Первые месячные у девочек


Первые месячные у девочек: особенности

Наши любимые чада растут не по дням, а по часам, и скоро наступает тот самый момент, когда в их совсем еще юном организме произойдут кардинальные перемены. Девочек это касается особенно.

Девочку нужно правильно подготовить к наступлению первых месячных

С возрастом начинают вступать в свои права гормоны в их организме, которые помогают будущей маленькой женщине приобрести отличительные половые признаки. Это волнительное событие, которое возвестит о теоретической возможности рождения детей. Поэтому нередко возникает вопрос о том, когда наступают первые месячные у девочек и когда не наступают месячные что делать?.

Начало критических дней и возраст

Всего несколько десятков лет назад начало менструального цикла у девушек совпадало с возрастом от пятнадцати и до девятнадцати лет. Для дней сегодняшних нормой считают период между одиннадцатью и шестнадцатью годами.

На период появления первых симптомов и признаков влияют индивидуальные особенности, а именно этап полового созревания, поэтому первые месячные у каждой из девочек начинаются в разном возрасте. У некоторых они наступают несколько раньше.

Существует несколько значимых факторов, которые могут повлиять на момент наступления первой менструации. К ним относятся:

  • уровень физического развития;
  • условия жизни;
  • перенесенные заболевания в детском возрасте;
  • качество питания;
  • наследственность.

Примером может послужить то, что если у матери в свое время менструация наступила рано, то и у дочери будет то же самое с большой долей вероятности. При условии, когда девочка долгое время в детстве находилась в больнице, прошла долгий курс антибиотиками, не нужно переживать из-за более позднего наступления менструального цикла.

Не стоит сильно переживать, когда у девочки первая менструация началась в восемь или девять лет. Это не единичный случай. В мировой сети можно увидеть разные фото девочек в таком раннем возрасте, которые уже даже готовятся к рождению детей. Такое развитие событий бывает нечасто, но когда первые месячные приходят у девочки довольно рано, то родителям можно сходить к врачу, чтобы подобные риски исключить.

В обязательном порядке необходимо сходить к специалисту и в том случае, если менструации не начались к семнадцати годам. Причиной могут служить некоторые особенности, которые препятствуют нормальному протеканию полового созревания и установлению цикла: проблемы в работе яичников, частый стресс, тяжелые нагрузки.

К врачу следует обратиться, если месячные не наступили к 17 годам

Первые признаки

Когда приходят первые месячные у девочек, мамам особенно нужно наблюдать за переменами в их молодом теле. Ведь только они смогут подготовить дочек, чтобы те реагировали спокойно на вещи, которых раньше с ними не происходило. Не стоит забывать и о том, что ребенку иногда неловко сказать «Мама, у меня пришли месячные», поэтому нужно разговаривать на данную тему и знать некоторые признаки приближения такого события.

За один год, а иногда два до начала менструального цикла у девочек постепенно меняется фигура: бедра становятся несколько шире, грудь начинает округляться, увеличивается. На лице и даже спине возможна угревая сыпь. Данный признак свидетельствует о начале преобразований в детском организме. Об этом свидетельствуют и первые волоски на подмышках и лобке.

За несколько недель или менее до начала первой менструации, на нижнем белье у девочки нередко появляются почти незаметные выделения. Чаще всего они прозрачные или белого цвета, без запаха. Такое явление абсолютно нормально. Обязательно нужно обратиться к гинекологу, если начались выделения с неприятным запахом или появился зуд в области половых органов.

Всего за пару дней до месячных возникают симптомы, которые характеризуют предменструальный синдром, характерный для большого числа женщин. К ним относят:

  • плаксивость и резкие перепады настроения;
  • головные боли без особых на то причин;
  • повышенная агрессивность;
  • слабые боли внизу живота тянущего характера.

Перечисленные признаки первых месячных помогут легче сориентироваться в ситуации и избежать многих неприятных последствий.

Перепады настроения, подавленность и плохое самочувствие — верные признаки наступления месячных

Немного о подготовке

К будущим переменам девочку подготовить обязана отчасти мама, которая поможет ей узнать о менструальном цикле и его периодичности. Если этим не заниматься, то первые месячные могут испугать ее. Девочка может прибежать к маме со словами: «У меня что-то не так!».

От физиологических особенностей зависит то, каким будет первое кровотечение во время менструации – очень обильным или скудным. Не нужно выдумывать проблем или фантазировать, ведь все индивидуально.Начинается кровотечение не очень обильно, а период его длительности составляет от трех до семи дней. Более сильным оно станет на следующий день, а объем выделяемой крови с каждым днем постепенно снизится.

Не нужно переживать и из-за таких симптомов, как слабость и ноющие боли внизу живота, которые могут быть при первых месячных. Такое возможно и множества взрослых женщин. Есть еще несколько важных моментов, о которых должна упомянуть мама в разговоре со своей дочерью:

  1. Рассказать о менструальномцикле. Каждая девочка должна осознавать, что выделения крови будут происходить ежемесячно, как и у других подростков и женщин. Продолжительность цикла составляет двадцать восемь дней. И первые несколько месяцев она может колебаться. По этому поводу переживать не стоит. Потому как процесс формирования еще продолжается.
  2. Поговорить о гигиене.Если ее не соблюдать, особенно в период менструации, то это может стать причиной серьезных проблем. Кровь просто идеальная среда для различных микроорганизмов, грибков и их размножения. Если не заботиться о чистоте половых органов во время менструации, то есть риск возникновения их воспаления и появления заболеваний в мочеполовой системе.
  3. Половые контакты. После наступления менструального цикла половые связи без применения контрацепции вполне вероятно могут привести к возникновению ранней беременности. Об этом очень важно поговорить с ребенком, когда начались месячные, и объяснить об опасности такой беременности, ведь организм девочки еще не до конца к этому готов. Доверительные отношения приведут к тому, что девочка без стеснения подойдет и сообщит: «Мама, у меня месячные начались».

