Грелка при задержке месячных


Грелка во время месячных и при задержке

Грелка при месячных использовалась женщинами в давние времена для снятия боли. В настоящее время такое обезболивающее в период критических дней ставится под сомнение врачами. Вместе с этим за последние несколько лет были проведены еще одни исследования относительно эффективности грелки во время месячных, оказалось, что она все же способна купировать боль. Можно или нельзя? В каких случаях разрешается использовать грелку при месячных?

Официальные исследования

Не зная механизма действия тепла на организм, женщины заметили, что грелка снимает болевой синдром, облегчает жизнь во время месячных. Долгое время этому явлению не было объяснения. Грелка никак не воспринималась средством для снятия боли внизу живота. Однако несколько десятилетий тому назад ученые снова провели многочисленные исследования, смогли получить более достоверные результаты.

Накануне месячных женщина ощущает боль внизу живота, расстройство, вздутие кишечника, частое мочеиспускание. Такое явление естественное, связано с увеличением размеров кишечника, матки. В растянутых органах ухудшается кровообращение, возникает незначительное повреждение тканей, активизируется болевой рецептор. Тепло способствует изменениям на молекулярном уровне, действует аналогично медикаментозным анальгетикам.

Нагревание кожного покрова свыше 40 градусов Цельсия действует на тепловые рецепторы, которые располагаются глубоко в тканях. Блокируется активность факторов, что провоцируют дискомфорт, болевые ощущения. К ним относятся простагландины, гистамин, брадикинины. Именно они вызывают воспаление на клеточном уровне, ухудшают кровообращение в тканях. В ходе исследования установили, что рецептор TRPV1 под воздействием высокой температуры способен блокировать другой рецептор – болевой — P2X3. То есть, грелка на животе в период схваткообразной боли сможет подействовать вроде медикаментозного препарата. Существенный недостаток кроется в кратковременности такого эффекта. Но поскольку во время менструации боль, как раз, и является временным явлением, грелка может спасти от неприятных ощущений.

В чем опасность грелки во время месячных

Схваткообразная боль внизу живота появляется у женщины за несколько дней до начала месячных. В первую очередь это связано с активностью матки. Половой орган задействует малоподвижные мышцы, чтобы отторгнуть слой эндометрия. Повышенный тонус матки позволяет очиститься половым органам за несколько дней. Вместе с этим одновременно происходит обновление тканей матки, эндометрий заново начинает формироваться. Чем может помешать тепло?

С давних времен было установлено, что тепло расслабляет мышцы. В случае с менструацией такое явление нежелательное, поскольку понижается тонус матки. Мышцы работают слабо, процесс отторжения эндометрия притормаживается. Крайне не рекомендуется использовать грелку при месячных, если выделения уже начались. Менструальные спазмы – обязательное условие полноценной менструации. Вместе с этим повышается риск кровотечения. Под влиянием тепла увеличивается приток крови к органам малого таза. Выделения могут стать обильными, а в тяжелом случае перейти в кровотечение.

Теплая грелка при задержке месячных

Если тепло провоцирует кровотечение, не стоит применять во время начавшихся критических дней. А как быть, если они только собираются прийти?

Месячный цикл время от времени может меняться. Критические дни приходят раньше времени либо существенно задерживаются. Факторов нарушения менструального цикла более, чем достаточно. Каждые из них имеют свои особенности, требуют специального лечения. Не всегда теплая грелка при задержке месячных сможет дать желаемый терапевтический эффект.

Поможет теплая грелка справиться с болью в животе, если задержка вызвана несущественным отклонением гормонального фона. К примеру, месячный цикл нарушился по причине нервного напряжения, переезда на новое место жительства, заболеваний ОРЗ в прошлом месяце. Тогда у женщин возникает такое ощущение. Что живот просто разрывается. Менструальные спазмы сильные, боль нетерпимая, а крови нет. В таком случае задержка критических дней, скорее всего, связана с нарушением кровообращения, застоем крови в органах малого таза. Тепло поможет расшириться сосудам, начнется менструация. Кроме этого, теплая грелка поможет справиться с менструальной болью в начале критических дней.

Теплая грелка при задержке месячных способна дать обратный эффект. Задержку способны вызвать воспалительные процессы. Применение ее внизу живота может спровоцировать стремительное развитие воспаления. То же самое происходит с инфекцией. Справиться с менструальной болью получится на некоторое мгновение, но последствия такого обезболивающего, бывают не самые благоприятные.

Как применять грелку

При возникновении боли внизу живота женщина может воспользоваться народным средством. Но обезболивать следует до того, как месячные начнутся. При наличии крови этого делать нельзя. В аптеках продаются специальные приспособления из резины, силикона. За неимением таковых можно воспользоваться обычной пластиковой бутылкой из-под напитка. В нее наливают горячую воду, оборачивают полотенцем. «Препарат» располагают внизу живота, где ощущается сильная боль. Облегчение почувствуется уже через несколько секунд. Рецепторы мгновенно реагируют на тепло, начинают купировать боль. Обезболивать таким способом можно несколько раз день, если болевой синдром не унимается.

Как унять боль

Во время месячных для избавления от неприятных ощущений оправдано применение лекарственных препаратов. Можно воспользоваться анальгетиками, спазмолитиками, нестероидными препаратами. Каждый из них имеет свой принцип действия.

