой стул, будет проще понять на что именно.

Чаще всего в 9 месяцев у ребенка во рту уже есть зубки, поэтому можно попробовать предложить ему детское печенье. Оно очень хорошо растворяется в слюне, поэтому можно не бояться за то, что малыш подавится слишком большим откушенным куском. Давая ему пищу в ручки, вы подготавливаете почву для самостоятельного управления ложкой.

Режим питания ребенка в 9 месяцев

Сейчас самое время начать формировать привычку к такому режиму питания:

  • раннее утро – грудь либо смесь;
  • завтрак – каша, постепенно можно начать добавлять к ней желток;
  • обед – овощное пюре, в которое постепенно можно добавлять мясо, а затем бульон, превращая пюре в легкий супчик;
  • полдник – творожок с детским печеньицем и фруктовым пюре;
  • ужин – кефир или молоко.

Только не стоит вашего малыша пытаться «втиснуть» в этот шаблон. Что-то из этих продуктов он может категорически не любить, поэтому не мучайте ни ребенка, ни себя. Просто ориентируйтесь на описанный пример, который всего лишь говорит о том, что приемов пищи должно быть 5, а первое и вечернее кормления должны быть легкими.

Находясь на грудном вскармливании, ребенок может просить грудь после некоторых приемов пищи – не стоит ему в этом отказывать, если вы пока не собираетесь прекращать кормление грудью.

Блюда для ребенка 9 месяцев

В этом возрасте пора начинать знакомство малыша с рыбой. Для начала возьмите нежирные сорта трески, морского окуня или хека. Из рыбки можно приготовить суп или пюре с овощами.

Девятимесячному карапузу уже можно давать мясные фрикадельки домашнего производства. Для того чтобы они получились пышными, фарш нужно пропустить через мясорубку два раза. Во второй «прогон» добавьте к фаршу кусочек вымоченного в воде или молоке (если нет аллергии) белого хлеба. Получившийся фарш как следует взбейте, добавляя холодную воду. Таким способом можно питание грудничка в 9 месяцевприготовить фрикадельки из курицы, рыбы или другого мяса.

Маме нужно знать, что пища содержит витамины. Хорошо продумав стол малыша можно избавить его от некоторых заболеваний. Так, например, если у ребенка есть анемия, употребление в пищу мяса, печени, яблок, абрикосов и шиповника (в виде сока или детского чая) поможет повысить уровень гемоглобина.

Стоит помнить, что в питании грудничка в 9 месяцев неотъемлемую роль играет материнское молоко. Пусть оно и должно составлять не больше трети от дневного рациона. Прикладывание к груди необходимо ребенку не только для утоления голода, но и как средство общения с мамой.

 

womanadvice.ru

Время кормления ребенка 9 месяцев | Кормление ребенка

Главная » Кормление ребенка

Меню 9-месячного ребенка: особенности питания малыша в этом возрасте

Питание ребенка в 9 месяцев по составу практически ничем не отличается от питания ребенка ранее. Увеличивается лишь количество продуктов. Грудным молоком в утреннее и вечернее кормление ребенок продолжает питаться до года.

В дневное время меню 9-месячного ребенка полностью состоит из каши, творога, овощного и фруктового пюре, овощного и фруктового сока, желтка куриного яйца, сваренного вкрутую, мяса и рыбы.

Овощи – самые разнообразные: картофель, морковь, свекла, кабачок, цветная капуста и брокколи, зеленый горошек, брюква, тыква. При этом морковь в меню ребенка в 9 месяцев должна присутствовать не чаще 1-2 раз в неделю, будь то пюре или сок. Избыток моркови в организме ребенка может привести к заболеванию каротинной желтухой. Заболевание само по себе нестрашное и успешно лечится, но хлопот существенно прибавит.

В молочную кашу 9-месячного ребенка уже добавляется сливочное масло, примерно 5 грамм (не более 0,5 чайной ложки).

Особенности питания ребенка в возрасте 9 месяцев

К этому возрасту у малыша уже имеются зубки, как минимум – два верхних и два нижних. Мясо ребенок может получать уже не только в виде пюре, но также, например, в виде фрикаделек. Наличие зубов дает возможность приучать ребенка к откусыванию и пережевыванию пищи.

Количество мяса в чистом виде должно составлять в меню не менее 60-70 грамм. При этом мясо обязательно должно быть без сухожилий, жира и пленок.

Для приготовления фрикаделек мясо необходимо два раза пропустить через мясорубку вместе с размоченным в воде белым хлебом. Хлеб лучше взять черствый, так как из-за мягкого хлеба котлетная масса становится тягучей, и фрикадельки получаются невкусными.