Первые месячные — самое время рассказать ребенку о контрацепции

Непростой разговор

Первые месячные – важное событие в жизни каждой девочки. Но когда они приходят, любая девочка может испытать некоторый шок, когда впервые заметит кровь на нижнем белье. В голове возникают тысячи мыслей о том, что наступили месячные, что делать, а больше всего волнует вопрос о том, как рассказать об этом маме. Не каждой легко подойти и сказать: «У меня пришли месячные».

Опасаться разговора на такую деликатную тему не нужно, ведь любая мама тоже была подростком и испытала подобное волнение. Существует несколько простых советов, которые помогут в таком непростом для девочки разговоре:

  • необходимо подобрать подходящий момент: лучше выбрать время, когда мама не напряжена или не слишком занята;
  • радостно сообщить новость: такой способ поможет показать, что девочка к диалогу на такую тему приготовилась, не паникует. Можно просто сказать: «Мама, у меня есть новости для тебя!» и, улыбаясь, все рассказать;
  • сообщить быстро: такой способ поможет успокоиться и настроиться на разговор, если с волнением никак не справиться – «Мама, у меня месячные!»;
  • написать записку или отправить смс: сообщить о той новости, что начались месячные. Такой способ поможет избежать неловкости;
  • купить средства личной гигиены: при совершении покупок вместе с мамой просто следует взять прокладки и положить их в корзину с покупками. Мама заметит это и сама начнет разговор.

В жизни бывает и так, что мамы у девочки-подростка нет. Есть только отец. Тогда страх разговора на сложную тему появления крови на нижнем белье и начале месячных возрастает в разы. Но не нужно бояться и стесняться. Помогут и вышеперечисленные способы. Даже если отец не сможет помочь сам, то найдет другой выход, чтоб оправдать оказанное доверие.

Если же переступить через смущение не удается, то можно поговорить о волнующих вопросах с тетей или бабушкой, даже с медсестрой в школе. Никогда не надо стесняться разговора с мамой или папой. Даже когда ситуация касается менструального цикла.

Мать всегда поможет дочери разобраться в новой ситуации

Несколько слов о гигиене

Для того чтобы избежать многих неприятностей со своим здоровьем, на время менструации девушке необходимо применять прокладки или тампоны. Лучше предпочесть прокладки, потому как они не препятствуют оттоку крови. Помимо всего прочего, это несколько удобнее. Важно ими пользоваться и в тот период, когда наступили первые месячные.

Проводить смену прокладок необходимо каждые два или три часа, особенно тогда, когда кровь выделяется обильно. Если не соблюдать такое правило, то можно вызвать инфекционно-токсический шок. Его наступлению способствуют микроорганизмы, которые превосходно размножаются в благоприятной среде выделений. В период менструального цикла необходимо подмываться два или три раза за день.

Когда начинается менструальное кровотечение, частая перемена белья тоже служит одним из правил в соблюдении личной гигиены. Правильный его выбор играет важную роль: лучше предпочесть обычные трусики вместо стрингов. Они помогут сохранить чистоту мочеполовой системы.

Не следует стесняться или бояться посещать гинеколога, если возникают вопросы или беспокойство в связи с наступлением месячных. Лучше перестраховаться для защиты юного организма от возможных проблем в недалеком будущем.

Прокладки и тампоны нужно заменять каждые 2-3 часа

Правильное использование

Благодаря средствам массовой информации о прокладках сегодня не знает только ленивый. Но далеко не все знают о правильном их использовании во время менструального цикла. Вот несколько основных советов:

  • обязательно вымыть руки перед тем, как сменить прокладку, чтобы на нее не смогли попасть микробы;
  • предпочитать продукции с ароматическими отдушками обычные прокладки. Это следует делать во избежание возможной аллергической реакции;
  • не забывать смотреть сроки годности. Чем больше количества времени с момента изготовления прокладок проходит, тем менее надежную защиту в период менструации они оказывают;
  • не стоит отдавать предпочтение более дешевой продукции. Такие прокладки будут менее надежными, потому как производятся из некачественного сырья;
  • не следует хранить средства личной гигиены в местах с повышенной влажностью, таких, как ванная комната. Влажность превосходно помогает быстрому размножению микробов, которые могли попасть на прокладки.

Первые месячные – яркое и значимое событие в жизни каждой девушки. В современную эпоху развития интернета еще до самых первых месячных практически весь слабый пол уже хорошо осведомлен о том, когда наступает, что собой представляет и каковы симптомы при данном процессе. Но такая осведомленность ни в коей мере ответственность с родителей не снимет. Необходимо обязательно вести беседы с дочерями о значимых изменениях, которые ожидают их в будущем.

vrachlady.ru

Первые месячные у девочек: когда начинаются, признаки, симптомы

Как правило первые месячные у девочек случаются неожиданно. Зачастую большинство девочек-подростков испытывает при этом неприятные чувства или как минимум дискомфорт. Многие девочки в возрасте от 10 до 13 лет прекрасно осведомлены о природе месячных, но не все отдают себе отчет, что после начала менструального цикла для них начинается по-настоящему взрослая жизнь. Необходимо учитывать, что подростки уже не дети, но еще и не взрослые. Поэтому на данном этапе жизни очень важны доверительные отношения в семье, для того чтобы месячные первый раз прошли гладко и без стресса.