  • Применение анальгетиков, обезболивающих целесообразно при сильных болевых ощущениях, избавиться от которых требуется быстро. Обезболивающие препараты начинают действовать в течение 10 минут. К ним относится анальгин, кетолонг, кетанов.
  • Спазмолитики применять во время месячных предпочтительнее. Поскольку они не просто обезболивают, а действуют на причину боли – снимают болезненный спазм. Эффект от влияния препаратов наступает в течение 20 минут, но держится значительно дольше. Спазмолитики разрешается принимать. Как накануне месячных, так и в процессе менструальных выделений. Можно воспользоваться спазмолгоном, комбиспазмом, нош — пой.
  • Противовоспалительные препараты действуют сразу в нескольких направлениях. Они купируют болевые рецепторы, снимают воспаление тканей. Применение таких лекарств разрешается на любом этапе месячных. К ним относится ибупрофен, нурофен, парацетамол, цитрамон.

В некоторых случаях применение народных средств дает очень хороший эффект. Но в случае с грелкой, ее использование следует ограничить. Пользоваться только в определенных случаях, описанных выше. Причину длительной задержки месячных следует устанавливать совместно с гинекологом. Месячный цикл нарушается по разным причинам. Применение такого способа обезболивания во время беременности, когда женщина еще не знает о ней, может привести к выкидышу.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У ВАС ОБНАРУЖИЛИ МИОМУ, КИСТУ, БЕСПЛОДИЕ ИЛИ ДРУГОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?

  • Вас беспокоят внезапные боли в животе...
  • А длительные, хаотичные и болезненные месячные уже порядком надоели...
  • У Вас недостаточный эндометрий чтобы забеременеть...
  • Выделения коричневого, зеленого или желтого цвета...
  • И рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае...
  • К тому же, постоянная слабость и недомогания уже прочно вошли в Вашу жизнь...

Эффективное средство для лечения эндометриоза, кисты, миомы, нестабильного менструального цикла и других гинекологических заболеваний существует. Перейдите по ссылке и и узнайте что Вам рекомендует главный гинеколог России

Читать далее

загрузка...

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

moimesyachnye.ru

Грелка при месячных: за и против

Более половины женщин во время месячных ощущают схваткообразные боли внизу живота. Менструальные спазмы, называемые дисменореей, могут быть разной степени интенсивности и, как правило, не являются симптомом серьезного гинекологического заболевания. Тем не менее колики внизу живота, ломота в крестце и пояснице, которые женщина испытывает на протяжении 1 — 2 дней в период менструации, вносят серьезные коррективы в ее повседневную жизнь.  Женщины довольно часто, чтобы уменьшить проявления дисменореи, используют термотерапию. Доказана ли эффективность тепловых процедур в клинических исследованиях? Если применяется грелка при месячных, есть ли опасность для женского организма?

Эффект грелки на репродуктивные органы

Местное использование тепла, как и применение обезболивающих таблеток, — самый распространенный среди женщин способ купирования менструальной боли. Может ли помочь электрическая или обычная грелка при месячных болях? Эффективность применения ее во время месячных, в отличие от анальгетиков, долгое время не была подтверждена в клинических исследованиях. Только в последние десятилетия было проведено несколько больших клинических испытаний, которые подтвердили целесообразность применения тепла внизу живота при дисменорее. А также ученые выяснили, какие механизмы работают при наружном использовании. Так почему грелка на живот при месячных помогает снять внутреннюю боль?

Колики в животе, цистит и некомфортные ощущения при месячных обусловлены чрезмерным растяжением полых органов, таких как кишечник или матка, и временным ухудшением циркуляции крови в них. Это вызывает местное повреждение тканей и активацию болевых рецепторов.

Тепло не только обеспечивает комфорт и имеет эффект плацебо, но также деактивирует боль на молекулярном уровне, фактически действует, как медикаментозные обезболивающее.

Локальный нагрев кожи выше 40 градусов активирует тепловые рецепторы, расположенные глубоко, в области, где возникает боль. Это, в свою очередь, блокирует действие медиаторов — факторов, провоцирующих дискомфорт. Последние являются биологически активными веществами, появляющиеся при ишемии ткани (плохом кровоснабжение). Так называемые менеджеры воспаления — это брадикинины, гистамин, простагландины. В частности, было обнаружено, что рецептор под названием TRPV1, который реагирует на изменения температуры, может блокировать P2X3 болевой рецептор.

Проблема тепловой терапии в том, что она может обеспечить только временное облегчение. Обнаружение тепловых рецепторов (их роли в развитии болевого синдрома) позволит в будущем, как надеются ученые, разработать препараты, которые смогут блокировать болевые рецепторы P2X3.

Как унять боль в критические дни?

К счастью, как правило, нет необходимости применения сложных методов купирования боли при месячных. Обычно с дисменореей можно справиться, используя лекарственные средства, которые можно приобрести без рецепта.

Медикаменты:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются эффективными и безопасными лекарственными средствами, устраняют нежелательные симптомы дисменореи. Ибупрофен (Advil) и напроксен (Aleve) снимают спазмы лучшие, чем аспирин.
  • Если нестероидные противовоспалительные препараты не помогают, то можно попробовать ацетаминофен (Tylenol).

Советы по приему препаратов:

  • Лекарство будет работать эффективнее, если его принимать перед появлением боли. Ее лучше предотвратить, чем потом лечить.
  • Начинать прием обезболивающего в рекомендуемых дозах следует с того момента, как только возникли спазмы, или за день до начала предполагаемых критических дней.
  • Не стоит прекращать прием препаратов, если симптомы начинают усиливаться, лечение должно продолжаться до полного исчезновения.
Будьте внимательны при приеме препаратов, читайте рекомендации, которые указаны в аннотации. Не принимайте аспирин, если вам еще нет 20 (возможно развитие серьезного заболевания — синдрома Рейе).