Котлетную массу нужно чуть-чуть присолить и тщательно взбить, чтобы фрикадельки получились пышными. Готовые фрикадельки отваривают в кипящей воде до всплытия, примерно минут 10-15.

Фрикадельки можно приготовить также и из рыбного филе без кожи (треска, морской окунь). Фрикадельки ребенку лучше всего давать с овощным пюре.

Измельчать фрикадельки не нужно, ребенок будет откусывать и жевать небольшие кусочки. В результате у него будут развиваться челюсти и жевательные мышцы. Кроме того, процесс жевания стимулирует процесс прорезывания зубов.

Примерная схема кормления 9-месячного ребенка:

Утреннее кормление – грудное молоко или молочная смесь – 200 грамм, фруктовое пюре – 50 грамм.

Второе кормление – 200 грамм каши, 50 грамм творога, 50 мл фруктового сока.

Третье кормление – овощной суп на мясном бульоне – 50 мл, 50 грамм фрикаделек со 100 граммами овощного пюре, 50 мл фруктового сока.

Четвертое кормление – 200 грамм кефира, 50 мл фруктового сока.

Пятое кормление – грудное молоко.

Видео-материалы о кормлении 9-месячного малыша

Меню малыша в 9 месяцев:

Чем накормить ребенка в этом возрасте:

Как приготовить вкусную печень для малыша:

Форум родителей:

Питание ребенка в 9 месяцев

Обсуждение вопросов детского питания: Форум о детском питании.

В девять месяцев грудное молоко (или адаптированная молочная смесь) уже составляет не более 1/3 – 1/4 части суточного рациона ребенка, а к году малыш уже будет получать практически все «взрослые» продукты питания.

Общий объем пищи увеличивается за счет богатых белком продуктов и обычно составляет 1200 мл в сутки (без учета соков и воды для питья). Правда, в обед, например, малыш может съесть значительно больше, чем на завтрак или ужин.

Овощное пюре детям этого возраста, если сроки введения такого вида прикорма проводились правильно, готовят из самых разнообразных овощей — моркови, свеклы, тыквы, белокочанной и цветной капусты, зеленого горошка, кабачков, брюквы. В пюре уже можно добавлять тщательно измельченную зелень укропа и петрушки (листья), а к концу девятого месяца — зеленый лук и салат. Если вы подметите, что малышу не нравятся некоторые виды овощей (особенно капуста, лук, репа, так как у них своеобразный вкус), не настаивайте слишком. Старайтесь предлагать их хотя бы раз в две недели, предварительно дважды проваривая в сменной воде.

Многие уверены, что малыш не в состоянии справиться с кусочками пищи, пока у него не вырастет достаточное количество зубов. На самом же деле он может пережевывать небольшие кусочки вареных овощей, фруктов или печенья, сухарики при помощи десен и языка. Поначалу хотя бы 1/3 — 1/4 часть блюда (овощного, фруктового, ягодного) разминайте вилкой, а не протирайте через сито.

При переходе от протертой пищи к кусочкам следует помнить две немаловажные вещи: во-первых, эта перемена должна быть постепенной. Сначала разминайте тщательно пищу вилкой, потом кладите ее ребенку в рот очень маленькими порциями, набирая кофейной ложкой. По мере привыкания малыша к новой консистенции прикорма можно будет увеличить эти кусочки, мелко-мелко нарезав.

При приготовлении молочных каш, кроме гречневой, рисовой, овсяной и манной круп, рекомендуется использовать также перловую и ячневую. Правда, пшено еще давать не рекомендуется, так как оно слишком грубое. Наиболее полезными и дальше остаются гречневая и овсяная («Геркулес») крупы. Зерна кукурузы нельзя давать до двух лет, так как малыш при всем своем старании не сможет их разжевать.

Крупу для каши разваривают на воде и лишь после того, как она вполне разварится (манная крупа через 20 мин, кукурузная – через 3ч), в нее добавляют подогретое молоко, вместе с которым каша еще раз доводится до кипения.

Для девятимесячного малыша кашу можно протереть через сито лишь один раз. В снятую с огня кашу кладут масло, размешивая его ложкой снизу вверх, чтобы частицы масла не всплывали на поверхность. Сливочное масло не проваривают, так как при его кипячении разрушается содержащийся в нем витамин А.

Ни в коем случае не забывайте давать ребенку растительное масло, особенно если у него имеются проявления экссудативного диатеза. Растительное масло богато полиненасыщенными жирными кислотами и витаминами, которые способствуют улучшению состояния кожи и повышают защитные силы организма (иммунитет). Здоровым детям его лучше давать с овощным пюре, а малышам с диатезом — с молочной (или безмолочной) кашей. Рацион питания малыша надо обогащать блюдами из рыбы (суп, суфле, пюре с овощами) именно с девятимесячного возраста. Вводить такие блюда рекомендуется очень осторожно из-за вероятности возникновения различных аллергических реакций. Поэтому рыбу можно предлагать не чаще одного-двух раз в каждые 7 — 10 дней.