Что такое менструальный цикл

Для начала разберемся, что же все таки представляет собой менструальный цикл.Менструальный цикл — естественный и неизбежный процесс, протекающий в женском организме, обуславливающий возможность зачатия. Благодаря месячным возможно забеременеть и подарить новую жизнь. У новорожденной девочки в среднем более 300000 яйцеклеток, но за всю жизнь созревает от 200 до 300. В разные периоды жизни яйцеклетки созревают с разной интенсивностью. В период созревания яйцеклетка достигает значительных размеров и из яичников попадает в маточную трубу. Фактически зрелая яйцеклетка готова к зачатию. Неоплодотворенная яйцеклетка разрушается и выводится с менструальной кровью. Менструальный цикл состоит из нескольких фаз.

Фазы менструального цикла

  1. Менструальная фаза. Во время менструальной фазу происходит отторжение внутренней оболочки матки. Происходит выделение слизи вместе с кровью. Потеря крови составляет в норме за одну менструацию от 40 до 80 мл.
  2. Фолликулярная фаза. Момент созревания яйцеклетки в фолликуле. Увеличение продукции гормона эстрогена. Одновременно могут созревать несколько яйцеклеток.
  3. Овуляторная фаза. Во время этой фазы зрелая яйцеклетка попадает в маточную трубу. Фаза овуляции длится от двух до пяти суток.
  4. Лютеиновая фаза. Увеличение внутренней оболочки матки, подготовка к возможной беременности, увеличение продукции гормона прогестерона.

В медицине считается, что классический месячный цикл длится в течении 28 дней. Но стабильный месячный цикл встречается лишь у трети женщин. У большинства месячный цикл длится по-разному и может длиться от 21 и до 35 дней.

Когда начинаются месячные у девочек впервые

Менархе называется первая менструация и является главным событием в половом развитии девушки, которое говорит о том, что она готова к беременности. Обычно она наступает через 2 года после первых изменений в груди.

Во сколько лет начинаются месячные для каждой женщины очень индивидуально и их начало может находиться в диапазоне от 10 до 15 лет. Известны случаи, когда месячные наступали раньше 10 лет и позже 15, тем не менее вероятность такого события довольно низкая. Все зависит от физиологии каждого конкретного организма, наследственности, уровня гормонов, и многих других факторов.

Не стоит беспокоится в том случае, если по достижению определенного возраста месячные еще не наступили. В этом случае просто необходимо запастись терпением и подождать. Полное отсутствие месячных встречается крайне редко и свидетельствует о значительных гормональных нарушениях. В последнее время наступление первой менструации стало наблюдаться у девочек раннего возраста (раньше 10 лет) из-за быстрого развития и созревания подростков.

Первые месячные у девочек 12 лет – возрастная общепринятая норма начала менструации.

Признаки первых месячных

В период полового созревания изменяется фигура, активнее работают потовые и сальные железы. У первых месячных могут быть и другие предвестники: белые выделения из влагалища свидетельствуют о скором наступлении первых месячных. Точно узнать, когда начнутся первые месячные не представляется возможным. Первые месячные наступят в момент, когда уровень гормонов будет достаточным, для созревания яйцеклетки.О начале менструального цикла можно судить по выделению светло-коричневых пятен или нескольких капель крови на нижнем белье.

Факторы, влияющие на время, когда начнутся месячные:

  • физическое развитие девочки;
  • перенесенные заболевания;
  • питание;
  • социально-бытовые условия;
  • наследственность;
  • климатические условия;
  • другое.

Раннее наступление месячных может быть связано с конституцией организма. Если девочка имеет худощавое телосложение, то менархе наступит позднее, чему у девочек склонных к полноте. Также занятие гимнастикой может влиять на позднее наступление месячных. Исследования показали, что между мастерством гимнасток и менархе имеется прямая зависимость. Чем мастерство гимнастки выше, тем позднее наступление месячных.

Признаки скорого наступления первых месячных:

  •  боль внизу живота;
  • слабость;
  • апатия;
  • чрезмерная раздражительность.

Если эти симптомы присутствует следует внимательно следить за своим организмом.В течении года после первых месячных у девочек-подростков менструальный цикл становится более предсказуемым и стабильным. Стабилизируется также и гормональный фон, исчезают перепады настроения, в общем жизнь налаживается. В скором времени менструальный цикл становится обыденным и критические дни доставляют совсем небольшие неудобства.

Что предпринять в случае если первые месячные наступили внезапно?

Месячные в первый раз — настоящее психологическое испытание для подростка. Если плохое самочувствие в этом случае можно отпроситься с уроков. Не следует стесняться и можно обратиться за помощью к подруге, учительнице. При первой возможности приобрести и использовать средства личной гигиены. В случае если прокладки нет под рукой можно использовать в качестве прокладки несколько сухих гигиенических салфеток. Вообще не следует паниковать, а стараться вести себя как ни в чем ни бывало. Необходимо рассказать о начале месячных родителям, ну или хотя бы матери, из этого события не стоит делать секрет- это нормально и естественно.

Интимная гигиена во время месячных

Во время месячных необходимо соблюдать правила гигиены и учитывать особенности женского организма:

  1. Обязательно следует вести календарь менструального цикла и носить при себе средства гигиены прокладки или тампоны. Средства личной гигиены следует менять по мере загрязнения.
  2. Необходимо также соблюдать ежедневную гигиену, принимать душ.
  3.  Не стоит сидеть на холодных камнях или деревянных лавочках в холодное время года. В жаркую летнюю пору не следует долго находится на солнце.
  4. Питаться во время месячных необходимо полноценно, получая все необходимые витамины и минералы. Необходимо пить больше теплой жидкости.
  5. Тяжелые физические нагрузки в этом случае крайне не рекомендуются.
  6. Несмотря на возможность использования тампонов купаться в бассейнах или открытых водоемах не рекомендуется, особенно в первый день месячных.
  7. Особенную опасность являют собой строгие диеты с целью похудеть. Во время диеты организм снижает количество вырабатываемых гормонов, таким образом отрицательно сказывается на менструальном цикле и наносит непоправимый вред женскому здоровью.
  8. Если месячные сопровождаются умеренными болезненными ощущениям возможен прием обезболивающего.