Другие способы, применяемые в домашних условиях:

  • Врачи считают, что можно прикладывать грелку во время месячных для купирования боли. Такая методика может быть альтернативой медикаментозному лечению или даже применяться в сочетании с НПСП. Электрическую грелку или бутылку с теплой водой, предварительно обмотанную полотенцем, размещают внизу живота.
  • Грелка во время месячных может быть заменена теплой ванной, которая поможет расслабиться, уменьшить болевые ощущения.
  • Лечь на диван и принять удобную позу, предварительно подложив под колени подушку, или, лежа на боку, подтянуть ноги к животу.
  • Использовать прокладки вместо тампонов, что может помочь, если имеются и вагинальные боли.
  • Заниматься регулярно физическими упражнениями или плаванием. Это позволит улучшить кровообращение в органах малого таза, поднимет настроение. Только не стоит наведываться в бассейн в критические дни.

Поговорите со своим врачом, если вы испробовали все вышеперечисленные способы, но не чувствуете себя лучше. Причиной недомогания может быть серьезное гинекологическое заболевание, например, такое, как эндометриоз.

Тепло при задержке месячных

Теплая грелка при задержке месячных может применяться, если внизу появились тянущие боли. Обычно это свидетельство того, что вот-вот должна начаться менструация, а не симптом какого-либо грозного заболевания. Поэтому если возникла такая ситуация, в течение 10 дней можно не волноваться, а просто подождать, когда начнутся месячные. А также следует избегать любых стрессовых ситуаций, физического переутомления. Но в следующих ситуациях необходимо обратиться к гинекологу:

  • Если месячные не пошли, а дискомфорт внизу живота ухудшается, — это говорит о каких-то серьезных нарушениях в работе женского организма.
  • В случае, если задержка длится дольше 20 дней, или наблюдается не в первый раз.
  • При отсутствии месячных по графику можно провериться на беременность. Если тест положительный, то также следует обратиться к гинекологу.

Грелка, чтобы вызвать месячные, показаниям в медицинской практике не используется. Любое вмешательство в естественные процессы организма может пагубно сказаться на здоровье. Не стоит самостоятельно восстанавливать месячные цикл, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Рекомендуем прочитать статью о причинах задержки критических дней. Из нее вы узнаете о том, что считается задержкой, есть ли опасность для организма женщины, гинекологических и негинекологических проблемах, вызывающих задержку.

Можно ли грелку при месячных использовать, чтобы успокоить менструальные спазмы? Эффективно и безопасно ли применение тепла на низ живота? Врачи долго не могли ответить утвердительно на эти вопросы. И только данные, полученные в результате клинических исследований, которые были проведены в течение последних 10 лет, позволили положительно ответить на эти вопросы. Комбинированное применение медикаментозной и тепловой терапии позволяет эффективно бороться с менструальной болью.

Читайте также

Похожие статьи

promesyachnye.ru

Грелка при месячных - можно ли греть живот во время менструации?

Существует несколько способов уменьшения боли во время критических дней, и один из них – это прикладывание грелки. Однако врачи ставят под сомнение пользу и эффективность такого обезболивающего средства. Кроме того, что грелка может на некоторое время снять болевые ощущение, она также может спровоцировать ряд нежелательных последствий. Поэтому каждой девушке перед тем, как греть живот при месячных, нужно взвесить все “за” и “против”, и оценить, не будет ли больше вреда, чем пользы.

Действие тепла

Зачастую менструация сопровождается рядом неприятных и болевых ощущений, при этом может возникать:

  • вздутие живота;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • учащение мочеиспускания;
  • острые или тянущие боли в нижней части живота;
  • тошнота;
  • слабость.

Действие тепла на человеческий организм способно устранить большинство из вышеперечисленных симптомов. В тот момент, когда под воздействием грелки температура кожного покрова данного участка становится выше 39-40° С, начинают активироваться тепловые рецепторы. В результате блокируется синтез таких биологически активных веществ, как брадикинины, простагландины и гистамин. Именно эти соединения вызывают болевые ощущения в организме, приводят к спазму мышц матки и ухудшению кровотока в тканях. Поэтому грелка при месячных болях может стать альтернативой лекарственным препаратам. Прибегать к такому методу обезболивания стоит только в редких случаях при отсутствии склонности к сильным кровотечениям и не более чем на 10-15 минут.

Использование грелки при месячных болях: за и против

Болевые ощущения во время менструации – это совершенно естественно, поскольку в этот период происходит активное отторжение слоя эндометрия. Весь этот процесс обеспечивает активная работа мышц матки, которые находятся в сильном тонусе. Если в этот момент прикладывать грелку на живот, то можно спровоцировать ряд осложнений.

Из-за теплового воздействия происходит расслабление мышц и уменьшение их тонуса. Следовательно, естественный и отлаженный процесс отторжения верхнего слоя эндометрия значительно замедляется. Кроме того, воздействие тепла является причиной усиленного кровообращения и притока крови к той области, на которой находится грелка. В результате может развиться сильные кровотечения, что повлечет за собой серьезные последствия. Поэтому греть живот во время месячных не рекомендуется.

Прием ванны во время месячных

То же самое касается и теплой ванны. Помимо того, что при месячных существует риск занесения инфекции с водой в матку, горячая вода может спровоцировать расширение сосудов и усиление кровотечения. Лучше всего воздержаться от приема ванны и на время критических дней ограничиться лишь душем.