Кроме натуральной отварной океанической рыбы (хек, минтай, треска) или речной (судак, карп) нежирной, которую готовят в домашних условиях, предварительно и тщательно отделив мякоть от костей, можно использовать и консервы для детского питания промышленного производства.

Большинство иностранных фирм выпускают не только рыбные, но и рыбно-растительные консервы, которые на 10 — 20% состоят из рыбы (трески, минтая) в сочетании с овощами (картофелем, морковью, фасолью, помидорами, луком, зеленью), крупами (рисом, манкой) и растительным маслом. Этот комбинированный продукт имеет повышенную биологическую ценность.

Если вы используете в пищу ребенку рыбные блюда домашнего приготовления, возьмите на заметку тот факт, что рыбу следует мыть в холодной проточной воде непосредственно перед самим приготовлением и обсушить чистым полотенцем так, как и мясо. Эти продукты не должны лежать в воде, так как часть белков и минеральных солей перейдет в воду. Предлагать пищу ребенку нужно лишь в хорошо размолотом виде. Рыбью голову, кожу и кости используют для ухи или бульона. Наиболее пригоден для детского питания судак. Кстати, чтобы получить сочное, нежное и вкусное вареное мясо, его опускают в крутой кипяток, вследствие чего белки на поверхности мяса свертываются, окружая его непроницаемой пленкой, и тем самим задерживают внутри мяса его соки, экстраактивные вещества и минеральные соли. Мясо по-прежнему пропускайте через мясорубку 2-3 раза, чтобы ребенок им не подавился и оно ему из-за этого не разонравилось.

В девять месяцев несколько меняется и методика кормления. Хорошо, если вы раньше во время приема пищи сажали ребенка на высокий стульчик, и он теперь уверенно на нем сидит. Но если до девяти месяцев вы кормили малыша, держа его на руках, то и сейчас еще не поздно приучить его сидеть на стульчике самостоятельно. Кормите его из ложки, а пить давайте из чашки. Только ночью (если в этом есть острая необходимость) можно кормить его из соски. За обедом дайте ему в руку кусочек хлеба и побуждайте его самостоятельно откусывать.

При этом ребенок будет жевать его деснами (кстати, если его десны зудят из-за роста зубов, тогда кусание тем более доставит ему удовольствие). Постепенно кусочек хлеба (сухарика или печенья) размягчится в его слюне и часть попадет в ротик. Это очень важно, потому что малышу крайне необходимо «осознать» или даже просто ощутить, что он все-таки чего-то достиг. Конечно, большая часть хлеба попадает при этом на лицо, в волосы, на мебель, пол и одежду, но малыш (и это главное) останется доволен.

Если в девять месяцев ребенок неохотно пьет из соски или сосет грудь, а также ему больше не нравится пить из чашки, вам следует постепенно увеличивать количество молока в чашке, соответственно уменьшая его в бутылочке. Теперь вы можете давать ему пить из чашки во время каждого кормления.

Следующим этапом будет замена одного из грудных кормлений (или соски) молоком из чашки. Замените то кормление, в которое малыш особенно неохотно пьет из соски (обычно это завтрак или обед). Это тоже поможет ему легче отвыкнуть от груди.

Полезное:

Питание ребенка в 9 месяцев: привычные и новые продукты

В питании достигшего 9-месячного возраста ребенка постепенно уменьшается доля грудного молока или смесей. Жидкая пища уже не является основой рациона, кроха знакомится с новыми продуктами и пробует «на зуб» более твердую пищу. Здоровый малыш, родители которого следовали рекомендациям по введению прикормов и знают, чем кормить ребенка в 9 месяцев, к этому времени уже кушает разнообразную пищу. Это пюре из разных видов овощей, каши, постное мясо (птица, кролик), фруктовые пюре и соки, желток, растительное и сливочное масла (добавляются в блюда). Искусственники, начиная с полугода, а груднички чуть позже получают куриный желток (его порции пока очень маленькие).

В этом возрасте у большинства младенцев уже есть несколько зубов, поэтому самое время начать предлагать не гомогенизированные, а состоящие из более крупных фракций блюда. Например, готовя овощное пюре, нужно отказаться от блендера в пользу терок, постепенно переходя на те, у которых крупнее отверстия. Мясо теперь можно измельчать не в вареном виде, а в сыром. Из дважды пропущенного через мясорубку фарша получаются нежные котлетки или фрикадельки для приготовления на пару (фрикадельки можно отваривать в воде или бульоне). В фарш не возбраняется добавлять немного черствого белого хлеба, предварительно замоченного в воде.