Не следует паниковать если выделения во время менструального цикла скудные или наоборот интенсивные.

 Изменение характера выделений зависит от многих причин:

  • эмоционального состояния;
  • перемены климата;
  • стресса.

Месячные у девочек подростков не регулярные, поэтому при задержке в течении нескольких недель не стоит волноваться.

В случае если месячные не наступили в течении трех месяцев, по длительности меньше 20 дней или дольше 40 дней, имеются кровянистые выделения между менструальными фазами происходит интенсивное кровотечение или девочка испытывает сильную боль при месячных не стоит откладывать визит к гинекологу.Не стоит забывать, что доверие — основа взаимоотношений. Общение с девочкой -подростком следует вести на равных, для дочери всегда необходимы советы и моральная поддержка. Особое внимание после наступления первых месячных уделяется половому воспитанию. Несмотря на физиологическую зрелость девочка-подросток не готова психологически к беременности и воспитанию ребенка. Поэтому следите за здоровьем ваших детей и учите их правильно думать.

pomesyachnym.ru

Месячные у девочек - во сколько лет начинаются, первые, в каком возрасте, болит живот, длительность

Женский организм, в отличие от мужского, имеет свои особенности. Природой так устроено, что женщина вынашивает и рожает ребенка. В ее организме, начиная с подросткового возраста, происходят сложные биологические процессы, связанные с половым созреванием и началом месячных. Следует знать, в каком возрасте начинаются месячные у девочек.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

О физиологии

В яичниках, женских половых железах, синтезируются и выделяются в кровь сложные химические вещества – гормоны, которые называются прогестероном и эстрогеном. Они воздействуют на обменные процессы в организме, вызывая вторичные половые признаки, наступление менструаций.

В фолликулах созревают яйцеклетки. Регулярное созревание способных к оплодотворению яйцеклеток наблюдается с наступления половой зрелости. Если яйцеклетка не оплодотворяется, то начинается менструация. Созревание фолликула и выхождение из него яйцеклетки у женщин соответствует определенным дням между двумя менструациями, что называется овуляцией.

Первая менструация показывает на начинающееся половое созревание, происходящее постепенно. Менструации являются внешним проявлением важного и сложного процесса превращения девочки в девушку. Девочки должны знать, что интимная близость, независимо от юного возраста, может привести к беременности.

Процесс созревания яйцеклетки

Первые месячные у девочек

Согласно данным статистики, раньше месячные начинались у девочек тогда, когда они достигали 17-18 лет. А во сколько лет у девочек начинаются месячные в настоящее время? Сейчас первые месячные отмечаются в более ранние сроки, чем сто лет назад. У некоторых критические дни наступают в 12-13лет, а у восточных представителей даже 10-11 лет.

Если месячные появляются очень рано, ранее 9 лет, это указывает на преждевременное половое созревание.

Во сколько лет начинаются?

Если критические дни наступили в возрасте 11-16 лет, это считается с точки зрения медицины нормальным явлением.

Если месячные начинаются до 11 лет, то родителям надо знать, что причиной этого могут быть:

  • непосильные для данного возраста физические нагрузки;
  • нарушение гормонального баланса;
  • несбалансированный режим питания.

Позднее наступление полового созревания в 16-20 лет связано с:

  • гормональным дисбалансом;
  • нервно-психическими расстройствами;
  • недостаточным развитием яичников;
  • нарушением функций гипофиза.

Признаки

Примерно за 2 года до наступления критических дней девочки начинают заметно меняться:

  • Они становятся более женственными, эмоциональный настрой их меняется, формы тела округляются, заметно увеличивается грудь.
  • В подмышках и на лобке отмечается появление темных волосиков, наружные половые органы немного увеличиваются в размерах.
  • В организме происходит гормональная перестройка, от усиленной работы сальных и потовых желез на лице, спине у девочек появляются прыщи и угри.
  • Корни волос на голове быстро жирнеют.
  • За 2-3 месяца до появления менструации наблюдаются выделения из влагалища белесого или желтоватого характера.

На следующем этапе за 3-4 месяца до начала первых дней менструации девочки начинают ощущать беспричинную апатию или агрессию, их беспокоят незначительные боли внизу живота, головные боли, они становятся плаксивыми и обидчивыми.

Все эти признаки не должны оставаться без внимания со стороны взрослых, они должны психологически подготовить девочку к наступлению нового этапа развития – к половому созреванию.

Какой должна быть менструация?

Известно, что организм теряет от 50 до 100 мл, иногда и больше крови во время менструаций. Они вызывают тянущие или схваткообразные боли, общую слабость, утомляемость, голова кружится, отмечаются головные боли, у некоторых могут быть проявления тошноты и рвоты.

Важные моменты

В течение года менструальный цикл девочек постепенно приходит в норму с периодом 3-6 дней, длительность цикла между менструациями устанавливается в 28-30 дней. На протяжении двух лет между промежутками менструального цикла могут быть колебания до трех месяцев. Количество крови, болезненность в критические дни носят генетический характер, передаются от матери.

Нормальными считаются месячные тогда, когда они проходят через одинаковые промежутки времени и продолжаются примерно одинаковое количество дней.

Первые месячные у девочек чаще нерегулярные из-за неустановившегося цикла.

Тип месячных может измениться в зависимости от ряда причин:

  • от характера питания;
  • от нервно-психических переживаний и перенесенных заболеваний.

После появления первых критических дней взрослый член семьи (мама или бабушка) должен научить девочку вести календарь и записывать дни наступления и прекращения менструации.