Но если вы все-таки решились принять ванну, то вода должна быть не выше 35 °С. Для снятия боли и расслабления добавляются эфирные масла и отвары успокаивающих трав.

Если месячные скудные, или вовсе произошла задержка, то можно погреть ноги, но только в теплой, а не не горячей воде. Но если наблюдаются обильные месячные, то греть ноги категорически запрещено. Это необходимо для того, чтобы избежать расширения сосудов и усиления кровотока. Можно использовать альтернативу: надеть шерстяные носочки, что позитивно скажется на общем состоянии организма.

Грелка во время задержки

Месячные не всегда приходят строго в соответствии с циклом, и иногда случаются задержки, и причин этому может быть много.

Если задержка критических дней (месячных) случилась из-за перенесенной ранее простуды, постоянного стресса и напряжения, или переезда в другую климатическую среду, то однократное использование грелки вполне уместно для расслабления и уменьшения неприятных ощущений. Тепло мягко подействует на рецепторы, которые помогут снять спазм и восстановить кровоток в тканях.

Но если же задержка произошла по причине гормональных нарушений или заболеваний репродуктивной системы, в том числе и сильных воспалений, то прикладывание теплой грелки к животу категорически запрещено.

Использование грелки при заболеваниях матки и придатков может привести к еще большему увеличению очага воспаления и серьезным патологиям.

Как использовать грелку

Если вы все-таки считаете, что в вашем случае никаких серьезных противопоказаний нет, и вы решили использовать этот метод, тогда в резиновую или силиконовую грелку необходимо залить горячую воду, температурой не выше 37-39° С, и обернуть ее полотенцем. Грелку можно приобрести в аптеке или сделать из подручных средств, например, взять обычную пластиковую бутылку. Ее кладут на низ живота и держат не более 10-15 минут.

Альтернативные способы уменьшения боли

Менструация часто доставляет не только дискомфорт, но еще и болевые ощущения. Критические дни нередко сопровождаются тянущими болями в пояснице и нижней части живота, слабостью, тошнотой или даже рвотой. Чтобы устранить все эти симптомы, помимо грелки существует несколько дополнительных способов:

  1. Прием лекарственных препаратов. Есть несколько видов медикаментов. Одни из них, анальгетики, принимаются для снятия сильных болей. Обычно они начинают действовать спустя 10-15 минут. Другие же, спазмолитики, лучше всего принимать заранее, поскольку эффект наступает лишь спустя 30-50 минут. В некоторых случаях врач может назначить противовоспалительные препараты для блокирования болевых рецепторов.
  2. Массаж. Мягкими поглаживающими движениями помассируйте живот по часовой стрелке, затем то же самое повторите на пояснице. Это позволит уменьшить спазм мышц, устранит вздутие живота и значительно облегчит состояние.
  3. Правильное питание. Накануне менструации лучше всего отказаться от жирной, жареной и тяжелой пищи. Такая еда может вызвать вздутие живота и расстройства кишечника, что в свою очередь создаст дополнительное давление на матку. А регулярное употребление продуктов, богатых кальцием, магнием и витаминами благоприятно скажется на репродуктивной системе.
  4. Крепкий горячий черный сладкий чай с лимоном. Это повысит давление, снимем общее состояние недомогания и головокружения, придаст сил и энергии.
  5. Настои и отвары. Не стоит забывать и о народной медицине. В качестве профилактики врач может назначить прием отваров и настоев из целебных растений. Наиболее полезными считаются цветы липы, листья малины, мята, мелисса, а также кора калины.
  6. Поза эмбриона. Очень часто именно правильное и комфортное положение помогает избавиться от боли. Лягте на бок, подожмите колени к груди, и вы почувствуете, как дискомфорт начинает отступать.
  7. Если поза эмбриона не помогла, попробуйте альтернативу: сядьте  на колени, откиньтесь назад и лягте  на спину, чтобы ноги (ступни) были под попой и чуть-чуть полежите. Эта поза требует гибкости, поэтому без предварительной физической подготовки она подходит не всем женщинам.
  8. Если речь идет о нерожавших девушках, то часто гинекологи дают совет: родить. С половым созреванием и активной, регулярной половой жизнью, организм приходит в готовность к “обновлению”, к родам. Но если это долго не происходит, то, организм начинает “сходить с ума”. Роды урегулируют этот процесс, поэтому считается, что после родов болезненная менструация прекращается. Хотя каждый случай индивидуален.

Помните, что любые способы уменьшения боли должны согласовываться с врачом. Несмотря на то, что грелка действительно помогает справиться с дискомфортом во время месячных, она имеет ряд ограничений. Нельзя использовать грелку более 10-15 минут, при склонности к сильным кровотечениям, а также при наличии воспалений репродуктивных органов.

vseomesyachnyh.ru

Горячая ванна для вызова месячных: помогает ли вызвать

О том, что горячая ванна при месячных противопоказана, Штучка.ру тебе уже рассказывала. Сегодня изучаем, вызывает ли она критические дни.

На форумах можно встретить столько умозаключений на эту тему, что хочется переубедить каждую. Например, говорят: горячая ванна – и месячные придут на следующий день. Вот и весь рецепт для тех, у кого задержка, и кто беспокоится из-за нее. Но так ли все просто и стоит ли в угоду себе ломать свои циклы?

Почему тебе это нужно?

Кто-то хочет, чтобы критические дни наступили раньше, потому что предстоит долгожданный отпуск на море. И чтобы не отказывать себе в удовольствии, купаться и загорать, надо, чтобы «отстрелялась» пораньше. Не хочется комментировать, насколько это правильно и оправданно, но многие действительно именно этой целью руководствуются.