Постепенный переход к твердой пище

Новые по консистенции блюда нужно вводить понемножку. Недопустима ситуация, когда вчера ребенку предлагали однородное пюре, а сегодня – фрикадельки и порезанные ломтиками овощи. В первый день достаточно дать пожевать небольшой кусочек котлетки, можно сначала размять его вилкой. Во второй – немного больше, со временем сводя порцию пюре на нет.

Бывает, что малыш наотрез отказывается от всего, что отличается от привычной ему полужидкой пищи, не содержащей даже намека на комочки. В этом случае увеличивать размер фракций в пюре придется постепенно, так, чтобы маленький «гурман» не замечал больших изменений в консистенции.

Не стоит откладывать знакомство с «твердыми» блюдами на более поздний срок. Через несколько месяцев ребенка будет еще труднее приучить к твердой пище, а ведь по возрасту ему уже надо будет получать достаточные порции мяса, рыбы, творога, овощей и фруктов. И все эти продукты нужно будет тщательно пережевывать, иначе могут возникнуть проблемы с пищеварением и усвоением пищи. Параллельно с изменением консистенции привычных блюд нужно вводить в кормление ребенка в 9 месяцев положенные ему по возрасту прикормы.

Новые продукты в 9 месяцев

Рыба для малыша

Можно взять океаническую (треска, минтай, хек) или речную (карп, судак) рыбу. Главное условие – она не должна быть жирной; выбирать следует только свежий качественный продукт. Перед приготовлением рыбу нельзя замачивать, достаточно промыть ее водой. Затем нужно снять кожу и отделить кости от мякоти, которую погружают в кипящую воду и варят до готовности. Нужно убедиться, что в рыбе не осталось даже самых маленьких косточек, и приготовить из мякоти пюре. Новое угощение давать малышу сначала маленькими порциями, постепенно их увеличивая.

Творог

Через несколько дней после начала введения рыбного прикорма, когда мама убедилась, что у ребенка нет на него аллергической реакции, ребенку можно начинать есть творог. Первая порция – чайная ложечка, лучшее время суток для принятия в пищу творога – 18 часов. Увеличивать его количество следует постепенно. Для прикорма нельзя использовать обычный магазинный продукт, подойдет только специальный детский творожок.

Кефир

Рекомендуем статьи по теме:

Следующий продукт для обогащения рациона 9-месячного ребенка – кефир. Можно попробовать давать его из чашки. Начинать надо с маленьких порций, постепенно их увеличивая. Предлагать малышу этот напиток нужно тоже в 18 часов.

Как и творог, этот продукт нужно покупать в специальных детских отделах. Если ребенку не нравится вкус обычного кефира, то его можно заменить другими детскими кисломолочными напитками, на упаковке которых есть соответствующая возрасту ребенка маркировка.

Хлебобулочные изделия

Малышу уже можно давать кусочки хлеба или специальное печенье. При этом надо следить, чтобы он не набирал полный рот и не поперхнулся. Чтобы приучить ребенка откусывать кусочки, можно давать ему сухарики или сушки. Детское печенье быстро растворяется в слюне и для этой цели не подойдет. Черный хлеб пока под запретом, допускается небольшое количество белого.

«Старые» и «новые» продуктов

В рационе 9-месячного ребенка есть следующие продукты в указанных объемах:

  • блюда из круп – 150–180 г;
  • овощные пюре – 60 г;
  • мясо – 30 г;
  • фруктовые пюре и соки – 100–120 г;
  • желток, шт. – 0,20;
  • растительное масло – 3 г;
  • сливочное масло – 4 г.

В меню можно включать блюда из мясных субпродуктов – печени, языка (говяжьего), сердца. Они особенно полезны для детей с пониженным гемоглобином. В питании допускается использовать детские консервы фабричного производства, но предпочтение лучше отдавать свежеприготовленным блюдам.

К началу 11 месяца в рационе должны закрепиться «новые» продукты в таких количествах:

  • рыба – 30 г;
  • творог – 40–50 г;
  • кефир – 100 г;
  • пшеничный хлеб – 5 г;
  • сухари, сушки, печенье – 5 г.

Младенец в 9 месяцев продолжает получать материнское молоко или смесь. Их доля составляет примерно треть от общего объема пищи. Не стоит забывать, что материнская грудь нужна малышу не только для утоления голода, но и для успокоения, а также для эмоционального контакта с мамой.

Источники: http://webdiana.ru/deti/samim-malenkim/1050-menyu-9-mesyachnogo-rebenka-v-9-mesyacev.html, http://www.kid.ru/pregnancy/index215.php3, http://kidpuz.ru/pitanie/pitanie-rebenka-v-9-mesyacev

Комментариев пока нет!

mameirebenku.ru


Смотрите также