Правила гигиены

Слизистая пробка во влагалище, предохраняющая от проникновения микробов, вместе с кровью выделяется наружу, появляется расширение шейки матки. Поэтому девочке следует соблюдать правила личной гигиены, чтобы уберечься от возможных заболеваний половых органов.

Существует большое количество гигиенических средств для использования во время месячных в виде тампонов, прокладок. Каждый из этих средств имеет свои отрицательные и положительные свойства. Поэтому девочки должны выбрать для себя то, что больше всего подходит. Им надо помочь в выборе прокладок.

При выборе прокладок надо исходить из следующих правил:

  • Следует приобретать только качественные прокладки, которые лучше будут защищать от протекания. Они отличаются тонкостью, в отличие от дешевых толстых аналогов их незаметно под одеждой. С такими прокладками можно избежать неловких ситуаций.
  • Значение имеет и впитываемость прокладки. При обильных выделениях рекомендуется выбор средства со степенью защиты в 4 – 6 капель, при более скудных – с малой степенью впитываемости. Прокладки необходимо менять через каждые 2 часа.
  • Чтобы не было аллергической реакции, выбирать надо прокладки без запаха.
  • Всегда надо помнить о личной гигиене тела. В критические дни следует принимать теплый душ желательно 2 раза в день, при этом использовать гель для интимной гигиены.

Какие выделения перед месячными являются нормой? Читайте в статье о нормальных и патологических выделения перед менструацией, когда женщине стоит беспокоиться и нужно ли лечиться при выделениях из влагалища, а также когда стоит пойти к гинекологу.

Почему идут обильные месячные после приема Дюфастона? Подробности по ссылке.

Нужен ли визит к гинекологу?

Если никаких явных причин нет, после первых менструаций регулярно посещать кабинет гинеколога необязательно. Мамы должны своих девочек записать к гинекологу для осмотра в 14-15 лет, чтобы убедиться в отсутствии проблем со здоровьем, их правильном развитии.

Для посещения гинеколога бывают причины после начала месячных:

  • Наблюдается несколько раз подряд слишком короткий период месячных в 1-2 дня или менструация длится больше недели. В первом случае это говорит о том, что недостаточно вырабатываются гормоны, нарушены функции яичников. Во втором случае это указывает на слабую сократительную способность матки.
  • Кровянистые выделения идут слишком обильно, приходится часто менять тампоны и прокладки.
  • После первых месячных менструации прервались, пауза была около 6 месяцев.
  • После установки нормального цикла менструации циклы начали нарушаться (длиннее 5 недель или короче 3 недель).
  • В выделениях наблюдается наличие крупных сгустков крови.
  • Если отмечаются обильные выделения со сгустками крови, у девочки болит живот и кружится голова, температура тела повышена, кишечные расстройства сопровождаются рвотой и тошнотой.

Все эти симптомы указывают на проблемы в здоровье девочки.Из всего вышеизложенного следует, что при приближении наступления первых месячных, мама должна заранее вести разговоры о возможных изменениях в организме дочери.

На видео о первой менструации

zdorove-zhenshhiny.ru

Первые месячные у девочек.

Подростковая пора для девочек является очень важным периодом. Ведь они взрослеют, из маленьких ангелочков с бантиками превращаются в настоящих девушек. Этот этап для меня был таким же волнительным, как и для дочери. Ведь 12 лет – это первая дружба с мальчиками, желание быть самой красивой и популярной среди сверстников, а также в это время наступают первые месячные у девочек.

Чтобы это не застало дочку врасплох, она должна быть подготовлена. Ведь испуг и стыд нам не нужны! К тому же все современные мамы помнят о том, как это было в их юности. Разговоры с подружками, шепот и смешки. Сейчас у детей есть под рукой интернет. Но это не значит, что такой ответственный в жизни дочери момент, как первые месячные нужно доверять сомнительным сайтам и форумам.

Что такое месячные?

Первые месячные у девочек, или как их называют врачи, менархе, представляют собой выделение из влагалища сгустков крови. Это части эндометрия, который с этого момента будет отделяться из матки ежемесячно, готовясь к имплантации зародыша. С момента первой менструации девочка становится девушкой и способна стать матерью.

Важно объяснить ребенку, что менструации – это не страшно и не стыдно. Это нормальное физиологическое явление, которое ждет каждую девочку.

Еще до момента наступления первых менструаций девочка должна знать о средствах гигиены, где их купить и как воспользоваться, на тот случай, если вдруг мамы не окажется рядом в этот момент.

Когда наступают первые месячные у девочек?

Половое созревание девушки приходится на возраст 12–14 лет. Примерно в эти сроки должны начаться первые месячные у девочек. Но иногда бывают и исключения. Причиной могут быть физиологические особенности. К примеру, если девочка рослая, всегда опережала сверстниц в росте и физическом развитии, у ее родственниц по женской линии всегда рано начинались менструации. Тогда и у нее это случится раньше 12 лет.

Возраст 11–16 лет является нормой появления менархе. Если месячные возникают до 11 лет, то это раннее половое созревание, если после 16 – позднее.

Как выглядят первые месячные у девочек?

В первый раз выделяется небольшое количество крови, примерно 50–150 мл. Самые обильные выделения наступают на 2–4 день цикла. Нормальные сроки для менструального цикла составляют 28–30 дней. Период выделений равен 3–7 дней. Первые несколько лет менструации устанавливаются, поэтому могут быть нерегулярными.

За неделю до появления первых месячных у девочек меняется характер естественных выделений (белей). Они становятся гуще и обильнее. Могут появляться типичные проявления предменструального синдрома: раздражительность, апатия, агрессивность, повышенная плаксивость.