Если задержка?

Сначала выясни причину. Вдруг это беременность? Тогда точно не стоит делать такой «вызов» менструации. Это может быть опасно для твоего здоровья. Кстати, даже если это не беременность, не означает, что все хорошо. Наоборот, задержка может говорить о серьезных гинекологических заболеваниях.

Бывает, что месячные не приходят, хотя уже по сроку положено, по другим причинам:

  • стрессы и эмоциональные потрясения,
  • перемена климата,
  • усиленные физические нагрузки.

Тогда пробуют вызвать месячные горячей ванной. Есть мнение, что такой активный разогрев тела действительно помогает ускорить месячные.

Перед процедурой

Есть такой совет, что перед этим надо поносить что-то тяжелое или интенсивно позаниматься, например, покачать пресс, но повлияет ли это хорошо на здоровье? Стоит ли вызов менструации того, чтобы напрягать свой организм? И если от упражнений на пресс будет польза, хотя делать ты должна все строго по правилам, то от поднятия тяжестей можно надорваться. В любом случае в период перед месячными и во время них, наоборот, стоит больше любить и баловать себя.

Приятная расслабляющая ванна

Например, можно устроить себе такой отдых:

  • набрать воды,
  • сделать пену,
  • использовать бомбочки для ванн, лучше натуральные ручной работы,
  • аромамасла,
  • соль.

Существует и другой рецепт.

Горячая ванна + соль + йод

Среди народных советов есть такой. Ванна наполняется водой высокой температуры, туда добавляют йод и соль (поваренную).

Рецепт таков:

  • йод – 8-10 капель,
  • поваренная соль – 2 упаковки.

Вода в ванной должна быть не теплой, а именно горячей, причем такой, чтобы ее можно было терпеть. Сразу стоит отметить, что способ сложный.Через 20 минут нужно выходить, растереться насухо и лечь отдыхать под теплым пледом.

Летом такая процедура может показаться крайне некомфортной, а вот зимой даже приятной. Не стоит так экспериментировать, если у тебя есть проблемы с сердечно-сосудистой системой или давлением.

Кстати, про йод. Есть и такая версия, что он помогает вызвать месячные. Его пьют с молоком. Таким народным рецептом пользоваться вряд ли стоит. Нужно понимать, что это вещество токсично для щитовидной железы, может привести к ее воспалению и в целом расстроить гормональную функцию. Потом, как по цепочке, расшатается эндокринная система, за ней и половая. В итоге такие «фокусы»  (вызов» менструации народными способами) могут закончиться бесплодием. Но сейчас не об этом.

Усиление эффекта

Еще есть рекомендация, что сразу после процедуры нужно заняться любовью, даже несколько раз. Горячая вода и так вызовет прилив крови к половым органам, а секс «закрепит» и простимулирует матку. Насколько это правдиво, 6tu4ka.ru не берется сейчас утверждать.

Также после того как ты приняла ванну, можно выпить чай с целебными травами.

Чай после ванны

Это не просто приятно, но и также может помочь. Например, ряд целебных трав стимулирует работу репродуктивной системы и ускоряет кровоток. Поэтому народная мудрость советует:

    • аптечную ромашку,
    • имбирь,
    • петрушку,
    • розмарин,
    • малиновые листья,
    • тысячелистник и пр.

    Другие «температурные» способы

    Горячая ванна или душ для вызова месячных?

    Можно принять душ. Месячные ведь приходят быстрее потому, что получается воздействие теплом. Если ты будешь, стоя в душе, направлять струю очень теплой воды на нижнюю часть живота, это может сработать так же, как и принятие ванны. Стоять под душем кто-то рекомендует минут двадцать, активно «массажируя струей воды» низ живота.

    Грелка

    Как и горячая ванна, для вызова месячных иногда используется грелка, наполненная горячей водой. Ее прикладывают к низу живота. Это также усиливает ток крови по сосудам в этой области, и менструация наступает раньше.

    Аргументы «против»

    Многих интересует, помогает ли горячая ванна вызвать месячные, но полезна она или вредна, задумываются не все. Сейчас нужно уделить немного внимания возможным последствиям.

    Ванна, наполненная водой высокой температуры, может привести к общему перегреву организма. При расширении сосудов начнутся скачки артериального давления, ты можешь почувствовать себя нехорошо. Кстати, горячая ванна при уже начавшихся месячных также может вызвать обморочное состояние, об этом ты могла прочитать в другой статье из этой серии.

    Если ты ко всему прочему еще и беременна, и поэтому не приходят месячные в положенный срок, то принятие горячей ванны не всегда способно спровоцировать выкидыш. Хотя многие пытаются применить этот народный способ и тем самым избавиться от нежелательной беременности. Последствиями могут стать уродства у будущего ребенка.

    Итак, ты узнала, может ли горячая ванна вызвать месячные, но если у тебя они не приходят по каким-либо серьезным причинам, то лучшим решением будет консультация у гинеколога.

    6tu4ka.ru

    Как вызвать месячные народными средствами

    21 июля 2015

    Просмотров: 4909

    Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как нерегулярный менструальный цикл. Их начинает волновать вопрос, как вызвать месячные народными средствами либо другими способами. Каждая девушка не раз паниковала из-за задержки месячных, которая возникает по разным причинам. Нерегулярная менструация может быть симптомом гинекологического заболевания, признаком беременности, следствием стрессовой ситуации, неправильной диеты или переутомления или просто особенностью организма молодой девушки.