Иногда во время первых месячных у девочек возникают вегетососудистые реакции в виде тошноты, головокружения, резкой слабости, тяжести в голове. Могут появляться довольно сильные спастические боли в животе. Поэтому девушкам лучше полежать в первый день, а в последующие не рекомендуется заниматься спортом. Снять боль поможет таблетка спазмолитика, к примеру, Но-шпы.

Гигиена девочки при месячных.

Средства первой помощи при наступлении менструации являются прокладки и тампоны. Тампон вовсе не противопоказан девственницам, ведь девственная плева является довольно эластичной. Но в первый раз все же следует воспользоваться прокладками.

Мама должна научить дочку, что означают капельки на пачках с прокладками. Их нужно выбирать в соответствии с обильностью выделений. Если они необильные, подойдут 3 капельки. Если сильные – 5–6 капелек. Постепенно, попробовав несколько торговых марок, девушка найдет «свои», подходящие ее анатомии. Менять их нужно по мере загрязнения, до 4–6 раз в день. На ночь кладутся прокладки потолще, чтобы избежать протекания.

Тампоны меняются каждые 3–4 часа. При этом вставлять их нужно чистыми, вымытыми с мылом руками. Кровь – среда для размножения бактерий. Поэтому соблюдение правил гигиены поможет предотвратить заражение и развитие воспаления вульвы или шейки матки.

Теплый душ обязателен 2 раза в день. Ведь при изменении гормонального фона у девочки может появиться запах на теле, повышенная потливость. Подмываться нужно спереди назад. Теперь, когда девочка взрослеет, для поддержания нужной среды в ее влагалище для подмывания нужно приобретать специальные средства для интимной гигиены с нейтральным или слабокислым рН.

Время первых месячных у девочек дочке нужно уделить максимум внимания и понимания. Чтобы она адекватно восприняла этот этап взросления. И поняла, что теперь нужно заботиться о своем женском здоровье.

chudomamochka.ru

Что такое месячные: первые месячные у девочек

Что такое месячные у девушек? Этим вопросом задаются многие девочки, которые достигают периода полового созревания. Недостаточное количество информации от мамы по этому поводу может смутить молодую девушку в период наступления первой менструации. Это приводит к стеснению, нарушению правил гигиены, формированию заболеваний репродуктивных органов.

Необходимо разобраться, почему у девушек идут месячные, когда они начинаются в норме, и что делать, если показатели не укладываются в среднестатистические.

Менструальный цикл

Все внешние проявления пубертатного периода связаны с определенными гормональными изменениями в женском организме. Природа предусмотрела такое строение желез внутренней секреции и половых органов, чтобы подготовка к беременности и период вынашивания протекали максимально благополучно.

Пожалуй, главным женским гормоном является эстроген. Он вырабатывается в яичниках – железах внутренней секреции женского организма. Месячные колебания эстрогена в крови объясняют все изменения половых органов, включая появления менструации.

Эти колебания укладываются в цикл, состоящий из двух фаз – фолликулярной и секреторной, между которыми происходит овуляция.

Фолликулярная фаза

Низкий уровень эстрогенов в начале менструального цикла стимулирует железы, расположенные в головном мозге – гипоталамус и гипофиз. Эти образования продуцируют гонадолиберины и тропные гормоны (ФСГ и ЛГ), которые приводят к продукции эстрогенов в яичнике.

Одновременно в других зонах этого органа созревают фолликулы – шаровидные образования, из которых вскоре образуется яйцеклетка. У каждой девушки наследственно определено фиксированное количество фолликулов при рождении, которые заканчиваются к периоду менопаузы – в 45–50 лет.

В течение 7–21 дня первой фазы (в среднем две недели) в доминирующем – самом большом – фолликуле созревает яйцеклетка, которая набирает силу под воздействием большого количества эстрогенов.

Овуляция

Серединой цикла является момент овуляции – выхода из фолликула яичника яйцеклетки – женской половой клетки, готовой к оплодотворению. Она оказывается в брюшной полости женщины, где в течение суток захватывается волокнами воронки маточной трубы. После этого половая клетка ожидает поступления в маточную трубу сперматозоидов для успешного оплодотворения.

Секреторная фаза

В месте выхода яйцеклетки из яичника образуется желтое тело – временная железа, которая начинает вырабатывать гормоны прогестерон и эстрогены. Под воздействием этих веществ происходят серьёзные изменения в половых органах, которые направлены на вынашивание будущей беременности.

Повышение уровня половых гормонов приводят к:

  • Увеличению кровотока в полости матки.
  • Разрастанию эндометрия – внутреннего слоя стенки органа.
  • Активной секреции желез, повышению обмена веществ в других клетках.

Матка готовится принять оплодотворенную яйцеклетку для начала беременности.

Первые месячные у девочек

В большинстве случаев менструальный цикл не заканчивается беременностью. В этом случае уровень половых гормонов падает, желтое тело в яичнике заменяется на небольшой рубец, а матка отторгает внутренний слой.

Именно эндометрий с кровью артерий матки и слизью внутренней полости составляют менструальные выделения, вот почему месячные не выглядят как кровь из сосудов. Они имеют следующие характеристики:

  • Темно-красный, бордовый цвет.
  • Неоднородная консистенция, наличие небольшого количества сгустков.
  • Объем около 100 мл за весь период менструации.
  • Отсутствие болезненности.

Вот как выглядят месячные у девушек в норме.

Когда начнутся месячные? Первая менструация называется менархе, обычно она наступает в возрасте 12–14 лет. Однако возраст 10–16 лет считается нормальными, физиологическими рамками. Менархе могут иметь меньший объем, сопровождаться дискомфортом, но не болью.

После первых месячных гормональный цикл устанавливается не сразу, поэтому девушкам присущи значительные колебания продолжительности фаз цикла. Однако в течение года цикл должен стать регулярным и в норме составлять около 28 календарных дней.

Ранние и поздние месячные

Что делать, если месячные начались в возрасте до 10 лет или после 16? У большинства девушек первый цикл дает о себе знать в 12–14 лет, именно в этот период начинают активно работать железы внутренней секреции, созревают половые органы.

Гинекологи устанавливают физиологические рамки, когда начинаются месячные у девочек в 10–16 лет, поэтому возникновение менархе в эти сроки не должны тревожить девушку и её родителей.

Однако если и эти сроки нарушаются, появляется повод для беспокойства. Необходимо проконсультироваться со специалистом, если первые месячные появились в возрасте до 10 лет или их нет после 16. Причинами подобного явления могут быть:

  1. Гормональный дисбаланс.
  2. Опухоли желез внутренней секреции.
  3. Пороки развития половых органов.
  4. Наследственные заболевания.
  5. Болезни крови.

Врач гинеколог сможет диагностировать отклонение или убедиться в его отсутствии, если месячные возникли в возрасте до 10 или позже 16 лет.

Как вести себя девушке?

Месячные, возникающие у девушки впервые, вызывают множество вопросов и поводов для беспокойства. Чтобы пубертатный период прошел благополучно, необходимо участие родителей в подготовке ребенка.

Если же первая менструация застигла девочку врасплох, следует обратиться к маме, которая даст необходимые советы, научит правилами гигиены, расскажет, как правильно поступать при возникновении месячных.

Каждая девушка должна знать заранее о приближении первой менструации, чтобы знать как себя вести при её появлении.

Подготовка к менархе

Перед первыми менструациями в жизни молодой девушки следует произвести ряд мероприятий, которые наилучшим образом подготовят её к будущим событиям. Они включают в себя получение информации и определенный психологический настрой:

  1. Разузнайте, что такое менструальный цикл. Девушка должна знать, как работает её организм, что происходит в различные фазы под действием гормонов. Получить подробную информацию можно у гинеколога в женской консультации, из информационных брошюр, у своей мамы.
  2. Узнайте о характеристиках месячных. Когда девушка представляет, сколько крови ей предстоит потерять, как будут выглядеть менструации, чем они являются, она лучше переносит критические дни. Помните, что первые месячные у девушек имеют несколько отличные от последующих менструаций характеристики. Объем будет гораздо меньше, а может изменяться и внешний вид выделений. Первые месячные могут иметь слизистый характер с вкраплениями крови.
  3. Раздобудьте информацию о нормальной продолжительности и регулярности цикла, разберитесь, во сколько лет начинаются месячные. Однако не стоит ждать абсолютного совпадения со среднестатистической нормой. Первое время у девушек отмечается нерегулярный цикл за счет гормональной перестройки, его продолжительность варьируется в пределах 2135 дней. Если же изменения в регулярности возникли после стрессового переживания, травмы, болезни, стоит обратиться к врачу за помощью.
  4. Приготовьтесь к определенному дискомфорту. Помимо возникающих особенностей гигиены, девушку, у которой появились первые месячные, могут беспокоить неприятные симптомы, предшествующие менструации. К ним относятся головная боль, перепады настроения, боли внизу живота. При возникновении этих признаков допускается однократный прием обезболивающего, обильное питье и отдых. При повторных, рецидивирующих неприятных явлениях следует обратиться к врачу.
  5. Морально подготовьтесь и не допускайте тревожных мыслей. Природа предусмотрела физиологический механизм менструаций не просто так. Репродуктивные органы должны обновляться, чтобы поддерживать здоровье женщины. Месячные – нормальный процесс, который не должен вызывать стресс у молодой девушки.

Эти советы помогут девушке подготовиться к появлению первых менструаций. О перечисленных моментах должна рассказать мама, чтобы процесс адаптации девочки прошел безболезненно.

Признаки приближающихся месячных

Девушка может заметить некоторые изменения в своем организме, которые предвещают появление менархе. Это поможет ей подготовиться, узнать побольше необходимой информации.

К признакам приближающихся менструаций относятся:

  1. Увеличение чувствительности и объема молочных желез. Повышенный уровень эстрогенов влияет не только на матку и прилежащие органы. Серьезной перестройке подвергается молочная железа.
  2. Ускорение роста волос в интимной зоне, в области подмышек. Связано с ростом половых гормонов – эстрогенов и андрогенов. Часто предшествует периоду менархе.
  3. Возникновение белесоватых или желтоватых выделений из влагалища на нижнем белье. Соответствует началу секреции желез полости матки. Если выделения возникли, стоит ожидать менструацию примерно в течение месяца.

Перечисленные признаки не являются абсолютными. Их появление может свидетельствовать о наступлении пубертатного периода, однако установление цикла может совершиться в любое время в промежутке от 10 до 16 лет.

Как действовать, если начались месячные?

Если у девушки возникли первые месячные, необходимо знать, что нужно делать в этом случае. Выделение менструальной крови может произойти в любом месте, включая школу, улицу, людные места. Чтобы избежать дискомфорта следует придерживаться определенных советов:

  1. Заранее подготовиться к возможному возникновению менархе, приобрести средства интимной гигиены. У девушек встает выбор между прокладками и тампонами. Для первых менструаций лучше подойдут прокладки – они не требуют особого навыка введения, не причиняют дополнительного дискомфорта.
  2. Обращать внимание на появление предвестников менархе, брать с собой гигиенические средства или сменный комплект одежды.
  3. При возникновении симптомов менструации в школе и отсутствии перечисленных средств, стоит обратиться к школьной медсестре, она может позвонить родителям, которые привезут сменные вещи.
  4. Начните вести календарь критических дней. Это позволит предположить начало следующей менструации, а при возникновении отклонений, нерегулярного цикла, сообщить данные лечащему врачу.
  5. Поговорите с мамой, старшей сестрой, врачом или школьной медсестрой о своих ощущениях, проявлениях, изменениях в организме. Это позволит получить максимум информации, понять изменения в организме, морально подготовиться и избежать лишнего дискомфорта.