    Главное — без паники

    Если месячные не приходят вовремя, не стоит впадать в панику. Лучше обратиться к опытному гинекологу, который осмотрит вас и назначит правильное лечение. Когда вы уверенны, что беременности нет, можно попробовать ускорить наступление критических дней самостоятельно. Рассмотрим, как вызвать месячные народными средствами.

    Прежде чем заниматься самолечением, нужно все хорошо обдумать, ведь любое вмешательство в работу гормональной системы организма может быть опасным. Ни в коем случае не пытайтесь вызвать месячные, если есть хоть малейшая вероятность беременности. Это может привести к потере ребенка, к тому же с опасностью для здоровья женщины.

    Не стоит пытаться вызвать месячные, если задержка стала результатом нехватки витаминов в организме или резкой потери веса. Это абсолютно бесполезно, ведь проблема таким способом не решится.

    Если все вышеизложенные причины задержки вас не касаются, можете обратиться за помощью к народной медицине. Некоторые способы решения данной проблемы могут быть достаточно эффективными.

    Вызываем менструацию с помощью трав

    Пожилые женщины советуют молодежи травы, вызывающие месячные. К таковым относятся: девясил, ромашка, мята, душица, тысячелистник, малина, витекс священный, дягиль, белый пион и др. Для хорошего эффекта лучше приготовить настой или отвар из нескольких трав. Ниже приведены рецепты приготовления подобных отваров.

    Сочетание трех трав (ромашка, мята и валериана). Для приготовления такого отвара понадобится стакан ромашки и столько же мяты. Валерианы нужно брать не больше 3 ст.л. Все это надо поместить в глубокую посудину, перемешать и залить крутым кипятком. Пить отвар нужно теплым по 100 г 2 раза в сутки.

    Отвар пижмы. Рецепт данного отвара очень прост: 2 ст.л. измельченного соцветия пижмы необходимо залить кипятком и дать ему настояться (30-40 минут). После этого настой нужно выпить перед приемом пищи. Желательно повторять процедуру 3 раза в день. Прежде чем им воспользоваться, убедитесь, что вы не беременны. Эта трава токсична для плода и вызывает у него пороки развития.

    Отвар лаврового листа. Крепко заваренный лавровый лист поможет быстро устранить проблему задержки. Такой настой провоцирует сокращение матки и вызывает месячные.

    Все вышеперечисленные травы не только способствуют быстрому наступлению критических дней, но и устраняют сильную боль во время месячных.

    Стимуляция месячных с помощью продуктов питания

    В некоторых случаях именно нерациональное питание становится причиной длительных задержек. Диеты, недостаток витаминов в молодом организме, чрезмерное употребление жирной пищи и фастфудов — все это отрицательно отражается на женском здоровье.

    Что нужно есть, чтобы приблизить наступление критических дней? Стимулируют менструацию следующие продукты: петрушка, укроп, сельдерей, малина, морковь, гранатовый сок, молоко, яичные желтки в сыром виде, папайя.

    Петрушку и укроп можно не только есть в сыром виде, но и добавлять в суп или другие блюда. Зелень содержит большое количество витамина С, который необходим женщине во время задержки.

    Специалисты рекомендуют также есть больше продуктов, содержащих железо: свежие яблоки, сухофрукты, злаки, яичные желтки, морепродукты, мясо, орехи и бобы и пр. Все это необходимо употреблять не только во время задержки, но и для профилактики.

    Восстановить цикл можно и обычным молоком с йодом. Этот способ знают многие. В 200-300 г молока добавляют 12 капель йода. Часто такую смесь пьют женщины на ранних сроках беременности, чтобы вызвать выкидыш. Месячные приходят на следующий день, но не у каждой женщины, ведь организмы у всех разные.

    Беременность, как правило, прерывается, но женщина может нанести вред своему здоровью:

    1. Беременность может не прерваться, а замереть.
    2. В некоторых случаях данный способ приводит к проблемам в пищеварительной системе и к отравлению.
    3. Ситуацию может усугубить аллергия, которая сопровождается повышением температуры.

    Если вы заботитесь о своем здоровье, лучше не рисковать, чтобы не пришлось потом жалеть. Аборт в домашних условиях очень опасен.

    Стимуляция менструации физическими упражнениями

    Спорт — это залог крепкого здоровья не только для мужчин, но и для представительниц слабого пола. Небольшие физические нагрузки будут полезны накануне критических дней. Чтобы ускорить их приближение, займитесь генеральной уборкой квартиры или сделайте небольшую пробежку по стадиону. Заниматься спортом можно и дома. Приседания, отжимания от пола и прыжки на скакалке не только сделают ваш цикл регулярным, но и избавят от целлюлита и лишнего веса.

    После физических нагрузок неплохо принять горячую ванну. Хороший разогрев способствует сокращению эндометрия и таким образом ускоряет процесс. Если ванны нет, можно приложить к низу живота горячий компресс — грелку или бутылку с водой.

    Медикаментозное лечение

    Принимать гормональные препараты для регуляции цикла, конечно, не всем хочется. Для противников гормонов есть несколько способов, как вызвать месячные с помощью самых простых медикаментов.

    Примите сразу 5-6 таблеток аскорбиновой кислоты, которая содержит большое количество витамина С. Эффект будет такой же, как и при употреблении петрушки. Здесь главное — не перестараться и не есть аскорбинки пачками, ведь в большом количестве они могут вызвать гастрит или язву.

    Выпейте сразу несколько таблеток аспирина. Его нужно принимать только в том случае, когда задержка не превышает 2-3 дней.

    Купите в аптеке витамин Е в капсулах и принимайте по 3 капсулы в день.

    Обратитесь к врачу, чтобы он прописал более эффективные препараты, которые помогут восстановить цикл (например, циклодинон или регулон).

    Профилактика нарушений менструального цикла

    Как известно, лучше заболевание предотвратить, чем лечить. Чтобы навсегда забыть о нерегулярном цикле, следуйте таким советам.

    Старайтесь есть только здоровую пищу и употреблять как можно больше продуктов, содержащих витамины и железо.

    Не подвергайтесь стрессу, старайтесь найти компромисс в конфликтной ситуации.

    Не соблюдайте диету без консультации диетолога.

    Одевайтесь тепло в холодное время года, особенно во время месячных.

    Занимайтесь регулярно спортом, но не переусердствуйте.

    Приходите на проверку к гинекологу раз в полгода.

    Не принимайте гормональные препараты, противозачаточные таблетки и другие лекарства без консультации гинеколога.

    Не делайте абортов, тем более в домашних условиях.

    Предохраняйтесь контрацептивами, чтобы уберечь себя от нежелательной беременности.

    Если соблюдать все эти правила, вы сможете всегда быть в форме и родить здоровых детей. Народные средства профилактики и лечения помогут в этом.

    Автор:

    Иван Иванов

    Поделись статьей:

    Оцените статью:

    Загрузка...

    Похожие статьи

    boleznimatki.ru

    Как ускорить месячные - вмешательство в работу организма

    Многим женщинам знакома ситуация, когда хочется изменить дату начала месячных; это может быть необходимо по многим причинам - свидание, отпуск, соревнования, и так далее. И если отложить приход месячных на несколько дней довольно трудно (а имеющиеся для этого способы подходят не всем), то, как ускорить месячные, поторопив их начало, известно давно.

     

    Следует иметь в виду, что любое вмешательство в естественные процессы организма может иметь нежелательные последствия для здоровья, поэтому, прежде чем что-то предпринимать для ускорения месячных, желательно проконсультироваться со специалистом.

     

    Это нужно сделать обязательно, если ранее у вас были какие-либо проблем с органами репродуктивной системы.

    Горячая ванна

    Горячая ванна - один из самых известных и популярных способов, позволяющих ускорить месячные. При погружении в горячую воду повышается температура тела, под воздействием тепла расслабляются мышцы в брюшной полости, сосуды расширяются, и приток крови к матке усиливается. Как следствие, месячные могут начаться на несколько дней раньше срока.

    Грелка

    Грелка или просто бутылка с горячей водой действует также, как горячая ванна. Приложите грелку к низу живота и, возможно, благодаря усиленному кровообращению в области матки менструация начнется раньше.

    Витамин С

    Из-за больших доз витамина С воздействие прогестерона на матку слабеет, и в результате эндометрий может начать отсоединяться от стенки матки - именно это и происходит во время месячных. Принимая витамин С в больших дозах, пейте как можно больше воды, чтобы излишки аскорбиновой кислоты быстро выводились из организма.

    Перед тем, как принимать витамин С, нужно обязательно посоветоваться с врачом: передозировка этого витамина - редкое явление, но злоупотребление любыми, даже полезными, веществами потенциально опасно для здоровья.

    Физические нагрузки

    Спорт, как и горячая ванна, стимулирует кровообращение, и благодаря этому может ускорить приход месячных, а также до некоторой степени облегчить менструальные боли. Считается, что особенно полезны для ускорения месячных упражнения для пресса и силовые нагрузки. Однако не следует делать больше, чем позволяет ваш уровень физической подготовки - из-за чрезмерных нагрузок менструации часто становятся нерегулярными, так что они могут начинаться в любой, самый неподходящий момент.

    Акупунктура и акупрессура

    В акупунктуре и акупрессуре для лечения различных недугов используется стимуляция особых точек не теле человека. Согласно взглядам сторонников этих направлений нетрадиционной медицины, чувствительные точки располагаются на энергетических каналах; многие современные ученые признают, что воздействие на эти точки может стимулировать кровообращение в определенных системах организма.

    Правильное применение акупунктуры и акупрессуры может благотворно повлиять на работу репродуктивных органов, а в некоторых случаях побочным эффектом процедуры может быть преждевременное начало месячных.

    Общение с подругами

    Хорошо известно, что у женщин, которые часто общаются друг с другом, месячные постепенно начинают идти приблизительно в одно и то же время. Если вы знаете, что у кого-то из ваших подруг месячные должны начаться раньше, чем у вас, старайтесь общаться с ними как можно чаще. Полагаться только на этот метод не стоит, но его можно использовать как дополнение к физическим нагрузкам и горячим ваннам.

    Питание

    Прежде всего, ограничьте потребление соленой пищи, или полностью откажитесь от нее. Избыток натрия в организме приводит к застою жидкости в тканях, из-за чего могут усугубиться такие симптомы, связанные с началом месячных, как отечность и вздутие живота.

     

    Употребляйте в пищу как можно больше продуктов, содержащих каротин, например, тыкву, папайю, морковь, абрикосы, персики, шпинат. Каротин может на пару дней ускорить приход месячных.

     

    Смешайте одну чайную ложку неочищенного пальмового сахара с половиной чайной ложки куркумы, и растворите эту смесь в стакане воды. Выпивайте по стакану этого напитка дважды в день, начиная приблизительно за пятнадцать дней до предполагаемой даты начала месячных. Пальмовый сахар и куркума обладают способностью повышать температуру тела (немного, так что это не вызывает дискомфорта), и благодаря этому месячные начинаются раньше.