Перечисленные позиции позволят девушке или ей близким подготовиться к менархе, правильно встретить первые месячные и сохранить репродуктивное здоровье.

Тест для определения начала менструации

Многие девушки хотят точно понять, в каком возрасте у них возникнет первая менструация. Получить ответ иногда помогает онлайн-тест, который по заданным параметрам определяет вероятный срок. Тест не является достоверным методом, но часто указывает предположительный срок.

Он учитывает следующие характеристики:

  • Возраст девушки.
  • Начало месячных у мамы.
  • Рост и массу тела.
  • Время увеличения груди.
  • Степень оволосения подмышек и лобка.
  • Наличие или отсутствие выделений на нижнем белье.

С помощью определенного алгоритма тест определяет предположительный срок, когда возникнут первые месячные у девочек. Это позволяет подготовиться к физиологическому процессу, отметив предполагаемую дату в календаре

Похожие статьи

flovit.ru

Первые месячные у девочек - признаки, продолжительность

Первая менструация – важное событие в жизни девочки. Конечно, современные дети легко могут найти интересующую их информацию в интернете или женских журналах, либо услышать объяснения от всезнающей подружки. Однако лучше, если мама расскажет дочке об этом важном физиологическом процессе, ответит на ее вопросы и развеет возможные страхи. Итак, что нужно знать о первых месячных у девочек?

Предвестники менструации

Приблизительно за два года до начала первой менструации (менархе) у девочки начинают происходить значительные изменения физиологического и эмоционального состояния. У менархе имеется ряд характерных признаков.

Активная гормональная перестройка. Фигура девочки приобретает женственные очертания, бедра становятся шире, грудь увеличивается. Начинается активный рост волос в области подмышек и лобка. Благодаря гормональной перестройке организма, интенсивнее работают сальные и потовые железы, что нередко приводит к появлению угревых высыпаний на лице, груди и спине, повышенной жирности волос.

Изменение характера влагалищных выделений. Они становятся обильными, могут быть белесыми, желтоватыми или прозрачными. Важно, чтобы такие выделения не имели неприятного запаха, что может быть симптомом воспалительного заболевания. Консистенция влагалищных выделений бывает жидкой или вязкой.

Признаки предменструального синдрома (ПМС). За несколько суток до первых месячных возможно появление раздражительности, плаксивости, частой смены настроения, сонливости, утомляемости, головной боли.

Предменструальная боль. Накануне первых месячных многие девочки чувствуют боли в нижней части живота. Они могут быть совсем незначительными или же довольно сильными.

Когда начинаются и сколько длятся?

Обычно первая менструация приходит в возрасте 12-16 лет. Начало первых месячных у девочек зависит от многих факторов:

  • Наследственность. Если у мамы и бабушки были ранние менструации, скорее всего, следует ожидать раннее менархе.
  • Особенности физиологического развития. Одни девочки «созревают» раньше, а другие позже, что и сказывается на времени начала месячных.
  • Рацион питания. Доказано, что некоторые продукты способствуют более раннему появлению первых месячных у девочек. В большинстве случаев менархе появляется в холодное время года, когда в рационе питания много мясной, соленой и маринованной пищи.
  • Перенесенные в детстве заболевания. Некоторые болезни способны отстрочить либо, наоборот, приблизить начало первой менструации. Как правило, это гормональные, эндокринные и нервные заболевания.
  • Национальность и местность проживания. У представительниц восточных народов менархе наступает в возрасте 10-12 лет.

Стоит отметить, что на начало месячных большое влияние оказывает стресс. Он может вызвать их раннее появление либо задержать начало.

Сколько длятся первые месячные? Обычно первая менструация продолжается 3-7 дней. Если же кровотечение не прекращается через семь суток, девочку необходимо показать гинекологу.

Особенности

Менструальный цикл (его началом считается первый день менструаций) у девочек подростков составляет 21-35 суток. Нередко в течение первого года менструальный цикл нестабильный, характеризуется разной продолжительностью. Также возможна задержка после менархе в течение 1,5-3 месяцев. Все это – физиологические особенности, не требующие обращения к врачу. Они связаны со становлением гормонального фона у девушки, что представляет собой длительный процесс.

Интенсивность боли во время менструации и объем теряемой крови зависит от особенностей организма девушки и наследственности. Болезненные месячные могут наблюдаться у девушек с некоторыми анатомическими особенностями, например, загибом шейки матки.

Существуют состояния, которые требуют консультации специалиста:

  • Менструальный цикл не нормализовался через год после первых месячных.
  • Очень обильные первые месячные, которые сопровождаются сильными болями.
  • Менструация отсутствует, но возникли интенсивные боли в нижней части живота.

Отдельно нужно упомянуть о правилах гигиены в период месячных. В это время нельзя принимать ванну, лучше обходиться душем. Девочка должна знать, что в период первых месячных и до начала половой жизни нельзя пользоваться гигиеническими тампонами, следует отдавать предпочтение прокладкам. Причем, лучше, если прокладки будут иметь верхний слой из хлопка, а не сетчатый, который провоцирует раздражение кожи. Нужно избегать ароматизированных прокладок, так как они нередко вызывают аллергическую реакцию.

Период, когда начинаются первые месячные у девочек, требует особенного внимания. Часто они не понимают своего состояния, изменений, происходящих с организмом. Поэтому мама должна найти время, чтобы ответить на все вопросы дочери.

Оцените статью

Особенности первых месячных у девочек 4.33 из 5 (Голосов:6)

www.wjtoday.ru


Смотрите также