    Ешьте много красного мяса - считается, что оно также ускоряет месячные. В то же время, слишком частое употребление в пищу красного мяса может нанести вред здоровью, поэтому как следует подумайте, прежде чем менять свой рацион ради того, чтобы ускорить месячные.

    Избегайте стресса

    Стресс оказывает влияние на уровень гормонов в крови, и из-за этого месячные иногда начинаются позже, чем предполагалось. Поэтому осваивайте различные техники, предназначенные для контроля над уровнем стресса - они пригодятся вам не только для того, чтобы приблизить начало месячных.

    Чай из целебных трав

    Многие целебные травы могут оказывать стимулирующее действие на репродуктивную систему, и ускорять кровообращение, благодаря чему месячные могут начинаться раньше срока. Из таких трав наиболее мягкое воздействие оказывают аптечная ромашка, петрушка, имбирь, тысячелистник, пиретрум, розмарин, шалфей и листья малины. Более сильнодействующим средствами для ускорения месячных являются черный кохош, ягоды можжевельника, мята болотная.

    Помните, что ни одно из перечисленных средств не может гарантированно ускорить начало месячных – их воздействие на организм строго индивидуально.

    Статьи по теме

    www.womenhealthnet.ru

    Чем вызвать месячные?

    Известно, что менструации у женщин, в идеале, должны проходить в одно и то же время ежемесячно, не вызывая особо сильных неприятностей. Менструации прекращаются в период беременности и возобновляются через несколько месяцев после рождения ребенка.

    Но, к сожалению, не все так просто. Задержки бывают не только от беременности, но в результате смены климата, стресса, перенесенной болезни, гормональных сбоев и так далее. И, иногда, случаются ситуации, когда девушка ждет прихода месячных с особой тревогой, ждет, а они все не начинаются. Именно в этот момент, она задумывается, чем можно вызвать месячные.

    Перед тем, как узнать, чем вызвать месячные, каждая женщина должна знать, с какой целью она хочет это сделать. Возможно, ей нужно, чтобы они прошли быстрее, так как она, например, уезжает на море, или у нее просто задержка, но она точно знает, что нет беременности. В таких случаях, желание знать как вызвать месячные в домашних условиях, не является таким уж предосудительным, хотя, желательно, чтобы даже в данном случае, проблему решал опытный гинеколог.

    Иногда женщины желают вызвать менструацию в качестве экстренной контрацепции или даже выкидыша. Скажем сразу, самостоятельно дома  этого делать нельзя ни в коем случае. Вы можете очень сильно навредить своему организму.

    Травы, вызывающие месячные, испокон веков использовали женщины, чтобы вызвать месячные при задержке. Мы рассмотрим некоторые из них, наиболее действенные и наименее вредные.

    Травы

    Синий василек завариваем по инструкции на упаковке и принимаем по 1 ложке 4 раза в день. Тем же образом поступаем с вербеной лекарственной, употребляем ее грамм по 50 три раза в день. Говорят, что хорошо вызывают месячные верхние части корня гладиолуса. Их вводят во влагалище, и месячные приходят уже через пару часов. Только, вряд ли, это стоит повторять. Представьте, что вы скажете доктору, если, вдруг, после этого случая вам придется к нему обратиться.Корень девясила высыпаем в кипящую воду, кипятим минут пять, а затем, настаиваем в течение получаса. Пьем по полстакана два раза в день. Этот отвар может спровоцировать аборт.

    Бытуют мнения, что существуют еще различные средства, вызывающие месячные, давайте рассмотрим их внимательнее:

    Безлекарственные способы

    Нужно принять горячую ванну, а после нее, еще и положить на живот горячую грелку, говорят, что это может спровоцировать начало менструации при задержке. Если этого не произошло, то на следующий день процедуру можно повторить. Спорт и физические нагрузки, также, используют для этой цели, но этот способ нежелателен, так как опасен в случае возможной беременности.Говорят, что занятие сексом также может помочь. Не знаю, так ли эффективен этот способ, но он, по крайней мере, хотя бы приятен.

    Для более продвинутых существуют также препараты, вызывающие месячные. Но, если травки и ванны вы можете использовать самостоятельно, то с лекарствами все намного сложнее. Известно, что их должен подбирать врач, а уж тем более, если речь идет о возможной беременности.

    Препараты

    Если в течение 72 часов после полового акта вы обратитесь к гинекологу, то он вам пропишет специальные таблетки, вызывающие месячные. Вы их выпиваете, и у вас через определенное время начинается менструация. Но способ этот – страшный удар по женскому организму, приводящий к сбоям и нарушениям, поэтому, прибегать к нему рекомендуется лишь в крайнем случае.Другой вариант это уже самый настоящий нехирургический аборт, который производится в случае крайне маленького срока беременности (до 49 дней). Пациентка пьет «Мифегин», а через сутки принимает гормон простагландин. И после, у нее случается выкидыш. Этот способ дорог и дает множество осложнений, как и все аборты, препарата этого в аптеке не продается, так что дома вы все это провернуть не сможете.

    Да и вообще, домашние способы вызывания менструаций весьма сомнительны. Вы или не добьетесь никакого результата, или сможете спровоцировать сильнейшее маточное кровотечение, которое может привести вас на стол к хирургу или вообще закончится летальным исходом. Поэтому, милые девушки, не нужно стесняться обращаться к врачу, этим вы сохраняете свое здоровье и даже можете спасти свою жизнь.

    elhow.ru


    Смотрите также